Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога Практик ИНФО

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

1.604 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога Практик ИНФО Йоге все возрасты покорны!:)


Идя навстречу пожеланиям посетителей, а также помогая объединить всю семью в одном увлечении на этой неделе Киевская Йога Студия представляет новые классы йоги для всех возрастов!


«Динамическая гимнастика для детей до 1 года (включительно)»

Что это: это совместное занятие малыша с одним из родителей, на котором малыш в игровой и весёлой форме занимается динамической гимнастикой на руках одного из родителей.

Для чего: Занятия динамической гимнастикой гарантируют, что вашего ребенка никогда и нигде не будет укачивать. Гимнастика также частично решает проблемы болей в животе новорожденного, избавляет от запоров. Получив базовые знания на занятиях, в дальнейшем вы сможете делать самостоятельные упражнения дома 1-2 раза в день по 5-10 мин и получать заметный результат.

Для кого: занятие, предназначенное для детей от 3 дней до 1 года (включительно) и их родителей. Специальной физической подготовки родителей для участия в занятии не требуется :).

Ждём Вас и Ваших малышей на занятии!

Ведёт занятие: Олег Дяченко
Время занятия: воскресенье 7 февраля 17.00-18.00
В дальнейшем занятия будут проводится 1 раз в 2 недели.
Стоимость занятия: 60 грн для одного ребёнка (количество родителей не ограничено)

«Йога для мам и их детей от 2 до 4 лет»

Что это: Это совместное занятие для мам и их малышей на котором мама сможет не оставляя без присмотра ребёнка укрепить своё физическое и душевное состояние, а ребёнок получит возможность в игровой форме познакомиться со своим телом и миром вокруг. В занятие включаются: асаны для мамы, игры на воображение, память, на внимание и концентрацию в сочетании с подвижными играми, изучение частей тела - для ребёнка. Через игру дети учатся реагировать по-разному на различные ситуации, что позволяет им становиться более устойчивыми психически и закладывает (внутреннюю) личностную гибкость.

Для чего: совместное занятие в данном классе даёт возможность:
- позаниматься маме самой (пусть не такое полноценное занятия, как наедине с собой или во взрослой группе, но это гораздо лучше, чем совсем не заниматься, если вам не с кем оставить вашего малыша);
- познакомить и приучить к занятиям вашего малыша;
- установить в совместном занятии еще один контакт, который возможно сохранится на всю жизнь, как общее увлечение;
- заложить вовремя прекрасную основу в дальнейшее развитие малыша совершенно в любых направлениях,
- наблюдать различные проявления развития вашего малыша и его склонности в совместных занятиях.

Для кого: для мам и их детей в возрасте от 2 до 4 лёт.

Ведёт занятие: Наташа Бойко
Время занятия: среда 9.30-10.45
Стоимость занятия: 50 грн одно занятие

Первое занятие в эту среду 3 февраля!!!

«Детская йога для детей от 3 до 6 лет»

Ира Богомазова - ведущая детской йоги

Что это: это активные занятия, которые включают в себя следующие упражнения:
- упражнения на растяжку и суставная гимнастика;
- несложный комплекс асан в игровой форме;
- творческие игры и задания, развивающие ассоциативное, логическое и интуитивное мышление, артистизм, память, воображение; - ознакомление в доступной и понятной форме с частями тела, функцией органов, тканей и мышц;
- приятный и очень полезный самомассаж;
- дыхательные упражнения и лёгкие медитации;
- формирование знаний о природных явлениях, стихиях, животном и растительном мире, и, конечно же, о Человеке :)

Для чего: на раннем этапе развития ребёнка, важно максимально позволить ребёнку выражать себя. Выражать себя в творчестве, играх, физических упражнениях, фантазиях. Это помогает ребёнку стать более уверенным в себе, раскрыть свои таланты и интересы, полюбить себя. На уроках йоги не важен результат. Не нужно быть первым или лучшим. Можно быть просто собой :)

Для кого: для детей от 3 до 6 лет включительно независимо от физической подготовки, потому как занятия идут в игровой форме и не несут существенных физических нагрузок.

Ведёт занятие: Ирина Богомазова
Время занятия: среда, пятница 15.00-15.45
Стоимость занятия: 50 грн разовое или согласно детскому абонементу

Первое занятие 3 февраля!!!

«Йога 50 +»

Людмила Волошина - ведущая класса Йога50+

Что это: это специальные занятие, в ходе которых Вы сможете без перенапряжения и лишних нагрузок укрепить своё тело, успокоить свой ум, оздоровить своё состояние в целом, а также найти друзей и близких по духу людей. Занятия включают в себя: дыхательные упражнения, физические упражнения (асаны), лёгкие медитации для успокоения внутреннего состояния и снятия напряжения, а также общение и ответы на вопросы.

Для чего: то что йога, при условии правильных и регулярных занятий, способна продлить жизнь, причем не просто жизнь, а активную жизнь - это факт. Наши занятия будут направлены на обретение гармонии и избавления от всего, что лишает нашу жизнь радости! Не ждите скорых результатов, проявите терпение, и йога даст вам более глубокий, несомненно, более волшебный результат, чем любые современные лекарства!

Для кого: для тех, кто хочет познакомиться с йогой в старшем возрасте. Есть ошибочное мнение, что йогой могут заниматься молодые или физически крепкие люди. Успеха в йоге может достичь каждый, кто победит свою лень. Поздно никогда не бывает!

Ведёт занятие: Людмила Волошина
Время занятия: среда, пятница - 16.00-17.00
Стоимость занятия: 40 грн одно занятие

Первое занятие 3 февраля!!!


Все подробности как всегда на нашем сайте www.kievyogastudio.com.
Ваша Киевская Йога Студия.
В избранное