Твое здоровье в твоих руках

"Твое здоровье в твоих руках"

Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 85

Добрый день, уважаемый читатель!

11 - 12 января 2002 г.
Продолжается период сезонной активности почек и мочевого пузыря. Это время наиболее благоприятное в году для лечения, укрепления и очищения этих органов. 25 января заканчивается период сезонной активности почек и мочевого пузыря.

Цитата от Поля Брэгга.

В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПИЩИ НАШЕ ТЕЛО БУДЕТ ЛИБО СИЛЬНЫМ КРЕПКИМ, УСТОЙЧИВЫМ К БОЛЕЗНЯМ И МОЛОЛДЫМ, ЛИБО СТАРЫМ И БОЛЬНЫМ.

Письмо от читательницы.

Добрый День!
С Новым Годом Вас!
Буду очень благодарна, если сможете уделить внимание моему вопросу:
дело в том, что по незнанию, я принимала синий йод 2 раза по 5 дней между ними был перерыв 5 дней ( 5 чайных ложек), это было в сентябре, начитавшись в интернете о пользе синего йода для организма, я решила еще больше подкрепить себя.
Так получилось, что вскоре где то через неделю после принятия синего йода нужно было идти к врачу на очередной годовой тест крови , был общий тест, выяснилось, что TSN ( thyroid stimulating hormone level) - низкий ( 0.1), норма ( норма 0.50-5.20).
Хотя до этого у меня никогда не было никаких проблем с щитовидкой.
Пришлось через время снова сдавать анализы и вот прошло два месяца я снова сдала анализы на гормоны щитовидной железы, TSN стал еще ниже -0.03 ( норма 0.50-5.20). Это было в ноябре.
Другие гормоны в норме, такие как Т3 и Т4, и FT4 (free thyroxine level).Могла ли я синим йодом причинить вред своей железе и правда ли что когда много йода в организме, то TSH бывает низкий. Быть может мне оставить все как есть и пойти к врачу где-нибудь через год. Мне 34 года. Если врач мне выпишет препарат, который угнетает функцию щит.железы, где гарантия, что после этого не наступит снижение функции щит. железы или повреждения еще какой - нибудь внутренней железы. Насколько я поняла у меня гипертиреоз. Хотелось бы узнать есть ли естественные методы угнетения повышенной функции щитовидной железы?
Что Вы мне посоветуете, я настолько этим озадачена.
Большое Спасибо!
С Уважением, Альфа

  На Письмо отвечает ведущая раздела АРТ-терапия Людмила.
  Не ясно, с какой целью Вы принимали синий йод. Если у Вас щитовидка в порядке, зачем надо было пить синий йод? Ведь, как говорила моя бабушка, что через чур, то и свиньям гвидко (противно - укр.).
  Моя бабушка также рассказывала мне одну историю о своих давних родичах.
  Как-то поехали они на Кавказ - подкрепить здоровье. Им там назначили грязевое лечение - кажется, 15 минут. Так им показалось мало, они намазились все грязью и чтобы "еще больше подкрепить себя" пролежали в грязи полдня. Сначала они ничего не почувствовали, ухудшение здоровья наступило потом, вплоть до летального исхода.
  Так что здесь шутки в сторону. Надо быть крайне осторожным.

  Не надо уподобляться тому купцу из детской сказки, который оказался слишком алчным, помните? Волшебная птица принесла его в волшебную страну, где было много золота и драгоценных камней, он должен был взять с собой немного ценностей и таким образом "поправить свое благосостояние". Что же сделал он? Этот жадный купец так долго набивал карманы и все емкости, которые попались ему под руку золотом, что они с птицей не успели улететь, их время истекло, пришли злые великаны и на этом сказка закончилась, а для купца на этом закончилась не только сказка, но и жизнь.

