ВОПРОС - ОТВЕТ

На вопросы отвечает Денис Зикеев.

Вопрос.

Я участвовал в ритрите под Харьковом. Оказавшись после ритрита в привычной обстановке, я осознал, что пребываю в очень измененном состоянии сознания. Моя чувствительность (только теперь я понял, что действительно ты имел в виду) была очень острой. Настолько, что я чувствовал мысли и желания окружающих меня людей, энергетику пространства, чувствовал какая пища сейчас мне подходит, а какая нет. Каждую ночь мне снились странные сны, сквозь которые я осознавал, как струится энергетика во всем моем спящем теле.  А потом, через несколько дней, все начало гаснуть и я понял, что постепенно возвращаюсь на привычные рельсы. И тогда я вспомнил, что ты говорил, что эйфория первой недели пройдет, и нужно работать, чтобы это состояние действительно стало моим. Теперь, собственно, вопрос. Как только я начал практиковать то, что мы делали на ритрите, я понял, что у меня вообще ничего не получается. И, что еще хуже, от этой практики мое сознание резко, чуть ли ни "щелчком" вернулось в нормальное состояние. И что бы я ни делал, оно не желало сдвигаться в пост-ритритное состояние. Что же тогда практиковать для того, чтобы ввести новую чувствительность в норму?

Ответ.

Для того чтобы разобраться с этим вопросом нужно перейти с уровня состояний сознания на уровень физиологи и энергетики. Ведь сознание – это одна из функций мозга, который является частью тела. Находясь в программе сознания ты не можешь изменить саму программу. Твое измененное состояние сознания после ритрита было обусловлено изменившейся физиологией мозга и всего тела. Но, увлекаясь внешними эффектами, ты не отследил этого. Естественно, находясь в привычной обстановке, мозг подстраивается под нее, выключая те зоны, которые не нужны для функционирования в социуме. Поэтому постепенно начал возвращаться привычный "ты", вытесняя того другого человека, который жил тобой вместо тебя старого. Другими словами, вся твоя жизнь снова стала умещаться в том наборе программ, которыми ты привык жить. Твоя попытка практиковать немного запоздала, поэтому в практике ты начал пользоваться старыми стереотипами, которые, конечно, вернули тебя на привычное место. Но даже если бы ты начал что-то делать сразу после ритрита, я думаю, что результат был бы примерно тот же. Это так, потому что ты практикуешь из памяти. Ты вспоминаешь нечто, происходившее на ритрите, и пытаешься по этим воспоминаниями восстановить последовательность действий. Но все твои действия, абсолютно все – это старые программы сознания. Как бы ты ни хитрил – твое действие всегда будет старым. Оно будет распадаться на цель и средство, между которыми всегда будет зазор во времени. Те участки мозга, которыми ты привык жить, не могут действовать иначе. Это нужно очень глубоко принять. Пока ты думаешь, что ты хитрее, что у тебя получится – ты будешь пытаться выдавить из привычных шаблонов какое-то подходящее действие, и оно будет все дальше и дальше уводить тебя от тех новых явлений, которые ты описал. Если же ты действительно примешь, что ничего нового сделать в принципе не способен, тогда твое действие прекратится на очень глубоком уровне. Вместо действия останется просто твое присутствие в наиболее энергетически разработанных участках тела. Если в этот момент в теле будут новые зоны с оживленной энергетикой, но не занятые программами, твое присутствие распространится и на них. Желательно, чтобы весь объем головы участвовал в твоих действиях, а не только маленький островок, освоенный тобой. В таком виде ты сможешь работать в реальном времени с реальными процессами и явлениями, а не с их образами, почерпнутыми из памяти, как ты пытался делать.

Вопрос.

Денис, я очень часто от тебя слышала, что сознание – это функция тела. Мне очень сложно принять это утверждение. Мне кажется, что сознание – это нечто высшее, духовное, бессмертное, в отличие от бренного тела. Все великие учения об этом говорят. Мне даже страшно подумать о том, что я – это всего лишь тело, которое рано или поздно умрет. Может, я не так тебя поняла?

Ответ.

Давай не будет опираться ни на какие утверждения, и разберемся, что есть что. Что такое сознание? Я имею в виду тот ментальный инструмент, которым мы фактически проживаем жизнь. Сознание – это гигантский набор программ на все случаи жизни. Программы – это наш опыт, все то, что в нас вкладывали с рождения и даже раньше. В любой стандартной ситуации мы действуем стандартно, не тратя силы на принятие решений. В сложной нестандартной ситуации мы тоже пытаемся воспользоваться готовым шаблоном. Если такого шаблона нет, мы формируем новый навык из более простых навыков, закрепляя его в виде нового сложного стереотипного действия. Если ситуация повторяется, мы встречаем ее уже этим стереотипом. Так проходит наш процесс обучения и адаптации к жизни. Но что происходит, если человек сталкивается с чем-то действительно новым? То есть с явлением, которое невозможно вписать в сознание, невозможно сконструировать из простых стереотипов реакцию на это явление. Очевидно, человеку нечем будет воспринять и зарегистрировать это событие. Просто нечем. Поэтому наша картина мира обусловлена нашим сознанием – тем набором программ, которые ответственны за "делание мира". Картину мира можно бесконечно усложнять, внося в нее новые ментальные конструкции, но выйти за пределы этого мира, находясь внутри программ, делающих его, невозможно. Поэтому, если мы хотим заглянуть за пределы нашей картины мира, мы должны опуститься на уровень физиологии. Наше сознание представляет собой совокупность связей нейронов. Нервные импульсы, проходя по созданным связям, обеспечивают выполнение программ сознания. Мы можем при помощи всевозможных ментальных заморочек косвенно запускать импульсы по новым причудливым траекториям, обусловленным уже сформированной системой связей. Но добиться включения действительно новых зон мозга, не участвующих в "делании мира" мы можем, только лишь разрабатывая энергетику головы и тела, делая мозг пригодным для жизни за пределами тех его участков, которые обусловлены программами. С точки зрения этой практики, сознание – это функция тела. Мы разрабатываем тело, чтобы наше "я" соответствовало не только программам сознания, но и физио-энергетическому их носителю. Тогда, если наше присутствие распространяется на тело, прекращение делания мира не будет означать для нас смерть, так как часть "я" будет присутствовать за его пределами. Это новое "я" – совсем другая сущность, соответствующая новому энергетическому носителю, который мы развиваем. Для старого "я" это означает смерть. Отсюда страх. Страх неизвестного. Он держит человека в тех рамках, которые предусмотрены для него социумом. Если человек хочет выйти за пределы этих рамок, он должен научиться жить со страхом, осознавать его, следовать ему. Только тогда этот страх перестанет быть стопором и потому прекратится за ненадобностью. Речь идет не о храбрости, а только лишь о том, насколько далеко мы хотим зайти. Непостижимое пугает всех нас, но некоторых оно при этом безудержно притягивает. Если эта тяга сильна, страх рано или поздно будет пройден.

Вопрос.

После ритрита пытаюсь осознавать свои действия, наблюдать за собой. Такое наблюдение ослабляет мою вовлеченность в то, что я делаю. Я не могу больше с головой в это окунаться, как раньше. Все кажется пресным и неинтересным. Я не участвую в жизни, а как будто смотрю ее по телевизору. Пытаюсь подстраиваться, изображать участие, но особо не знаю зачем. Все время чувствую какую-то тоску и пустоту. Раньше я понимала, зачем живу и зачем практикую. Теперь не понимаю ни того,  ни другого. Что мне делать?

Ответ.

Самонаблюдение выталкивает тебя из тех программ, которыми ты живешь. Это дает тебе возможность видеть суть, качество твоей жизни. Конечно, ты совершаешь неприятные открытия, начиная видеть, что твоя жизнь на самом деле пуста и однообразна. Но она была такой и раньше, просто полное слияние с программами не давало тебе это видеть. И жизнь, и практика имели одну и ту же природу. В состоянии автомата тебе казалось, что и то, и другое наполнено смыслом, хотя когда ты отслаиваешься от своих стереотипов, ты видишь, что все это одно и тоже действие. Да, жизнь проходит мимо, потому что ты отделяешь себя от нее мощным ментальным барьером, внутри которого тебе все понятно, все разложено по полочкам. Внутри ты чувствуешь себя в безопасности, но платишь за это тем, что ничего не ощущаешь. Все твои переживания и чувства, как ты теперь видишь – были неискренними и обусловлены твоими представлениями о происходящем, но не им самим. Теперь ты оказалась в ситуации, когда ты явно чувствуешь, что тебе нечем воспринимать жизнь. Для этого есть тело, которое нужно энергетически развивать для того, чтобы им принимать поток жизни. Параллельно нужно чувствовать тот барьер, который ты строишь вокруг себя. Чувствовать его и растворять, принимая жизнь не барьером, а непосредственно собой. Всем, что ты есть. Впитывать каждой клеткой тела. И тогда речь идет уже не о практике, которую ты якобы знаешь, зачем практикуешь. Речь идет о том, чтобы хоть немного пробиться к жизни сквозь толстую корку того, что гордо принято именовать "личностью".

