Публикуем пост-предупреждение от колумниста журнала «Сноб», кандидата медицинских наук, Максима Терского.

Несколько лет назад выхватил информацию, порочащую коровье молоко. О том, что молоко после тридцати лет вредно для здоровья. Довольно убедительная статья в научном журнале, основанная на большой выборке наблюдений. Механизм такого воздействия авторы пытались объяснить, но это было что-то на уровне «отложения солей» и накапливания чего-то там ещё в тканях, короче говоря, бабушкины выдумки.

И вот только сейчас стало понятно, как это работает. Есть такое внутриклеточное вещество, ответственное за координацию метаболизма в клетках — киназа mTOR. Активность этой киназы связывают с запуском механизма старения организма. В частности, старение активирует аминокислота метионин.

Так вот, если посмотреть какие продукты содержат метионин, то среди них мы увидим коровье молоко, а также жареную курицу, кукурузу, миндаль, арахис, семя кунжута (ага, та самая булочка с кунжутом) и некоторые другие продукты. «И очень просто!», как говорил Клим Чугункин.
Практические рекомендации для граждан, которые отказываются стареть, можно видеть на рисунке

От Фактрума: Разумеется, следует учитывать и ваши личные вкусовые пристрастия, а продуктов, запускающих механизмы старения, лучше избегать. Или хотя бы не злоупотреблять ими.

Четыре британских паралимпийских спортсмена снялись обнаженными, чтобы заявить о своем отношении к красоте тела. Звезда тенниса Джордан Уили, пловец Льюис Эдвардс, спринтер Бети Вудворд и пауэрлифтер Али Джавад приняли участие в фотосессии для журнала Sport.

Теннисистка Джордан Уили поделилась, что, к примеру, лично она просто хотела продемонстрировать людям, что необязательно быть моделью, чтобы получались отличные снимки.

Джордан является одной из самых успешных британских теннисисток. У 27-летней спортсменки болезнь «хрустального человека», или несовершенный остеогенез, — повышенная ломкость костей.

Девушка столько раз ломала кости, что не может назвать точное количество. Ее родители остановились на 26. Джордан Уили: «Я далеко не совершенна, но мне комфортно в своем теле».

27-летний Али Джавад, спортсмен пауэрлифтинга, родился без ног. В возрасте 16 лет он стал заниматься спортом, и сейчас его мечта — взять медаль на Паралимпийских играх в Рио, сделав жим лежа веса, который в три с половиной раза превышает его собственный — 58 кг.

В 2009 году у Али обнаружили болезнь Крона, и врачи настоятельно рекомендовали ему отказаться от спорта. Однако после операции по удалению небольшой части кишечника спортсмен отправился на Паралимпийские игры в Лондон.

23-летний спринтер Бети Вудворд, обладательница серебра лондонских Паралимпийских игр, также снялась обнаженной и показала потрясающую фигуру. У Бети церебральный паралич.

Бывший солдат Льюис Эдвардс потерял часть руки в автомобильной аварии за несколько дней до первой поездки в Ирак.

Льюис считает, что именно спорт дал ему второй шанс на жизнь после травмы.

Понять искусство не так сложно, как кажется. Для этого не обязательно учиться несколько лет на искусствоведа. Достаточно пообщаться со знатоками, которые расскажут о знаменитых полотнах так, что потом в музее их можно будет увидеть с неожиданной стороны. Лектор образовательного проекта Level One, дипломированный историк искусства Наталья Игнатова раскрыла тайны пяти самых загадочных картин Третьяковской галереи.

«Богатыри», Виктор Васнецов, 1898 год

Картине с тремя героями былин и сказок Виктор Васнецов посвятил значительную часть своей жизни. Полотно является одним из рекордсменов Третьяковки по количеству лет, потраченных на его создание. Первый набросок художник сделал в 1871 году, а закончил свой шедевр только в 1898-м.

Вопреки расхожему мнению о том, что богатыри выехали в поле просто прогуляться и обозреть окрестности, они готовы вот-вот ринуться в бой. Враг стоит вдалеке как бы за спиной зрителя, о его присутствии свидетельствуют сгущающиеся тучи, ястребы, которые предвкушают добычу, но главное — это выдвинутый меч Добрыни Никитича и готовый к выстрелу лук в руках Алеши Поповича. Прообразом Ильи Муромца стал император Александр III, Добрыню Никитича художник писал с самого себя, а вот прототип Алеши Поповича достоверно неизвестен, им мог быть простолюдин — Васнецов в процессе работы над картиной рисовал много портретов крестьян, извозчиков и кузнецов, которые, как ему казалось, были чем-то похожи на знаменитых сказочных персонажей.

«Неравный брак», Василий Пукирев, 1862 год

Сюжет для картины подсказал Василию Пукиреву его друг, художник Петр Шмельков. Тот хорошо знал нравы состоятельных и влиятельных людей, для которых браки по расчету были обыденностью. Пукирев отблагодарил приятеля за идею, изобразив его справа за спиной невесты. Присутствует на картине и сам живописец: он написал себя в профиль в образе шафера невесты со скрещенными руками. Изначально художник не планировал помещать себя на полотно: на его месте был приятель, чью возлюбленную выдали замуж за пожилого. Причем друг Пукирева в силу семейных обстоятельств вынужден был присутствовать на том неприятном для себя венчании именно в качестве шафера.

Впоследствии приятель попросил художника убрать его с полотна, чтобы общие знакомые и родственники не вспоминали лишний раз эту историю. Тогда Пукирев и написал себя вместо него. Если визуально разделить полотно по диагонали от верхнего правого угла к нижнему левому, то в правой части окажутся невеста и два ее друга. В то время как слева расположились родственники и друзья жениха, нарочито изображенные неприятными людьми. Таким образом, полотно делится на две смысловые части, как бы олицетворяющие добро и зло. Причем священник оказывается на стороне зла. Этот прием свидетельствует о приверженности художника принципам реализма, тем самым он ставит вопрос о роли церкви в обществе.

«Утро в сосновом лесу», Иван Шишкин, Константин Савицкий, 1889 год

Не все любители сладостей знают, что над знаменитым полотном, которое было затем растиражировано на фантиках шоколадных конфет, работали два художника. Шишкин отвечал за лес, а Савицкий — за медведей. Более того, сюжет картины придумал именно Савицкий. Медведей изначально было двое, но потом их число выросло. Коллекционер Павел Третьяков приобрел картину за 4 тысячи рублей.

Однако считается, что коллекционеру не понравилась работа Савицкого. По легенде, Третьяков сказал: «Что за медведи страшные!» И фамилия Савицкого на полотне была замазана: по одной из версий, это сделал Третьяков, а по другой — сам художник, который обиделся, не стерпев критики со стороны галериста. Мастерство Шишкина выражено в освещении леса: на верхушках сосен мастерски выписаны первые лучи солнца, которые зрители обычно не замечают, отвлекшись на фигуры медведей.

«Явление Христа народу», Александр Иванов, 1857 год

Первую значимую картину на библейский сюжет Александр Иванов написал в 1834 году. Это было «Явление воскресшего Христа Марии Магдалине». И уже через три года, в 1837-м, он приступил к созданию главного произведения своей жизни — эпохального полотна «Явление Христа народу». Художник работал над картиной в течение 20 лет в Италии. В процессе создания полотна он сделал более 500 этюдов и эскизов. О том, что Иванов работает над монументальным полотном, знали все ценители живописи в России. В мае 1858 года живописец решился отправить картину в Санкт-Петербург. По легенде, во время путешествия корабль настиг сильный шторм. Художник свернул холст в трубу и поднял над головой — он предпочел не видеть гибель своего творения, а утонуть самому, если корабль пойдет под воду.

Однако полотно все же прибыло в Санкт-Петербург, где было выставлено в одном из залов Академии художеств. Публика картину приняла холодно — были претензии и к слишком маленькой фигуре Христа, и к воде, изображенной не в академической манере, а свободными мазками. Любопытно, что Иванов в этом смысле опередил время, потому что позже в похожей манере будут работать импрессионисты. Кроме того, полотно оказалось незаконченным. В левой части виден старец в белой набедренной повязке, которая отражается в воде красным пятном. На эскизах повязка действительно была красной, и художник, судя по всему, просто забыл ее перекрасить. Спустя месяц после презентации работы Иванов скончался, а через несколько часов после его смерти император Александр II приобрел картину за 15 000 рублей. Несмотря на то, что сумма была солидная, изначально художник, посвятивший этой работе половину жизни, рассчитывал на гораздо больший гонорар, но, к сожалению, не успел получить даже эти деньги.

«Московский дворик», Василий Поленов, 1878 год

Картина передвижника Василия Поленова тесно связана с другой его работой под названием «Бабушкин сад». На обоих полотнах изображен один и тот же дом в районе Арбата, только с разных сторон. Поленов написал свое самое знаменитое произведение, переехав в Москву из Петербурга и поселившись в одной из квартир дома на пересечении Дурновского и Трубниковского переулков близ церкви Спаса на Песках.

Изображенный на картине вид открывался из его окна. Причем на создание шедевра Поленову потребовалось совсем немного времени: по сути, это этюд, написанный с натуры. Впервые в истории русской живописи художник объединил два жанра — бытовой и пейзаж. Публика, уставшая от мрачных и депрессивных полотен передвижников, приняла жизнерадостную солнечную картину с восторгом. Никого не смутила даже помойка, изображенная в левом нижнем углу, которую большинство зрителей принимают за колодец.

Помню, совсем недавно многие возмущались реконструкцией Тверской улицы в Москве, критикуя в том числе идею о посадке липовых деревьев вдоль проезжей части. Мол, деревья отнимают жизненно важное пространство и у автомобилистов, и у пешеходов.

Между тем, все давно забыли, что жизненное пространство у жителей мегаполисов давным давно отбирают как раз не деревья, а джунгли из стекла и бетона, в результате чего зелени в городах становится все меньше и меньше. Многие города мира уже столкнулись с этой проблемой и, спохватившись, вынуждены теперь по крохам возвращать землю растениям, чтобы людям можно было хоть как-то дышать.

В азиатских мегаполисах это особенно заметно: как сначала всю зелень безжалостно уничтожили, закатав целые кварталы в асфальт и построив небоскребы один на другом, а теперь высаживая кусты, траву и деревья на каждом свободном сантиметре земли. Но этого всего катастрофически недостаточно, поэтому в Сеуле многие сажают деревья… даже на крышах своих домов, разбивают там лужайки и высаживают живые кустарники.

