Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
11.03.2011
00:08:18
22:22:34
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Первый в Украине Даосский Центр.


Йога и не только. Первый в Украине Даосский Центр. Выпуск 515.
подписаться на рассылку


ПЕРВЫЙ В УКРАИНЕ ДАОССКИЙ ЦЕНТР

В Киеве открылся первый в Украине специализированный Даосский Центр:
«Чжэнь Дао»

Даосский Центр "Джэнь Дао"       В Центре «Чжэнь Дао» Вы можете ознакомиться с различными методами самосовершенствования в Даосской Традиции, которая зародилась в Китае более 5000 лет назад.
       Занятия проходят в просторном зале с зеркалами (70 кв.м.), а после тренировки Вы можете насладиться настоящим китайским чаем в чайной комнате;
Также в Центре есть массажный кабинет, а еще Вы можете приобрести тематические товары - подушки и коврики для медитаций, даосскую и китайскую традиционную музыку, видеоматериалы, китайские чаи, даосские картины, благовония и т.п.

      Задача Центра – способствовать распространению Истинного понимания сути Даосской Традиции и ее методов.

КартаЦентр располагается по адресу:
г. Киев, ст.м. Дружбы Народов, ул. Киквидзе, 17-а (10 минут ходьбы от метро),
тел. (044) 5 999 181

       Занятия проводит руководитель Школы Чжэнь Дао и прямой ученик Патриарха Люй Ши Яна – Виталий Лищина, а также дипломированные инструктора.

Сайт Даосского Центра Чжэнь Дао http://daoc.org.ua
Сайт Школы Чжэнь Дао http://zhendaopai.org
Группа Даосского Центра Чжэнь Дао http://vkontakte.ru/club10947019
Группа Даосского Центра Чжэнь Дао www.facebook.com/zhendaopai

Краткая информация о Школе Чжэнь Дао:

Чжэнь Дао Пай — это традиционная китайская школа пестования жизненности (ян шэн), по сей день сохранившая некогда секретные методы древнего искусства Даосских Бессмертных. Оздоровление и укрепление тела, достижение необычных способностей - лишь этапы на пути главной задачи - освобождения сознания, обретения Внутренней Свободы и постижения своей Божественной природы с целью преодоления ограничений этого мира.
       В Школе Чжэнь Дао изучаются методы работы с энергией (Цигун), телесные практики (Дао-Инь, Тайцзи-цюань, Синъи-цюань), дыхательные упражнения (Туна) и — самое главное, ядро Даосской Традиции — практики Внутренней Алхимии (Нэйдань).

Краткая информация о занятиях проводимых в Центре:

Цигун

Даосский храм в УданшанеЦигун переводится с китайского как мастерство управления энергией. Это комплекс практик по работе с энергией, направленный на оздоровление и гармонизацию человеческого организма на всех уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном. Цигун восходит своими корнями к древним даосским методам самосовершенствования, которые существовали в Китае более 5 тысяч лет и лишь совсем недавно получили определенную известность.
       Программа «Цигун для начинающих» включает в себя базовые оздоровительные комплексы Цигун и упражнения, направленные на закладывание фундамента и подготовку тела и сознания занимающегося к практикам более высокого уровня. Изучаются различные дыхательные техники, динамические и медитативные упражнения начального уровня для накопления энергии, открытия энергетических каналов и очищения тела на физическом и энергетическом уровнях. Занимающийся получает знания о принципах работы с энергией, принципах правильной медитации, вырабатывает навыки успокоения сознания и расслабления – что в итоге формирует необходимую базу для дальнейшей более глубокой и самостоятельной практики.

Дао Инь

Дао Инь – это древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения мышц и сухожилий тела, включающее различные комплексы динамических упражнений, работу с энергией, а также глубокую внутреннюю работу, направленную на развитие духа.
       Особенностью Дао Инь является то, что при наличии активной работы с телом, при выполнении упражнений главная роль отводится работе с энергией, которая направляется на уравновешивание Инь и Ян, на усиление общего энергетического потенциала, а также на взращивание добродетельных качеств человеческой Души. Движения Дао Инь выполняются мягко и плавно, что позволяет гармонизировать движение энергии в теле, устранить препятствия для ее циркуляции, сделать тело более сильным, гибким и раскрепощенным, улучшить омовение кровью внутренних органов и доставку к ним питательных веществ, научиться чувствовать свое тело, а не только знать о его существовании.

Внутренняя Алхимия (Нэйдань)

Внутренняя Алхимия (内丹- Нэйдань) – это особые даосские практики высшего уровня. Принципиальное отличие Нэйдань от Цигун заключается в том, что методы обычного Цигун позволяют работать с обычными видами энергии, позволяют оздоровить тело, уравновесить циркуляцию энергии и достичь контроля над своими чувствами и эмоциями. А методы Внутренней Алхимии позволяют работать не только с обычной энергией и с обычным сознанием, но и с изначальной энергией человека и его изначальным духом (божественной природой), что существенно повышает эффективность всех энергетических практик по развитию тела и сознания.

Тайцзи-цюань

Занятие в центре Тайцзи-цюань, «внутренний» стиль ушу, - это и боевое искусство, и оздоровительная система, и медитативная практика. Благодаря такому сочетанию он очень популярен во всем мире.
       Тайцзи-цюань в более активной и динамической форме используется как боевое искусство. А специальные тренинги, в которых особое внимание уделяется работе с Ци, приводят к появлению внутренней силы - цзинь, значительно превосходящей физическую.
       Основной упор на занятиях делается на оздоровительном эффекте и внутренней работе с энергией и сознанием. Таким образом, практика Тайцзи-цюань изучается не только как боевое искусство, но и как система динамической медитации.

Синъи-цюань

Синъи-цюань переводится как "кулак формы и воли" или «кулак оформленной воли». В названии стиля "скрыты" две важнейших составных части Синъи-цюань, это: "кулак пяти стихий" (у син цюань), что соответствует "воле",  и "кулак двенадцати животных" (ши эр син), что соответствует "форме" или "движению формы". Поэтому, можно сказать, что "Синъи-цюань" - это стиль боевого искусства, основанный на проработке внешней формы и волевого наполнения движений.
       Особенность Синъи-цюань заключается в активности и динамичности, движения в основном компактно собраны и прямолинейны, используется в основном для боя на ближней и средней дистанциях, удары ногами невысокие, в основном в колени и пах, и в силу своей "простоты" Синъи-цюань очень эффективен для реального поединка.

ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23

В избранное