Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. 'Рекреационный YOGA-WEEKEND' в Карпатах.


Йога и не только. 'Рекреационный YOGA-WEEKEND' в Карпатах. Выпуск 502.
подписаться на рассылку

 

Вячеслав Смирнов и Елена Ладыгина

РЕКРЕАЦИОННЫЙ YOGA-WEEKEND™

 

5 дней

Карпаты, 23 – 27 февраля, 2011 г.

 

Удовлетворяя многочисленные просьбы, рады сообщить, что мы вновь проводим традиционный интенсивный, углубленный и самодостаточный тренинг рекреационной и развивающей направленности. Опыт проведения и результативность всех предыдущих семинаров показали высокую эффективность этой программы. Из отзывов особенно радостно отмечать, что освоенные участниками новые техники и самостоятельное их применение дали возможность каждому как расширить и развить свою личную практику, так и с их помощью решать самые разнообразные конкретные жизненные проблемы и задачи.

Карпаты       

       Поэтому, как и прежде, для реализации столь сложной задачи мы едем в удивительное, полностью уединенное место в Карпатах, вдали от популярных лыжных маршрутов (все фотографии, которые Вы видите здесь, сделаны в том месте, куда мы едем). Итак… если Вам не по душе пить, курить, лежать по вечерам на диване, не следить за собой и депрессировать, а также если Вы устали от бетонно-кирпичных стен, городского шума, выхлопного угара, метро и пробок, рабочего стресса и кризиса — возьмите всего 3 отгула на работе и, присоединив их к выходным, проведите 5 дней в РЕКРЕАЦИОННОМ YOGA-WEEKEND-е™ :)! 

Представляете…
…вдали от цивилизации и населенных пунктов в урочище посреди буковых и хвойных лесов Карпат…
…на высоте около тысячи метров открывается удивительная горная панорама…
…чистейший воздух и источник с минеральной водой…
…полное уединение, тишина и покой…
…настоящий полноценный ритрит с полным погружением в практику…
…конные и пешие прогулки по нехоженым тропам и созерцание нетронутой природы…
…настоящая банька с веником и купанием в горном озере…
…домашняя кухня «пальчики оближешь» экологически чиста настолько, что от одного такого питания организм быстро очищается…
…катание на лыжах и сноубордах по диким трассам…
…рыбалка на озерах с карпом и карасем в уединении посреди карпатских красот…
…а прохладными вечерами Вы…сидящий в уютном деревянном коттедже, завернутый в теплый плед и, прихлебывая травяной чай, наблюдающий, как искрятся и потрескивают поленья в камине гостиной…

…Итак, если Вы являетесь ярым поклонником зеленого туризма и сторонником активного отдыха и здорового образа жизни — присоединяйтесь!  Карпаты

  • Помимо интенсивной практики асаны, пранаямы и медитации в программу будет включена ЕЖЕДНЕВНАЯ УГЛУБЛЕННАЯ ПРАКТИКА ЙОГА-НИДРЫ – практики сверхглубокого расслабления и растворения накопленных на уровне тела и подсознания стрессов, негативных эмоций, неэффективных жизненных установок и программ, – всего того, что мешает всем нам быть по-настоящему здоровыми и счастливыми, по-настоящему БЫТЬ САМИМИ СОБОЙ. Для тех, кто уже хорошо знаком с этой методикой, скажем, что традиционные программы йога-нидры, описанные в доступной литературе, не создают максимально возможного эффекта от этой практики в силу различных причин. Кроме того, для современного европейца традиционные программы могут создавать даже деструктивный эффект. Методика, которую мы предлагаем и используем на этом семинаре, основана не только на традиционном алгоритме этой практики – мы используем также новейшие достижения современной науки: кинезиологии, рефлексологии и психофизиологии. В таком варианте эта практика дает намного более выраженный, глубокий и устойчивый позитивный эффект.
  • Помимо этого, мы будем изучать особые упражнения для глубокой балансировки и очищения основных энергетических каналов и энергий, которые определяют функционирование организма и сознания человека. Это даст каждому участнику семинара эффективные инструменты для решения своих текущих жизненных задач: повышение жизненного тонуса и уровня здоровья, устранение физических и эмоциональных напряжений, формирование новых жизненных смыслов и целей, и многого другого.
  • Третий важный элемент программы состоит в качественной очистке организма. Полноценные занятия, особые травяные сборы, энергитизирующие техники и методики, чистая природная среда, хорошая баня после занятий, продуманное правильное питание помогут избавиться от огромного груза забот и печалей, токсинов и шлаков, накопленных пусть и не за всю предыдущую жизнь, но за более-менее продолжительный ее период точно :)

 

Уровень сложности семинара – БАЗОВЫЙ. Семинар будет одинаково полезен и для начинающих, и для инструкторов.  

Мы будем жить небольшими группами (по 5-6 человек) в деревянных коттеджах. В каждом коттедже несколько просторных комнат (спальни и гостиная с камином), санузлы с горячей водой, а из окон открывается прекрасный вид на горы и леса. Отделка стен и мебели из натурального цельного дерева, а камина — природным камнем создают особую атмосферу гармонии и душевного спокойствия.

В зависимости от погоды в свободное от тренировок время в нашем распоряжении целый ряд увлекательных и полезных способов провести время:

  • верховая езда с инструктором и массой разнообразных конных маршрутов разных уровней сложности и временных интервалов по лесам, полям, рекам и горам Карпат. Для новичков — обучение верховой езде. (Тем, кому незнакомо потрясающее ощущение настоящей живой лошади под собой – искренне сочувствуем и желаем как можно скорее восполнить этот пробел!);
  • велосипедные маршруты (в прокате горные велосипеды, как для взрослых, так и для детей, моделей GT Avalanche, Norco Cocanee);
  • пешие и автомобильные экскурсии по местным достопримечательностям;
  • стрельба из лука;
  • пейнтбол;
  • рыбалка;
  • баня с вениками;
  • бильярд и настольный теннис;
  • мастер-классы по гончарному делу, резьбе по дереву, кузнечеству;
  • для «моржей» - купание в горных реках и прозрачных озерах;
  • дикие лыжные спуски;
  • сноуборд;
  • катание на коньках на озере;
  • катание на санях, запряженных лошадьми;
  • а для фотолюбителей – кладезь-место для шлифовки своего мастерства – нетронутая туристами природа, дикие места, потрясающие восходы и удивительные закаты…

 

Внимание! Количество мест ограничено.

Все подробности на сайте:

http://hatha-yoga.com.ua/events/

 

За справками и для регистрации обращайтесь:

e-mail: ladyhina@list.ru

или по телефонам:

+38 067 274 64 40
+38 067 449 01 98

 


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23


В избранное