БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ вып 19

Выпуск 019 БУДЬ  ЗДОРОВ  БЕЗ  ЛЕКАРСТВ 08.10.2005г. Здравствуй, уважаемый подписчик!   Сегодня в рассылке: Оглавление: 1. Новости медицины 2. Почему теряют волосы мужчины 3. Спастический колит 4. Подарки, число которых ограничено   Я приглашаю тебя, уважаемый подписчик, к себе в гости. Заходи, пожалуйста:    http://aibolit.us Но!… Пока не все комнаты отремонтированы. ========================================= Заходи пожалуйста в  МАГАЗИН. Если что-то тебя здесь заинтересует – смело покупай, доставка работает четко. И цены смешные. Обрати внимание на серию «25 СЕКРЕТОВ НЕТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ». Такие небольшие сборники будут охватывать все основные проблемы здоровья.                     http://aibolit.us                         Новости медицины Брюс Лан (Bruce T. Lahn) и его коллеги из университета Чикаго (University of Chicago) нашли свидетельство продолжающегося эволюционного развития мозга человека. Об эволюции, мутациях и отборе мы все читаем ещё в школе, разглядывая картинки с предками людей и обезьян, с питекантропами, австралопитеками и так далее. Но мало кто задумывается, что этот же процесс нашей эволюции может спокойно идти и сейчас. Авторы новой работы сосредоточили своё внимание на двух генах - microcephalin и ASPM, от которых, среди прочего, зависит развитие головного мозга, его структура и размер. Предыдущие исследования показали, что эти гены подверглись ускоренному развитию с момента, как эволюционные линии шимпанзе и людей разделились, предполагая тем самым, что эти гены сыграли большую роль в появлении нашего внушительного мозга. Теперь команда Лана проанализировала эти два гена в этнически разнообразной группе - у 90 людей со всего света. И обнаружила, что у каждого из этих генов - один вариант встречается необычайно часто. Намного чаще, чем "положено" по случайности. А этого говорит о том, что естественный отбор тут продолжает работать. Лан говорит, что "частый" вариант гена microcephalin возник приблизительно 37 тысяч лет назад; а распространённый вариант гена ASPM - только 5,8 тысяч лет назад. По меркам эволюции - вчера. Где впервые эти изменения возникли, и как они распространяются среди населения планеты - пока неясно. Но это - доказательство того, что наш мозг по-прежнему эволюционирует. "Если люди всё ещё будут существовать через миллион лет, - предсказывает Лан,- их мозг, вероятно, будет существенно отличаться от современного". Исследователи предостерегают, что два гена - ещё не полная картина. Много других генов, которые пока не идентифицированы, могут влиять на размер и развитие мозга. Лан и его коллеги продолжат своё исследование. Science & Technology  Если ты давно ищешь отличный недорогой хостинг с шикарным сервисом - обрати внимание на баннер внизу сайта или  кнопку слева. Это не назойливая принудительная реклама – это моя партнерская программа с Gudzonhost.ru Смело кликни по любому из них  -  ты попадешь туда, где тебя ждут  очень порядочные люди. Обрати внимане на цены хостинга и доменов. Ты такое где-нибудь видел? Несколько моих подписчиков видели – у них хостинг здесь. Поверь – это так. Я их долго искал! Если ты зайдешь через эти двери и подпишешь любой план – то мне за это компания перечислит денежку по партнерской программе. Это ждет и тебя, если захочешь. Только, пожалуйста, входя, не обрезай мою реферальную ссылку – я останусь с носом.                      