Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Это интересно"

снижение веса, похудеть, стройная фигура. Похудение, стройная фигура. снижение веса

  ВСЕ БОЛЕЗНИ …ОТ ЛУНЫ
Морские организмы от моллюсков до больших рыб, откладывают и оплодотворяют икру только в полнолуние. А недавние
исследования подтвердили, что именно в этот период количество грабежей с применением насилия увеличивается в полтора раза.
Однако ежемесячный лунный календарь начинается гораздо раньше полнолуния.
С того, что примерно на три-четыре ночи наш земной спутник "умирает"- на небе мы его не видим.
На этой фазе влияние Луны на наши организмы чрезвычайно велико, хотя она и кажется несуществующей. Именно в тёмные
безлунные ночи и дни между ними наши организмы наиболее способны очищаться от всего дурного - начиная от ядовитых веществ,
которые теперь называют токсинами, и заканчивая такими вредными привычками, как курение, пьянство. Этот тёмный период
весьма удобен, чтобы начать лечебное голодание или порвать отношения с человеком, который вам неприятен.
И вот, наконец, на небе появляется тоненький серпик луны. В этот день наш
организм находится на нижней точке жизненной активности. Наш иммунитет ослаблен, мы можем испытывать необъяснимое чувство
страха, подавленность, депрессию. Организм как бы освобождается от груза, накопленного за предыдущий лунный месяц, и
готовится начать новую жизнь. На фазе прибывающей Луны желательно провести укрепляющее лечение. В этот период усиливается
действие медицинских препаратов, эффективнее усваиваются витамины и минеральные вещества, особенно магний, кальций и
железо. И вообще все оздоровительные меры оказываются действеннее, чем в любую другую фазу Луны. Первая лунная четверть -
наилучшее время для применения кремов витаминных, против морщин и увлажняющих, массажей и всего прочего, что полезно для
кожи.
Однако не всё так гладко: усиливается не только действие лекарств, но и любая форма интоксикации-от укуса насекомого до
отравления грибами либо
испорченными продуктами. К тому же с большей интенсивностью, чем в другие периоды, в организме идёт процесс накопления
жира, поэтому нужно особенно тщательно следить за собственным весом.
Наступает полнолуние-пора перехода от накопления сил к их активной трате. В этот день нерастраченная энергия может стать
неуправляемой. В такие дни важно знать, что неуравновешенность, душевные бури, толкающие вас на необдуманные поступки, -
явления временные, и очень скоро всё это пройдет. В общении с людьми старайтесь быть спокойнее, не повышать голос, не
раздражаться по пустякам. Не суетитесь, отложите на время все дела, требующие нервного напряжения, и займитесь спокойным,
монотонным делом. Опытные травники знают, что лекарственные растения, собранные в полнолуние, действуют лучше, чем
собранные раньше или позже этого дня. День полнолуния хорош и для лечебного голодания. Но он неблагоприятен для пациентов,
только что перенесших операцию. В течение трех дней не рекомендуется делать прививки.
В период убывающей Луны эффективнее, чем в иное время, действуют расслабляющие массажи, массажи для снятия спазмов,
выведение из организма вредных веществ. В дни, когда Луна убывает, выше шансы на успех при хирургических вмешательствах, а
выздоровление идёт быстрее. Швы кровоточат мало и почти не образуют рубцов. Бородавки, родинки и ангиомы должны лечиться и
удаляться только в период убывающей Луны независимо от типа терапии. Если к моменту новолуния лечение ещё не закончено, то
его надо приостановить и продолжить после полнолуния. Бородавки, которые лечились на растущей Луне, появятся снова или даже
разрастутся.
Убывающая Луна - хорошее время для глубокой очистки кожи и удаления из неё токсинов. Это прекрасное время для эпиляции -
она проходит легче, а волоски будут потом расти медленнее.
 