  Рекомендую Вам обратилась к первоисточнику о синем йоде - книге Анастасии Семеновой. Ее книги можно купить в свободной продаже. Она - автор, и думаю, там можно найти ответ на все вопросы о синем йоде.
  Вот выдержка из книги Анастасии СЕМЕНОВОЙ "Целительные свойства синего йода", 1998, Издательство Невский проспект", стр. 121:

- Есть ли противопоказания для использования "синего йода"?
=Честно говоря, ни писем, ни историй болезней, говорящих о каких-либо противопоказаниях, нет. Но я бы не советовала использовать "синий йод" тем, у кого щитовидная железа работает слишком активно (говоря по-научному, имеет место гиперфункция щитовидной железы). Если выработка йодсодержащих гормонов у вас и так увеличена, то дополнительное введение йода может иметь неприятные последствия.

- Можно ли комбинировать "синий йод" с другими лечебными средствами?
=С химическими препаратами - однозначно нет. А вот с лечебными средствами народной медицины...
Совсем недавно ко мне пришло письмо, автор которого комбинировал "голубую глину" и "синий йод" при лечении от расстройства желудка. Для этого он предварительно готовил глиняную воду (1-1,5 столовой ложки синей глинвы на стакан воды) и принимал ее за час до "синего йода". Как известно из популярнейших книг В. Травинки ("Голубая целительная глина" и других), глина обладает чудесным свойством вытягивать шлаки и токсины из организма. Поэтому при таком варианте взаимодействие этих замечательных народных лечебных средств было весьма успешным.

Письмо от читательницы.

Здравствуйте!
У меня к Вам вопрос по поводу голодания.
Раньше я голодала по 24-36 часов. Потом последовал длительный перерыв.
После двух родов решила заняться этим делом заново. Но больше 18 часов не выдерживаю. Начинается ужасное состояние: то жарко, то холодно, то тошнит, головная боль, слабость, дрожь в ногах и руках, не могу ни стоять, ни сидеть. Как только поем, все приходит в норму в течение получаса. Спросить особо не у кого, но очень хотелось бы получить совет опытного человека. Как мне расценивать это состояние, - это небольшой кризис, который нужно переждать, или блокада в результате сильной зашлакованности организма? Контрастный душ и дыхательные упражнения в таком состоянии не помогают, а на физические нет сил.
Понимаете, если это кризис, то мне нужно знать, как долго он длится, ведь не все голодающие лежат пластом в дни голода, как-то же ведь они переживают такое недомогание. А у меня маленькие дети (3 года и 1, 2 года), а с ними нужно возиться, заниматься, кормить, поэтому долго лежать в таком состоянии я не могу. От родственников особой поддержки не дождешься, - сами понимаете, наверное, как обычно к этому люди относятся.
Пожалуйста, ответьте мне, если у Вас есть личный опыт голодания!
Заранее благодарна, Инна.

  В вопросах голодания признанным авторитетом, можно сказать классиком считается Поль Брэгг. О его книге "Чудо голодания" наверное многие из практикующих эту самую действенную процедуру очищения организма, знают не по наслышке. На сайте тоже можно приобрести эту книгу в электронном варианте. Страница в интернет http://www.ussr.to/Russ ia/kornilov/ebookt.htm. Как я уже неоднократно писал, автор этой книги не просто теоретически рассуждает о преимуществах того или иного образа жизни. Он на деле доказал что, придерживаясь простых правил здорового образа жизни, период активной жизни можно с легкостью увеличить в два раза. Посудите сами, автор книги закончил свою жизнь в 95 лет. Но это еще говорит не о многом. Ведь можно и не проводя работу над собой, а только за счет природных данных, дожить до очень преклонного возраста. В семнадцать лет юноше Полю Брэггу был поставлен и подтвержден несколькими докторами диагноз, от которого у многих опустились бы не только руки, но и душа бы в пятки ушла. И многие из нас знают, что "приговор" врачей действует как взгляд удава - он парализует нашу волю к борьбе за жизнь. Так вот этот юноша нашел в себе силы(конечно и элемент везения был - встретился хороший психолог и физиотерапевт в одном лице) для того, чтобы свою жизнь так рано повернувшую к закату наполнить силой и энергией, которая преобразила физическое тело. Он показал, что работа над телом, даёт хорошие результаты. И это еще не все. Как он закончил свою жизнь?