Вопрос.

Я чувствую, что практика, которую мы делали на ритрите, очень сильно меня меняет. Я становлюсь другим человеком. Чем глубже я осознаю свои действия, тем в большей степени я начинаю чувствовать и понимать поведение других людей. И мне больно смотреть на то, как близкие мне люди обманывают себя и меня. Больно видеть их зацикленность. Я понимаю, что не очень-то от них отличаюсь, но даже те небольшие изменения, которые во мне произошли, создают какой-то барьер между нами. Я пытался поговорить с ними, но не могу найти слов, и получается какой-то бред. Если так пойдет и дальше, я вообще не представляю, как общаться с людьми.

Ответ.

На первый взгляд может показаться, что то, чем мы занимаемся – это одна из практик, посредством которой ты можешь что-то приобрести, усовершенствовать тот набор навыков, которыми ты обладаешь. Но это только на первый взгляд. На самом деле мы занимаемся тем, что меняем непосредственно те внутренние инструменты, которыми живем. Это значит, что на каждом шаге этой практики ты умираешь, и вместо тебя продолжает жить уже кто-то другой. В данном случае ты застрял на половине шага – одну ногу переставил, а вторую не хочешь.  Получается, что в тебе живет новый человек с памятью и привычками старого. Конфликт, который ты описал – это конфликт не между тобой и людьми, а между тобой и тобой, новым и старым. Ты смотришь на близких старыми глазами и тобой руководят старые мотивы, которые не могут ужиться с тем новым, что в тебе есть. Если тебя хватит на то, чтобы переставить вторую ногу и умереть для всего, чем ты жил раньше, никакого конфликта не будет. Ни внутри, ни снаружи. Поэтому прежде чем наставлять кого-то на путь истинный, обрети сначала целостность. Если будет гармония внутри, она неизбежно будет присутствовать и в отношениях с людьми, без всяких разговоров.

Вопрос.

У тебя на сайте висит анонс второго ритрита под Харьковом и еще семинар по энергетике тела в Египте. В чем отличие двух этих мероприятий, и планируется ли в ближайшее время ритрит в России?

Ответ.

Действительно, на середину апреля намечен ритрит под Харьковом (11-15 апреля). Скорее всего, это будет единственный ритрит сезона весна-лето. С осени проведение ритритов наверное возобновится, в том числе и в России. Есть небольшая вероятность, что будет еще один ритрит в конце мая – начале июня, но это вряд ли. Теперь по поводу семинара в Египте. Я давно планировал включить в ритриты практику йоги с целью углубленной энергетической проработки тела. Но, к сожалению, пока йога не встраивалась в ритритный режим. Намечающийся ритрит под Харьковом – это пятый ритрит за прошедшие полгода. За эти пять ритритов многим их участникам удалось достичь некоторых изменений в себе, повысить чувствительность. Теперь имеет смысл сделать акцент на работе с телом, на развитии новых энергетических зон. Имеется в виду не только йога, но и цигун, и тому подобные практики.  Это не значит, что тем, кто не был на ритрите не имеет смысла приезжать. Но все же семинар по энергетике тела в первую очередь ориентирован на тех, кто участвовал в ритритах.

Информация по семинарам Дениса Зикеева:

11-15 апреля: ритрит непрерывной практики под Харьковом.

7-12 мая: семинар по энергетике тела в Египте.

подробная информация: http://xyoga.narod.ru/retreats.html  

  www.Yоra.info - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя на Соломенке - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.lavka.yora.info - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...