Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

  Все выпуски  

Властелин своей жизни


  Властелин своей жизни            12.03.2013


Эмоции и разум

Некоторые люди рассуждают о противоречиях между разумом и чувствами – так, как если бы они существовали на самом деле. Как если бы мы могли с успехом отбросить одну из этих составляющих нашей личности. Конечно, это невозможно.

Человеку не жить без эмоций, точно так же, как не жить без разума. По-настоящему разумные люди признают этот факт. Однако, чувства и разум должны занять подобающее им место.

Попытки игнорировать собственные эмоции, и тем более подавлять их, недальновидны и не могут увенчаться успехом. Они всегда приводят к неприятным последствиям. Но эмоциями можно управлять.

Вероятно, вы сталкивались с эмоциональной манипуляцией – когда кто-то пытался воздействовать на ваши чувства, добиваясь выгодной для него реакции.

Возникает вопрос: а можем ли мы сами воздействовать на наши чувства, добиваясь от себя реакций и поведения, которые обогатят нашу жизнь? Конечно, да. Эмоции пластичны. Мы можем управлять ими, если научимся это делать.

Эмоции – важная часть вас, но ваши эмоции – это не вы. Именно поэтому вы можете менять их и придавать им желаемую форму.

Принимать собственные эмоции как данность – лучше, чем отрицать их, но этого еще недостаточно. Изучайте свои эмоции, чтобы лучше понять, как ими управлять, извлекая из этого пользу.

Рекомендую книгу:

Формула любви. Ключ к успешным отношениям
Хелен Фишер

Предыдущие материалы:

Мышление и рационализация

Креативность и работа в команде

Как справиться с непониманием

Потенциал творческой идеи

Творческое разрушение

Победа над страхом (подкаст)

Что делать с моей идеей?



Контакты

RSS-канал “Властелин своей жизни”

Добавить “Властелин своей жизни” во френд-ленту “Живого Журнала”

Пишите: yashurin@gmail.com



©2013 Андрей Яшурин


В избранное