Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Целостной психологии Александра Пинта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.781 RSS
←   Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pint.ru
Открыта: 22-04-2009

Автор
Александр Пинт

Статистика

1.781 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

75. Замена любви - алкоголь и наркотики


            Школа Целостной психологии Александра Пинта

            Выпуск 75

 

            В сегодняшнем выпуске

 

            1. «Замена любви — алкоголь и наркотики»

            2. Предстоящие встречи и семинары

 

 

            Здравствуй, Дорогой Читатель!

            Возможно, ты хочешь избавиться от страха и найти любовь. И это первично во всех наших устремлениях. Мы ищем Бесконечности, Безграничности, Безусловной Любви, Истины, а попадаем в ловушки дуальностей и корчимся в них как птица в клетке. Если человек начнет наблюдать за тем, что делает, то увидит, что не получает того, чего хочет. Он увидит, что делает одни и те же попытки, которые приводят к одним и тем же последствиям. И тогда он будет готов к тому, чтобы начать делать что-то другое в поисках того, что он ищет. Но если он не видит этого, то будет продолжать делать снова и снова то же самое.

 

 

            Замена любви — алкоголь и наркотики

 

            — Женщины и алкоголь создают мне проблемы.

            — Давайте разберемся с тем, почему люди пьянствуют. Что это вам дает? Ведь вы хотите выпить не просто, для того чтобы уменьшить количество спиртного на земле. Вы получаете в результате этого некое состояние, переживание. Так что вы получаете, когда выпиваете?

            — У меня пропадает беспокойство.

            — Значит, вы хотите получить спокойствие. Выпивка — это средство, которое дает вам этот результат. Допустим, вы выпили и получили желаемое состояние, но надолго ли оно остается?

            — Непродолжительное время. Потом наступает обратное состояние, и оно усиливается.

            — То есть вы сначала убрали беспокойство, но потом оно усилилось. Таким образом, в конечном счете, вы получили обратный эффект. Если вы видите одновременно два этих факта, то вам легче начать искать другой способ изменения своего состояния. Если вы выпили и всё время чувствуете, что вам хорошо, то никто и никогда не заставит вас отказаться от алкоголя. Но если вы выпили, и сначала было хорошо, а потом по этой же причине стало плохо, то, что же вы получаете?

            Мы выяснили, что человек пьет, чтобы избавиться от гнетущего состояния, в котором он пребывает. Это способ, применяемый бессознательно для этой цели. Если у вас есть цель, то есть много способов ее достижения. Почему особенно в России так много пьют? Здесь не такое количество психотерапевтов как, например, в Америке. Вся психотерапия здесь сводится к стакану водки. Человек пытается избавиться от ограничений через возлияние спиртного.

            — Для меня выпивка становится проблемой.

            — Это раскачка как на качелях: туда — обратно. Потом ты так раскачаешься, что качели могут развалиться. Человек привыкает к состоянию раскачки: сейчас мне плохо, но хочу, чтобы стало хорошо. Чем ему хуже, тем сильнее хочется улучшить состояние. Тогда он применяет этот способ, получает свое «хорошо», потом ему опять плохо, и он опять хочет, чтобы было хорошо. Все зависимости строятся по такой схеме.

            — Получается, что удовольствие не в удовольствии.

            — Да, но привычка настолько сильная, что вы уже не можете от нее избавиться. Если бы человек наблюдал за тем, что с ним происходит, то экспериментировал бы с этим и искал что-то другое. Но большинство людей придерживаются одной и той же схемы, пока качели не развалятся. При этом первичный импульс, толкнувший вас к алкоголю, это желание избавиться от напряжения и страха.

            Теперь давайте поговорим о женщинах. Почему французы говорят: «Ищите женщину»? Допустим, вы начинаете искать одну женщину, другую и что имеете в результате?

            — Ищу разные варианты, нахожу их. Проигрываю разные жизненные ситуации, получаю удовольствие. Потом чувство новизны пропадает, всё становится привычным. У меня пропадает интерес, я впадаю в состояние неудовлетворенности и остаюсь в нём до очередного варианта.

            — Смотрите, опять раскачка. Какое первичное желание? Зачем вы ищите женщину? Вы хотите ее любить, хотите испытать любовь. При этом попадаете в круговерть одних и тех же ситуаций и не испытываете любви. Испытываете некое удовольствие, которое с каждым разом всё уменьшается. Но первичный импульс — это поиск любви.

            Мы взяли две ситуации: первая — вы хотите избавиться от страха; вторая — вы хотите найти любовь. И это первично во всех наших устремлениях. Но никто не видит этого ясно. Мы ищем Бесконечности, Безграничности, Безусловной Любви, Истины, а попадаем в ловушки дуальностей и корчимся в них как птица в клетке. Частичное решение проблемы не есть ее решение. Вы ищите любви, но не находите, а встречаете какие-то фрагменты. Пытаетесь избавиться от страха, но ничего не получается. Всё опять возвращается на круги своя.

            — Я ищу всё это вовне.

            — Вы ищите вовне то, что находится внутри вас, то есть ищите не там, где потеряли. Если человек начнет наблюдать за тем, что делает, то увидит, что не получает того, чего хочет. Он увидит, что делает одни и те же попытки, которые приводят к одним и тем же последствиям. И тогда он будет готов к тому, чтобы начать делать что-то другое в поисках того, что он ищет. Но если он не видит этого, то будет продолжать делать снова и снова то же самое.

