Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Думай и действуй: мир глазами Творца!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лидерство в своем деле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
IGC

Статистика

246 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Думай и действуй: мир глазами Творца! «БОГАТЫРСКАЯ СИЛУШКА» выпуски 58-65


 

 

Думай и действуй: Мир глазами Творца!!!

 

Доброго Здравия, Друзья!

 

Выпуск 62.

Сегодня один из самых сложных, но и самых нужных уроков во всем комплексе. Читайте внимательно, выполняйте не спеша!

 

Совет 6

Преодолевая возбуждение половых органов, добивайтесь полного расслабления.

Вдыхая носом, на счет «пять» раздвиньте ноги, слегка ка­ саясь икрами пола, а выдыхая ртом и считая до пяти, без пауз в дыхании и движении сжимайте ноги, также касаясь икрами пола. Все это делайте четыре раза. Ноги раздвигайте как можно шире, но не до дрожания в теле.

 

Совет 7

Закрыв глаза, снова проверьте, чувствуете ли вы полную рас­ слабленность во всем теле. Вдохните носом, на счет «пять» вы­ дохните ртом, не делая пауз.

А теперь самое трудное для осознания, но очень необходи­ мое телу.

Мысленно проведите ось через центры входа костей левой и правой ног в крестец. Ось пройдет через бока тела, сквозь крестец и находящиеся в этой области органы. По бокам также мысленно «наденьте» на ось «энергетические цельногаюскост- ные колеса» диаметром от пупка до «верха» коленной чашеч­ки (рис. 5).

 

  Рис. 5. Схема энергетических вращений

  Вдыхая носом, на счет «пять» пройдите от точки А до точки В через точку Б и, не прерывая дыхания, без паузы (движение «энергетического колеса»), на выдохе ртом на счет «пять» прой­ дите от точки В до точки А через точку Г. Не прерывая дыха­ ния, без паузы снова делайте оборот «колеса» на вдохе от точки А до точки В и на выдохе — от точки В до точки А. Сделайте четыре вращения в одну сторону и еще четыре — в обратную.

Обратите внимание на начальную точку вращения «энерге­ тического колеса» в крестцовой зоне — это всегда сухожилия трехглавой мышцы. Также мысленно следите, чтобы энергети­ческий круг был как можно «круглее», а все тело было совер­ шенно расслабленным. Этими движениями массажируются ло­ кальные зоны и устанавливается взаимосвязь между органами от колена до пупка за счет целевого направления в них обога­ щенной кислородом крови.

Безусловно, на первых порах это упражнение будет выпол­ няться медленно, со сбоями. Но потом все наладится, и каж­ дый процесс в организме, сознательно управляемый вами, будет приносить радость любования своим здоровым телом.

 

Помните, что мысль- самая сильная платформа для того, чтобы добится изменеий в реальном времени. Если ВАМ непонятны термины медицинского характера - советую уточнить по справочнику. Заодно познакомитесь с слобственным телом.

  

Владлена. Ramadatva@inbox.ru

До встречи!

www.RuseveR.com

 
 

 
В избранное