  95 лет... Представляете себе вид самого себя в возрасте хотя бы 75-80 лет? В лучшем случае видятся картины старичка или старушки в потертой одежонке с осторожностью "стеклянного" человека продвигающегося в потоке людей спешащих по своим супер важным делам или на работу. Или картина тех же старичка или старушки шаркающих в валенках по своей старческой квартире, наполненной старческим запахом, старческими воспоминаниями, старческими мыслями и глядящими в окно на поток жизни своими старческими, слезящимися глазами. Брр...
  Поль Брэгг погиб в возрасте 95 лет, во время одного из своих регулярных катаний по волнам океана на доске. Он не чужд был таким развлечениям, в 95 лет. Погиб во время занятий серфингом.

  Так вот этот великий практик здорового образа жизни и человек практический опыт голодания, которого измерялся, более чем полувековым отрезком времени пишет в своей книге о рецепте, который следует применять, когда встречаются субъективные трудности на пути голодающего. Он говорил, что надо улыбаться и продолжать.
  Конечно, Вы должны соблюдать все правила входа в голодание, проведения, и выхода из голодания. Это азбука.
  Для людей, с особой нетерпимостью к дискомфорту, который может принести эта процедура, при неправильном психологическом отношении к ней(что наблюдается у автора письма) есть специальные указания, о настрое на эту процедуру. Об этом настрое говорится и у Поля Брэгга и у Малахова, и в других источниках. Все сходятся в одном - в необходимости представления, что каждая минута, проведенная в состоянии очистительного голодания, омолаживает наше тело, очищает наши органы и психику от той "грязи", которая скопилась. Каждую минуту природа производит работу по оздоровлению нашей психики и нашего тела.

  Кстати многие упускают из виду, что во время голодания происходят значительные положительные психологические изменения.
  Один из читателей - Антон Шалашин, имеющий 33 летний опыт голодания, неоднократно указывал в своих письмах на то, что психика человека в период голодания, становится более податливой, и работа по целенаправленному изменению своих личностных и поведенческих качеств в период голодания проходит с гораздо большей эффективностью. В его школе разработана методика психофизиологической коррекции с элементами голодания. Хочу сообщить, что Антон Шалашин дал свое согласие на ведение новой рубрики на сайте посвященной психологическим аспектам болезни. И в скором будущем Вы сможете посетить этот новый раздел сайта.

  Именно Антон Шалашин подсказал, рецепт, очень сильно облегчающий состояние во время голодания. Это я на себе лично проверил. Заключается он в употреблении "Полифана". Это энтеросорбент природного происхождения. Его сорбционная способность многократно превышает аналогичный показатель активированного угля.   Именно "Полифан". Есть еще препарат "ПолиПЕфан"- это Полифан с сахаром. И в период голодания он не пригоден. Из своего опыта могу сказать, что применяю я Полифан, начиная с третьего - четвертого дня голодания, когда интоксикацию я начинаю сильно ощущать. Результат - поразительный, как будто по мановению волшебной палочки, все негативное состояние улетучивается. И как поет Винни Пух, наступает состояние: "Конец моим страданиям и разочарованиям, и снова наступает хорошая погода".

  То состояние, которое описывает автор письма, говорит о некоторой слабости поджелудочной железы, и поскольку это соседка желудка, можно предположить о неблагополучии и в самом желудке. Помимо продолжения практики голодания в периоды экадаши, следует обратить внимание в своей диете, на употребление овощей, соков овощей особенно капусты. И можно, если позволят, домашние условия провести курс употребления кваса по Болотову, что положительным образом должно сказаться на состоянии слизистой оболочки желудка и кишечного тракта.   Как говорят основоположники НЛП (нейролингвистического программирования) - если Вы выполняете несколько раз одну и ту же процедуру, и она не приносит результата, то следует как-то изменить процедуру(сделать что -либо другое), для того чтобы достигнуть результат. Иначе Вы будете, как муха биться об стекло, с результативностью мухи.

Вы можете посетить страницу о курсе уроков здоровья. http://www.ussr.to/Russi a/kornilov/urokt.htm

Учеба в институте Экономики и права Аксенова
СО СКИДКОЙ
http://www.ussr.to/Russia/kornilov/aksenovt.htm
Учеба начинается в любое время года, по мере комплектования группы.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russi a/kornilov/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm