С 4 по 6 марта в Киеве состоится трехдневный семинар Натана Дубижанского «От динамики к статическим медитативным практикам».
Цель семинара: Максимально возможное погружение в теорию и практику асан, пранаям и медитаций, начиная с активных динамических последовательностей, с последующим переходом к статическим осознанным практикам. Теория и практика ключевых направлений внимания для работы с внутренними аспектами тела, формирования
правильного дыхания и открытия внутреннего потока силы. Детальное описание способов применения внутренних замков и задержек дыхания для достижения восприятия более высоких состояний сознания.
Во время семинара будет представлена система образного видения, как путь к совершенству работы ума и мировосприятия. Дополнительно семинар направлен на достижение осознанности и повышения внутренней мотивации для успешной самостоятельной практики в будущем.
Об инструкторе: Натан Дубижанский – сертифицированный преподаватель с 2004 г. Практикует Йогу более 10-ти лет. В 2008–2009 гг переехал с семьей в Киев по рабочему контракту, совмещая работу финансового директора в строительной компании с преподаванием Аштанга Виньяса Йоги в Йога-студии. Также был инструктором йоги в студии Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Лотос и Васудева. Автор и разработчик проекта по йога-асанам с их классификацией по принципам эволюции http://natandub.livejournal.com/tag/yoga_project
Основные аспекты в преподавании Йоги:
Четкое детальное изложение принципов построения Асан и Виньяс
Теория и включение в каждую практику Пранаям, Бандх, Дришти
Раскрытие основ динамических практик Хатха Йоги
Достижение осознанности и целостности восприятия в течение всей практики
Заложение основ для раскрытия собственной Силы Духа у практикующих.
Расписание семинара:
4 марта (пятница) 18:45 – 22:00 5 марта (суббота) 11:00 – 14:00, 17:00 – 20:00 6 марта (воскресенье) 11:00 – 14:00, 17:00 – 20:00
Место проведения семинара: зал «Soul of Tibet», ул. Круглоуниверситетская 3-5
Стоимость: При оплате до 25 февраля – 1000 грн. При оплате после 25 февраля – 1200 грн. Для посещавших предыдущие выездные семинары – 750 грн.