Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. YOGA23 с Владом Зюбаном на острове Самуи, Таиланд.


Йога и не только. YOGA23 с Владом Зюбаном на острове Самуи, Таиланд. Выпуск 677.
подписаться на рассылку

YOGA23

С ВЛАДОМ ЗЮБАНОМ

НА ОСТРОВЕ САМУИ, ТАИЛАНД

 

Самуи



27 октября - 4 ноября 2012 приглашаем в Таиланд на остров Самуи.

Тренинг-интенсив по методике YOGA23 на базе йога-ритрита «Викаса».

Суставно-сухожильная гимнастика йогов, отстройка ян-цигун, пранаяма, медитативные сессии, а также вопросы и ответы в свободном потоке.

Влад Зюбан

 

Интенсив проводит: Влад Зюбан (тренер Y23-2) 


Время проведения: шесть тренировочных дней с 29 октября по 3 ноября, плюс четыре дня отдыха.
Заезд: 27-29 октября 2012, первая тренировка - 29.10 (вечер), последняя тренировка - 03.11 (вечер), выезд: 4-7 ноября.

Место проведения: Таиланд, побережье острова Самуи, йога-комплекс «Викаса».


Йога-комплекс «Викаса» располагается на террасах прямо на скалистом берегу океана, на одном из самых интересных островов Таиланда – Самуи. Викаса – это полноценный йога-ритрит, где есть бунгало, номера twin lux и комнаты single seaview, бассейн, открытые залы для занятий, а также, свой ресторан, в котором готовят отличные вегетарианские блюда. Шеф-повары из четырех стран разработали для практикующих специальное меню. Викаса - это место, где некуда спешить, здесь можно наполняться тишиной и спокойствием пространства, созерцая океанские просторы. Два занятия пройдут на выезде в экзотических местах острова Самуи. Тренинг-интенсив рассчитан на практикующих с различным уровнем подготовки. Новички освоят азы правильного выполнения фигур, опытные практики глубже познакомятся с внутренним движением и индивидуальным подходом тренера, как еще одним из способов практиковать вне фиксированных концепций разума, осознавать и слышать…


В программе:

- Тренинг-интенсив по техникам 1-2 стадии методики YOGA23 (две тренировки в день), программа занятий будет подбираться по принципу ”сейчас-на-сейчас” с учетом состояния каждого практикующего в группе;

- Цигун. Изучение и отстройка короткого комплекса эфирной гимнастики для разогрева тела «Ян-цигун тянчжунского стиля Йинг» (базовый комплекс в энергодинамических техниках Y23), отработка ключевых моментов, настройка внимания, отстройка целостной структуры земля-центр-периферия, проработка волнового принципа импульсной работы через центр тела;

- Лекции, а также, вопросы и ответы в свободном потоке: принцип упругой мягкости тела и сознания, ключи к идеальному состоянию; внутренняя работа в асанах; концентрация/деконцентрация; как расслабить “мясо” и добраться до сухожилий; выстройка фасциальных связей; внутренняя геометрия, структурная и энергетическая целостность фигур; ключи к отстройке асан, техника безопасности в гимнастике йогов; три гуны и баланс пяти элементов - кратко об основах аюрведы; гармонизация питания и образа жизни.

Викаса

Стоимость участия в интенсиве: 350 евро.

Стоимость суточного проживания в йога-комплексе «Викаса», с учетом двухразового питания:
- виллы и люкс-комнаты с видом на море - $70/чел., $100/пара;
- комнаты сингл с отличной мебелью, кондиционером и видом на море - $60 (на 7 комнат 4 туалета и душевых);
- бунгало - $35 (в каждом бунгало свой санузел).
 
Дополнительно оплачивается: перелет (из Москвы/Киева через Бангкок около $800-$1100), а также поездки в экзотические места острова Самуи. Подробности по перелету, трансферу, проживанию и питанию в информационном файле после регистрации…

Обязательна предварительная регистрация!
Предоплата 50%.

Таиланд, Викаса

Регистрация:

+380675782222 (если не будет связи, заявка через СМС),

e-mail: freestyle.artwork@gmail.com


Ближайший тренинг-интенсив в Египте состоится 25 ноября – 2 декабря 2012. Подробности на странице тренера

 


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yoga.ua/store - YOГА [магазинъ] - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.video.yoga.ua - YOГАВИДЕО - видеоматериалы по йоге.

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23

В избранное