 ИМПЕРИЯ ВКУСА
Вкусом можно... лечить. Это вовсе не шутка. Причем вкусотерапия - единственная область, где возможно самолечение.
Ведь, в конце концов, это просто приём пищи, только с чётко определённой целью. Методика чем-то напоминает иглорефлексотерапию. На вкусовые рецепторы языка действуют различные вкусовые ощущения: горькое, кислое, сладкое, солёное.
И, оказывается, действуют целебным образом! Ведь язык - это "входные ворота" организма. Он насыщен рефлексогенными зонами, которые связаны не только с пищеварительным трактом, но и со всеми органами. Поэтому воздействие может быть самым широким и зависит от типа пищи. Например, если подержать на языке немного мёда со сливочным маслом, можно унять кашель. Сладкими
продуктами укрощают сердечно-сосудистые заболевания, потому что сладкие вкусовые ощущения способствуют расширению сосудов.
Естественно, такая терапия используется как вспомогательное средство, и вылечить только с её помощью эти болезни нельзя. Но прислушаться всё же стоит. Если у вас вдруг повысилось артериальное давление, положите на язык что-нибудь сладкое: леденцы, мёд, любые конфеты, малиновое варенье, восточные сладости. И уже через 5-7 минут вы почувствуете значительное облегчение.
При пониженном давлении специалисты рекомендуют подержать во рту разбавленный водой лимонный сок.
Горькие продукты оказывают противовоспалительное действие, нормализуют работу ночек, очищают организм от солей и шлаков.
В небольших количествах горечь обостряет умственные способности. Однако злоупотреблять горькими продуктами не стоит: в больших, количествах они вызывают депрессию и тоску.
Вяжущий вкус останавливает диарею, улучшает свёртываемость крови и поэтому используется при кровотечениях, ранениях.
Острое способствует пищеварению, очищает кровь, убивает микробов и согревает тело изнутри.
Солёный вкус вызывает жажду и голод, задерживает воду в организме и оказывает слабительное действие при запорах.


 

"Советы практиков" снижение веса, похудеть, стройная фигура. Похудение, стройная фигура. снижение веса

 Пряно-ароматические травы - это кладовая всех необходимых для организма веществ и витаминов. Добавленные в небольшом количестве в салаты, приготовленные из хорошо знакомых нам овощей и ягод, они не только значительно изменяют вкус привычного блюда, но и сообщают ему лечебные свойства. Травы передают человеческому организму информацию - свой опыт адаптации к изменяющимся условиям жизни.
Травы, плоды и специи можно и нужно использовать при приготовлении салатов, первых, вторых и десертных блюд.


Аир (сабельник)
Буквально переводится как "говорящий". Используется корневище растения. Аир обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые он проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в
печени и поджелудочной железе, в органах газообмена. Применение аира изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти и т. д. В странах Дальнего Востока и в Индии аир - самое распространённое
растение для приёма внутрь и добавления в пищу.
Аиром можно очищать и обеззараживать воду.
Можно сделать пасту из свежего аира с имбирем: по 2 г каждой травы на стакан воды, добавить мёд по вкусу. Истолчённые сухие корневища аира можно добавлять в качестве ароматизаторов с различными специями в салаты и во все другие блюда и даже в пироги и компоты.
Вкус - сладкий.
Дозируется 200-250 мг на порцию-блюдо (минимально).

Алтей
Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервной ткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделителъной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов чрезвычайно широк - от простейших и вирусов до многометровых ленточных паразитов. Алтей имеет высокое содержание кремния - элемента жизни.
Из алтея готовят отвары и делают порошки (250-500 мг на порцию-блюдо).
Алтей хорошо сочетается с солодкой, имбирем и корнем девясила.
Вкус - сладкий (охлаждающий).

Базилик
Используется трава. Противопаразитарные свойства аналогичны алтею. Очень удобно при приготовлении пищи использовать порошок высушенной травы.
Вкус - острый, дозировка по вкусу.


Барбарис
Противопаразитарным действием обладают все части растения. Чаще всего используют корень. Высушенный и смолотый барбарис можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Губителен для паразитов печени. Улучшает фильтрующую способность печени, способствует расщеплению жиров, очищению крови.
В практике питания известен как древесная куркума (схож по свойствам с куркумой).
Вкус - горький, вяжущий (согревающий). Дозировка - 200-250 мг на порцию-блюдо.

Гвоздика
Используют высушенные бутоны цветков. Спектр противопаразитарного действия довольно широк - круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. Опыт применения гвоздики показывает, что она усиливает противопаразитарные свойства других трав и семян при их совместном употреблении.
Противопаразитарный эффект гвоздики проявляется в плазме, мозге, в нервной и репродуктивной системах. Применение гвоздики при фарингитах, гайморитах, ларингитах, зубной боли и даже импотенции помогает организму избавиться от паразитов и оказывает мощное оздоравливающее действие. Из гвоздики готовят настои, порошок (250-500 мг на порцию-блюдо), а также используют в пряных смесях при приготовлении первых и вторых блюд. Гвоздика буквально дезинфицирует лёгкие, желудок и лимфатическую систему. Эфирное масло гвоздики - очень сильное противоглистное и противогрибковое средство. Оно также является сильным обезболивающим средством. Гвоздика - мягкий афродитик, она возбуждающе действует на половую систему.
Вкус - острый (согревающий). Дозируется по вкусу.