В Сеуле жители уже давно не противятся реконструкциям и с радостью делятся тротуарами и лишними сантиметрами дороги для посадки аллеи сосен или выносным клумбам с травкой и цветами. Думаю, когда-то и мы к этому придем, осознав, улицы без зелени становятся холодными и безжизненными.

Если подняться на любую крышу в Сеуле и осмотреться по сторонам, можно заметить, как повсюду на крышах домов растут деревья с кустарниками или там просто разбит газон. Это не заброшки за которыми никто не ухаживает, как может показаться. Деревья, кустарники и траву здесь высаживают намеренно. При этом покупая очень дорогую землю далеко за городом, завозя ее и поднимая на крыши домов.

Деревья растут как на крышах жилых зданий, где их высаживают сами владельцы зданий или верхних этаже, так и практически на всеъ офисных высотках. Как правило, это зоны отдыха для сотрудников офисов, мини-парки на крыше или ресторанчики.

На самом деле, если вооружиться телевиком и очень внимательно пройтись по крышам, то становится заметно, что почти все они оборудованы и озеленены. И правда, зачем пропадать драгоценным квадратным метрам?

Мини-парк.

Еще один парк на крыше жилой высотки.

Просто трава и прогулочная дорожка.

Подобная густая зелень в центре азиатского мегаполиса – роскошь. Но это не парк, это берег канала. В другом городе здесь не было бы ничего, кроме бетонных откосов канала «для эстетики». В Сеуле же наоборот, позволили берегам канала обильно зарасти. Правда, ухаживая при этом за растительностью и не давая прекратиться этому месту в болото непроходимые заросли.

Здесь в буквальном смысле слова трясутся над каждым деревом или кустом.

Везде, где есть хоть чуть чуть земли, сажают траву, кусты и саженцы деревьев. И везде все выглядит очень ухоженным.

Столь обильной зеленью могут похвастаться далеко не все улицы в центре города. Стоимость квадратного метра в жилых домах на таких улицах резко отличается от домов на улицах без деревьев.

Как и на Тверской, в Сеуле тоже приходится по чуть-чуть отвоевывать площадь у бетонных и гранитных мостовых.

Там, где это сделать пока не удается, растения высаживают во временных переносных емкостях.

Правда и деревья посажены более умно, без странных гранитных тумб.

Интересно, что в Сеуле на улицах преобладают хвойные деревья над лиственными. Объясняется это просто: гораздо меньше усилий требуется для уборки осенью. Да и зимой улицы выглядят приятнее с зеленью, чем с голыми серыми ветками лиственных деревьев.

Обратите внимание, вдоль дороги не просто высажены деревья, у их основания посажена также высокая трава. Хоть чуть-чуть, но так все же еще больше зелени.

И даже в городской мэрии все внутри в живой зелени, чтобы поддерживать общий тренд Сеула на озеленение.

Кстати, считаете ли вы, что ваш город недостаточно зеленый и властям следовало бы больше внимание уделять его озеленению или нет?

Подборка фотографий, сделанных на прошлой неделе в разных уголках мира.

Бритни Спирс выступает на церемонии вручения наград MTV Video Music Awards 2016 в Нью-Йорке, 28 августа 2016 года.

Девушка в образе Кришны на фестивале Кришна-джанмаштами в Ахмадабаде, Индия, 25 августа 2016 года.

Ежегодный фестиваль Томатина в городе Буньоль в Испании, 31 августа 2016 года.

Кандидат на пост президента США от Республиканской партии Дональд Трамп и президент Мексики Энрике Пенья Ньето пожимают друг другу руки на пресс-конференции в официальной резиденции президента «Лос Пинос» в Мехико, 31 августа 2016 года.

Портрет президента Бразилии Дилмы Русеф в одном из кабинетов её рабочей резиденции. 31 августа 2016 года Дилма Русеф была отстранена от должности президента Бразилии решением Сената.

Почётный караул на церемонии приветствия с участием главы китайского правительства Ли Кэцяна и премьер-министра Канады Джастина Трюдо в Доме народных собраний в Пекине, 31 августа 2016 года.

Нефтяное месторождение, подожженное боевиками Исламского государства перед отступлением из Кайяры, которая перешла под контроль сил иракского правительства, 29 августа 2016 года.

Туши более 300 оленей, убитых ударом молнии на горном плато Хардангервидда в Норвегии.

Монахиня из конгрегации «Сёстры миссионерки любви» присматривает за детьми в детском доме Nirmala Shishu Bhava, основанном Матерь Терезой, которая 4 сентября 2016 года была причислена к лику святых Папой Римским Франциском.

Участница Ноттинг-Хиллского карнавала в Лондоне, 29 августа 2016 года.

Бойцы 51-го фронта Революционных вооружённых сил Колумбии в палатке в лагере в горах Восточная Кордильера в Колумбии, 16 августа 2016 года.

Митинг сторонников оппозиции в Хараре, Зимбабве, 26 августа 2016 года.

Последствия землетрясения в Аматриче, Италия, 26 августа 2016 года.

Испанская неправительственная организация Proactiva проводит спасательную операцию в Средиземном море у побережья Ливии, где была обнаружена переполненная лодка с мигрантами, 28 августа 2016 года.

Кандидат на пост президента США от Демократической партии Хиллари Клинтон подмигивает национальному командору Американского легиона Дэйлу Барнетту после своего выступления с речью на национальной конвенции в Цинциннати, штат Огайо, США, 31 августа 2016 года.

Economist Intelligence Unit выпустил рейтинг городов мира по уровню пригодности для жизни. Согласно отчету уровень пригодности для жизни десяти городов Западной Европы снизился, что связано с терактами, в частности в Париже и Брюсселе.

Так где же на Земле жить плохо?

Политические и социальные протесты, угроза терроризма и многие другие факторы — вот то, что делает многие города мира непригодными для жизни.

Каждый из 140 городов, принимавших участие в исследовании, получили баллы — от 0 до 100. Города оценивались по таким параметрам, как стабильность, здравоохранение, культура и окружающая среда, образование и инфраструктура, однако стоимость жизни не принималась в расчет. Ниже представлен список 9 городов, которые получили самое низкое число баллов, а соответственно признаны худшими для жизни.

Дуала, Камерун

Неудивительно, что среди городов с самым низким числом баллов так много африканских городов. Город набрал мало баллов по таким категориям, как здравоохранение, образование, инфраструктура, культура и экология. Тем не менее город получил довольно неплохой балл по уровню стабильности.

А еще Дуала — самый дорогой город в Африке. Одной из серьёзных проблем, сдерживающих экономическое развитие Дуалы, считается коррупция. Другая проблема — обеспечение быстро растущего города продовольствием.
Находится город Дуала западной части Камерун. В общем, если хотите, чтобы всё было плохо, то добро пожаловать в Дуалу.

Хараре, Зимбабве

Хараре — один из худших городов для жизни. Он получил самое маленькое число баллов в категории «Здравоохранение», это один из худших городов по уровню развития инфраструктуры, а также здесь не прекращаются общественные беспорядки. Однако стоит отметить, что за последние пять лет уровень жизни в городе значительно улучшился.

Крупнейший город страны, население — 1 600 000 жителей. Режим Роберта Мугабе и экономический кризис конца 1990-х годов имел катастрофические последствия для экономики и инфраструктуры города. Высок уровень безработицы и преступности. За исключением нескольких кварталов в центре города вывоз мусора и ремонт дорог не осуществляются, разрушены централизованные системы водо- и электроснабжения, не работает канализация.

Думаете, инфляция 15% это много? Или 50%? В 2000-е годы в стране прошел тяжелый экономический кризис, достигший пика в 2008 году, когда государственный долг достиг 131 % ВВП, инфляция составила 231 000 000 %!

Но даже тут можно отыскать яркий позитив.

Алжир, Алжир

Этот город вместе с пакистанским Карачи оказался на 6-м месте, набрав одинаковое количество баллов — 40,9. По всем категориям — стабильность, инфраструктура, здравоохранение и образование — город набрал очень низкие баллы.

Cтолица и крупнейший город Алжира. Название города происходит от «аль-Джазаир», что в переводе с арабского обозначает «острова»

Карачи, Пакистан

Портовый город на юге Пакистана, крупнейший город страны и один из крупнейших городов мира. Это главный финансовый, банковский, промышленный и торговый центр Пакистана. Здесь расположены крупнейшие корпорации страны. Население — более 13 млн человек.

Этот город получил очень низкие баллы за уровень стабильности, а также уровень культуры и экологическую обстановку. Однако в категории «Образование» город получил средний балл. Таким образом, это уберегло его от попадания в топ-5 худших для жизни городов.

Карачи занимает также самые низкие рейтинги в уровне благоустроенности городов мира.

Порт-Морсби, Папуа-Новая Гвинея

Мы медленно, но уверенно двигаемся к самому дну. Добро пожаловать в Порт-Морсби — столицу Папуа — Новой Гвинеи. В городе проживают в основном папуасы и меланезийцы, говорящие, в зависимости от принадлежности к определённому племени, более чем на 700 языках и диалектах.

Здесь очень низкий уровень стабильности: всего 30 баллов из 100, так как не стихают политические и общественные протесты. Уровень здравоохранения также один из самых низких в мире. Тут никто тебе не поможет.

Хотя тут и красиво.

Дакка, Бангладеш

Дакка — столица и крупнейший город Бангладеш. Население с пригородами — 16,6 млн человек.

Террористические атаки стали причиной, по которой столица Бангладеш занимает такое низкое место в рейтинге. Кроме того, у Дакки самый низкий балл по уровню развития инфраструктуры среди 140 городов, принимавших участие в исследовании.

Все на поезд!

Лагос, Нигерия

Портовый город на юго-западе Нигерии, самый большой город страны с населением более 13 миллионов. Город расположен на островах и на побережье залива Бенин (часть Гвинейского залива) Атлантического океана.

Этот город получил самый низкий балл за стабильность. Это связано с тем, что террористическая группировка «Боко Харам» регулярно организует там теракты, которые уносят жизни множества людей.

