Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Тренировочный интенсив с Андреем Сидерским.


Йога и не только. Тренировочный интенсив с Андреем Сидерским. Выпуск 505.
подписаться на рассылку

 

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ИНТЕНСИВ
ДЛЯ ЙОГАТИЧЕРОВ И ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ

ПРОВОДИТ АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ

 

 

26-27 февраля. Тренировочный интенсив возле Киева для профессиональных йогатичеров  и опытных практиков.

       В программе сбора – интенсивный тренинг, ориентированный на  профессиональных йогатичеров любых школ и направлений, на тех, кто  давно практикует гимнастику йогов по методике YOGA23 и на опытных  практиков гимнастики йогов, которым необходимо решать задачи  оперативной профессиональной настройки на различные виды деятельности, сопряженные с высокими уровнями психофизических нагрузок.

Андрей Владимирович Сидерский

      Всего лишь за два дня Вы сможете осуществить массу полезных и  интересных действий и получить изрядную порцию позитивных впечатлений  за счет:

  1. участия в четырех гимнастических тренировках по методике Андрея Сидерского, разработанной специально для профессиональных йогатичеров и  опытных практиков, использующих хатха-йогу в качестве инструмента функциональной оптимизации;
  2. участия в двух тренировках по плаванию, что позволит Вам реально оценить свой уровень плавательной подготовки и, в случае, если он окажется более-менее приемлемым – ознакомиться с техниками дыхательной гимнастикой в воде (плавита-садхана);
  3. ответов на интересующие вопросы по методике преподавания Y23 в теплой дружеской компании;
  4. подтверждения Вашей тренерской (инструкторской) квалификации для тех, кто не успел это сделать в 2010 году (запись через КЦ проекта Y23).

        Комплексы, разработанные Андреем Сидерским для повседневной тренировочной практики профессиональных йогатичеров представляют собой комбинации определенных упражнений суставно-сухожильной гимнастики йогов, которые практикуются в специальных медитативных режимах в форме связных последовательностей. Предназначены для развития у йогатичеров профессиональных навыков минимально необходимого владения телом, а также контроля внимания и воли. Специфический выбор упражнений, включенных в программы, обеспечивает приведение тела и сознания йогатичера в состояние гармоничного равновесия и оптимальной физической, энергетической, ментальной и психической формы. Еще один аспект действия профессиональных тренировочных программ Андрея Сидерского – возможность формирования и развития персональной харизмы, необходимой йогатичеру для успешного преподавания.

       Упражнения, входящие в состав тренировочной методики Андрея Сидерского для профессиональных йогатичеров, принадлежат к весьма ограниченной категории базовых упражнений гимнастики йогов, которые любой профессиональный йогатичер безусловно должен освоить и быть в состоянии с легкостью выполнить в любое время.

       В программе тренировочного сбора – не только комплексы суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов по профессиональной методике Андрея Сидерского, но также наиболее важные комплексы энергодинамической эфирной гимнастики, применяющиеся в данной методике: базовый вариант техники «Ян цигун» стиля Йинг, техника «Крест», а также две тренировки по плаванию.

Место проведения:
санаторий-профилакторий «Волна» («Хвиля»), пригородная зона г. Киева недалеко от с. Зазимье (ехать по Броварскому проспекту в сторону с. Зазимье)

Стоимость участия:
интенсив (All Inclusive) – 300 долларов

All Inclusive включает в себя:
4 тренировки по йоге и 2 по плаванию;
проживание в 2-3 местных номерах;
обед, ужин, завтрак и обед в кафе санатория;
фрукты, выпечка, кофе и чай во время дружеской беседы.

Возможно поселение 25 февраля.

Предоплата гарантирует участие в интенсиве.

Обязательно взять с собой:

  • коврик для йоги;
  • паспорт для регистрации в гостинице;
  • плавки (купальник), шапочку для плавания, очки, ласты (длина лопасти 40-50 см), трубку типа «рожок», мыло, мочалку, резиновые тапочки), справку от врача для посещения бассейна.

Желательно взять с собой:
теплые вещи для комфортного сна, а также для прогулок по живописным уголкам территории санатория (сосновый лес).

Регистрация на kc@yoga23.com (+38(0970)23-0000)
http://www.yoga23.com/news/events/post/270


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23

В избранное