Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. ЗОЖ: К этому должен стремиться каждый


Какими Упражнениями Пользуются Китайские Долгожители, Чтобы Оставаться Здоровыми, Энергичными И Жизнерадостными В Любом Возрасте? (Физическая Подготовка Не Нужна).

Перейдите По Ссылке И Скачайте Видеофильм И Книгу Бесплатно!

Друзья, если Вы находите рассылку клуба "100 лет" информативной и полезной, будьте любезны, порекомендуйте ее Вашим родственникам, друзьям, знакомым кому Вы желаете здоровья, и получите, в качестве благодарности, 3 ценных подарка. Узнать подробнее...

Здравствуйте уважаемые подписчики! С Вами ведущий рассылки - Евгений Горобченко.

ЗОЖ - здоровый образ жизни! Быть всегда в тонусе - это под силу каждому человеку! Не верите? Предлагаю десять аргументов, с которыми вы согласитесь!

БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ
Как хорошо известно, большое количество тяжелых заболеваний излечимы на самых ранних стадиях их развития. А совсем небольшая дырочка в зубе может превратиться в пристанище микробов, в конце чего хозяин не досчитается нескольких зубов.

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Если у вас болит сильно голова, то и звонок любящего человека не порадует, и встреча с любимой подругой в тягость, и высказывания строгого начальника воспринимаются как удары тяжелого молота. Только в состоянии полного физического комфорта человек способен получить удовольствие от жизни. Еще известный психолог Абрахам Маслоу, описывая "пирамиду потребностей человека", говорил о том, что, пока не удовлетворены низшие потребности, у человека не возникают более высокие устремления. Проще говоря, зрителю трудно проникнуться переживаниями Ромео и атмосферой спектакля, если его застал приступ диареи. Чтобы исключить любые функциональные расстройства, наш организм должен работать как часы.

ВСЕ ЛУЧШЕЕ ДЕТЯМ!
Для того, чтобы родить здорового и крепкого ребенка и как можно дольше наслаждаться его обществом, нужно, прежде всего, самой быть здоровой. Именно ради топота крепких детских ножек не стоит сидеть на холодном, курить и злоупотреблять алкоголем. Не надо забывать и о психическом здоровье. Крепкие и устойчивые нервы - являются главными помощниками в воспитании детей.

РОДИТЕЛЬСКИЙ дом, НАЧАЛО НАЧАЛ
Если бы помощь родителям заключалась только в том, чтобы подносить им стаканы с водой, вы могли бы позволить себе любой образ жизни. Но им нужно купить картошку, передвинуть мебель, сделать ремонт, вскопать пару соток земли на даче. Придется постараться, чтобы оправдать многочисленные родительские надежды. Болея, вы доставляете им лишние хлопоты и переживания.

СТАРОСТЬ - ВАМ В РАДОСТЬ!
Через что лучше смотреть на мир, будучи на пенсии, - иллюминатор авиалайнера или пыльное окошко душной кухни? Убежать от инфаркта, инсульта и атеросклероза в старости могут только те, у кого есть опыт в подобных кроссах. Выглядеть в 75-80 лет на 60 - 65 удается лишь тем, кто в 40 выглядел и чувствовал себя на 30. Когда бывшую балерину беспокоит, что она не может сесть на шпагат, ее ровесницы с трудом передвигаются между спальней и туалетом.

БЕЗ ЧИСТОТЫ НЕ БУДЕТ КРАСОТЫ
Француженки уверены: чистые волосы - самая лучшая прическа. Здоровая ухоженная кожа не нуждается в толстом слое косметической "штукатурки", а стройная талия - в утягивающих поясах. Любое нарушение естественного баланса в организме отражается на внешности. Не забывайте, личная гигиена предполагает не только чистоту тела и блеск здоровых зубов, но и обязательное чередование труда и отдыха. Сегодня быть привлекательным означает быть здоровым.

НЕКОТОРЫЕ ЛЮБЯТ ПОЗДОРОВЕЕ
Быть здоровым - и модно, и респектабельно, и презентабельно. Не зря даже президенты боятся, что об их заболевания хоть кто-нибудь узнает. Следите за своей формой, можете играть в волейбол и прыгать в мешках за корпоративную команду, завоевывая авторитет в коллективе. А сколько людей сделали себе карьеру, катаясь на горных лыжах или играя в теннис с сильными мира сего!

МЕСТО ВСТРЕЧИ ИЗМЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ
Раньше девушки знакомились с юношами в музеях, библиотеках, на различных выставках и т.д. Теперь в фаворе спортивные залы и фитнес-клубы. Поскольку вряд ли получиться завоевать сердце понравившегося молодого человека с первого взгляда, придется сделать свои занятия спортом регулярными.

ВЫЖИВЕТ ТОЛЬКО СИЛЬНЕЙШИЙ
Кто смог добежать до автобуса, не опоздал на работу. Кто первым занял очередь в кассу, раньше получил зарплату. Для всех этих достижений нужно иметь хорошо развитые локти, сильные ноги, быструю реакцию и оживленный хватательный рефлекс. Но лучше вспомнить о том, что хорошая физическая форма позволит помочь старушке забраться в автобус и придержать в метро тяжелую дверь, чтобы не ударить идущих сзади. Если мыслить масштабно, то можно сказать, что здоровье общества складывается из нашего с вами самочувствия.

И ТОГДА ЖИЗНЬ НЕ ПРОЙДЕТ МИМО
Как обидно болеть в Новый год! Еще обиднее - в день рождения. Вообще, болезнь - такая вредная штука, которая появляется в самый неподходящие моменты. Чтобы не пропустить все самое интересное в жизни, излечивайте все старые раны - и вперед, навстречу самым радостным событиям и захватывающим авантюрам!

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовил Евгений Горобченко.
Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.
Друзья если у Вас есть интересные материалы (статьи, публикации), которыми Вы готовы поделиться с остальными подписчиками рассылки, пожалуйста, присылайте их, я их опубликую в ближайших выпусках рассылки и, возможно, они окажутся полезными другим подписчикам.
ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

В избранное