Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Человек обыкновенный. Инструкция по эксплуатации.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку ""Сообщество частных инвесторов 18МИО"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Игорь Курпас

Статистика

3.311 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Человек обыкновенный. Инструкция по эксплуатации.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Рассылка "Человек обыкновенный. Инструкция по эксплуатации."
Дата выпуска: 2003-12-18 250 подписчиков
ДИАГНОЗ: НЕТ РАБОТЫ

Уже миллионы трудящихся в России и остальных бывших республиках Советского Союза полностью или частично лишились работы. Как каждый должен себя вести в такой ситуации, можно поучиться на опыте других. На сей счет еще в 1992 году выходящая в Париже газета "Интернэшнл геральд трибюн" опубликовала следующую статью, которая актуальна и в наши дни.

Когда темпы безработицы начинают расти, ежемесячно сотни тысяч людей открывают для себя, что вынужденное безделье зачастую создает гораздо большую эмоциональную и физическую нагрузку, чем любой изнурительный труд, которым им когда-нибудь приходилось заниматься. Это вовсе не раскованное и вольное ничегонеделание, как многие полагают, не досуг, позволяющий заняться наконец работой по дому или поисками развлечений.

Как показывают многие исследования, безработица порождает массу личных, семейных и общественных проблем - от депрессии и сердечных приступов до насилий в семье и роста преступности. Гнет этого пагубного явления испытывают не только те, кто уже лишился места. Многие еще имеющие работу трудятся в постоянном страхе оказаться следующими на улице и в очереди на бирже с надеждой получить пособие. В кризисные времена часто возрастает конкуренция между работниками, уменьшаются шансы на возможность повышения по службе. Вследствие сокращений на производстве и в учреждениях невозможно рассчитывать и на помощь товарищей и коллег.

Жены безработных также оказываются перед лицом возрастающего риска физических и психических расстройств, а у детей в результате увеличивающегося напряжения в семье могут появляться отклонения в поведении и физическом развитии. Даже пожилые работники, преждевременно уходящие на пенсию, уязвимы по отношению к болезненным эффектам внезапной потери работы, особенно если они не успели эмоционально или ситуационно подготовиться к домашней жизни.

Доктор М. Харви Берннер, социолог, работающий на факультете социального здравоохранения в университете Джона Гопкинса, обнаружил, что во время спадов производства 70-х и 80-х годов наблюдался значительный рост смертности населения от сердечных заболеваний, паралича, цирроза печени, самоубийств, транспортных происшествий, убийств. Регистрировалось также больше поступлений в психиатрические лечебницы, арестов, случаев насилия и мошенничества.

В свою очередь, профессор психологии Ричард Прайс из Института социальных исследований Мичиганского университета, проанализировал последние научные работы, показывающие, что эмоциональные нарушения чаще всего - результат потери работы, а не причина. В исследовании семей автомобилестроителей, которые недавно лишились места или находились в ожидании этого, безработица связывалась с ростом домашних конфликтов, напряженностью и стрессами. Безработные рабочие оказались более склонными к скандалам с супругами, чаще били и наказывали детей.

Доктор Паула Раймал, социолог из колледжа Уэллесли, которая изучала эту проблему на авиационном заводе, обнаружила, что потерявшие место рабочие чаще испытывали сильные головные боли, постоянную тошноту, желудочные расстройства и хроническую усталость.

Некоторые люди переносят проблемы безработицы легче, чем другие при аналогичных жизненных обстоятельствах. Специалисты-психологи считают, что в большинстве подобных случаев можно снять многие отрицательные эффекты. Доктор Джекоб Трахтенберг, психиатр из Северо-Западного института в Пенсильвании, считает: "Те, кто легко приспосабливается к изменениям, кто может легко относиться к разладу устоявшейся жизни и хорошо контролирует свою импульсивность, легче переживают это тяжелое испытание. Такие люди обычно имеют хорошие отношения в семье и с друзьями, сильно развитое чувство самоуважения".

Он и другие специалисты убеждают новых безработных начинать действовать немедленно, чтобы избежать депрессии и чувства никчемности существования. Оба эти фактора могут не только вызвать нарушения здоровья, но и затруднить поиски новой работы. Вот некоторые из их рекомендаций:

Не обвиняйте себя в том, что вас сократили.

Постарайтесь превратить ваши стрессы и эмоциональные переживания, связанные с потерей работы, в мотивации найти новую.

Позволяйте себе рассуждать об этой проблеме, обсуждать ее в семье и с близкими друзьями. Пусть дети знают, что они не должны винить вас за внезапные неприятности в доме. Разделенная ноша делается легче для каждого из тех, кто ее несет.

Разработайте конкретный план нахождения новой работы. Подготовьте краткое резюме о себе, свяжитесь с общественными и частными биржами труда. Пусть как можно больше людей вокруг знают, какого рода работа вам требуется.

Если ваш прежний род деятельности уже невозможен или утратил для вас свое значение, рассмотрите существующие программы по переподготовке. Проанализируйте ваши способности, профессиональные возможности и интересы и воспользуйтесь удобным случаем, чтобы выбрать себе новое призвание.

Пытайтесь сохранить как можно больше элементов структуры вашего прежнего образа жизни. Продолжайте те виды деятельности, в которых вы можете приносить пользу, что дают вам удовлетворение и поддерживают контакты с друзьями.

Михаил Пискунов pmm@dimgrad.ru
Приглашаем посетить наши сайты:
  • www.mpi.ru - Идейная веб-студия
  • metall.mir-ru.com - ПромZона
  • www.forum.mpi.ru - Единый форум
  • www.narod.mpi.ru - Знакомства

  • Интернет-города Мира: Димитровград, Москва, Самара, Ульяновск, Флорешты
    • Рассылки, которые мы ведём:
  • economics.news.mir - Интернет-города Мира.
  • inet.webbuild.sitestroy - Родовые поместья и поселения.
  • culture.people.rod - Сайтостроение. Самые эффективные решения.
  • economics.school.svoedeloazy - Свое Дело, азы.
  • psychology.vasiljev - Человек обыкновенный. Инструкция по эксплуатации.
    • Рассылки, наших партнёров:
  • culture.people.megre - Образ Будущего Анастасии
  • economics.school.stirliz - Записки Штирлица
  • economics.school.publisher - Издательский бизнес. Как начать Дело с нуля?!
    • Рассылки Subscribe.Ru
    Человек обыкновенный. Инструкция по эксплуатации.
    Архив на Subscribe.Ru
    Поиск по архиву рассылки
    "Человек обыкновенный. Инструкция по эксплуатации."

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    Убрать рекламу
    В избранное