1 – 5 мая 2011 года, Южный берег Крыма, Симеиз ИНТЕНСИВ по техникам контроля тела, дыхания и внимания (асана, пранаяма и медитация: глубокое погружение)
Улыбнись – и мир улыбнется тебе в ответ, заплачь – и останешься плакать в одиночестве. Восточная мудрость
Общая идея семинара:
Между знанием интеллектуальным и знанием непосредственным и живым, когда полученная мертвая информация превращается в реальный пережитый опыт, существует огромная разница. Между ЗНАТЬ и УМЕТЬ – пропасть. В обычной повседневной жизни во время занятий любыми упражнениями мы часто не накапливаем новые качества и способности, опыт и понимание, а просто приходим в себя и восстанавливаемся после пережитых за день стрессов и проблем. Интенсивные, правильно организованные занятия в отрыве от привычного
окружения дают очень хорошую возможность совершить качественный скачок в своей практике, в понимании Мира и своей жизни, и, самое главное, в знании самого себя. Это и есть основная идея предстоящего тренинга: получить полноценный опыт благодаря интенсивной углубленной практике. А правильно построенная тренировочная программа, великолепное уединенное место, чистая природа Южного Крыма, специальное питание и очень позитивное окружение в группе помогут в этом как нельзя лучше.
Итак, программа семинара: глубокое погружение в практику. Принципиально новых тем не планируется. Будет максимально детальное погружение в работу с телом, дыханием и вниманием на уровне тончайших нюансов, процессов и принципов. Деталей для проработки планируется много, так что, вполне возможно, что и те, кто занимается давно и серьезно, смогут найти новые техники, идеи, ракурсы и понимание.
Как и обычно, занятия будут построены таким образом, что будут абсолютно доступны и тем, кто только начинает знакомиться с йогой и еще не знает, зачем ему это нужно и нужно ли вообще, и для тех, кто уже давно понял, что ему это нужно очень и занимается давно.
Пять полных тренировочных дней, по два занятия в день. Всего десять занятий. Для многих это равносильно нескольким месяцам регулярных занятий дома. А если это умножить на чистое природное место, потрясающие крымские виды, море и воздух, исключительно позитивную компанию, рассветы и закаты… Представляете, каких результатов можно будет достичь и насколько изменить свое состояние? :))
Общая программа будет сформирована таким образом, что от занятия к занятию специфика упражнений и акценты будут плавно двигаться между глубинной проработкой тела, энергетической структуры и дыхания, и сферы сознания. За 5 дней мы пройдем через завершенный цикл изменений в сознании и теле.
Внимание! Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться максимально заранее! Иначе можно оказаться в ситуации, когда желание есть, а мест уже нет :) Также рады сообщить, что Вы можете поехать на это мероприятие с членами своей семьи, которые не будут участвовать в интенсиве, но смогут отдохнуть и оздоровиться на морском побережье Южного берега Крыма.
Место проведения: ЮБК, пос. Симеиз. Заниматься и жить мы будем в тихом, уединенном санатории на берегу моря.
За справками и для регистрации обращайтесь: e-mail: ladyhina@list.ru или по телефонам: +38 067 274 64 40 +38 067 449 01 98