Триполи, Ливия

Столица Ливии, находящаяся на берегу бухты Средиземного моря. В августе 2011 года город стал театром военных действий между повстанцами и войсками Муаммара Каддафи. А если проще — «заварушка», устроенная США в Ливии и против Каддафи в частности.

Эскалация вооруженного противостояния в Ливии серьезно подорвала уровень жизни в этом городе.

Дамаск, Сирия

Столица и второй по величине (после Алеппо) город в Сирии. Еще один проект США коснулся Сирии — и Дамаск прочно занимает худшее место для жизни в мире по версии Economist Intelligence Unit. Гражданская война…

Этот город по-прежнему остается в центре вооруженного конфликта, поэтому уровень стабильности здесь крайне низкий.

И именно этот конфликт стал причиной того, что и в других сферах жизни город совсем не преуспел, так как общая нестабильность распространяется на все показатели, включая образование и здравоохранение, а также уровень инфраструктуры.

Имя дрессировщицы тигров Маргариты Назаровой в Советском союзе было хорошо известно: звезду киноленты «Полосатый рейс» любили за бесстрашный характер, а ее цирковые выступления на Цветном бульваре смотрели с замиранием сердца. Однако мало кто знал, что довелось пережить миловидной барышне до того, как в ее жизни появился шанс блистать на сцене. Плен в фашистской Германии, послевоенное нищенское существование в Латвии… По воле судьбы, Назаровой удалось найти себя в дрессуре диких животных, но ее популярность длилась очень недолго.

Детство Маргариты Назаровой, как и многих детей войны, оборвалось относительно рано: когда девушке было 15 лет, грянула Великая Отечественная война, и она вместе с матерью и сестрами вынуждена была уехать в эвакуацию в Павловск, а оттуда была угнана в плен в Германию. Благодаря своим неплохим артистическим навыкам, она смогла получить работу в кабаре в Гамбурге. Там она прожила до окончания войны, а после уехала в Латвию на поиски потерянных родственников. Мать с сестрами отыскать удалось, а вот судьба отца так и осталась для нее неизвестной.

Цирковой дебют произошел в Латвии: вначале это были танцевальные номера, после – дрессировка небольших животных, а однажды артистка придумала сложнейший трюк на мотоцикле, который привлек внимание известного на тот момент дрессировщика Константина Константиновского. Увидев целеустремленность и бесстрашие Назаровой, он предложил ей присоединиться к дрессуре. Это навсегда изменило жизнь артистки.

Полосатый рейс. Кадр из фильма

Именно Константиновский научил Маргариту общению с хищниками. Не влюбиться в такого сильного мужчину, который всячески опекал свою напарницу, было невозможно, и вскоре пара приняла решение пожениться. Этот брак нельзя было назвать счастливым, но в нем родился сын Алеша, что и удерживало артистов от расставания.

Слава пришла к Маргарите Назаровой после участия в съемках фильмов «Укротительница тигров» и «Полосатый рейс». В обоих случаях Маргарита прекрасно справилась с ролью дублерши, хоть и приручать животных пришлось в сжатые сроки. После съемок Назарова всерьез задумалась о сольных цирковых выступлениях, помощь в постановке номеров ей оказывал Константиновский, он же всегда страховал ее выступления.

Цирковое выступление Маргариты Назаровой

Тигры сыграли роковую судьбу в жизни этой семейной пары: они стали поводом для знакомства и совместной работы, они же стали причиной смерти Константиновского. В результате несчастного случая дрессировщик получил ранение головы и скончался от воспалительного процесса.

Много лет спустя Маргарита Назарова тоже испытала на себе гнев хищника: во время выступления на глазах у публики на нее напал зверь. Артистку удалось спасти, но психологически восстановиться после этого она так и не смогла, и врачи запретили ей в дальнейшем выходить на арену цирка. Ее карьера завершилась в 1983 году.

Маргарита Назарова и Константин Константиновский

В последние годы жизни Маргарита Назарова была всеми забыта. От былой славы не осталось и следа, о ней мало кто вспоминал, жила она в убогой квартире, гости тоже проведывали редко. Скончалась Маргарита Назарова в возрасте 78 лет. Лишь на третий день после кончины заволновались соседи, по их просьбе прибыли спасатели, который и нашли тело легендарной укротительницы тигров. Так трагически завершилась жизнь бесстрашной женщины, которая первой в СССР не побоялась войти в клетку с хищниками…

Устали постоянно натыкаться на кучу вещей по всему дому, которые вам в принципе нужны, но вы никак не можете найти им правильное место? Японцы придумали для этой проблемы решение. Теперь можно убирать раздражающие кучи хлама в сумки в виде милых маленьких кроликов.

Кролики-сумочки YOU+MORE! от бренда Felissimo созданы для того, чтобы добавить изюминку в ваш интерьер. Вы просто кладете вещи, которые хаотично разбросаны и портят весь внешний вид, в ткань, завязываете ушки кролика — и вуаля, ваши принадлежности для ванной или обычный хлам на рабочем столе волшебным образом превращаются в очаровательное животное. На создание кроличьих сумок производителей вдохновили традиционное фурошики — японская техника складывания и завязывания ткани, которая используется для обертывания предметов.

На протяжении всей своей карьеры американский фотограф Слим Ааронс (Slim Aarons) фотографировал богатых и знаменитых: американский и европейский бомонд, знать и звёзд шоу-бизнеса разной величины. Исключение составляют годы Второй мировой войны, когда фотограф трудился в армейском еженедельнике Yank. У Ааронса был талант создавать положительный образ человека, который попадал в его объектив, благодаря чему он был вхож в высшее общество. Его работы публиковались в таких именитых изданиях, как Town and Country, Holiday, Venture и LIFE.

Лицо женщины, изображенной на знаменитом агитационном плакате времен Великой Отечественной войны «Родина-мать зовет!», знакомо всем. Главной задачей художника Ираклия Тоидзе было создание обобщенного образа женщины-матери, в которой каждый солдат мог бы увидеть свою маму. Тем не менее у этого образа-символа был реальный прототип – Тамара Тоидзе.

Плакат был создан в самом начале войны, через несколько дней после вторжения немецких войск, в июне 1941 г. В те времена появлялось множество подобных агитационных плакатов и патриотических песен, призванных вдохновить людей на борьбу с врагом. Однако именно этот плакат стал самым популярным и узнаваемым.

Художник Ираклий Тоидзе

Потомственный грузинский художник Ираклий Тоидзе на тот момент уже прославился как иллюстратор – он был автором рисунков к поэме «Витязь в тигровой шкуре». По его рассказам, он как раз работал над ними, когда 22 июня 1941 г. в комнату вбежала его жена, Тамара Тоидзе, с криком: «Война!». Рукой она инстинктивно указывала на распахнутую дверь, из-за которой доносились сообщения о начале войны Совинформбюро, переданные по уличному репродуктору. Этот жест вдохновил художника на создание плаката. «Стой так и не двигайся!» – попросил он тогда жену и тут же принялся делать наброски. Тамаре на тот момент было 37 лет, но выглядела она значительно моложе, и чтобы создать обобщенный образ матери, художник изобразил женщину старше прототипа.

Тамара Тоидзе

Как утверждает сын художника, слова «Родина-мать» художник позаимствовал из произведения своего любимого поэта Андрея Белого. В сборнике его стихотворений Ираклий Тоидзе подчеркнул карандашом строки: «Позволь же, о Родина-мать, в глухое, сырое раздолье, в раздолье твое прорыдать».

Плакат *Родина-мать зовет!* и его репродукция в *Известиях* от 13 июля 1941 г.

Плакат был готов уже к концу месяца и размножен миллионными тиражами. Его расклеивали по всей стране – на вокзалах и сборных пунктах, на фабриках и заводах, на стенах и заборах. Идея плаката была настолько близка и понятна каждому, что солдаты носили его уменьшенные репродукции размером с почтовую открытку в нагрудных карманах своих гимнастерок, а если приходилось сдавать населенный пункт фашистам, бойцы, отступая, срывали плакаты «с мамой» и уносили с собой.

Французский плакат времен Первой мировой войны. Фрагмент

Сегодня некоторые исследователи высказывают сомнения по поводу времени и обстоятельств создания этого плаката. Некоторые из них утверждают, что «Родина-мать» была создана еще до начала войны, а другие – что Тоидзе позаимствовал жест призыва к действиям не у своей жены, а у авторов уже существующих зарубежных агитационных плакатов на военную тематику. Третьи уверены в том, что приподнятая и отведенная назад рука – это характерный жест эмоциональных женщин-грузинок.

Агитационные плакаты Франции, Греции, СССР, дивизии *Галичина*, США

Как бы там ни было, сила воздействия «Родины-матери» была необыкновенной: плакат вдохновлял людей так же, как песня «Священная война». Вряд ли это было бы возможно, если б художник создал всего лишь портрет своей жены. Образ действительно был собирательным, что подтверждает и сын художника: «Образ женщины с плаката, конечно, во многом обобщенный. Мать очень красивая была, но отец упростил ее образ, сделал понятным всем…». Именно поэтому этот образ стал настоящим символом той эпохи и силы духа народа, поднявшегося на борьбу с фашизмом.

Плакат *Родина-мать зовет!*. Фрагмент

65-летняя Сьюзи Монти из графства Корнуолл, регулярно позирующая для фотосессий в откровенном бикини, называет себя «старейшей в Великобритании гламурной моделью». Часто появляясь в публикациях о нудистах, Сьюзи отмечает, что благодаря своей потрясающей форме она привлекает даже мужчин, которым идет всего третий десяток. «Моим юным поклонникам нравится, что я женщина в возрасте с молодым телом», — рассказала пенсионерка ростом 170 сантиметров, носящая одежду 38-го размера.

Старейшая гламурная модель Великобритании отмечает, что ей вслед оборачиваются даже 20-летние мужчины.

Сьюзи удалось найти для себя необычную нишу: она совмещает гламурные фотосессии с регулярными съемками для нудистских журналов. Своей вдохновительницей она называет Хелен Миррен.

Сьюзи была моделью на протяжении третьего и четвертого десятка лет жизни, но в 40 с лишним лет она заболела мононуклеозом, и ей пришлось прервать карьеру, восстановив ее 20 лет спустя.

Чтобы так хорошо выглядеть, Сьюзи употребляет только здоровую пищу и регулярно использует увлажняющий крем для лица и тела.

