БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ вып 24

Выпуск 024         БУДЬ  ЗДОРОВ  БЕЗ  ЛЕКАРСТВ   26.10.2005г.             Здравствуй, уважаемый подписчик!   Сегодня в рассылке: 1. Ожирение передается воздушно-капельным путем 2. Как правильно ухаживать за губами 3. Геморрой 4. Подарки, число которых ограничено              Ожирение передается воздушно-капельным путем Изнурять себя разнообразными диетами, чтобы сбросить лишний вес, как оказалось, порой совершенно бесполезно. Медики выяснили, что ожирение может передаваться воздушно-капельным путем. В один прекрасный день, пропустив бутылочку надоевшего кефира и ностальгически вздохнув о колбасе, можно подцепить беспощадный вирус, и все старания пойдут насмарку. На ежегодном собрании Общества по борьбе с ожирением, прошедшем в канадском Ванкувере, были представлены сведения, подтверждающие этот факт. Так, опыты на мышах и собаках показали, что заражение некоторыми вирусами вызывало у них рост жировой ткани. "Ожирение возникает под воздействием разных факторов, – заявил Нихил Дурандар из Научно-исследовательского центра биомедицины в университете Луизианы, – но есть доказательство, что, по крайней мере, 10 болезнетворных бактерий вызывают ожирение у животных", передает Utro.ru. Кроме того, толстяки больше, чем их стройные собратья, подвержены воздействию вирусов. Что тоже может подтвердить связь между ожирением и инфекцией. Да и в ходе недавних исследований выяснилось, что дети, которым делали прививки от кори и полиомиелита, в будущем оказываются защищены и от проблем с лишним весом. А 20% крупногабаритных пациентов Дурандара ранее переболели такими болезнями. Правда, доктор Дурандар особо отметил, что далеко не все случаи ожирения объясняются атаками вирусов. Склонность к полноте может передаваться генетически от предков, которые пережили голод, некоторые виды лечения, например, от психических расстройств, или подверглись воздействию органохлоринов, вызывающих нарушение работы эндокринной и иммунной систем. Кстати, один из самых известных органохлоринов – диоксин, которым, как утверждают зарубежные специалисты, травили украинского президента. И если он не заразится ожирением от какого-нибудь депутата, его фигура все равно под угрозой. Более того, все мы постепенно становимся жертвами диоксинов. Одним словом, нечего мучиться, тем более другие ученые выяснили, что полнота полезна не только для здоровья, но и для душевного спокойствия, как собственного, так и любимой второй половины.                        Как правильно ухаживать за губами?   Губы - одна из самых выразительных черт лица. Бархатные уста подчеркивают неповторимость улыбки и загадочность облика. Кожа губ, пожалуй, самая нежная и тоненькая. Собственно, это не совсем кожа. Я бы назвала этот покров некоей переходной структурой между кожей и слизистыми тканями.   Губные проблемы Внутреннее строение губ необычно: они чрезвычайно чувствительны благодаря большому количеству нервных окончаний. В них отсутствуют сальные железы и меланин. Эпидермис в губных тканях чрезвычайно тонок и имеет неполный набор слоев. По этим причинам губы всегда отмечены особой сухостью и необычной для кожи пигментацией. Губы уязвимы перед сезонными изменениями погоды, они подвергаются большой нагрузке в повседневной жизни: активно участвуют в разговоре, в процессе еды и питья. Чтобы губы оставались молодыми, гладкими и блестящими, за ними необходимо ухаживать ежедневно. Достаточно эффективны многие домашние средства, но им, конечно, не угнаться за современными косметологическими препаратами.   