[Т-Секс] ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - Цикл занятий - Студия спонтанного танца Гребенников Александр
Студия спонтанного танца
школы духовного и психологического развития
?Движение к Истоку?
5,10,12,14,17,19,21 октября 2005 г
проводит вечерние танцевально-медитативные занятия,
включающие техники танцевально-двигательной терапии,
элементы контактной импровизации, медитативные практики дающие возможность:
- раскрыть внутренний мир, обрести состояние целостности, свободу
самовыражения и чувства согласия с самим собой;
- выявить неэффективные стереотипы движения, поведения и взаимодействия;
- почувствовать и реализовать творческие ресурсы, выразить их в танцевальной
импровизации;
- эмоциональной разрядки и эмоционального насыщения, освободиться от
неосознаваемых причин, лежащих в основе симптомов, телесного дискомфорта и
ограничений в движении;
- развить чувствительность, приблизиться к осознанию внутреннего потенциала,
своих способностей, талантов и собственного предназначения.
Занятия включают медитацию, направленную на осознание собственного
предназначения, своего пути.
Тело - зеркало души, а движение - это выражение человеческого "я". Делая
более гибким тело,душа также обретает гибкость, и наоборот. Движение и танец
ведут к достижению самоосознавания,исследуя реакции тела и его действия.
Танец - это коммуникация, которая осуществляется на трех уровнях: с самим
собой, с другими людьми,и с миром. Осознавая процессы, происходящие в танце,
человек может найти более эффективные способы взаимодействия в окружающей
его среде.
Тело, чувства, сознание нераздельно взаимосвязаны и оказывают постоянное
взаимное влияние друг на друга.
Танец ведет к поиску способа соответствия друг другу мыслей, чувств и
действия; ведет к нахождению конструктивных способов отношения со своими
чувствами без отрицания и подавления.
Танец помогает освободить и раскрыть информацию, которая лежит в основе
симптомов, болей, разного рода телесных зажимов и ограничений в движении -
человек учится понимать язык своего тела и, таким образом, восстанавливает
диалог с самим собой.
Танец ? это обращение к творческим ресурсам человека, как неиссякаемому
источнику жизненной силы и созидательной энергии, с целю развития
самоуважения, самопринятия и глубинного доверия к себе, к жизненному
процессу, контакта со своими жизненными ресурсами.
Творческий танец ? это и моменты исследования и выражения эмоционального
материала посредством символического движения.
В спонтанном танце есть возможность выразить себя очень точно и честно. В
нем могут материализоваться бессознательные стороны личности, которые могут
стать видимыми, обрести форму. Таким образом, человек способен
воссоединиться с потерянными частями себя, своими психологическими
ресурсами. И если осознать это, то открывается возможность к самопознанию и
обретению большей личностной целостности.
Спонтанный танец ? это путь от движения тела к течению энергий, соединяющий
в единый поток энергии тела, пространства и души, освобождающий сознание,
тела и энергии человека от блоков и искажений.
Медитация, направленная на осознание собственного предназначения, ? это
возможность осознать свои таланты и способности.
Адрес: Большая Коммунистическая ул., д. 9а (вход в подъезд слева), м.
Таганская, Маркситсткая. От метро 2 мин. пешком.
www.mistery-dance.nm.ru
Начало занятий: 5, 12, 19 окт. в 19.00; 10, 14, 17, 21 окт. в 19.30
Для занятий желательно иметь: свободную и удобную одежду, обувь (чешки)
Стоимость: 350 руб.х7 занятий = 2450 руб. Стоимость одного занятия - 450
руб.
Ведущий занятий: Гребенников Александр
тел. 7 (926) 523-78-18
mistery-dan***@m*****.ru
