Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 29.03.2013 Корни ваших эмоций Некоторые из наших чувств - реакции на внешние события. Но у всех нас есть определенные эмоциональные шаблоны, корни которых следует искать в прошлом. Мы выросли в определенной эмоциональной среде, и это наложило свой отпечаток на то, как мы поступаем сейчас. Если ребенок рос в семье, где практиковалось физическое и психологическое насилие (унижения, оскорбления, характерными эмоциональными реакциями для него будут страх, гнев и депрессия. Депрессия - это...

2013-03-29 04:10:04 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 26.03.2013 Как просить о помощи Какими бы самодостаточными мы ни были, мы живем среди людей. И успешная и счастливая жизнь предполагает умение находить с людьми общий язык, получать помощь и поддержку, которая нам необходима на определенном этапе. Самодостаточность не предполагает отказ от конструктивного взаимодействия с другими людьми. Она лишь предполагает, что мы остаемся индивидуальностью вместо того, чтобы безвольно подчиняться другим людям, или же растворяться в коллективе. Мы ...

2013-03-26 04:10:04 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 22.03.2013 Эмоции и самоанализ Хотите ли вы научиться контролировать эмоции? Для начала, внимательно наблюдайте за ними, не пытаясь вмешиваться. Наблюдайте за тем, как рождаются в вас определенные чувства. Что служит их причиной? Что их провоцирует? Что делает их сильнее, или, наоборот, слабее? Если ваши эмоции не являются глубоко укорененной и многолетней привычкой, они откуда-то берутся. Их что-то вызывает. Что именно? Спрашивайте - и вы лучше поймете себя. Ваши эмоции - это не вы. ...

2013-03-22 04:10:03 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 19.03.2013 Вам не нужны оправдания Когда-то очень давно, я слышал такую фразу: <Слабый человек ищет оправдания, сильный человек ищет возможности. Посмотрите на знакомого вам человека, и задайтесь вопросом: Как часто он оправдывается? Это поможет достаточно точно оценить, что он представляет собой, как личность. И, конечно же, вы можете взглянуть на себя и спросить, как часто вам приходится оправдываться. Это поможет лучше понять себя, и, в случае необходимости, что-то изменить. Ваши о...

2013-03-19 04:10:04 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 15.03.2013 Эмоции и факты Мы можем эмоционально реагировать на происходящие события, но эмоции - это не факты. У разных людей, одни и те же вещи вызывают разные чувства. Да и мы сами, в разные периоды жизни, можем по-разному реагировать похожие события. Эмоции окрашивают для вас реальность в определенный цвет, но этот цвет - не сама реальность. Предположим, два ученика получили четверку. Один обрадуется этой оценке, потому что еще недавно был отстающим, и был вынужден наверстывать упу...

2013-03-15 04:10:03 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 12.03.2013 Эмоции и разум Некоторые люди рассуждают о противоречиях между разумом и чувствами - так, как если бы они существовали на самом деле. Как если бы мы могли с успехом отбросить одну из этих составляющих нашей личности. Конечно, это невозможно. Человеку не жить без эмоций, точно так же, как не жить без разума. По-настоящему разумные люди признают этот факт. Однако, чувства и разум должны занять подобающее им место. Попытки игнорировать собственные эмоции, и тем более подавлять...

2013-03-12 04:10:04 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 9.03.2013 Мышление и рационализация Мышление - созидательный процесс, помогающий достичь поставленных целей, обрести гармонию и счастье. Но мы должны уметь отличать рациональное мышление от рационализации. Рационализация - это попытка человека защитить свое уязвленное или больное самолюбие при помощи псевдо-рациональных аргументов, оправдаться в собственных глазах. В рационализации присутствует интеллектуальная нечестность: чтобы угодить себе, человек закрывает глаза на неугодные факт...

2013-03-09 04:10:03 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 5.03.2013 Креативность и работа в команде Креативность индивидуальна. Творческое мышление - глубоко личный процесс. Но если вы занимаете позицию руководителя, вы можете стимулировать креативность в своих сотрудниках, создав для них подходящую атмосферу. Возможно, это - лучшее, что вы можете для них сделать. Некоторые руководители подавляют креативность сотрудников (сознательно или бессознательно, потому что чувствуют в ней угрозу своему положению или подрыв своего авторитета. Болезнен...

2013-03-05 04:10:04 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 1.03.2013 Как справиться с непониманием <Меня не понимают! Меня не ценят по достоинству> Люди, которые часто повторяют такие слова, чувствуют себя глубоко несчастными. Но это еще не все - мысленное отчуждение от окружающих лишает их стимула добиться понимания. Да, непонимание - не редкость в общении между людьми. Но оно не будет таким болезненным, если мы помним шесть простых принципов. Во-первых, ищите понимания у тех, чье понимание вам нужно. Это включает близких людей, коллег по ра...

2013-03-01 04:10:03 + Комментировать

Властелин своей жизни

Властелин своей жизни 26.02.2013 Потенциал творческой идеи Если к вам пришла творческая идея, не спешите ее критиковать, находить в ней слабые места и потенциальные проблемы. Дайте ей вырасти. На начальном этапе, ни одна идея не раскрывает весь свой потенциал. Когда ребенок только появляется на свет, он рождается маленьким и слабым. Он плохо что-либо понимает, не умеет ни ходить, ни говорить. Какое-нибудь инопланетное существо, не знакомое с нашим способом размножения, могло бы задаться вопросом: <Почему р...

2013-02-26 04:10:03 + Комментировать