Краска на устах Макияж - лучшая защита губ. Никогда не выходите на улицу, не нанеся на губы косметического средства. Все помады, блески, тонированные бальзамы и гигиенические препараты последних поколений многофункциональны: они не только окрашивают губы, но предотвращают их шелушение и появление мелких трещин. Все декоративные средства для губ содержат витамины, жиры, увлажнители и фильтры, отражающие ультрафиолетовые лучи. Если вы не пользуетесь цветными помадами, то стоит наносить на губы увлажняющий блеск или гигиеническую помаду. Для сухих губ необходимы более мягкие помады, в которых повышено содержание жиров и масел. Бледные губы лучше покрывать кремообразными матовыми помадами - в них выше процент красителей. Губам, которые остро реагируют на окружающую среду - ветер, солнце, перепады температур, - подойдут помады с добавлением перламутра - в них много ланолина и слюды, предохраняющих кожу губ.   Очистка и питание Вернувшись домой, следует освободить губы от декоративных средств тампоном, смоченным косметическим молочком. 2-3 раза в неделю очищайте губы при помощи массажа. Мягкой зубной щеткой, смоченной в прохладной минеральной воде, промассируйте губы. Эта процедура снимет ороговевшие частицы и сохранит упругость губ. Хорошо оживляют губы утренние протирания льдом. Губы также следует смазывать масляными составами: витамином А или Е, маслом жожоба, растительным - оливковым или любым другим косточковым. Отлично смягчает губы обычное сливочное масло. Один раз в неделю наносите на губы маски: творог со сливками или мед с растительным маслом и несколькими капельками свекольно-морковного сока. Через десять минут маска смывается минеральной водой, а губы протираются жирным кремом, обогащенным витамином А. По вечерам наносите на губы специальные бальзамы или кремы. Знайте, что кожа губ наиболее сопоставима с кожей вокруг глаз. Если вы не имеете средств по уходу за губами, то можно смазывать их кремами, предназначенными для области глаз.   Алые уста Скорректировать форму, изменить очертания, справиться с асимметрией губ, придать им сочный оттенок насыщенного цвета возможно при помощи декоративной косметики. Для этого следует контурным карандашом очертить линию губ чуть выше от естественной. Потом нанести помаду и растушевать ее. Но любая, самая стойкая помада не всегда выдерживает активного образа жизни, занятий в спортзале, "банного" досуга. Нелепо выглядят "нарисованные" губы в домашних условиях: ранним утром или за семейным чаепитием.  "Но ведь можно зафиксировать цвет суперстойкой или несмываемой помадой", - скажете вы. Конечно, но даже самыми современными стойкими помадами не рекомендовано пользоваться ежедневно, так как они высушивают кожу и обесцвечивают губы. Так что если некрасивые губы, отмеченные печатью возраста, приносят вам огорчение, то следует решиться на один из способов нанесения длительного make-up.   Татуаж и контурный макияж Эти способы имеют один принцип: имплантация краски в кожу губ и множество отличий. Контурный макияж - более современный и совершенный способ. В отличие от тату, краска вводится не в дерму, то есть в глубокие слои кожи, а в эпидермис, на глубину не более половины миллиметра. Эта процедура менее травматична, абсолютно безопасна и дольше сохраняет декоративный эффект. Задача контурного макияжа в моем понимании - облагородить естественные черты лица, получить губы с четким контуром, желаемой формы, с исправленной асимметрией, "замаскированными" дефектами. При помощи скоростного аппарата сверхтонкой иголочкой в верхний слой кожи вводится выбранная краска. Процедура микропигментирования занимает около двух с половиной часов, включая предварительный пилинг, подбор краски, обрисовку контура и час аппаратной работы. Процедура не вызывает гематом, отеков и не требует восстановительного периода. Эффект держится от трех до пяти лет. "Искусственные" губы бледнеют постепенно, а краска на натуральной минеральной основе не остается в организме, она смывается. Это - принципиальное отличие от тату, красители которых, оставаясь в коже, разносятся по кровеносной системе и, как правило, накапливаются в лимфатических узлах.   