Я рисую красками жизни: мое творение — моя жизнь

Сузуки

Выпуск 57

Сегодня в выпуске:

- Запреты на проявление женственности: продолжение;

- Курс творческого пробуждения: разреши себе творить;

- Творческий кружок «Возрождение души»;

- Личные дневники на сайте интернет-портала;

Здравствуйте, прекрасные, очаровательные и самые женственные читательницы!

Интернет-портал "О Женщине" празднует новоселье :-)

Напоминаю, что наш очаровательно-женственный сайт, посвященный Женщине, переехал на новое место жительства: http://about-woman.com/, но также одновременно и работает прежний адрес: love-woman-club.ucoz.ru

И что мы продолжаем праздновать новоселье. Первые прекрасные гостьи уже получили свои чудесные призы. А ты? :-)

В качестве приза выбирай:

- любой номер женственного журнала "ЛюбимаЯ"; или

- любое упражнение (на выбор, в т.ч. сборники упражнений) из Магической Мастерской упражнений;

Чтобы получить приз нужно быть что ни на есть самой настоящей гостьей, т.е. внимательно осмотреть все странички сайта, оставить свой отзыв в гостевой книге, и там же рассказать, что понравилось, что нет, чтобы ты хотела узнать через наш интернет-портал, чему научиться, что можно изменить, добавить, улучшить и т.д. Только смотри внимательно и рассказать всё-всё, что ты чувствуешь, автору сайта, чтобы наш общий дом (а вскоре он станет и твоим, если уже не стал) был прекрасным, раскрывал всё больше и больше твою женскую суть, вдохновлял, наполнял счастьем, любовью, богатством.

Празднование новоселья длится до конца сентября.

Желаем, чтобы наш интернет-портал, стал родным для тебя, чтобы ты чувствовала себя здесь как дома!

Запреты на проявление женственности: продолжение

"Уверенность мужчины в себе выражается в том,
что он точно знает, что способен добиться своих целей.
Уверенность в себе женщины - уверенность в том,
что рядом всегда окажется мужчина, который о ней позаботится."

Р. Нарушевич

Продолжаем тему прошлого выпуска, выявляем другие запреты на проявление женственности.

Здравствуй, Женечка!

От души благодарю тебя за рассылку! Всегда много интересной информации для размышления))

Пишу впервые, раньше как-то свои мысли не высказывала. Но вот тема отношений с родителями меня очень заинтересовала. Хочу поделиться впечатлениями и спросить мнение, так как разобраться в собственном опыте самой немножко не получается... Мои родители развелись когда мне было 5 лет. Я до сих пор этому радуюсь. Замуж мама вышла не по любви, отношения были так себе, я с отцом практически не общалась ни пока мы еще были семьей, ни после развода. Больше всего из отношений с ним мне запомнился наш разговор еще до развода, когда он мне говорил, что мама меня не любит и что она нас с ним бросает. Я тогда его успокаивала, говорила что его люблю и не брошу. Обида за эту ложь осталась на долгие годы, избавиться от нее удалось совсем недавно, когда стала прорабатывать обиды на мужчин. Но главная для меня проблема в том, что я, всю жизнь считавшая свою маму самой замечательной мудрой и любящей женщиной, сейчас со всех сторон получаю информацию, что на самом деле это мама вела себя неправильно, и что это ее характер и действия привлекли в ее жизнь таких мужчин.

В итоге обида которая была на отца и отчима отчасти перешла на маму. И если я всю жизнь считала что я буду делать как мама, что это самое верное поведение, а ей просто не победим с мужчинами, то теперь получается все наоборот. И теперь при всей любви к маме идет неприятие ее действий, ее выбора по жизни. До последнего выпуска рассылки даже не задумывалась, что такая позиция тоже очень вредна. Теперь уже вообще не знаю что думать. Маму я всегда поддерживала, считала что проблема в отце и отчиме. Принцип что отец самый лучший и потому единственный мужчина в моей жизни мне не подходил ни раньше ни теперь. Одним словно я совсем запуталась в себе. Извини, что такое сумбурное письмо, просто эта тема на самом деле задела за живое. Буду очень рада, если ты мне ответишь. С любовью и благодарностью, Настя

Спасибо тебе большое за отклик, Настя!