«Возраст — у вас в голове. Вы настолько молоды, насколько себя чувствуете. Никогда не нужно думать, что, если вам уже прилично лет, вашим мечтам не суждено сбыться», — рассказала Сьюзи.

Также женщина избегает солнечных ванн, регулярно ухаживает за лицом и поддерживает форму, часто гуляя с собакой.

Но самый важный из всех ее антивозрастных трюков — чаще улыбаться.

У Сьюзи уже более 1000 снимков, в том числе в стиле… фэнтези, на которых она одета словно воин.

«Модельный бизнес — моя страсть. Это все только выглядит так легко и беззаботно, но, если вы хотите достигнуть каких-либо успехов в этом деле, вам придется серьезно потрудиться», — говорит Сьюзи.

Сьюзи также рассказывает, что сейчас занята сильнее, чем до выхода на пенсию, и ей эта занятость нравится.

«Честно говоря, я думаю, что в наше время люди слишком мало улыбаются. Улыбайтесь всем и всему! Я, например, улыбаюсь даже животным».

Пока был в Лос-Анджелесе, заехал в район «Плайя Виста». Это один из шести американских районов, которые участвовали в запуске программы «Партнерство для развития технологий в жилищном хозяйстве». Суть программы в том, чтобы построить район, по максимуму используя современные технологии. То есть получается, что дома в «Плайя Висте» самые безопасные, комфортные, экологичные энергоэффективные и технически оснащенные во всей Америке.

«Плайя Виста» — это не просто жилой район, он также включает в себя офисные здания и штаб-квартиры многих известных компаний. Например, два года назад «Гугл» купил в этом районе 12 акров земли и арендовал гигантский ангар, в котором Говард Хьюз собирал свои самолеты (про Хьюза снят фильм «Авиатор» с Ди Каприо в главной роли). Хотя «Гугл» особенно не распространяется о своих планах, всем и так понятно, что в бывшем ангаре будет новый и самый крутой офис компании. Планы строительства нового офиса подтверждает то, что рядом с ангаром «Гугл» начал возводить жилье для своих сотрудников.

Давайте погуляем по новому району. Обратите внимание на этажность — не более 5 этажей! Идеально!

Спокойная сдержанная архитектура. Ярких цветов практически нет.

Обратите внимание, что деревья все большие, хотя район только сдали. Здесь сажают сразу взрослые деревья, чтобы не ждать 20 лет, пока саженцы подрастут. У нас почему-то застройщик любит в новом районе для галочки воткнуть саженцы, которым расти до нормального вида минимум лет 10. Многие вообще не вырастают, а гибнут от реагентов и под колесами любителей парковаться на газонах. И десятилетия районы стоят голые. Причем все считают такую практику нормальной.

Задний двор. Здесь заезды в гаражи, сюда выходят окна технических помещений, здесь выставляют мусорные баки. Гостевой паркинг… Не самое удачное решение, на мой взгляд. Но каждый жилец хочет заезжать в своей гараж. Прямо как у нас.

Гостевой паркинг

А вот входы в подъезды с улицы. От дороги входы отгорожены живой изгородью.

Со стороны главного фасада у жильцов есть участок для отдыха. Можно сказать, маленький дворик. Здесь стоят грили, столики и все, что надо для отдыха и общения.

Проходы между домами утопают в зелени. Напоминаю, что это все сдали несколько лет назад!

Благоустройство улицы. Лавочки вокруг деревьев.

Очень качественное благоустройство. Учитесь.

Стульчики

А вот такие зонтики и стульчики стоят тоже на улицах! Никто не ворует, кстати )

В разных домах квартиры стоят по-разному. В небольших четырехэтажных домах квартиры с 3-4 спальнями от 170 до 250 кв.м стоят от одного до двух миллионов долларов в зависимости от конфигурации дома. В стоимость всегда входит парковка на 2 машины. За те же деньги тут можно найти частные дома площадью до 300 кв.м. В многоквартирных домах можно приобрести жилье с одной или двумя спальнями примерно за полмиллиона долларов.

Я так понимаю, здесь должны быть пруды, но сейчас засуха, и воду экономят.

Мило. Вот хорошо тут бабушкам сидеть было бы ;) Ну или наркоманам и алкоголикам.

А это поилка для собак! Нажимаешь ногой кнопку и собачке наливают чистейшую прохладную воду! Конечно, для людей тоже везде есть питьевые фонтанчики. Право на воду — святое для американца. Вода везде бесплатная и качественная.

Это были дома с квартирами. Есть еще таунхаусы. Вообще весь район очень разный. Есть все типы застройки. И бизнес-центры, и магазины, и жилье разного типа — от многоквартирных домов до домов на одну семью. Это очень правильный подход, который редко у нас встречается. Застройка района должна быть смешанной.

Детская площадка. Вообще это большая редкость в Штатах. Здесь детские площадки стараются не делать.

Зона отдыха в другом квартале. Все это общественное. Любой человек может прийти сюда и полежать.

Не обращайте внимания, что мало людей на фото. Я стараюсь выбирать ракурсы, чтобы люди не попадали. В Штатах с этим строго ). Да и снимал в разгар рабочего дня.

Обратите внимание, что все дома в разных стилях! Есть современные

Есть более классические

Есть такие

Все разные, но в тоже время вместе смотрится все это очень органично.

Каждый квартал уникальный. Чуть больше половины жилищного фонда в этом районе в руках собственников, а примерно 30% сдается в аренду.

Благоустройство улиц тоже везде разное, но очень качественное.

Подъезд

Профиль улицы. На перекрестках внутри района везде стоят знаки «СТОП». Светофоров почти нет, как и главных дорог. Подразумевается, что вы на каждом перекрестке будете оттормаживаться. Это гораздо безопаснее, чем обычная организация движения. Так никто не будет гонять, и все водители очень внимательно проезжают перекрестки, зная, что у них нет приоритета.

А вот небольшие дома.

Квартал индивидуальных домов. Обратите внимание, что все дома тоже в разных стилях, но вместе смотрятся нормально.

Стоят плотно друг к другу, земля здесь очень дорогая ) Но окна устроены так, что друг в друга не смотрят. По центру бульвар.

. Улица между домами полностью пешеходная.

Входы

Кто-то украсил свой дом цветущими деревьями )

Служащие в районе ездят на электромобилях.

Остановка общественного транспорта.

Все хорошо и красиво, только я не нашел никакой информации ни о маршрутах, которые здесь останавливаются, ни о расписании.

Лавочка с защитой от бомжей.

Благоустройство

Еще

Климат позволяет делать деревянные тротуары. Очень круто по таким гулять. Хорошо бы в южных городах России делали деревянными, например, набережные.

А вот это вообще чудо! Костер! Зажигается кнопкой. Очень круто вечером сидеть вокруг огня.

Такие костры стоят во многих местах

Тротуар

Пандус для инвалидов

Небольшой торговый центр

А это многоуровневый паркинг около торгового центра. Вообще торговый центр в жилом районе — это не очень круто. Хорошо, когда много магазинов и кафе на первых этажах зданий. Здесь же все сконцентрировано в одном месте, что, может быть, и удобнее для потребителя, но для жизни района плохо

На первых этажах кафе.

Улицы

Организация парковок

Строительство продолжается!

В «Плайя Висте» помимо «Гугла» есть офисы «Ютуба», «Майкрософта», «Яху», «Фэйсбука» и еще десятка других компаний. Район уже окрестили «Силиконовым пляжем».

Ну, как вам?

41 год назад, 4 сентября 1975 года, вышла в эфир первая передача телевизионного клуба “знатоков” “Что? Где? Когда?”. Правда тогда ещё никаких “знатоков” не было. Изначально любимая игра была семейной викториной.

В передаче приняли участие две команды – семья Ивановых и семья Кузнецовых из Москвы. Передача снималась частями – сначала в гостях у одной семьи, а потом – у другой. Каждой команде задавалось по 11 вопросов. Два сюжета соединялись в один при помощи фотографий из семейных альбомов Ивановых и Кузнецовых. В эфир вышла только одна программа. Это был год поиска формы игры.

1984 год. Запись телевизионной игры “Что? Где? Когда?” на Центральном телевидении. © РИА Новости, М. Юрченко

Но уже в следующем, 1976 году семейная викторина превратилась в телевизионный молодежный клуб “Что? Где? Когда?”. В записи передачи приняли участие студенты нескольких факультетов МГУ, которые при обсуждении вопроса громко разговаривали и курили. Первый выпуск игры вёл не Владимир Ворошилов, а… Александр Масляков.

1984 год. Телеведущий викторины “Что? Где? Когда?” Владимир Ворошилов ждет ответа на вопрос. © РИА Новости, М. Юрченко

Именно тогда в игре появился волчок. Правда стрелка волчка выбирала того человека, который будет отвечать на вопрос телезрителя. Участники игры отвечали на вопросы сразу, без подготовки. Каждый участник играл сам за себя. Минуты обсуждения еще не было. Ответил на вопрос – получи приз: книгу. Ответил на семь вопросов – получи главный приз: комплект книг. Ответы игроков оценивали члены почетного жюри – академик АМН СССР О.В.Бароян, член-корреспондент АН СССР В.О.Гольданский, писатель Д.С.Данин

1984 год. Член Академии наук СССР Игорь Петрянов-Соколов принимает участие в телевикторине “Что? Где? Когда?”. © РИА Новости, М. Юрченко

В следующем, 1977 году, ведение передачи переносится за кадр. Ведущего в кадре сменили четыре голоса за кадром. Среди новых закадровых ведущих были Владимир Ворошилов и сотрудники молодежной редакции Центрального телевидения, журналисты Андрей Меньшиков и Светлана Бердникова, а также геолог Зоя Арапова. Владимир Ворошилов был основным ведущим игры, остальные голоса выполняли вспомогательную роль – озвучивали письма телезрителей.

1984 год. Участники телевикторины “Что? Где? Когда?” обсуждают вопрос. © РИА Новости, М. Юрченко

Кто вел передачу по ту сторону экрана, для телезрителей долго оставалось загадкой (до 1980 года). А за Владимиром Ворошиловым прочно закрепилось прозвище “инкогнито из Останкино”. Имя ведущего игры впервые прозвучит 23 апреля 1980 года, когда эфир закончится словами: “Вел передачу Владимир Ворошилов”.