Гранат
Используют плоды, корку плода, кору корня. Противопаразитарные свойства граната столь широко известны, что его называют "противопаразитарной аптекой". Даже после тепловой обработки сок граната, полученный холодным прессованием, убивает
трихомонаду ротовую, бактерий, паразитов, грибков - пенициллиумов и кандидов! Гранат действует против паразитов во всех органах и системах организма человека.
Из граната готовят настои, отвары, порошок (250-500 мг на порцию-блюдо), из гранатовой косточки делают масло. Продукты из граната легко сочетаются с корицей и плодами гвоздики.
Вкус - сладкий, вяжущий, горький, кислый (охлаждающий).

Девясил
Используют корень растения и цветы. Противопаразитарное действие проявляется в органах дыхания, пищеварения и нервной системе, во всех других органах, кроме репродуктивной системы мужчин. Девясил очищает от паразитов кровь и лёгкие,
стимулирует детоксикацию и регенерацию тканей лёгких. Девясил сочетается с имбирем, кардамоном, корицей, алтеем с окопником. Из девясила готовят отвары и делают порошок (250-500 мг на порцию-блюдо).
Напиток с девясилом "Тоник - девять сил": 15 г свежего корня девясила измельчить, залить 0,5 л воды и варить на медленном огне 20 минут. Добавить стевию по вкусу.
Пить трижды в день после еды, как чай.
Вкус напитка - острый и горький (согревающий).

Душица
Используется надземная часть растения, собранная во время цветения, в настоях и чайных сборах. Оказывает противопаразитарный эффект на бактерии и простейших.
Вкус - острый. Дозировка по вкусу.

Зверобой
Очень часто используется в сборах вместе с душицей. Его противопаразитарные свойства проявляются в основном в органах газообмена - системе дыхания. Вкус - острый, горький. Дозировка по вкусу.

Земляника
Используются листья растения. Сильное средство против паразитов урогенитальной системы. Вкус - вяжущий, сладкий.

Ива
Используется кора дерева. Проявляет противовирусное действие. В практике используется как противолихорадочное и болеутоляющее средство.
Вкус - горький. Дозировка 150-250 мг на порцию.

Имбирь
Используется корневище растения. Известен своим широкого спектра противопаразитарным действием на гельминтов, вирусы и грибки. Губительно действует на паразитов кишечника и органов дыхания.
Плоды имбиря издревле использовались в России при приготовлении рыбных блюд, а также при варке сбитней. Из имбиря готовят настои, отвары, делают порошок (250-500 мг на порцию-блюдо) и свежий сок из корня. Вкус - острый.

Иссоп
Издревле известное глубоко очищающее средство. Листья иссопа в небольшом количестве можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Иссоп - сильное средство против глистов и грибков.
Вкус - горько-пряный.


Стройная фигура. Похудение, стройная фигура. снижение веса

Кулинарные рецепты.

Стройная фигура. Похудение, стройная фигура. снижение веса Соевая сметана

Почти корейский салат
В шинкованную капусту добавляем нарезанные корейские радости, чуть прокипячённые в целях гигиены, - спаржу, морковь или
грибы.
А дальше - подлить оливкового масла, выжать лимон, добавить чуть-чуть мёда или фруктозы, перца, чеснока.

Кукурузные котлеты
Котлеты просто формуются из круто сваренной кукурузной крупы с добавлением лука, чеснока, соли и раздробленного
горошкового перца. Жарить на горчичном масле.
Учитывая жаренность, заедаем эти котлеты тёртой морковкой с чесноком.


Карамель
Горсть сырых орехов кешью кинуть в растопленный мёд; всыпать какао и сухое соевое молоко - перемешать, пока смесь
горячая.

Пирожное "Картошка"
Смешиваем сырую соевую муку, молотые орехи, фруктовый сахар (или мёд), какао-порошок. Подливаем чуть-чуть воды, чтобы
смесь получилась густая. Если нужны пропорции, то примерно так: 3 части муки, 2 части сахара, 1 часть какао.
В пирожное добавляем дроблёные орехи, можно, конечно, и сухофрукты. Скатываем шарики, обваляв в какао-порошке.
 

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
mailto:aib2@evpanet.com
ICQ 210407144