Визуальные хитрости Интенсивность цвета губ зависит от макияжа глаз. При насыщенности глаз губы подкрашивают сдержанно. И наоборот, при приглушенном макияже глаз линии губ подчеркиваются. И еще: чем светлее кожа, тем приглушеннее должна быть цветовая палитра помады, и наоборот. Брюнеткам со смуглой кожей предпочтительнее помады ярких цветов с обязательным оранжево-апельсиновым отливом. Светлокожим брюнеткам с серыми и голубыми глазами стоит остановиться на классическом алом или лиловом цветах. Светлое лицо в обрамлении рыжих волос станет более выразительным при коричневых, коралловых губах или устах оттенка спелой сливы. Голубоглазым блондинкам подойдут цвета вишни или насыщенного розового мака. Вся светло-красная палитра подчеркнет черты лица блондинок с зелеными и карими глазами. При помощи оттенка помады можно скрыть природные недостатки. Модный перламутр подчеркивает все изъяны губ. Он нежелателен на неровной коже губ, а также на полных устах и губах в форме бантика. Светлая помада расширяет, увеличивает, темная - сужает. Одно из правил искусства макияжа - скрывать несовершенство зубов. Желтоватые зубы зрительно "отбеливают" рыжие мандариновые цвета. А вот темную коричневую помаду могут себе позволить только обладательницы белоснежной улыбки. Отвлекут внимание от зубов, по форме далеких от идеальной, светлые тона помад. Если вы хотите скрыть форму зубов - то вместо помады пользуйтесь блеском для губ.   Витамины для губ Нежная кожа губ реагирует на все отклонения в работе внутренних органов появлением повышенной сухости, трещинами, "заедами" в уголках. Особенно чувствительны губы к авитаминозу. Необходимо: увлажнять губы изнутри - пить больше жидкости, разнообразить рацион продуктами, богатыми витаминами группы В. Губы любят кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо, рыбу, овощи и молодую зелень. Краска на натуральной основе не остается в организме, а смывается. источник: medicus.ru                                    ГЕМОРРОЙ Геморрой — это расширение геморроидальных венозных сплетений под кожей в области заднего прохода и под слизистой оболоч­кой нижнего отдела прямой кишки. Причинами заболевания являются врожденная слабость венозного аппарата, малоподвижный образ жизни, нарушение функции желез внутренней секреции, тяжелая физическая работа, кишечные заболевания, алкоголизм, зло­употребление слабительными препаратами и инфекции. Обострению заболевания способствуют запоры, переедания, беременность, старение. Лечение должно быть направлено на нормализацию функции желудочно-кишечного тракта, снятие воспалительного процесса с геморроидальных узлов, остановку кровотечения.                         Лекарственные растения Препараты лекарственных растений назначаются во все периоды заболевания как с целью профилактики, так и с целью лечения.                                Настои, отвары   При   нарушении   функции   желудочно-кишечно­го тракта. Сборы:       Крушина ольховидная  (кора) - 1 часть Мята перечная (листья) - 1 часть Крапива двудомная  (листья) - 1 часть Солодка голая (корень) - 1 часть Принимают в виде отвара по  1/2 стакана утром и вечером за 30 мин до еды. ---- Крушина ольховидная  (кора) – 1 часть Тысячелистник обыкновенный  (трава) - 1 часть Алтей лекарственный (корень) - 2 части Лен обыкновенный (нетолченые семена) - 1 часть Принимают в виде настоя по 1 стакану на ночь. Оба сбора рекомендуются при запорах.   При воспалении геморроидальных узлов. Сборы:      Каштан конский (семена) - 3 части Ромашка аптечная (цветки) - 3 части Шалфей лекарственный (трава) - 3 части Дуб обыкновенный (кора) - 5 частей Приготовление: 4 столовые ложки сбора заваривают 3 стака­нами кипятка, настаивают в термосе 2 ч, процеживают и разбавляют кипяченой водой до 2 л. В течение 15 мин принимают сидячую ванну. ---- Каштан конский (семена) - 3 части Дуб обыкновенный (кора) - 3 части Хвощ полевой (трава) - 2 части Стальник полевой (корень) - 1 часть Применяют для ванн и припарок (приготовление — как в преды­дущем сборе).   