1985 год. Режиссёр и ведущий телевизионного клуба “Что? Где? Когда?” Владимир Ворошилов готовит очередную игру. © РИА Новости, Г. Казаринов

24 декабря 1977 года игра наконец обрела окончательную форму: волчок, показывающий вопрос, а не на игрока, ограничение в одну минуту на время обсуждения вопроса, приз телезрителю за самый лучший вопрос.

Работник зообазы Российской киностудии “Центрнаучфильм” с филином Фомкой, неизменным символом телепередачи “Что? Где? Когда?”. © РИА Новости, Эттингер

Тогда же в игре появился первый её символ — филин Фомка.

Тогда по правилам игры каждый правильный ответ приносил приз-книгу в общий фонд участников игры. Если члены клуба проигрывали вопрос, вся шестерка игроков менялась.

Тогда по правилам игры каждый правильный ответ приносил приз-книгу в общий фонд участников игры. Если члены клуба проигрывали вопрос, вся шестерка игроков менялась.

1985 год. Знатоки и автор сценария, режиссер и ведущий передачи Владимир Ворошилов обсуждают итоги игры. © РИА Новости, Г. Казаринов

В 1979 году участники передачи впервые называются “знатоками”. До этого момента все игроки были “членами клуба” “Что? Где? Когда?” или просто “участниками” передачи. Также в этом году у команд клуба появляются тренеры: кандидаты психологических наук Борис Братусь и Александр Асманов, преподаватель кафедры социальной психологии Адольф Хараш. Тренеры могут брать тайм-аут, производить замены отдельных игроков или всей шестерки.

1985 год. Игрок телевизионного клуба “Что? Где? Когда?” Александр Венгерцев, строитель из города Дмитровоград Ульяновской области. © РИА Новости, Г. Казаринов

24 января 1979 года в игре “Что? Где? Когда?” прозвучала первая музыкальная пауза.

1988 год. Музыкальная пауза в передаче “Что? Где? Когда?”. © РИА Новости, Олег Ласточкин

На протяжении нескольких лет игра “Что? Где? Когда?” была одной из немногих на советском телевидении передач, где можно было увидеть популярных зарубежных исполнителей.

1989 год. Участник музыкальной паузы греческий певец Демис Руссос. © РИА Новости, Олег Ласточкин

в 1980 году введено новое правило – в критической ситуации проигрывающей команде давался особый шанс: финальный раунд можно было играть всем клубом.

1986 год. Эфир передачи “Что? Где? Когда?”. © ИТАР-ТАСС, Игорь Зотин

В 1982 году окончательно определилась форма игры. Введено новое правило: игра продолжается до шести очков. До этого момента счет игры все время был разным – задавалось столько вопросов, сколько позволял хронометраж. Появляется “фирменная” фраза ведущего: “Счет 0:0. Телезрители против знатоков. Первый раунд”.

1985 год. Капитан одной из команд клуба “Что? Где? Когда?” Марина Летавина. © РИА Новости, Г. Казаринов

Всю игру играет одна команда знатоков; знатоки продолжают участие в играх сезона, если они выигрывают; знатоки уступают место в клубе новичкам, если они проигрывают.

1985 год. Участники телевикторины “Что? Где? Когда?” обдумывают ответ. © РИА Новости, Г. Казаринов

В 1983 году Клуб знатоков обживает новое помещение – особняк на ул.Герцена, 47. В этом сезоне играют тройками. Две тройки играют, одна тройка – в креслах “запасных”. Возможна замена всей тройки или одного-двух игроков. Состав команды меняется по усмотрению капитана. Некоторые из заявленных на игру знатоков так и остаются “запасными” и не участвуют в игре. Введено новое правило – знатоки могут отказаться от минуты обсуждения и использовать сэкономленную минуту в любом другом раунде.

1989 год. Знатоки за игровым столом. © ИТАР-ТАСС, Борис Дембицкий

1984 год. Игрокам во время минуты обсуждения разрешено пользоваться справочной литературой: Большой советской энциклопедией, словарями Ушакова, Ожегова и Даля, Философским энциклопедическим словарем , Географическим энциклопедическим словарем, Физическим энциклопедическим словарем, Химическим энциклопедическим словарем, Советским энциклопедическим словарем.

1985 год. Идет игра. Телевизионный клуб “Что? Где? Когда?”. © РИА Новости, Г. Казаринов

В игровом зале появились три сцены. На малой сцене – книжный шкаф с энциклопедиями. На второй сцене – скамья штрафников. На самой большой – установка для музыкально-звукового сопровождения. На скамью штрафников отправляется игрок, давший неверный ответ. Штрафники возвращаются за игровой стол после первого выигранного знатоками очка.

1988 год. Эфир передачи “Что? Где? Когда?”. © РИА Новости, Олег Ласточкин

В 1985 году новое изменение – в каждой игре участвует не одна шестерка, а весь клуб – 6 шестерок знатоков. Смена команд происходит по принципу: выиграл – продолжай игру, проиграл – уступи место другой команде. Команды меняются по жребию: в секторах на игровом столе – перевернутые игровые билеты капитанов. Если знатоки проигрывают раунд, игровой билет переворачивается и выясняется, какая шестерка придет на смену. Решающий раунд игры: если команда выигрывает, она получает право начать игру в следующий раз и получает все призы. Та команда, которая проигрывает в последнем раунде игры, покидает клуб. На место этой шестерки приходят новички.

1989 год. Эфир передачи “Что? Где? Когда?”. © ИТАР-ТАСС, Борис Дембицкий

В 1986 году снова в каждой игре участвует одна шестерка знатоков. Введены первые “блиц-турнир”. Символы музыкальной паузы исчезают из игровых секторов. Скрипичные ключи теперь находятся У капитанов команд. Музыкальные паузы команды берут по своему усмотрению. Появляется минута помощи телевизионных болельщиков. Это был последний игровой год в особняке на улице Герцена, 47.

В 1987 году проходит серия международных игр “Что? Где? Когда?” На играх в Болгарии впервые было принято решение изменить традиционную систему призов. Призы-книги на международных играх заменили изделия народных промыслов, декоративно-прикладного искусства двух стран и товары народного потребления.

1987 год. Ведущий телепередачи “Что? Где? Когда?” В.Ворошилов (справа). Фото Игоря Зотина (Фотохроника ТАСС)

В 1988 году проходила серия игр в международном клубе “Что? Где? Когда?”. Играют команды СССР, США, Болгарии, Польши, Франции.
Против телезрителей играет не одна шестерка знатоков, а весь клуб – 13 шестерок знатоков. Любая команда знатоков может ответить за весь клуб, и весь клуб несет ответственность за этот ответ. Любая шестерка может опротестовать ответ предыдущей команды. За окончательную версию клуба принимается ответ, который был дан последним.

Начиная со второй отборочной игры, введено НОВОЕ ПРАВИЛО: шестерка, давшая неверный ответ и проигравшая раунд, прекращает свое участие в играх сезона. Спасти игроков команды может только выигранная клубом игра.

1988 год. Центр международной торговли и научно-технических связей. Прямая трансляция передачи Главной редакции программ для молодежи Центрального телевидения “Что? Где? Когда?”, в которой приняли участие знатоки из Болгарии, Польши, СССР и США. Фото Олега Иванова /Фотохроника ТАСС/

В 1989 году проходят Международные игры “Что? Где? Когда?”. Место проведения – Москва, Центр международной торговли на Красной Пресне (Совинцентр). Играют: одна основная шестерка знатоков и девять команд экспертов. Команды экспертов определяют сложность каждого вопроса игры. В зависимости от сложности вопроса, в каждом раунде можно получить от 1 до 10 очков.

Если все девять команд экспертов дали правильный ответ – вопрос стоит одно очко. Восемь команд дали правильный ответ – вопрос стоит два очка и т.д.. Если ни одна из команд экспертов не дала правильного ответа, вопрос получает наивысшую оценку, – 10 очков. Если основная шестерка знатоков выигрывает раунд, эти десять очков получают знатоки. Если вопрос не может решить и играющая команда, то 10 очков получают телезрители.

Команда экспертов, которая в результате игры получит наибольший интеллектуальный рейтинг, получает право продолжить следующую игру за центральным игровым столом. Команда, набравшая наименьший рейтинг, должна покинуть клуб. На ее место придет новая шестерка игроков.

В связи с тем, что временно отменено основное правило игры (игра идет до шести очков), установлена новая граница игры – полночь. Игра заканчивается при третьем крике петуха на башне Совинцентра.

1988 год. Участники телевизионной передачи “Что? Где? Когда?” совещаются во время игры. © РИА Новости, Дозорцев
С 1990 года все игры телевизионного элитарного клуба “Что? Где? Когда?” проходят в Охотничьем домике в Нескучном саду.

1989 год. Член телевизионного клуба “Что? Где? Когда?” Владимир Молчанов. Фото Б. Дембицкого /Фотохроника ТАСС/

Зимой 1991 года на игровом столе впервые появились деньги. Интеллектуальный клуб становится интеллектуальным казино. Ведущий стал называться крупье. Впервые появляется фраза: “Интеллектуальное казино – единственное место, где можно заработать деньги своим собственным умом”

Основные правила игры не изменились: Играет одна шестерка знатоков. Игра идет до шести очков. Проигравшая команда теряет свое место в клубе.

2005 год. Эфир передачи “Что? Где? Когда?”. © ИТАР-ТАСС, Наталья Нечаева

Владимир Яковлевич Ворошилов был бессменным ведущим передачи 25 лет. 30 декабря 2000 года он провел свою последнюю игру – Финал юбилейной серии игр, на которой решалась судьба элитарного клуба “Что? Где? Когда?”. Со счетом 6:5 выиграли знатоки. Победа знатоков означала то, что игры в элитарном клубе “Что? Где? Когда?” должны продолжаться.

Существует множество причин, по которым сон является самым любимым занятием многих людей. Эта спокойная часть нашего дня имеет жизненно важное значение как для нашего физического, так и для психологического здоровья — это состояние, когда мы можем увидеть сны, расслабиться и восстановить свою энергию.

