Йога и не только. Семинар Сомананда Сарасвати (Борис Бидичев) в Киеве.
Йога и не только. Семинар Сомананда Сарасвати (Борис Бидичев) в Киеве. Выпуск 408. подписаться на рассылку
СЕМИНАР СОМАНАНДА САРАСВАТИ
(БОРИС БИДИЧЕВ)
В КИЕВЕ
Йога студия «Мастерская ЙОГА» представляет:
Семинар Сомананда Сарасвати (Борис Бидичев) на тему:
Пранаяма и медитация – «продвинутый» уровень, основы кундалини йоги
24-25 апреля 2010 года
Сомананда Сарасвати (Борис Бидичев) практикует боевые искусства и традиционные восточные системы психо-физического развития с 1982 г. Обучался у известных мастеров боевых искусств, ци-гун, йоги, восточной медицины из Вьетнама, Китая, Кореи, Японии, Индии.
Йогу изучал под руководством индийских учителей - Вагиш Шастри (Варанаси, Индия - Ваг-йога (йога работы со звуками), кундалини-йога, тантра-йога), Свами Сатьянанда Гири (Варанаси, Индия - кундалини-йога), Хемендранатх Чакраварти, (Варанаси, Индия - Трика-йога), Шри Амритананда Натха Сарасвати (Девипурам, Индия - Шри Видья, тантра-йога), Джанаки Деви (Висакхапатнам, Индия - пранавидья).
В программе семинара:
Пранаяма:
Абдоминальное и "полное" дыхание - варианты.
Стхула-пранаяма - бхастрика и капалабхати, ситхали, ситкари - варианты.
Кумбхака - техника безопасности, кумбхака при абдоминальном и полном дыхании, уджджайи и анулома-вилома с кумбхаками.