Некоторые люди усложняют собственную жизнь, поскольку либо не просят о помощи вообще, либо делают это неправильно. Чтобы обратиться за помощью, им нужно отбросить ложную гордость и страх перед возможным отказом.
В просьбах о помощи нет ничего постыдного. Разумные люди понимают, что знать и уметь все невозможно, особенно в сложном и многообразном современном мире. Обращаясь за помощью, делайте это с уверенностью в себе и достоинством.
Когда вы просите о помощи, пусть у вас не будет заискивающего, извиняющегося тона. Не отзывайтесь о себе пренебрежительно. Унижаясь подобным образом, вы приносите в отношения напряжение и дисгармонию, и это уменьшает шансы получить помощь.
Вопросы к себе
Приходилось ли мне думать и чувствовать, что просьбы о помощи унизительны и выставляют меня в невыгодном свете? Действительно ли это так? Станет ли моя жизнь лучше, если я взгляну на отношения с людьми иначе?
План на сегодня
Вспомните, каким образом вы обращались за помощью в прошлый раз. Какие слова вы использовали? Каким тоном вы говорили? Просили ли вы с достоинством и уверенностью в себе? Если да, похвалите себя и скажите, что будете и впредь вести себя подобным образом.
Аффирмации на сегодня
Мне легко просить о помощи. Я веду себя уверенно и с достоинством.
