Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. Андрей Сидерский. Гимнастика йогов. Интенсив в Москве.


Йога и не только. Андрей Сидерский. Гимнастика йогов. Интенсив в Москве. Выпуск 506.
подписаться на рассылку

АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ

ГИМНАСТИКА ЙОГОВ

 

Двухдневный учебно-тренировочный интенсив для инструкторов, тренеров и опытных практиков. Может быть полезен всем, независимо от школ и направлений. Москва 6-7 марта 2011.

Андрей Владимирович Сидерский

Гимнастическая методика для тренировки профессиональных йогатичеров

       Ориентирована прежде всего на тренеров и инструкторов гимнастики йогов, а также на профессионалов, работающих в экстремальных сферах деятельности, где требуются высокий уровень психофизической подготовки и умение владеть энергоинформационным ситуативным контролем. Арсенал техник, с которыми работает методика, ограничен минимальным количеством классических техник гимнастики йогов среднего и умеренно высокого уровней сложности, необходимых йогатичеру для собственной повседневной тренировочной практики. Тренировочные программы, разработанные на основе методики, представляют собой специальные комбинации упражнений гимнастики йогов, которые практикуются в форме связных последовательностей для развития у йогатичеров специальных профессиональных навыков минимально необходимого управления энергоинформационным функционалом тела, а также контроля внимания и воли. Регулярная практика таких программ обеспечивает максимально эффективное решение задач профессиональной настройки и специальной тренировочной подготовки йогатичера при минимальных затратах времени. Специфический выбор упражнений, включенных в практическую базу методики, обеспечивает приведение тела и сознания йогатичера в состояние гармоничного равновесия и оптимальной физической, энергетической, ментальной и психической формы. Все эти упражнения принадлежат к весьма ограниченной категории техник гимнастики йогов (порядка 200), которые любой профессиональный йогатичер безусловно должен освоить и быть в состоянии с легкостью выполнить в любое время, независимо от школы, стиля и манеры преподавания.

       Кроме того, короткие тренировочные программы, разработанные на основе методики, могут стать высокоэффективными дополнительными элементами комплексных программ подготовки и поддержания профессиональной и общей психофизической квалификации специалистов, повседневная деятельность которых связана с экстремальными ситуациями.

       Специфическое воздействие тренировочных программ, разработанных на основе методики, обусловлено тем, что техники гимнастики йогов в ней используются в качестве техник прямого управления вниманием. Естественно, для того, чтобы такой прием мог быть применен, необходим уровень владения техниками, при котором телесные ограничения не являются помехой в выполнении заданных программой упражнений.

Время:
6 марта (воскресенье)   13.00-18.00
7 марта (понедельник) 11.30-16.30

Место проведения:
Клуб "ИНБИ", Москва, Площадь Борьбы, д. 13 А, стр. 1

Фото, видео, аудио съемка не разрешается.

Стоимость:
200 евро. Оплата принимается в первый день интенсива.

Регистрация:
daoprovod@mail.ru  (предварительная запись обязательна).


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23


В избранное