Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога Практик ИНФО

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

1.604 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога Практик ИНФО: Скоро весна!



Воскресенье 21 февраля 13.45-15.15
2-е занятие лекционно-практического спецкурса
"Йога грамматика" с Ярославом Караабой!

Целью данного курса является донесение необходимого объёма теоретических знаний и практических навыков для эффективной практики йоги.
Курс рассчитан на начинающих практиков и уже практикующих новичков, а также для всех желающих.
В это воскресенье занятие посвящено анатомии и физиологии человека, мы рассмотрим принципы
движения в асанах, механику движений, а также изучим геометрию отстройки асан.

Практическая составляющая курса предусмотрена в оптимальном минимуме.


Тоесть асаны будут, но устать вы не успеете :)

Ведёт курс: Ярослав Карааба
Время занятий: воскресенье 13.45-15.15
Стоимость: 60 грн одно занятие или 200 грн за весь курс (4 занятия).


Воскресенье 21 февраля 17.00-18.00
«Динамическая гимнастика для детей до 1 года»
с Олегом Дяченко и Добрыней :)

Для кого: для детей от 3 дней до 1 года (включительно).
Для чего: Динамическая гимнастика частично решает проблемы болей в животе новорожденного. Избавляет от запоров. Занятия динамической гимнастикой гарантируют что вашего ребенка никогда и нигде не будет укачивать.
В дальнейшем: самостоятельные регулярные занятия 1-2 раза в день по 5-10 мин.
Необходимый инвентарь: 1-2 родителя
Ребенку, который начал заниматься динамикой с 1 года не повторить того, что в умелых родительских руках сделает карапуз начавший заниматься с рождения. Поэтому не теряйте времени!

Ждём Вас и Ваших малышей на занятии!

Ведёт занятие: Олег Дяченко
Время занятия: воскресенье 21 февраля 17.00-18.00
Стоимость занятия: 60 грн на одного ребёнка (количество родителей не ограничено)


Воскресенье 21 февраля 18.15-20.00
традиционное презентационное занятие на тему:
"Аштанга-виньяса йога. ОСНОВЫ" с Богданом Кулиничем!

Занятие будет состоять из практической и теоретической части. Теория дополняется демонстрацией части последовательности в живом исполнении. Практическая часть будет состоять из занятия в стиле Mysore class. Инструктор будет направлять и корректировать асаны и виньясы практикующих.

В ходе занятия мы рассмотрим:
1) Мантра аштанга йоги. Концентрация внимания.
2) Уджайи (основной тип дыхания), бандхи (энергетические замки), дришти (фиксация внимания) - теоретически аспекты и практическое применение.
3) Виньяса - важнейший элемент практики: За и Против.
4) Mysore class, Led class. Что это?
5) Концепция "последовательности" - правильный подход к практике хатха-йоги.
6) Yoga Chikitsa - оздоровительная последовательность аштанга-йоги. Этап очищения организма.
7) Сурья-намаскар- основная энергетически-информационная практика.
8) Перевёрнутые асаны: обращение потока внутреннего времени вспять.Запуск защитных механизмов тела.

В конце занятия Богдан с удовольствием ответит на Ваши вопросы.

Ведёт занятие: Богдан Кулинич
Время занятия: воскресенье 21 февраля 18.15-20.00
Акционная стоимость занятия: 30 грн



Все подробности как всегда на нашем сайте www.kievyogastudio.com.
Ваша Киевская Йога Студия.
В избранное