            Человек сталкивается с какой-то ситуацией, которая начинает повторяться. И каждый раз он не идет дальше того, с чего начал. Он ищет вовне повторения того же, что было. И те методы, которые он применяет, как мы видим, не работают. Они возвращают его к тому же, с чего он начал, только в еще более сложном варианте.

            Вы хотите избавиться от страха, а получаете его же. Вы хотите любви, а получаете ненависть и одиночество. Значит, следуя тому, что является общепринятым, вы остаетесь в том же самом — в страхе и одиночестве. Это очень важный момент. Если этого не понять, вы будете продолжать делать попытки, не приводящие к тому, что ищите.

            Вам кажется, что вы знаете ответ. Испытываете страх — значит, надо выпить, хотите любви — значит надо искать женщину. Но ни в том, ни в другом случае вы не получаете то, чего хотите. Получаете что-то — немножко и временно. Потом смиряетесь с тем, что так происходит со всеми и везде, и для вас уже ничего не изменяется даже в фантазиях.

            — Живешь в этом стереотипе, считаешь, что это нормально, потому что все так живут, потому что так и должно быть.

            — Да. Но тогда вы не реализуете самого главного своего желания — Необусловленной Любви. Но оно не оставит вас никогда, потому что ваша Душа знает, что это такое. При этом ваша личность оказывается все время в ловушках дуальности. Пытается бороться с ними, избавиться от них, но от этого еще больше запутывается.

            — В каждом из нас есть всё, и, если мы чего-то очень сильно боимся, то начинаем реализовывать это. Если вы боитесь стать наркоманом, вы им будете. Зачем человек потребляет наркотики?

            — Сначала интерес, потом оправдание этого интереса тем, что все так делают.

            — Это доставляет вам определенное удовольствие, еще вы хотите быть похожим на тех, с кем общаетесь. Не выделяться и одновременно выделиться. Но почему наркотики? Можно же выбрать что-то другое.

            Что дают наркотики? Состояние кайфа, свободы. Посмотрите, мы все изначально хотим вернуться в то, чем являемся. Мы хотим любви, безграничности, свободы и начинаем использовать какие-то средства, для того чтобы получить это. Эти же средства приводят нас в тупик.

            Получается, что вы, желая свободы, начинаете принимать наркотики. Но, в конечном счете, попадаете в зависимость от них, то есть в несвободу. Наркотики дают эффект привыкания к ним. Дальше — деградация.

            Мы говорим о получении свободы другим путем. То, о чем мы говорим как о работе по осознанию себя, это путь к реальной свободе. Вам не нужны для этого наркотики и алкоголь. Зачем вам нужен алкоголь?

            — Мне нравится вкус хорошего вина. Я получаю удовольствие.

            — Какое состояние вы получаете?

            — Я получаю свободу в общении, в движении.

            — Вы снова хотите свободы. Никто не говорит, что не надо пить. Ничего не исключается, но пропадает сильный акцент на этом. Если вы удовлетворяете желание свободы через осознание себя и снятие имеющихся у вас ограничений, то вас это не приводит обратно к несвободе.

            При этом вы можете выпить для чего-то другого. Скажем, если раньше вы пили, чтобы снять напряжение при разговоре, то, сняв ограничение через осознание, вы уже не испытываете этого напряжения. Может быть, тогда вы захотите выпить для чего-то другого?

            — Я никогда не приводила своих друзей к себе домой, потому что мама очень много пила, и мне было стыдно за нее. Я просила ее не делать этого, но она продолжала, при этом запрещая мне делать то же самое.

            — Парадокс. Родители запрещают детям то, что делают сами. Она тоже делала это ради обретения свободы. Она скована своими ограничениями, в которые ставит и тебя, но жить так ей очень тяжело. И тогда ищется псевдовыход — алкоголь. Если мы снимаем ограничения осознанием, то не будет зависимости от алкоголя. Мы сняли их по-другому, поэтому нам не надо прибегать к привычному для нас способу псевдовыхода.

 

 

            Предстоящие встречи и семинары
            Школы Целостной психологии Александра Пинта

 

            8–10 января 2010, Москва. Семинар-тренинг Александра Пинта «Можно ли избавиться от негатива, усиливая позитив, или как обрести полноту самовыражения»

 

 

            Тексты, публикуемые в этой рассылке, представляют собой фрагменты моих семинаров и книг. Если тебя заинтересовал целостный взгляд на понимание себя, ты можешь посетить мой сайт www.pint.ru и узнать об этом глубже и полнее. Там же ты сможешь узнать расписание семинаров и консультаций, получить информацию обо всех выпущенных книгах, записях семинаров, заказать и скачать те материалы, которые тебя заинтересуют.

            Также я приглашаю тебя подписаться на другую мою рассылку «Афоризмы — указатели для раскрытия твоей Целостности и Свободы». В ней ты найдешь указатели — афоризмы, которые станут компасом в твоем путешествии к себе истинному.

            Желаю тебе осознанного пути к целостному пониманию себя.

            С уважением и интересом к тебе, Александр Пинт.

 
В избранное