Довольно часто мы склонны думать о сне как о весьма неактивной и тихой деятельности. Однако после прочтения этой статьи вы увидите, что всё совсем не так. Вы удивитесь, узнав, сколько всего происходит в нашем организме, пока мы спим. Впрочем, беспокоиться не о чем. Все происходящие процессы абсолютно нормальны, они помогают нашему организму функционировать должным образом, когда мы просыпаемся.

Поскольку в долгосрочной перспективе недостаток сна может иметь разрушительные последствия для здоровья человека, важно понять и оценить его важность. В конце концов, треть жизни мы проводим во сне. Поэтому наш сегодняшний пост, рассказывающий о вещах, которые происходят в нашем организме, пока мы спим, поможет вам лучше понять своё тело.

От бруксизма и лунатизма до синдрома «взрывающейся головы» и апноэ, перед вами — 25 вещей, которые происходят с нашим телом во время сна!

25. Температура тела падает

Поскольку большинство мышц тела во время сна становятся неактивными, организм сжигает меньше калорий, чем во время бодрствования, поэтому температура тела падает. Учёные выяснили, что наиболее низкая температура тела у человека во время сна — в 02:30.

24. Глаза двигаются

Хоть и закрытые веками, но глаза во сне двигаются. Их движения даже различаются в зависимости от стадии сна. Сначала они плавно перекатываются, а затем, когда человек впадает в глубокий сон, они начинают быстро двигаться. Однако человек, как правило, об этом не помнит.

23. Тело судорожно подёргивается

Внезапные подёргивания и рывки чаще всего связаны с первыми стадиями сна. Как правило, они безвредны, но могут быть довольно сильными — иногда до такой степени, что фактически могут разбудить.

22. Мышцы парализованы

Существует убедительная причина, почему большинство мышц во время сна парализует: если бы они были активны, то человек во сне мог бы действовать, а это, конечно, было бы крайне опасно.

21. Кожа самовосстанавливается

Верхний слой кожи состоит из уплотнённых мёртвых клеток, которые в течение дня сбрасываются. Во время сна скорость метаболизма кожи повышается, и многие клетки организма проявляют повышенное производство и сниженное расщепление белков. Поскольку белки необходимы для роста клеток и восстановления повреждённой кожи от таких факторов, как УФ-лучи, глубокий сон действительно можно назвать «сном красоты».

20. Мозг забывает ненужную информацию

«В течение всего дня мы получаем множество информации, и большая её часть, к счастью, забывается, – говорит специалист по сну Кристофер Колвелл (Christopher Colwell) из медицинского колледжа UCLA (UCLA School of Medicine). – Если вы запомнили всё, что узнали или услышали за весь день, то мозг, чтобы не переполниться информацией, во время сна начнёт процесс сортировки, отсеивая лишнее».

19. Горло сужается

В отличие от большинства других мышц, мышцы горла не парализуются по время сна, поскольку они нужны для дыхания. Однако они становятся более расслабленными, в результате чего горло сужается. Это также, вероятно, способствует храпу.

18. В организме вырабатываются гормоны

Во время фазы медленного сна человеческий организм вырабатывает гормоны роста, которые стимулируют рост, воспроизводство и регенерацию клеток. Сон, даже если он дневной, способствует выделению пролактина, важного регулятора иммунной системы.

17. Иммунная система находится на пике своей активности

Было доказано, что отсутствие сна оказывает влияние на иммунную систему. Одно исследование показало, что организм людей, которым сделали прививку от гриппа и лишили сна на следующую же ночь, не смог выработать антитела, необходимые для защиты от гриппа. Поэтому, как только у человека наблюдаются первые признаки инфекции, следует поспать ровно столько, сколько понадобится иммунной системе, чтобы побороть болезнь.

16. Человек теряет вес

Во время сна человек теряет жидкость, потея и выдыхая влажный воздух. Это происходит и в течение всего дня, однако питьё и питание сводит на нет любую потерю веса. Поэтому качественный и продолжительный сон необходим при любой диете, чтобы достигнуть успеха.

15. Во рту становится сухо

Поскольку слюна в основном нужна для процесса питания, а во сне человек не ест, то слюнной поток по ночам сокращается. Следовательно, человек может чувствовать сухость во рту и испытывать жажду, когда просыпается по утрам.

14. Человек может шлифовать зубы

По оценкам, порядка 5% людей страдают от странного состояния, известного как бруксизм. Эта парафункциональная активность проявляется в чрезмерном скрежетании зубов и в конечном счёте может привести к их повреждению. Учёные не уверены, что именно вызывает такое состояние, но считают, что это может быть одной из форм снятия напряжения.

13. Тело удлиняется

Было обнаружено, что люди по утрам могут быть на несколько сантиметров выше, чем накануне вечером. Во время сна в горизонтальном положении позвоночник вытягивается, поскольку вес тела на него сверху не давит.

12. Артериальное давление снижается

Во время сна человек испытывает то, что называется «ночное погружение» кровяного давления.

11. Человек может ходить во сне

С научной точки зрения известный как парасомния, лунатизм и другая активность во время сна включают в себя поведение, эмоции, ощущения и сны, которые обычно возникают при переходах между некоторыми фазами сна. Парасомния в основном безвредна, но были случаи, когда люди во время лунатизма получали травмы.

10. Человек может сексуально возбудиться

Как мужчины, так и женщины во сне могут сексуально возбудиться. Поскольку мозг во время сна более активен, ему требуется больше кислорода. В результате кровоток по всему телу возрастает, вызывая набухание половых органов.

9. Мы видим сны

Содержание и цель сновидений до конца не изучены, но известно, что в среднем человек видит 3-5 снов за ночь. Сны в основном мы видим в первой фазе сна, когда наш мозг более активен. Тем не менее, большинство снов мы сразу и быстро забываем.

8. Мозг принимает решения

Недавнее исследование показало, что мозг может обрабатывать информацию и готовиться к деятельности во время сна, эффективно принимая решения в бессознательном состоянии. Фактически, наш мозг может даже сделать важные выводы и открытия, пока мы спим.

7. Ох уж этот метеоризм

Вряд ли кто-нибудь будет счастлив об этом узнать, но в ночное время суток мышцы анального сфинктера слегка расслабляются, высвобождая газы, накопившиеся в кишечнике. Хорошая новость в том, что во время сна обоняние человека не такое острое, как во время бодрствования, поэтому высвобождение газов по ночам, как правило, остаётся незамеченным.

6. Организм полностью очищается от токсинов

Избавление от токсинов позволяет нашему телу и мозгу восстанавливаться. У плохо спящих людей фильтрация не столь эффективна, поэтому специалисты считают, что это может объяснить, почему люди, в течение долгого времени лишённые сна, могут становиться немного сумасшедшими.

5. Мы просыпаемся, не осознавая этого

Научные исследования показали, что люди во сне просыпаются много раз — звучит, конечно, странно, но это так. Эти пробуждения настолько краткие, что мы их не помним. Обычно они бывают во время перехода между разными стадиями сна.

4. Во время сна может остановиться дыхание

Миллионы людей по всему миру страдают от расстройства, известного как апноэ. Расстройство характеризуется паузами в дыхании или случаями поверхностного дыхания во время сна. Каждая пауза может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

3. Человек может слышать взрывы

Синдром «взрывающейся головы» — это редкое неопасное состояние, при котором человек слышит громкий звук воображаемых шумов (таких как взрыв бомбы, выстрел, удар по музыкальной тарелке и т.д.) или испытывает ощущение, как при взрыве, когда засыпает или просыпается. Это безболезненно, но пугает того, кто этим страдает.

2. Человек может говорить во сне

Топ-25: Что происходит с нашим телом, пока мы спим
Разговоры во сне — парасомния, которая относится к разговору вслух во время сна. Он может быть довольно громким, начиная от звуков бормотания до криков и продолжительных, чаще всего невнятных речей. В течение сна это может происходить неоднократно.

1. Болевой порог повышается

Когда тело человека полностью расслаблено до состояния парализованного, нервы не могут принимать болевые сигналы и передавать эти сигналы в мозг. Это также объясняет, почему, пока мы спим, мы не слышим, не чувствует запах, не видим и не испытываем ощущения.

Первый и последний день в учебных заведениях — важные вехи в жизни любого человека. Независимо от того, первое ли это сентября первого класса или последний день в университете, они отмечают начало и окончание ключевых этапов в развитии человека. Время летит удивительно быстро, все мы меняемся. Так интересно иногда взглянуть на то, каким ты был много лет назад!

К началу учебного года мы собрали несколько снимков, на которых запечатлены одни и те же люди в первый и последний учебный день.

Немножко подрос.

Мама каждый год фотографировала сына в первый день в новом классе.

Сынок вырос, а все такой же стильный. Да и мама еще ого-го.

Первый день в детском саду и последний день в медицинском колледже.

Крутые шорты, чувак!

Первый день в первом классе и первый день последнего курса медицинского университета.

Лучшие друзья в первый и последний день в школе.

Первый день в детском саду и последний день в школе.

Машина не поменялась.

Девочка 12 лет ждала, когда ей подарят такой же торт.

Лучшие друзья: выпуск из детского сада и из школы.

Какой пончик!

Первый и последний день в школе у той же двери.

Теперь Джону не хватает той детской ростовой линейки.

Какая красотка выросла!

Первый день в детском саду и выпуск из школы.

Первый день в детском саду и последний день в школе.

Где подружку-то потерял?

Пиво — напиток очень разносторонний. Его можно употреблять летом холодным, зимой теплым, весной прохладным, осенью подогретым, а можно — не употреблять вовсе. По крайней мере, по прямому назначению. Сегодня мы научим вас нескольким очень необычным, но полезным способам применения этого пенного напитка.

Потушите огонь

Пиво пенится, почти как огнетушитель и жидкое, совсем как вода. Так что, нет абсолютно никаких ограничений для тушения пивом пожаров. Ну, кроме вашей жадности конечно.

Сделать компас

Ладно, на самом деле, вы можете провернуть этот трюк с любой жидкостью. Но давайте представим, что вы на необитаемом острове, где нет ничего кроме пива. Налейте его в миску — да, на острове есть еще и миска — и опустите в миску стальную иголку. Хорошо, есть еще и иголка. Для ясности: у вас на необитаемом острове есть только пиво, миска, иголка и, о боже, ладно, и шелковый флаг. И вот, вы опускаете иголку в заполненную пивом миску, ставите ее на землю, трете концы флага друг о друга и располагаете его неподалеку от миски. Флаг генерирует статическое электричество — вот и пивной компас.

