Дорогие друзья, осенний номер журнала YOГА № 17 уже в продаже!
Этот номер мы посвятили детям – нашему настоящему и нашему будущему. Мы рассказали, что такое детская йога. Исследовали зачем, как и с какого возраста ею нужно заниматься. Изучили нюансы воспитания детей в различных духовных традициях – начиная от христианства и заканчивая буддизмом. Расспросили родителей-йогов, как они рожали и воспитывают детей и на чем делают акцент при их обучении. Привели массу практических рекомендаций как по детской йоге, так и просто по воспитанию
подрастающего поколения.
Не в обиде остались в этом номере и родители, а также те из наших читателей, кто только примеряет на себя роль будущих отцов и матерей. Для Вас, наши дорогие, мы подготовили массу полезностей. Например, Андрей Владимирович Сидерский разработал, а Аня Кузнецова продемонстрировала эффективный йога-комплекс для бодрого начала рабочего дня. Магистр буддийских наук Геше Майк Роуч рассказал о том, как работает йога и дал довольно практичные советы относительно того,
как улучшить свою карму. В разделе «Йога-терапия» инструктор Ольга Демчук рассказала о своей программе для онкобольных, а в разделе «Аюрведа» мы привели массу народных методов по борьбе с простудой.
Мужчин особенно порадует раздел «Драйв». Ведь мы, одни из немногих в нашей стране журналистов, встретились с лидерами и участниками движения Street Workout и разузнали все тонкости и нюансы этого уличного вида спорта.
Что касается еды, то тут мы осветили самый модный тренд этого года – сыроедение. Причем, не однобоко, а с разных сторон. Кроме того, мы предлагаем вам, уважаемые наши читатели, рецепт настоящего сыроедческого борща, а также массу рецептов с использованием специи шамбалы или пажитника, как ее называют.
Любители же путешествий смогут не только окунуться в мир далекой и загадочной Америки, которую участница нашего конкурса «Мой взгляд на мир» проехала за 10 дней на мотоцикле, но и узнать много нового о маленьких скульптурах родного Киева.