Жизнь сложна, и однозначных рецептов для выхода из всех затруднительных ситуаций не существует. Но шансы найти нужное решение возрастут, если вы будете помнить эти простые советы:
Во-первых, успокойтесь. Находясь в состоянии возбуждения, вы чаще ошибаетесь и совершаете поступки, о которых жалеете. Не игнорируйте обстоятельства, но постарайтесь увидеть в них не только плохое, но и хорошее. Перестаньте накручивать себя и представлять сценарии катастрофы.
Пытайтесь взглянуть на свою ситуацию со стороны. Что бы вы сказали другому человеку, который пришел бы к вам посоветоваться о проблеме, похожей на вашу? Скажите это себе.
Во-вторых, думайте. Чувства важны, но нужное решение даст вам только разум.
Если у вас недостаточно данных для анализа и выводов - соберите информацию. Не полагайтесь на разрозненные впечатления или слухи, они могут быть обманчивы.
Дайте себе время и будьте терпеливы. Если ответ не приходит за пять минут, это еще не значит, что его нет.
Экспериментируйте. Делайте то, что не делали раньше. Это - еще один способ получить данные, которых вам не хватает.
В-третьих, поменьше говорите и побольше действуйте. Лишние разговоры помогают выпустить пар, но ничего не решают. Рассуждая о своих проблемах, вы рискуете превратиться в нытика. Постоянно спрашивая совета, особенно у тех людей, которые ничем не в силах помочь, вы подрываете способность думать самостоятельно.
В-четвертых, сбросьте балласт. Когда на море корабль начинает тонуть, команда без жалости выбрасывает за борт ценный груз ради спасения жизни. Задумывались ли вы, что в вашей жизни тоже может быть балласт, тянущий вас ко дну?
Но сбросить балласт получится лишь в том случае, если у вас есть четкая иерархия ценностей, если вы представляете, что важно, а что второстепенно, что требуется вам уже сейчас, а что можно отложить на потом. Отказаться от меньшей ценности ради большей - не жертва, а разумная предусмотрительность.