Оздоровите волосы

Три столовые ложки пива, растворенные в половине стакана теплой воды, могут сделать настоящие чудеса с вашими волосами. Пиво богато белками и витаминами, и содержит питательные вещества, которые способствуют здоровью волос.

Убийство слизней

В дождливую погоду слизняки становятся самым настоящим бедствием для сада. Расставьте несколько вкопанных в землю баночек, наполненных пивом. Слизняки сползутся на запах и утонут в нем. Главное, помните: это пиво уже не стоит пить.

Готовка мяса

Каждый, конечно, знает, как подходит пиво практически к любому мясу. Но мало кто осведомлен, что пиво же способно размягчить кусок мяса любой жесткости. Для этого нужно добавить в маринад всего полбанки пива.

Оздоровить ноги

Нет, серьезно. Заполните небольшой тазик белым уксусом и парой бутылок темного пива. пива делает для здорового ванны для ног. Бактерии в дрожжах и кислотность хмеля добавят питательные вещества коже и восстановят функционирование волосяных фолликулов. Только убедитесь, что вы используете пиво, которое не собираетесь пить — если такое вообще существует.

Камни в почках

Пиво — шикарное мочегонное, как все мы знаем не понаслышке. К тому же, алкоголь расширяет трубы, связывающие почки и мочевой пузырь. Так что, пиво может помочь вам избавиться от надоевших камней в почках.

Ржавые винты

Налейте немного пива на ржавый винт и подождите несколько минут. Сочетание газов и кислотности напитка растворит верхний слой ржавчины и вы сможете с легкостью открутить винт.

Омолодите лицо

Все, что нужно знать о пивной маске: ложка пива, ложка йогурта, ложка оливкового масла, один яичный белок и пол грамма миндального экстракта. Пивной хмель поддержит тонус вашей кожи, ну а дрожжи сбалансируют уровень pH.

Полировка мебели

Очистка мебели и украшений, особенно золотых — еще одна полезная функция пенного напитка. Попробуйте почистить старый дубовый стол черствым хлебом и пивом, а золото просто замочите в том же напитке.

Сегодня Фредди Меркьюри исполнилось бы 70 лет. Хотя сложно представить его старым. Мы не будем переписывать биографию Великого Притворщика, а предлагаем вспомнить, каким он был, его изречения и то, что он значит для некоторых из нас.

Хотите взять у меня интервью? Ой, не делайте глупостей!

Я разный. Я на самом деле такой. Вот что значит быть искренним. Я, конечно, мог бы сидеть здесь и говорить, какой я замечательный человек, но в действительности я как бы состою из множества различных компонентов, я могу быть и сволочью.

Думаю, что в глазах зрителей я предстаю человеком со сцены, очень надменным, очень агрессивным, окруженным блеском, поэтому всякий раз, когда люди говорят обо мне и видят меня в обществе, они не сомневаются в моей высокомерности. В какой-то степени это даже хорошо, так как я не хочу, чтобы каждому было известно о моих истинных чувствах, ведь это моя личная жизнь.

У меня есть несколько очень близких друзей, они знакомы с другой частью моего внутреннего мира. Итак, единственное, чего я хочу, чтобы газеты никогда не писали вещи типа: «О, он действительно замечательный человек», ибо, подобно большинству людей, моя душа, как медаль, имеет две стороны: одну светлую, другую темную.

Я получил диплом по графике и иллюстрированию. В дальнейшем им не воспользовался, но, полагаю, он имеет непосредственное отношение к моей работе по оформлению обложек для альбомов и к другим подобным вещам, например костюмам для сцены. Вот это, пожалуй, и всё. Вообще-то я собирался быть иллюстратором, но я рад, что передумал.

Я играл в полупрофессиональных группах, но в конце концов просто-напросто увлекся и решил: это именно то, чем я хочу заниматься, ведь только так можно узнать, подходите ли вы для этого бизнеса, потому что в нем нельзя работать в полсилы. Вы не можете рассуждать следующим образом: «Я поработаю в этом бизнесе пару лет, а если у меня не получится, займусь чем-нибудь еще». Если вы будете так подсознательно думать, вы просто не сможете отдать музыке всю свою душу, всю свою энергию, несмотря ни на что.

Я не хотел заниматься чем-либо еще, поэтому для того, чтобы добиться успеха, я был готов испытать любые трудности и лишения, которые в дальнейшем и преподнесла мне судьба. Неважно, сколько времени потребуется, чтобы преуспеть, вы просто должны верить в это, и я верил. При этом необходимо обладать определенной долей эгоизма, высокомерия и самоуверенности. В этом бизнесе нельзя быть просто хорошим парнем.

Я очень жестокий. Думаю, учитывая свой опыт, накопленный за годы работы в этом бизнесе, вы начинаете понимать ситуацию, которая сложилась в нем. При этом вы ожесточаетесь, чего я в действительности не хотел делать. Но вам просто необходимо быть таким, иначе вы, а я уверен, что то же самое вам скажут и другие люди, просто потерпите поражение. Вас очень легко могут раздавить, поэтому нужно быть неприступным с самого начала своей карьеры. В действительности это немного похоже на аттракцион с машинами. Когда вы едете на такой машинке, чтобы вас не стукнули, вам приходится всё время уходить от удара, но при этом обычно вы бьете соседние машины.

Чем выше вы поднимаетесь по лестнице успеха, тем больше у вас появляется проблем, тем серьезнее они становятся, и при этом вас окружают всё более ухищренные и коварные ловушки. Но именно в этом и заключается ваша конечная цель. Мне все равно, симпатизируете ли вы мне или нет, я просто рассказываю о том, как в действительности обстоят дела в этом бизнесе. Если кто-то решил работать в нем, то я могу вас заверить, что его ждет нелегкий путь к успеху.

Мы старались всё превратить в театральное действо, ведь до нас был Эрик Клэптон с блюзами, и люди в то время просто выходили на сцену в своих обычных джинсах, так что с нашей стороны яркий, броский имидж был ответной реакцией на всё происходящее. То же самое делали и «Секс Пистолз», бросая вызов общепринятым нормам поведения. Таким образом, и это парадоксально, глэм-рок с его красками, гримом и множеством сценических эффектов, будучи своего рода ответным ударом, направленным на всё то, что происходило до него, сам стремился стать общепринятым и общепризнанным.

О да. Для того чтобы вас запомнили, необходимо эпатировать общество, бросать ему вызов, но при этом не забывать и о музыке. Хотя я считаю, что сейчас концентрироваться только на одной музыке недостаточно. Вы скажете, что талант проявит себя, но на сегодняшний день талант — это нечто большее, чем просто способность написать хорошую песню. Вам нужно уметь представить ее публике и обеспечить ей успех. Помимо этого, она должна соответствовать современным требованиям шоу-бизнеса. Я думаю, что для победы вы должны использовать все составляющие своего таланта.

Я не хочу изменить мир, для меня главное — счастье. Если я счастлив, это отражается в моей работе. Никакие извинения не помогут… потом. У меня есть ощущение, что я был самим собой, и это главное — в жизни иметь счастье и радость. Каждый должен стремиться к этому как можно больше, как можно сильнее. Но, конечно, у кого как получится…

Риск присутствует во всем, что мы делаем, со времен работы над Bohemian Rhapsody. Вот почему мы не собираемся менять что-либо, и мне кажется, что некоторые из наших самых верных фэнов знают это. В своей работе мы используем множество самых разнообразных, даже нелепых идей. Одни из них срабатывают, другие нет. На самом деле мы не придаем этому такое уж большое значение. Мы делаем то, что хотим делать, неважно, понравится ли это кому-то или нет.

Я думаю, лучший способ работы с другими людьми — это когда ты полностью погружаешься в нее и просто делаешь свое дело. Если при этом она зажигает тебя, значит всё получилось — в противном же случае откажись от нее!

Я думаю, выступая перед зрителями, мы должны делать всё, что хотим. Я считаю, это лучший способ осуществить задуманное. Ненавижу приспосабливаться и потворствовать даже вкусу публики так, как это делают компании звукозаписи.

Мы всегда будем выступать против обыденности и никогда не станем работать на потребу публике, если это ей нравится, а люди сами сделают свой выбор. Мы никогда не боялись того, что делали, и не заигрывали с модой, у нас есть своя собственная марка — марка Queen.

Мы не глупцы, поэтому никогда не ограничиваемся просто новой прокруткой старых вещей, написанных нами пять или шесть лет назад. Мы очень тонко чувствуем и четко реагируем на то, что происходит. Я помню, мы записали альбом Hot Space, который полностью провалился в Америке, и все говорили: «Ах, Queen, они очень рисковали, но теперь-то они знают, что подобное не должны делать больше». Я же ответил: «Если мне это захочется сделать снова, то я сделаю».

Разумеется, каждый артист надеется на то, что его труд достойно оценят. Я хотел получить максимальное признание у слушателей, но я не боюсь, что мой альбом не будет успешным, тогда я просто возьму и сделаю еще один.

Моя любимая композиция? Вообще-то мне они все нравятся. Но когда я закончил работу над альбомом и прослушал все записи, то понял, что одна из моих любимых композиций — это Love Me Like There’s No Tomorrow.

Всё дело в том, как она родилась. К тому же она очень личная. Я написал ее всего за пять минут, и в ней всё уже было идеально. Слова легли на музыку, вещь получилась крайне эмоциональной и очень сильной… Я люблю эту композицию!

Нас так и не пустили в Россию. Они думают, что мы развратим их молодежь.

По сути, мой вид одиночества пережить тяжелее всего. Одиночество вовсе не означает, что ты заперт один в своей комнате. Ты можешь быть в людном месте и ощущать себя по-прежнему самым одиноким человеком, потому что никому по-настоящему не принадлежишь.

Ты хорош настолько, насколько у тебя хватает сил держаться на плаву.

О, мы ненавидим друг друга! Но мы ведем! Нет, мы вроде деремся… как кошки и собаки, но мы всегда так делали. Я не говорю, что мы совершенно ненавидим друг друга, вы знаете, есть схватки, и мы не собираемся распадаться! Мы всё еще здесь.

Счастье не купишь. Но деньги могут помочь его обрести!

