Йога и не только. Андрей Сидерский. Гимнастика йогов. Интенсив в Москве.
Йога и не только. Андрей Сидерский. Гимнастика йогов. Интенсив в Москве. Выпуск 506. подписаться на рассылку
АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ
ГИМНАСТИКА ЙОГОВ
Двухдневный учебно-тренировочный интенсив для инструкторов, тренеров и опытных практиков. Может быть полезен всем, независимо от школ и направлений. Москва 6-7 марта 2011.
Гимнастическая методика для тренировки профессиональных йогатичеров
Ориентирована прежде всего на тренеров и инструкторов гимнастики йогов, а также на профессионалов, работающих в экстремальных сферах деятельности, где требуются высокий уровень психофизической подготовки и умение владеть энергоинформационным ситуативным контролем. Арсенал техник, с которыми работает методика, ограничен минимальным количеством классических техник гимнастики йогов среднего и умеренно высокого уровней сложности, необходимых йогатичеру для
собственной повседневной тренировочной практики. Тренировочные программы, разработанные на основе методики, представляют собой специальные комбинации упражнений гимнастики йогов, которые практикуются в форме связных последовательностей для развития у йогатичеров специальных профессиональных навыков минимально необходимого управления энергоинформационным функционалом тела, а также контроля внимания и воли. Регулярная практика таких программ обеспечивает максимально эффективное решение задач профессиональной настройки
и специальной тренировочной подготовки йогатичера при минимальных затратах времени. Специфический выбор упражнений, включенных в практическую базу методики, обеспечивает приведение тела и сознания йогатичера в состояние гармоничного равновесия и оптимальной физической, энергетической, ментальной и психической формы. Все эти упражнения принадлежат к весьма ограниченной категории техник гимнастики йогов (порядка 200), которые любой профессиональный йогатичер безусловно должен освоить и быть в состоянии с легкостью
выполнить в любое время, независимо от школы, стиля и манеры преподавания.
Кроме того, короткие тренировочные программы, разработанные на основе методики, могут стать высокоэффективными дополнительными элементами комплексных программ подготовки и поддержания профессиональной и общей психофизической квалификации специалистов, повседневная деятельность которых связана с экстремальными ситуациями.
Специфическое воздействие тренировочных программ, разработанных на основе методики, обусловлено тем, что техники гимнастики йогов в ней используются в качестве техник прямого управления вниманием. Естественно, для того, чтобы такой прием мог быть применен, необходим уровень владения техниками, при котором телесные ограничения не являются помехой в выполнении заданных программой упражнений.
Время: 6 марта (воскресенье) 13.00-18.00 7 марта (понедельник) 11.30-16.30
Место проведения: Клуб "ИНБИ", Москва, Площадь Борьбы, д. 13 А, стр. 1
Фото, видео, аудио съемка не разрешается.
Стоимость: 200 евро. Оплата принимается в первый день интенсива.
Регистрация: daoprovod@mail.ru (предварительная запись обязательна).