Когда мы на семинаре "Зрелая личность" разбирали цели и ценности, то к моему сожалению, я не услышала, чтобы кто-то из участников в качестве своей ценности  назвал время. Ну а раз времени нет в ценностях, то, следовательно, и тратится оно будет как бог на душу положит, то есть случайно, без участия разума.

Если деньги можно заработать, вещи приобрести, то время - это тот ресурс, который дается каждому, но без права восполнения. Пословица, что упало, то пропало напрямую относится ко времени. Потерянное время пропадает раз и навсегда.

Вот почему желающие откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня легко могут оказаться в ситуации, когда отложенное уже никогда сделано не будет.

Сказать друзьям и родным как сильно вы их любите, пожелать доброго здоровья  незнакомому человеку, признаться в ошибке, попросить прощения, сделать важный звонок - да мало ли дел люди откладывают в течение всей своей жизни пока не становится слишком поздно что-то исправить.

Если вы любите откладывать начало "новой жизни" на понедельник, то есть большая вероятность, что эта новая жизнь для вас так никогда и не наступит. Если вы что-то любите покупать и хранить впрок, ожидая момента когда же вы все это будете использовать (такое часто бывает с праздничной посудой, одеждой, бельем, книгами, драгоценностями), то имеете все основания так никогда этим и не воспользоваться.

Но сегодня я хочу обсудить даже не это. Сегодня я хочу разобраться почему у одних жизнь проходит зря, не оставляя никаких следов о пребывании человека на земле, а у других что ни день, то событие если не мирового, то уж районного масштаба точно.

Что отличает известных успешных людей от неизвестных неудачников? Когда я задумалась над этим вопросом, то сформулировала список из нескольких качеств, которые есть у преуспевающих людей и которые практически не встречаются у людей, не имеющих успеха.

•  Мышление инверсионного параноика - о нем подробнее в прошлом выпуске.

• Безусловная вера в себя, свои способности и возможности.

• Время - одна из главных жизненных ценностей

• Большая цель, выходящая за пределы одной жизни.

• Смелость.

• Реализм или здравый смысл.

• Прагматизм. Практика - критерий истины.

• Профессионализм.

• Умение доводить начатое до логического конца.

• Умение наладить контакт с любым человеком.  

Список, конечно же неполный, но основное в нем отражено. Я же хочу подчеркнуть один момент - для того, чтобы стать успешным нужно совместить в себе качества, кажущиеся на первый взгляд несовместимыми: умение мечтать и умение ощущать твердую опору под ногами, реализм и мышление инверсионного параноика, прагматизм и безусловную веру в себя, смелость и профессионализм, умение доводить начатое до логического конца и большую цель, выходящую за пределы одной жизни.

Самое интересное, что все эти качества тренируются и в курсе обучения в ШСЗ. То есть овладеть ими при желании может любой человек. Другое дело, что не все этим желанием горят.

Успешный человек по внутренним ощущениям раскачивается на мощных качелях, впадая из крайности в крайность и делая постоянный выбор между тем, что для обычного человека в качестве выбора практически никогда не фигурирует. А если и фигурирует, то совсем с другим накалом внутренних ощущений.

Для большей наглядности ниже даны два графика внутренних ощущений от жизни, измеряемых по 20 бальной шкале, прожитой за один день обычным человеком, звезд с неба не хватающим, и человеком, добивающимся успеха.

Если при этом высчитать длину кривой, то у успешного человека она окажется в пять раз длиннее чем у неуспешного. Вот так и получается, что один день успешного по ощущениям вмещает в себя 5 дней неуспешного.

На самом деле разница еще более впечатляющая. Все зависит от уровня успешности человека - насколько далеко во времени он оставил о себе память. 27 лет жизни Лермонтова, если судить по тому, что мы до сих пор в школах изучаем его творчество, по ощущениям могли вместить в себя не одну жизнь человека тихо и мирно дожившего до 100 лет и прославившегося лишь своим долгожительством.