Знаешь, у меня была точно такая же ситуация! Мама с папой разошлись! И я как-то всегда думала, что мама моя права, т.к. папа делал много гадостей по отношению к ней, всячески унижал и пр. А маму я считала правой, очень умной, самостоятельной женщиной, которая много чего добилась сама. Она умела просить прощения, идти первой навстречу, сглаживать конфликты, слушать папины истерики. Да много чего умела. Я ею восхищалась и восхищаюсь до сих пор. На самом деле для меня мама была идеалом. Мне страстно хотелось быть на нее похожей. Т.к. её любили многие. И я думала, что если буду такой же как мама, то и меня будут любить.

И у меня был точно такой же шок, когда я стала заниматься собой. Также  оказалось, что мама и не всегда была права, что им на самом деле выгодно было с папой быть вместе. И сильнейшее неприятие ее действий. Я даже начала обвинять маму в разводе, что она не так к папе относилась – не так как нужно, была слишком сильной, слишком много отцу позволяла и пр. Это переросло в конфликты с мамой, мне казалось, что я могу указывать ей на ошибки в её мнении, поведении. Самое интересное, что мама начала делать то же самое по отношению ко мне. И наши отношения из доверительных и любящих скатились к критике друг друга.

Пока не познакомилась с методом Б. Хеллингера и его книгой «Порядки любви» и не осознала, что на самом деле наши родители - это наши родители. И они вели себя и поступали точно так, как они себя вели и поступали, не больше и не меньше. Мы можем сейчас злиться, обижаться на них, доказывать и показывать, что они были не правы, что им нужно было (и сейчас нужно) поступать так то так и так.

Вот мы и пытаемся, используя новые знания, которые сейчас распространяются везде, научить жить своих родителей. Но у них своя жизнь и они проживают ее так, как считают нужным, верным и правильным.

Зачем тратить на это свою жизненную энергию? Чтобы доказать родителям, что они бараны, а я умнее их, я знаю, как жить? Так живи сама, как хочешь, как знаешь, как тебе нужно. Есть такое выражение "яйца курицу учат". По сути мы этим частенько и занимаемся. Очень похоже.

Или, возможно, чтобы обвинить их в своих неудачах, в том, что у нас что-то в жизни не получается. Да, они что-то сделали не так. Что-то нам недодали, причинили боль, не так научили - нам иногда кажется. Но мы сами выбрали таких родителей и они самые лучшие для нас. А мы - самые лучшие для них дети.

Они поступали именно так, как считали "правильным" на тот взгляд. У них не было книжек разных, умных, про женственность. Это я сейчас знаю о том, что нужно быть женственной, ты знаешь! А  несколько лет назад? А они знали?

Я не хочу оправдывать родителей, их поступки. Они были не самые лучшие на мой взгляд. Просто я учусь ставить себя на их место. Не мне их судить и вмешиваться в их отношения. Они сами разберутся. Лучше я буду жить своей жизнью, учитывая опыт родителей, их ошибки (как мне кажется).

Наша задача (по сути) - взять их опыт (здесь у нас нет другого выбора, т.к. мы буквально впитали в себя их роли, поведение, установки, поступки, взгляды и другой жизненный опыт) и создать из этого что-то хорошее, что-то свое на радость себе и им.

В этом, наверное, и есть принятие своих родителей всем сердцем.

Поэтому я говорю всем сердцем своим родителям:

Я принимаю свою маму такой, какой она есть. Я - её дочка!

Я принимаю своего папу таким, какой он есть. Я - его дочка!

Я принимаю своих родителей такими, какие они есть! Я ваш ребенок, а вы - самые лучшие для меня родители! Ваша жизнь это ваша жизнь! А моя - это моя! Благодарю вас за то, что вы дали мне самое дорогое - мою жизнь! Все остальное в этой жизни я могу сама! Простите меня за то, что я вмешивалась с вашу жизнь, учила вас, как жить! Вы - мои родители, а я всего лишь ваш ребенок!

Вот такой мой опыт!

Когда мы боремся со своими родителям, мы боремся с самими собой! Отдаем этому много своей жизненной энергии вместо того, чтобы жить своей жизнью!

После этого высвобождается так много энергии, словно падают оковы, ограничения, становится виден твой жизненный путь и ты начинаешь жить своей жизнью,  вместо повторения сценария жизни своих родителей.

Подробнее понять и узнать о взаимосвязях родителей и детей, а также других взаимосвязях можно в статье «порядки любви».

Есть еще один очень сильный запрет, который блокирует естественное проявление себя как Женщины: «Нужно быть сильной. Нужно уметь все самой. Нельзя быть слабой. Нельзя позволять себе расслабляться (иначе не выжить, хотелось мне добавить, - это была моя программа, тянущаяся от бабушек и прабабушек, переживших войну, ссылки в Сибирь и многие другие потрясения нашей страны)». Я сильная, я сама, я смогу сама – я со всем справлюсь, - говорила я себе.