http://aibolit.us                              Почему теряют волосы мужчины? Чем пышнее шевелюра, тем больше с ней проблем. В этом случае действительно есть что терять! Повышенная жирность кожи, поредение волос, облысение, перхоть - все это для многих очень болезненные проблемы. Почему же болеют и выпадают волосы? Причин множество, но в основном здоровье волос зависит от общего состояния организма. Так, одним из признаков переутомления - как физического, так и умственного, а также депрессии нередко становится вроде бы беспричинно начавшееся выпадение волос. Могут привести к их утрате некоторые инфекции. Волосы у человека выпадают на протяжении всей жизни и вырастают снова в соответствии с обычным циклом. В норме мы теряем от 50 до 100 волос в сутки. К выпадению волос приводят также длительно существующая лихорадка (5-7 дней, температура тела более 38 градусов). При этом состоянии иногда может теряться до 40 процентов волос от их общей массы. Другие провоцирующие факторы - белково-калорийная недостаточность, длительное эмоциональное напряжение, нарушение функции щитовидной железы и кровообращения головного мозга, резкая потеря веса с целью похудения. На человеческом теле примерно пять миллионов волосяных мешочков или фолликул, а на голове (до начала потери волос) от 100 до 150 тысяч волосяных фолликул. У блондинов более всего фолликулов на голове. Самое низкое число фолликул – у рыжеволосых. Волос состоит из белка кератина. Человеческий волос растет непрерывными циклами роста и отдыха, называемыми "циклами роста волоса". фаза роста – продолжается от 2 до 8 лет, фаза деградации – продолжительность от 2 до 4 недель фаза отдыха – занимает 2 – 4 месяца. В этой фазе находится не более 10% волосяных фолликулов. Выпадение волоса происходит только в следующем цикле роста, когда начинает появляться новый стержень волоса. В среднем каждый день теряется 50-100 волос. Это нормальная потеря волос, которые отрастают заново. Многие причины могут влиять на цикл роста волос и вызывать временную или постоянную потерю волос. Данное состояние называется алопецией. Это, прежде всего: медикаментозное лечение (например – химиотерапия) излучение воздействие некоторых химических веществ изменение гормонального фона, заболевания эндокринной системы кожные болезни стрессы, нервное напряжение Наиболее важными регуляторами роста человеческого волоса являются мужские половые гормоны (андрогены). Андрогены необходимы для роста бороды, подмышечных и лобковых волос. Андрогены влияют на развитие женского и мужского типа облысения. Мужчины могут начать терять волосы в любое время после достижения половой зрелости, когда возрастает уровень мужских половых гормонов в крови. Как правило, самой сильной потеря волос бывает у тех, у кого она начинается на третьем десятке лет.  В ряде случаев, начальный мужской тип потери волос может задерживаться до 40 – 50 лет. Доля волос в фазе роста и длительность фазы роста уменьшаются, и волосы становятся короче. Больше волос оказывается в фазе отдыха. Со временем стержни волос становятся меньшего диаметра и длины. Выработка пигмента также прекращается, и тонкие волосы становятся светлее. Большую роль играют генетические факторы. Ген может быть унаследован как со стороны матери, так и со стороны отца. Мужской тип облысения является наследственным явлением, проявляющимся тогда, когда мужские половые гормоны присутствуют в нормальных количествах. Но точно установить причину, которая вызвала потерю волос, может только врач-трихолог. Лечение должно проводиться под его контролем, с использованием новейших технологий для восстановления волос. В этом случае обычно удается решить проблему и вернуть красоту и здоровье волос.   Все три формы для подписки на сайте – на одну и ту же рассылку – эту (пока). Кстати, кто подписан на ТЕКСТ? Можешь переподписаться на HTML. Рассылки в этом формате хотя и тяжелее, но симпатичнее.                       http://aibolit.us                                    СПАСТИЧЕСКИЙ КОЛИТ Спастический   колит   является   функциональным   заболеванием кишечника, при котором нарушена моторная (двигательная) функция толстой и в меньшей степени тонкой кишки на почве расстройства регуляции.   