Кстати, этот график, если его рассматривать в объеме (все же живем мы не в двухмерном, а в трехмерном мире), сложив два параллельных края +10 и -10, чтобы получилось нечто напоминающее цилиндр или подзорную трубу, дает возможность понять суть выражения "от любви до ненависти один шаг".

Сильные положительные эмоции, переходя грань, становятся сильными отрицательными эмоциями. Вот почему во время ощущения сильного счастья, у человека на глазах выступают слезы, а в момент ощущения невыносимого горя, он вдруг может начать смеяться, впав в истерику.

Также и с любовью. Очень сильное чувство любви легко может обернуться своей противоположностью - ненавистью. Что и наблюдают милиционеры, приезжающие на семейные разборки с поножовщиной. Кстати, верно и обратное. Люди, к которым мы испытываем ненависть, выходящую за грань, способны вызвать в нас любовь, которая не будет иметь никакого логического объяснения. Эту ситуацию можно наблюдать при террористических захватах, когда заложники встают на защиту своих поработителей.

Итак, если сказать коротко, то ощущение, дающее человеку чувство не напрасно прожитой жизни возникает тогда, когда он совершает выбор между тем, что способствует его развитию и тем, что его тормозит. Причем, каждый раз ситуация может быть иной и то, что раньше способствовало развитию при рассмотрении нового вопроса может начать оказывать тормозящее действие.

Например, безусловная вера в себя при столкновении с чужими сомнениями может помочь их успешно преодолеть в одном случае, а в другом - переоценка своих возможностей (иное определение безусловной веры в себя) может привести к фиаско, если не будут подключены другие важные качества успешного человека: реализм, здравый смысл и профессионализм.

И еще один немаловажный момент. Выбор, о котором я говорила выше, идет не на словах, а на делах. Слова, не подкрепленные делами, остаются пустословием и никакой пользы не несут, только жизненную энергию отнимают, так как оставляют за собой след несделанных дел, тянущих человека назад в его развитии.

Этим очень страдают люди, ратующие за гуманизм и считающие себя духовными личностями. Говоря много слов, имея много мыслей, они не доводят их до логического конца, то есть до действия, способного принести тот результат, что они планировали, говоря свои красивые слова.

Мне очень нравится выражение: Подумал - решил, решил - сделал. Не сделал, значит и не думал. Каждая идея должна быть доведена до своего практического воплощения. Тогда в голове будет порядок. А если идеи до конца не доводить, то в голове будет скапливаться мусор. Точно так же, как будет скапливаться мусор и дома, если в нем хранится много никому ненужных вещей.

Итак, подводя итог всему сказанному хочу еще раз подчеркнуть мысль, что дело не в количестве прожитых лет, а в их качестве. Можно прожить один день так, что память о нем навсегда останется в сердце, а можно прожить всю жизнь так ничего достойного и не совершив.

Начинать нужно с малого - небольшого усилия. Ниже один из рецептов сдвинуть свою жизнь с мертвой точки, который предложила Тата, курсантка ШСЗ:

Двухчасовки счастья.

Я их планирую на ближайшие два-три часа, ну или как пойдет. Эта возможность испытать счастье дает силы заниматься рутинными, менее приятными, повседневными вещами. Наполняет весь день смыслом, счастьем, довольствием. Делаю так: зная, что мне надо сделать в ближайшие два-три часа, намечаю так же и какую-либо приятность, которую сделаю в это время. До, после или во время - неважно. Очень стимулирует.

Подробнее мой день с двухчасовками:

1. С утра, валяясь в кровати, стимулировала себя встать тем, что сейчас испытаю удовольствие, лежа в пенной ванной и чистя зубы. Ради этого поднялась и сделала процедуры курса.