И барьер из него вытекающий, - «я сама» - нужно уметь все самой и, конечно же, делать все самой. Я делаю всё сама, отвечаю за всё, я сама себе хозяйка, я всего добиваюсь сама, в жизни я все умею и могу сама - этакий синдром "сильной Женщины".

"Уверенность мужчины в себе выражается в том, что он точно знает, что способен добиться своих целей. Уверенность в себе женщины - уверенность в том, что рядом всегда окажется мужчина, который о ней позаботится." Руслан Нарушевич

Все гениальное просто. Какие первые мысли возникли, когда прочитала «это уверенность в том, что рядом всегда окажется мужчина, который обо мне позаботится»?

И где этот мужчина? Позаботится? Ты уверена? Когда в последний раз о тебе мужчины заботились? И это называется забота? – или что-то очень похожее? - Тогда программа «я сама» крепко держит тебя в своей власти.

У тебя есть внутренняя готовность (как у пионера «всегда готова») полагаться только на себя, свои силы, делать самой, - а это не пускает мужчин в твою жизнь (зачем мужчина, если я могу сделать все сама? – примерное рассуждение), а если и пускает то таких, которые наоборот еще и на шею сядут, а возможно и обвинят тебя во всех своих неудачах. Эта программа также не позволяет расслабиться, а так и гонит, просто призывает к действию: успеть это, то, другое.

Сразу вспоминаю случай 3хлетней давности. Поехала на оптовую базу за фруктами, накупила всего: несколько ящиков фруктов, сеток овощей, арбузов, дынь. Приезжаю домой, нужно как-то все перенести в квартиру, а это пешком на 3й этаж. Понесла первый ящик и тут мужчины выходят из нижних офисов, и просто смотрят как несу огромный ящик ошалело (а они тяжелые – по 7-8 кг минимум). Я так разозлилась при этом: «какие мужчины козлы, нет чтобы помочь, а то видят как мне тяжело и даже пальцем не пошевелят» и продолжала гордо носить ящики, арбузы из машины, подгоняемая внутренней программой «я сама». Злиться и ругаться на мужчин я тогда додумалась, а вот просто подойти попросить помочь, - как-то даже в голову не пришло. Нет, уж лучше я сама все сделаю! – Возникают у тебя такие мысли? Добро пожаловать в Клуб «я сама»! :-(

Ведь одно дело стремиться обрести самость, своё естество а другое дело идти, хоть и неосознанно по пути "делать всё и всегда самой".

И еще один из запретов, выявленных мной (тоже на своем опыте): «Я не достойна любви».

В детстве как-то мне мама сказала, что папа меня не любит. «Ты не нужна своему отцу. Ему никто не нужен. Он тебя не любит, - безаппеляционно заявила мама.

Я тогда спросила «а ты меня любишь?» - Конечно, ответила мама, - А почему? - Ты для меня самая лучшая дочка в мире!

И тогда я решила, что раз папа меня не любит, значит, чтобы он полюбил меня мне нужно стать самой лучшей дочкой в мире. Тогда он меня точно полюбит, как и мама. И я начала стараться! Поэтому моя жизнь проходила по одному сценарию: я пыталась доказать отцу, что я – хорошая, что я – достойна его любви. Я пыталась всеми силами заслужить его любовь.

То же самое происходило с мужчинами. Я не верила в то, что мужчина может любить меня. И начинала доказывать и доказывать им, а по сути не им, а своему папе, что я хорошая, что я заслуживаю его любви.

Складывалась достаточно комичная ситуация, немножко утрирую, но в этом есть большая доля правды:

Я встречалась с Мужчиной и начинала показывать все свои самые лучшие качества, что я такая, такая, умею то, это и вон то. Мужчинам вроде бы все нравилось, поначалу они были в восторге, потом привыкали. Потом их пыл резко охлаждался и они вовсе исчезали с горизонтов моей жизни. Но я все старалась и старалась. Ведь я не видела в них мужчину, а видела лишь своего папу, которому мне нужно было доказать, что я самая лучшая!

А еще в глубине меня тогда поселилось неверие в то, что меня могут любить. Раз меня не любит папа, значит меня не будут любить мужчины.

Это лишило меня естественности, способности просто быть, просто быть собой. Я не принимала себя такой, какая я есть, не любила, не верила в свои силы, способности и таланты. Пыталась всеми способами, упражнениями, тренингами изменить себя. Изо всех сил, работала над собой, но вот в глубине души не верила в то, что мужчина может меня любить. А все ради одного – доказать и показать папе, что я хорошая, что меня есть за что любить.

