Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. новости


Йога и не только. новости Выпуск 252.
подписаться на рассылку

Новости

 

17-18 марта в Москве Сергей Сидорцов проведет два 3-часовых семинарских занятия по Хатха йоге.

17 марта - класс АСАН

18 марта - класс ПРАНАЯМ

Сергей Сидорцов (Рыба) - один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории СНГ. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор книг: "Йога восьми кругов - сетовый тренинг", "Интегральный тренинг", "Сила сопричастности: энергия новой эпохи".

 

17.03 с 17.00 до 20.00 - класс АСАН: 

  • цели;
  • главные принципы построения и взаимной компенсации;
  • от простых - к сложным;
  • от периферии - к центру;
  • от Муладхары до Аджны;
  • работа с вниманием и дыханием;
  • терапевтическое воздействие на организм человека;
  • важные рекомендации;
  • расслабление;
  • Мантра-медитация.

 

18.03 с 13.00 до 16.00 - класс ПРАНАЯМ:

 

  • уровни и цели;
  • основные виды пранаям;
  • техники вдоха, выдоха, задержек дыхания;
  • правильное выполнение и использование энергетических замков (бандх) вразных типах пранаям;
  • работа с вниманием;
  • дыхание на набор энергии в основные энергетические центры;
  • эффективные, не издаваемые в печати, комплексы очистительного дыхания;
  • важные рекомендации;
  • расслабление;
  • Мантра-медитация.

Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергий на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли.

 

Адрес проведения:

 

м. Кожуховская, 1-й вагон из центра,

ул. Трофимова, д. 27, к. 2,

Реставрационное училище   26,

1 этаж, актовый зал.

 

Телефоны для регистрации и информации:

  • 8-906-043-5907 Юрий
  • 550-1922 Юрий, Ксения
  • Или на e-mail: westwind@inbox.ru 

Информация о других предстоящих семинарах (и не только) на сайте: www.yogasattva.com.ua  

 

ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоra.info - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя на Соломенке - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.lavka.yora.info - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

В избранное