Я не верю в астрологию. Я верю в свою харизму!

У меня нет никакого желания жить до 70 лет: это, наверное, очень скучное занятие.

Что я буду делать через 20 лет? Я буду мертв! Сомневаетесь?

И немного мнений читателей о Фредди:

«С днем рождения, дорогой Фредди! С днем рождения, красивый и талантливый! Ты не умер, ты растворился в наших сердцах». lj-user helena_volodina

«I’m Going Slightly Mad. Я ее напеваю про себя каждый раз, когда оказываюсь в каком-нибудь малоприятном окружении или когда, например, иду мокрым под дождем, ощущая на себе изумленные взгляды сограждан. И ведь помогает!» lj-user anthonycaptain

«Сегодня, 5 сентября, Фредди Меркьюри исполнилось бы исполняется 67 лет». lj-user monomasha (запись 2013 года)

«Он не умер, он просто был слишком удивительным человеком для того, чтобы жить». lj-user igorserko

«Мало кто в этой жизни был настолько живым». lj-user aigol

«Если мне суждено умереть завтра, я не буду сожалеть. Я действительно сделал все, что мог». Freddie Mercury

То, что осталось за кадром известных фильмов

Подборка августовских фотографий, которые которые облетели все мировые СМИ и иллюстрировали самые актуальные новости минувшего месяца.

Сирийская беженка на борту испанского спасательного судна «Astral», принадлежащего неправительственной организации «Proactiva», в Средиземном море у побережья Ливии, 18 августа 2016 года.

Ямайский легкоатлет Усэйн Болт лидирует в полуфинале соревнования по бегу на 200 метров на летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, 14 августа 2016 года.

Лесной пожар бушует на холме в округе Сан-Бернардино в штате Калифорния, США, 17 августа 2016 года.

Смотровая площадка в городском округе Чжанцзяцзе в провинции Хунань в Китае, 1 августа 2016 года.

Статуя Христа-Искупителя на рассвете в Рио-де-Жанейро, Бразилия, 2 августа 2016 года.

Последствия наводнения в округе Ассеншен в штате Луизиана, США, 15 августа 2016 года.

Предварительный раунд соревнования по женскому пляжному волейболу между командами Египта и Германии на летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, 7 августа 2016 года.

Французский гимнаст Самир Айт Саид сломал ногу в квалификационном раунде соревнования по спортивной гимнастике на летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, 6 августа 2016 года

Вади ас-Салам, или Долина мира – крупнейшее в мире шиитское кладбище в городе Ан-Наджаф, Ирак, 3 августа 2016 года.

Кандидат на пост президента США от Республиканской партии Дональд Трамп любуется видом озера Мичиган во время посещения военного мемориала в Милуоки, штат Висконсин, США, 16 августа 2016 года.

Внутренне перемещённая женщина в Кайяре, Ирак, 29 августа 2016 года.

Женщины-военнослужащие армии Демократических сил Сирии обнимаются в городе Манбидж в мухафазе Халеб в Сирии, 10 августа 2016 года.

Дети занимаются в бассейне в спортивной школе Hangzhou Chen Jinglun, в которой тренировались китайские олимпийские чемпионы Сунь Ян и Фу Юаньхуэй, в городе Ханчжоу в провинции Чжэцзян, 10 августа 2016 года.

Водный центр имени Марии Ленк в Рио-де-Жанейро, 9 августа 2016 года.

Американец Герек Мейнхардт и россиянин Артур Ахматхузин сражаются в полуфинале командной рапиры на летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, 12 августа 2016 года.

Предварительный раунд соревнования по бегу на 110 метров с барьерами на летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, 15 августа 2016 года.

Ежегодный массовый заплыв на дистанцию 1500 метров через Цюрихское озеро в Цюрихе, Швейцария, 24 августа 2016 года.

Женщина показывает тело своего сына, который страдает кожным заболеванием, в лагере для внутренне перемещённых лиц в Сане, Йемен, 10 августа 2016 года.

Церемония открытия моста Султана Селима Грозного, третьего моста через пролив Босфор, соединяющего европейскую и азиатскую части Стамбула, Турция, 26 августа 2016 года.

Сотрудники сил безопасности задерживают мальчика, на котором был надет жилет террориста-смертника, в Киркуке, Ирак, 21 августа 2016 года.

О кофе, божественный нектар, с которого начинает своё утро множество людей на земном шаре! Но знаете ли вы, что кофе не только может помочь вам проснуться и стать функционирующим членом общества? Посмотрите, как ещё можно использовать кофейный напиток и кофейные зёрна.

Добавьте использованную кофейную гущу в землю, в которую собираетесь посадить семена или саженцы, и ваши растения будут вам очень благодарны. Кофейное удобрение особенно полезно для моркови и редиса, так как оно отпугивает насекомых, портящих растение возле корня. Кислые ягоды (например, голубика) тоже будут процветать на кофейной подкормке

Смешайте столовую ложку мёда и столовую ложку кофейной пудры (кофе очень тонкого помола) и нанесите на лицо аккуратными круговыми движениями. Оставьте смесь на коже на 10 минут и затем смойте. Кофе отшелушит кожу и зарядит её порцией антиоксидантов, а мёд обладает увлажняющим и противовоспалительным действием. Если у вас жирная кожа, добавьте 2-3 капли лимонного сока, чтобы снизить жирность и осветлить цвет лица.

Придать вещам из натуральных тканей винтажный вид можно при помощи кофе. Этим секретом давно владеют профессиональные костюмеры. Налейте в таз очень крепко заваренный кофе и намочите в нём ткань. Оставьте на некоторое время – от часа до нескольких часов. Потом хорошо прополощите и на десять минут опустите в холодную воду с добавлением уксуса, чтобы закрепить цвет.

Хотите приготовить домашнее средство для отшелушивания и борьбы с целлюлитом? Смешайте чашку кофе некрупного помола, несколько ложек соли или сахара и кокосовое масло. Нанесите на проблемные зоны круговыми движениями и смойте. Эта смесь не только уменьшает целлюлит при регулярном использовании, но и прекрасно увлажняет кожу перед бритьём

Выращиваете в своём саду дождевых червей для рыбалки? Угостите их использованной кофейной гущей. Черви перерабатывают органику, являясь важной частью экосистемы, и оказывается, они любят кофе так же, как и мы.

Насыпьте в вазочку кофейных зёрен, воткните в центр свечку, и у вас получится стильное ароматное украшение для стола. Хороший способ применить просроченный кофе, который не хочется заваривать.

Если хотите удивить гостей или домашних вкусным шоколадным кексом, добавьте в чашку с тестом немного очень тонко помолотого или растворимого кофе. Аромат кофе помогает лучше раскрыться ноткам какао, и ваш кекс станет произведением кулинарного искусства.

Завяжите в старый чистый носок горсть кофейных зёрен и положите в свою машину. У вас получится ароматизатор, который не только распространяет кофейный аромат, но и впитывает нежелательные запахи, например, запах табака. Такой же носок можно положить в неприятно пахнущую обувь.

Можно придать листам бумаги старинный вид, если оставить их на некоторое время в ёмкости с кофе, а затем высушить на воздухе.

Если потереть руки молотым кофе, можно быстро избавиться от устойчивых запахов, например, запаха лука. Бонус: кофе имеет отшелушивающий эффект и руки станут мягкими.

В следующий раз, когда почувствуете приближение приступа мигрени, заварите крепкий кофе. Благодаря сосудосуживающему действию кофеин снижает уровень боли. 1-2 чашки крепкого кофе в начале приступа мигрени многим людям помогают облегчить симптомы.

Очищенную от снега дорожку можно посыпать не солью, а кофейной гущей. Кофе так же снизит скольжение, но, в отличие от соли, он не вреден для почвы.

Кофе прекрасно подходит в качестве нетоксичного средства от муравьёв, безопасного для детей и животных. Насыпьте использованную кофейную гущу в том месте, где вы заметили муравьёв или вылейте кофе на муравейник, чтобы изгнать их с территории.

Чтобы придать вашим волосам необычайный блеск, можно использовать кофе в качестве ополаскивателя. Намочите свежевымытые волосы в кофе комнатной температуры и смойте через двадцать минут.

Чтобы придать жареному мясу пикантный оттенок, смешайте молотый кофе, соль, перец и чеснок и натрите куски непосредственно перед приготовлением. Такая приправа хорошо сочетается с курицей, говядиной или свининой.

Когда-нибудь задумывались, почему в парфюмерных магазинах расставлены вазочки с кофе? Дело в том, что постепенно ваш нос теряет чувствительность к определённым ароматам, и вы перестаёте ощущать всю гамму запахов. Если понюхать кофе, то нос очищается, и вы готовы воспринять новый парфюм во всей его полноте.

Растворимый кофе можно смешать с водой и использовать в качестве акварельной краски. Разведите в нескольких ёмкостях кофе в различной концентрации, и вы получите целую палитру коричневых оттенков. Рисовать ими лучше всего на специальной бумаге для акварели.

Печёте что-то особенное? Украсьте свою работу сверху глазурью с кофейным ароматом. При использовании покупной глазури, добавьте в банку столовую ложку крепко заваренного кофе. Для домашней глазури подойдёт такая пропорция: одна столовая ложка кофе на две чашки сахара. В качестве финального штриха посыпьте ваш торт или кексы щепоткой кофейной пудры.

Кофе можно использовать для тонирования дерева. Кипятите очень крепкий кофе (1 чашка кофе на 1 чашку воды) не менее получаса. Когда остынет, процедите и нанесите на деревянную поверхность. Это средство хорошо тем, что не содержит никакой химии.

Захотелось сладенького? Смешайте треть чашки крепко заваренного кофе с половиной банки сгущёнки и половиной чашки жирных сливок. Взбивайте смесь блендером или ручным миксером, как если бы вы взбивали сливки. После получения густой однородной массы поставьте её в морозилку. Через некоторое время вы станете счастливым обладателем вкуснейшего кофейного мороженого, приготовленного с использованием всего трёх ингредиентов.

Результаты многих исследований говорят о том, что кофе оказывает положительное влияние на организм. Он предотвращает развитие диабета второго типа, рака печени, сердечных заболеваний. Учёные рекомендуют пить 1-2 чашки в день, можно с кофеином, можно без. Также желательно пить чёрный кофе без добавления сахара.