Женщина, носящая такую программу, не верит в то, что ее могут любить и стремится доказывать и заслуживать всеми своими силами то, что она – достойна любви.

Кстати из этой программы вытекает очень сильный блок «Любовь нужно заслужить» и «Нельзя ничего получать незаслуженно». Вот я всячески старалась ублажить, что-то сделать – т.е. заслужить вместо того чтобы просто любить. Соответственно речь уже не шла ни о каких подарках, я просто не могла их принять. Ведь это я должна была заслужить Любовь!

Твоего опыта жизни жду на адрес: donne_@mail.ru

Всего самого доброго! До встречи!

С Любовью и благодарностью, Евгения!

А теперь главное объявление на сегодня! :-) Для меня оно особенное и очень важное.

У нас начался Курс творческого возрождения: разреши себе творить! Полное описание Курса можно прочитать здесь, а сейчас я хочу просто пригласить тебя присоединиться к нашей чудесной группе. У нас есть еще свободные места! Первая неделя была установочной: кто-то раньше получил задание, и начал делать, кто-то только решил присоединиться. Поэтому эту неделю решено было оставить просто ознакомительной!

Так что у тебя есть еще возможность присоединиться и сделать то, что ты так давно хотела: разрешить себе творить, выражать себя без страхов, ограничений, найдем в себе творческую жилку и начнем ее реализовывать и многое другое!

Для меня это стало настоящим откровением - преображением. Началом исполнения моей мечты  - моего истинной цели в жизни, которую  я открыла для себя 1,5 года назад. Теперь я хочу поделиться этим с тобой и привнести то же самое волшебство в твою жизнь.

Я очень хочу, чтобы ты приняла мою любовь и присоединилась!!!

Творческий кружок «Возрождение души» по практикам

Вл. Лермонтова

Мы пойдем в мир души – туда, где мечты сбываются. Туда, где невозможное возможно.

Следующий творческий кружок, который у нас открывается в конце сентября – «Возрождение души».

Жизнь душой – это жизнь, полная самых ярких красок, невероятных событий, захватывающих дух чувств и ощущений. Это то, что нам кажется по ту сторону реальности

Жизнь душой – это время, протекающее сквозь сердце, а не где-то там, вдалеке. Это ощущение мгновений жизни. Это твои собственные мечты и желания. Это удивительные способы превращения, вдохновения, это танец творчества и все самое удивительное и невероятное – этим всем готова поделиться твоя душа! Нужно только раскрыть ее свет!

Каждая из нас пусть даже в глубине души надеется на благосклонность судьбы. Пора взять ее в руки и начать жить именно так как хочешь ты! Ты к этому готова? :-)

 Теперь на сайте интернет-портала мы теперь ведем личные дневнички: о себе, своем пути, открытиях, озарениях, неудачах, препятствиях, возможностях и многом-многом другом…

Чем бы ты поделилась с миром и всеми нами?

Личный дневник – это:

- возможность выразить себя, поделиться, получить поддержку;

- возможность открыться миру такой, какая ты есть;

- возможность «присоединиться» к другим женщинам.

Я давно заметила, что у нас на сайте мы гармонично дополняем друг друга. Отражаем проблемы и те вопросы, которые нам стоит проработать. А успехи каждой из нас "передаются" другим участницам. Потому что на уровне подсознания мы все одно и мы открыты друг другу.

Присоединяйся.

Вместе мы ещё большая женская сила. :-)

Завести свой личный дневничок можно создав соответствующую тему на форуме: http://about-woman.com/forum/38

Познакомиться с удивительным миром ярких, интересных женщин можно там же.

Если тебе моя рассылка интересна, принесла пользу, поделись со мной (и я буду знать, в каком направлении двигаться и как сделать рассылку ещё полезнее и интереснее), обсуди со знакомыми, подругами, ты обнаружишь для себя новое.

Ссылка на подписку:

http://subscribe.ru/catalog/psychology.whattodo

Твои вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, замечания, присылай по адресу: donne_@mail.ru

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии.

Указывай, пожалуйста, в теме письма название рассылки, иначе письмо может быть расценено как спам.

Присланные письма могут быть процитированы в рассылках и статьях с соблюдением условия анонимности, если ты этого не хочешь - обязательно сообщи.

Внизу этого выпуска есть шкала оценок. Если тебе понравился/не понравился выпуск – оцени, пожалуйста. Это не займёт много времени, но поможет рассылке.