2. После процедур придумала новую мини-цель - сейчас я приберусь и будет все очень чисто - кухня, ванна - все засияет. Думая об этом и предвкушая радость (уже, собственно радуясь этой перспективе), прибрала все, приготовила кисель, села писать дневник самоанализа.

3. Потом подумала - чем бы себя порадовать в ближайшие два часа. Решила, что очень хочу яблоко и булочку, а еще погулять. Прогулялась до магазина по парку, купила яблоко и булочку, пришла на работу и съела. Была довольна и радостна, приступила к работе.

4. При приближении обеда, когда один этап работ закончен, а к другому приступать лень, решила что без счастья не обойтись. Подумала и решила покушать овощей (пообедать), отдохнуть дома на диване и погулять. Что и сделала.

5. На работу не хотелось, но в ближайшие два часа в качестве счастья наметилось: общение с коллегами (у нас веселый дружный коллектив), мои беседы с преподавателем английского (я устала ходить два раза в неделю и хотела что-то поменять) и башкирский мёд, принесенный одним коллегой нам на съедение. Я его кушаю очень маленькими порциями, тщательно рассасывая во рту и запивая жасминовым чаем - это для меня грандиозное удовольствие! Этим всем и занималась до 6-30.

6. После работы наметила: поход в магазин (мне ничего не надо было, но такие походы доставляют мне удовольствие), выпекание и поедание рисовых шариков, просмотр сериала. Все сделала с радостью.

7. После 9-ти счастливых минут не наметилось... Как то было грустно и я устала. Я уснула на диване и проспала до 12-ти, потом наспех умылась и дальше спать. Поздний вечер надо продумать. Видимо, я все такие не знаю, чем заняться дома с мужем и испытываю чувство вины за это.

В общем и целом двухчасовки счастья дают понять и проанализировать, чего же моя душенька хочет. Зачастую дает четко увидеть, что меня напрягает в этой жизни. Надо просто ответить на вопрос: "Вот, мне предстоит прожить два часа и сделать за это время несколько дел. Нравятся мне эти мои перспективы?" Если не очень, то надо подумать, как разнообразить и осчастливить эти два часа. (иначе зачем жить?)

(Татьяна Морозова) Возьмем к примеру всем известную писательницу Дарью Донцову. Мало того, что каждый день она пишет по 15 страниц машинописного текста своих произведений, участвует в теле и радио передачах, дает интервью журналистам и делает еще кучу дел, помогающих ей отлично выглядеть и продавать свои книги, на ней находится все домашнее хозяйство.

Читать книги, написанные успешными людьми, сплошное удовольствие. Там на каждой странице найдешь умную мысль, которую хоть сейчас можно применить в своей жизни. И книга "Кулинарная книга лентяйки - 2" Дарьи Донцовой не стала исключением из этого правила. Открываю ее и читаю: "Я твердо усвоила два правила семейного счастья. Первое: мой муж и дети - самые лучшие на свете. Второе - если нет возможности избавиться от домашних хлопот, их надо полюбить."

Гениальный совет, подходящий для любой трудной ситуации. Полюби ее, найди в ней положительные моменты и она перестанет быть трудной.

В 1914, когда Томасу Эдисону было 67 лет, его лаборатория в Нью-Джерси сгорела дотла. Было уничтожено оборудование стоимостью 2 млн. долларов (по ценам 1914 года), а также записи и результаты трудов всей его жизни.

Томас Эдисон поставил более пяти тысяч различных опытов в поисках материала, из которого можно было изготовить лампы накаливания. Все испробованные им материалы моментально сгорели, и помощники Эдисона впали в отчаяние, но сам он не терял спокойствия и уверенности в окончательном успехе. Как-то после очередного эксперимента один из помощников воскликнул: “Опять неудача!”. На это Эдисон вполне серьезно ответил: “Это не неудача. Нам удалось установить только, что этот материал не годится. Выяснив, какие материалы нам не подходят, мы найдем то, что нам нужно”.