Наиболее   частыми   причинами   заболевания   являются неврогенные   факторы,   конфликтные   ситуации,   страхи,   аллергия, гормональные расстройства. В клинической картине характерны боли в животе  без четкой локализации,  которые часто  появляются  по утрам,  иногда после  еды. Наблюдается вздутие живота, урчание. Стул неустойчивый, запоры чередуются с поносами. Лечение комби­нированное,   направленное   на   восстановление  моторной   функции кишечника.   Лекарственные растения Препараты лекарственных растений назначаются с целью восста­новления двигательной функции кишечника, снятия нервного напря­жения и улучшения пищеварительных процессов.   Настои, отвары   При вздутии кишечника и болях в животе. Сборы:  Ромашка аптечная (цветки) - 5 частей Душица обыкновенная (трава) - 4 части Валериана лекарственная (корень) - 1 часть Принимают в виде настоя по 1/2 стакана утром и вечером через 1 ч после еды. ==== Мята перечная (листья) – 1 часть Ромашка аптечная (цветки) – 1 часть Фенхель обыкновенный (плоды) – 1 часть Принимают по 1 стакану настоя утром и вечером.   При спастических состояниях  кишечника. Сборы:      Фенхель обыкновенный (плоды) - 1 часть Мята перечная (листья) - 1 часть Зверобой продырявленный (трава) - 1 часть Валериана лекарственная (корень) - 1 часть Принимают по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды. ==== Крушина ольховидная (кора) - 1 часть Фенхель обыкновенный (плоды) - 2 части Ромашка аптечная (цветки) - 2 части Валериана лекарственная (корень) - 1 часть Принимают по 1/2 стакана настоя 2 раза в день за 30 мин до еды.   При коликах, сопровождающихся  запорами. Сборы:       Крушина ольховидная (кора) - 1 часть Крапива двудомная (листья) - 1 часть Ромашка аптечная (цветки) - 1 часть Солодка голая (корень) - 1 часть Принимают в виде отвара по 1/3 стакана 3 раза  в день через  1  ч после еды. ===== Крушина ольховидная (кора) - 1 часть Фенхель обыкновенный (плоды) - 1 часть Анис обыкновенный (плоды) - 1 часть Принимают по 1/3 стакана отвара 2 раза в день после еды. =====   Орех грецкий (кора корней). Принимают в виде мелкого порошка по 1 чайной ложке на 1/4 часть стакана теплой воды на ночь (легкое слабительное).   При    коликах,    сопровождающихся    поносами. Сборы:       Черемуха обыкновенная (плоды) - 3 части Черника обыкновенная (плоды) - 2 части Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 3—4 раза в день перед едой. ===== Черника обыкновенная (плоды) – 2 части Лапчатка прямостоячая (корневище) – 1 часть Бессмертник песчаный (цветки) – 1 часть Шалфей лекарственный (трава) – 3 части Принимают по   1/2 стакана отвара 3—4 раза в день за 30 мин до еды. ===== Щавель конский (корневище) - 1 часть Горец змеиный (корневище) - 1 часть Принимают в виде отвара 3—4 раза в день за 30 мин до еды.   При поносах со склонностью к кровотечениям. Сборы:      Лапчатка прямостоячая (корневище) - 1 часть Мята перечная (листья) - 1 часть Черника обыкновенная (плоды) - 1 часть Крапива двудомная (листья) - 1 часть Орех грецкий (листья) - 1 часть Ромашка аптечная (цветки) - 1 часть Принимают в виде настоя по 2—3 стакана в день за 30 мин до еды. ===== Дуб обыкновенный (кора) - 1 часть Аир обыкновенный (корневище) - 1 часть  Принимают в виде отвара по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. ===== Горец птичий (спорыш) (трава) – 2 части Лапчатка гусиная (трава) – 1 часть Подорожник большой (листья) – 2 части Принимают в виде настоя по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.   Соки   Капуста квашеная. Рассол. Принимают по 1/2 — 1  стакану после еды. Оказывает послабляющее действие.   Тысячелистник обыкновенный. Сок из всего цветущего растения. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Расслаб­ляет мышцы кишечника, снимает спазмы и судороги.   Тыква, брюква, редька, салат. Употребляют в натуральном виде перед приемом пищи. Оказывают послабляющее действие.   Крыжовник обыкновенный. Сок из ягод и размятые ягоды. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды. Применяют при резях в желудке и кишечнике, поносах и для усиления деятель­ности кишечника.   Сельдерей пахучий. Сок из корней.  Принимают по  1  столовой ложке 3—4 раза в день перед едой. Усиливает пищеварение, гонит газы при их скоплении в кишечнике, обладает легким слабительным действием при запорах.   Тысячелистник обыкновенный. Сок из всего цветущего растения. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Снимает кишечный спазм.   Другие способы лечения   Полынь обыкновенная (чернобыльник). Широко применяется в народной медицине многих стран. Настой из травы и настой из корней усиливают деятельность желез желудка и кишечника, подавляют судороги и кишечные колики, снимают боль, усиливают аппетит, оказывают легкое снотворное действие. Приготовление: 1 столовую ложку сухой травы (корней) заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в термосе 4 ч. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.   Лен обыкновенный. При запорах принимают толченое льняное семя по 1 столовой ложке 2 раза в день, запивая водой, или пыот отвар по 1/2 стакана натощак как легкое слабительное. Приго­товление: 3 чайные ложки семян льна заливают 2 стаканами воды, нагревают до кипения на медленном огне, настаивают 10 мин. Переливают в бутылку, взбалтывают 5 мин и процеживают через марлю.   Если есть вопросы, жалобы, предложения – вверху и слева есть способы связи со мной. Оба адреса рабочие.                       http://aibolit.us                  Подарки, число которых ограничено       Хочу вам подарить возможность зарегистрироваться в хорошей почтовой службе. Чтобы пользоваться в полной мере этой почтовой службой необходима, естественно, регистрация. Она бесплатная, но зарегистрироваться можно только по приглашению.      У меня этих приглашений пока только 100.      Но не волнуйтесь: хватит всем желающим.       Эти приглашения пополняются.     Скоро они появятся и у вас, и вы сможете тоже приглашать своих друзей в эту почтовую службу.       На крайний случай у меня есть запасной почтовый ящик  с такими же приглашениями.           Прочитайте вот это (это реклама службы):      Я попробовал службу Gmail и думаю, что Вам понравится. Приглашение на создание учетной записи.      Возможно, Вы еще не слышали о Gmail. Gmail - это новая почтовая служба, основанная на поиске и предлагающая следующие возможности: - более 2000 мегабайт (два гигабайта) свободного пространства - встроенная функция "Поиск Google", позволяющая быстро находить любые сообщения - автоматическое размещение сообщений и ответов на них в специальных взаимосвязанных структурах - "цепочках" - текстовая реклама и относящиеся к ней страницы, соответствующие содержанию Ваших сообщений.     Gmail все еще находится на ранней стадии разработки. Но если Вы создадите учетную запись сейчас, она сохранится даже после того, как Gmail начнет широко использоваться.      Время от времени мы будем обращаться к Вам с просьбой прислать Ваши комментарии и предложения. Заранее благодарим Вас за помощь в совершенствовании Gmail.     Спасибо,     коллектив Gmail     Чтобы узнать больше о Gmail перед тем, как зарегистрироваться, посетите: http://mail.google.com/mail/help/benefits.html     (Если ссылки в этом сообщении не работают, скопируйте и вставьте их в адресную строку браузера).     Если вам это интересно, то пришлите на мой email: aibolitto@gmail.com  письмо с темой "Хочу GMail". Я по вашему адресу отправлю вам ссылку, по которой вы без проблем зарегистрируетесь и будете иметь                 email:  ваше имя @gmail.com      Почта очень удобная в работе.                 На сегодня все.         Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки по адресу:                          aibolitto@gmail.com    Copyright © 2005 by Aibolit. Все права защищены. С возрастающим к Вам уважением Aibolit