Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Первая помощь при отморожениях


Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья.
Цицерон

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья |

Здравствуйте уважаемые подписчики. Ведущие рассылки Ольга Федорова и Евгений Горобченко. В этом выпуске рассылки представленны новые статьи с сайта www.100let.net

Боль в спине

Так что же это за хамелеон, которому удается рядиться в одежды столь непохожих друг на друга заболеваний?

Все эти симптомы—следствие перерождения в первую очередь межпозвонкового диска, изменения структуры и химического состава его тканей. Через образующиеся трещины выпячивается студенистое ядро, образуя так называемые грыжи диска. Грыжа иногда проникает в тело позвонка (грыжа Шморля) или выпячивается кпереди, кзади, а то и в сторону от позвонка. Межпозвонковый диск в таком состоянии уже не выполняет функции гидравлического амортизатора, отчего на позвонки падает повышенная нагрузка.

3.12.2007

 
Сухость во рту

Сухость слизистой оболочки рта может быть обусловлена разными причинами. Каждый знает, например, что во рту «пересыхает» от волнения, тревоги, страха. И наоборот, в гневе, ярости слюноотделение повышается.

3.12.2007

 
Эпилептический припадок

Во время припадка больному нельзя давать нюхать нашатырный спирт—это может вызвать повторный приступ. Рекомендуется всегда иметь наготове шпатель, обернутый несколькими слоями марли. Во время припадка его вставляют в рот между коренными зубами верхней и нижней челюсти, чтобы больной не прикусил язык. Вместо шпателя используют металлическую столовую ложку, черенок которой также обертывают марлей. Не стоит вставлять между зубами деревянную ложку, больной может ее перекусить, части ее попадут в дыхательное горло, и произойдет удушье.

3.12.2007

 
Селезенка

Какие функции выполняет в организме селезенка, зачем ее удаляют и какой режим нужен после такой операции? Селезенка—небольшой орган, расположенный в левом подреберье. Функции ее довольно многообразны, но все их можно считать вспомогательными. Так, например, в период внутриутробного развития плода его селезенка участвует в кроветворении, но с момента рождения ребенка эта ее функция прекращается.

2.12.2007

 
Ректороманоскопия

Осмотр слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишок—ректороманоскопия помогает выявить причины боли, ложных позывов, затруднений при дефекации, диагностировать выпадение прямой кишки, наличие геморроидальных узлов. С помощью ректороманоскопа обнаруживают воспалительные поражения прямой и части сигмовидной кишки, язвы, полипы, опухоли.

В последние годы в связи с развитием фиброволоконной оптики появились более совершенные приборы—колонофиброскопы, позволяющие детально изучить все отделы толстой кишки.

2.12.2007

 
Первая помощь при отморожениях

До недавнего времени считалось, что местное переохлаждение, а тем более оледенение ведет к повреждению клеток и вызывает их омертвение. На этом основании в широкой медицинской практике, а также при оказании само- и взаимопомощи применялось быстрое интенсивное согревание переохлажденных участков тела, чаще всего рук и ног в теплой ванне. При переохлаждениях носа, щек, ушей обычно их интенсивно растирали.

Но, как показала практика, эти методы не всегда оказывались эффективными, а при глубоких степенях переохлаждения нередко приходилось ампутировать пальцы, стопы и даже конечности.

2.12.2007

 
Острое алкогольное отравление

Всем известно, как пагубно для здоровья пристрастие к алкоголю. Частые выпивки—это не что иное как систематическое хроническое отравление организма, которое постепенно ведет к поражению внутренних органов и психическим изменениям—деградации личности. Но отравление может быть и острым, и тогда поражение жизненно важных систем развивается со стремительной быстротой и может закончиться смертью. Врачам станций скорой помощи и стационаров, оказывающих экстренную помощь, приходится сталкиваться с такими случаями, как тяжело протекает алкогольная интоксикация, как трудно подчас спасти человека. И, бывает, молодой, полный сил человек, которому, как говорится, только бы жить и жить, погибает потому, что не удержался от сомнительного соблазна выпивки.

1.12.2007

 
Климакс у мужчин

Когда врачи ставят мужчине диагноз «климактерический синдром», им до сих пор еще нередко приходится слышать: а разве у мужчин климакс бывает? Наука дала на этот вопрос однозначный утвердительный ответ. Ведь климакс, или, точнее, климактерический период, на протяжении которого совершается возрастная физиологическая перестройка организма, знаменующая собой постепенный переход от половой зрелости к угасанию половой функции,—это закономерный этап в жизни каждого человека — и мужчины и женщины. Разница лишь в том, что у мужчин эта перестройка обычно протекает мягче и начинается несколько позже, чем у женщин,—в 50—60 лет, но бывает и раньше—до 45 лет.

30.11.2007

 
Как определить астению?

После перенесенного заболевания, особенно инфекционного, различных травм, полостных операций почти у каждого второго человека развивается астения. Она проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью, порой даже слезливостью, расстройством сна, снижением способности долго концентрировать внимание... Человек вроде бы здоров, а ощущает себя разбитым и подавленным. Чтобы выйти из этого состояния, одни подкрепляют силы алкоголем, другие— крепкими кофе или чаем, третьи начинают по собственному усмотрению принимать различные успокаивающие препараты. И тем самым только ухудшают самочувствие! Например, алкоголь, усиливая токсическое действие на клетки коры головного мозга, усугубляет астению, а бесконтрольный прием препаратов психотропного ряда приводит к лекарственной зависимости.

29.11.2007

 

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
5 декабря 2007

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко.

В избранное