Каштан конский (кора). Приготовление: 5 столовых ложек коры кипятят 10 мин в 1 л воды, настаивают 8 ч, процеживают. Применяют для сидячих ванн длительностью до 15 мин.   Сбор:          Дуб обыкновенный  (кора) – 3 части Хвощ полевой (трава) – 2 части Валериана лекарственная (корень) – 1 часть Приготовление: 2 столовые ложки смеси заливают 1/2 л кипя­щей воды, настаивают 4 ч, процеживают. Применяют для припарок, компрессов и ванн длительностью 15 мин.   При кровотечении. Сборы:       Крушина ольховидная (кора) – 1 часть Лен обыкновенный (семена) – 1 часть Ромашка аптечная  (цветки) – 1 часть Сушеница болотная (трава) – 1 часть Хвощ полевой (трава) – 1 часть Горец почечуйный (трава) – 1 часть Применяют в виде настоя по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. ---- Девясил высокий (листья) – 1 часть Золототысячник зонтичный (трава) – 1 часть Тополь черный (почки) – 1 часть Пижма обыкновенная (цветки) – 1 часть Кровохлебка лекарственная (корень) – 1 часть Анис обыкновенный (плоды) - 1часть Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 2 стака­нами кипящей воды, настаивают 20 мин. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.   Малина обыкновенная (корень). Приготовление: 1 столовую ложку корней заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 20 мин, затем кипятят 10 мин, охлаждают, процеживают. Принима­ют по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.                                          Соки Каштан конский. Сок из свежих цветков каштана. Принимают по 25 —30 капель на столовую ложку воды 2 раза в день за 30 мин до еды. Эффективен при геморрое и варикозном расширении вен. Дымянка лекарственная. Сок из всего растения. Применяют в виде мази для смазывания геморроидальных узлов. Пригото­вление мази: 1 часть сока смешивают с 4 частями сливочного масла или вазелина, хорошо растирают. Рябина обыкновенная. Сок из зрелых ягод. Принимают по 75 — 100 г сока рябины 3 раза в день перед едой. Оставшуюся кашицу от ягод в виде компресса прикладывают к наружному проходу. Тыква обыкновенная. Сок из мякоти плодов. Принимают по 1/2 ста­кана в сутки. Сок можно заменить 0,5 кг тертой мякоти сырых плодов. Тыква обладает легким слабительным и противовоспалительным действием, улучшает деятельность кишечника, особенно при запорах. Дыня обыкновенная. Сок из мякоти плодов. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день. Вместо сока можно употреблять мякоть дыни как легкое слабительное при запорах и геморрое.                    Ежевика сизая. Сок из перезрелых ягод. Принимают по 1 столо­вой ложке 3 раза в день перед едой. Действует как легкое слабитель­ное, противовоспалительное и обезболивающее средство.                                     Другие средства лечения    Горец почечуйный. Встречается на всей территории СССР, исключая северную полосу. Растение обладает легким слабительным, мочегонным, кровоостанавливающим, обезболивающим и противо­воспалительным действием. Приготовление: 2 столовые лож­ки травы заливают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане Или кипятят на огне 10 мин, настаивают 2 ч, процеживают. Принима­ют по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения 14— 21 день. Наружно из отвара или оставшейся травы делают припарки для обезболивания воспалившихся геморроидальных узлов.   Коровяк высокий. Встречается в южной и средней зонах СССР. Для лечения применяют цветки, листья, стебли и корни. Растение обладает мягчительным, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Отвар из корней используют для сидячих, ванн при геморрое. Листья и цветки коровяка, предвари­тельно измельченные, завернутые в марлю и напаренные в горячей воде, применяют для припарок на область заднего прохода при обострившемся геморрое.   Осина обыкновенная. Свежие листья накладывают на геморрои­дальные узлы для обезболивания и снятия воспаления.   Картофель.  Из  сырого  клубня  картофеля  выстругивают  стер­жень в виде свечки толщиной в большой палец и длиной 4—5 см и вводят его на ночь в задний проход. Курс лечения l6 дней.   Пиявки медицинские. На предварительно промытые теплой водой с недушистым мылом геморроидальные узлы ставят по 1 пиявке (за одну процедуру не более 2 пиявок). Через 3 дня процедуру повторяют.   Прогревание геморроидальных шишек над паром с квасцами. Кипятят в кастрюле 2 л воды, растворяют в кипятке 200 г квасцов. Закрывают кастрюлю деревянной крышкой с отверстием в середине (диаметр отверстия 8—10 см). Садятся на кастрюлю и прогревают паром задний проход через отверстие в крышке. После прогревания смазывают задний проход снаружи и внутри вазелином и принимают слабительное. Можно принимать слабительное и перед прогреванием. Прогревание делают 1 раз в неделю, всего не более 2—3 прогреваний. Одновременно с процедурами прогревания рекомендуют пить чай из сушеных цветков коровяка высокого. Приготовление: 1 чай­ную ложку коровяка заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Пьют по 1 стакану теплого чая 2 раза в день за 30 мин до еды.                                                        Льнянка обыкновенная (дикий львиный зев). При геморрое траву используют в виде мази. Приготовление: 2 части мелко нарезан­ной травы нагревают 15 мин на водяной бане с 5 частями свиного сала. Траву выжимают, полученную смесь процеживают. Мазью смазывают воспаленные геморроидальные узлы.                Подарки, число которых ограничено       Хочу вам подарить возможность зарегистрироваться в хорошей почтовой службе. Чтобы пользоваться в полной мере этой почтовой службой необходима, естественно, регистрация. Она бесплатная, но зарегистрироваться можно только по приглашению.      У меня этих приглашений пока только 100.      Но не волнуйтесь: хватит всем желающим.       Эти приглашения пополняются.     Скоро они появятся и у вас, и вы сможете тоже приглашать своих друзей в эту почтовую службу.       На крайний случай у меня есть запасной почтовый ящик  с такими же приглашениями.          Прочитайте вот это (это реклама службы):      Я попробовал службу Gmail и думаю, что Вам понравится. Приглашение на создание учетной записи.      Возможно, Вы еще не слышали о Gmail. Gmail - это новая почтовая служба, основанная на поиске и предлагающая следующие возможности: - более 2000 мегабайт (два гигабайта) свободного пространства - встроенная функция "Поиск Google", позволяющая быстро находить любые сообщения - автоматическое размещение сообщений и ответов на них в специальных взаимосвязанных структурах - "цепочках" - текстовая реклама и относящиеся к ней страницы, соответствующие содержанию Ваших сообщений.       Gmail все еще находится на ранней стадии разработки. Но если Вы создадите учетную запись сейчас, она сохранится даже после того, как Gmail начнет широко использоваться.     Время от времени мы будем обращаться к Вам с просьбой прислать Ваши комментарии и предложения. Заранее благодарим Вас за помощь в совершенствовании Gmail.     Спасибо, коллектив Gmail     Чтобы узнать больше о Gmail перед тем, как зарегистрироваться, посетите:                     http://mail.google.com/mail/help/benefits.html     (Если ссылки в этом сообщении не работают, скопируйте и вставьте их в адресную строку браузера).     Если вам это интересно, то пришлите на мой email:              aibolitto@gmail.com  письмо с темой "Хочу GMail". Я по вашему адресу отправлю вам ссылку, по которой вы без проблем зарегистрируетесь и будете иметь                  email:  ваше имя @gmail.com      Почта очень удобная в работе.        На сегодня все.      Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки:              mailto:  aibolitto@gmail.com        Заходите в гости:  http://aibolit.us           С возрастающим к Вам уважением Aibolit