Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас. Выпуск 020 (psychology.udovolstvie) : Рассылка : Subscribe.Ru

Здравствуйте, уважаемая Татьяна! Я недавно подписалась на Ваши рассылки, читаю их с удовольствием. Со многим согласна и благодарна Вам за то, что они появились в моей жизни так вовремя.

ПРочитав статью: Что имею - не ценю, потерявши плачу, задумалась. В принципе, по поводу счастья у меня схожее мнение, я всегда старалась радоваться тому, что у меня есть. Вот только в последнее время (почти полгода назад у меня скоропостижно скончался папа, никто этого не ожидал) появился постоянный страх, что я могу все потерять. И даже сказать то что Вы пишете (перечислить, что у меня есть хорошее) не получается, возникает какое-то суеверие - а вдруг я скажу и потеряю это. Очень страшно, прямо мурашки по коже и какой-то гул внутри, как будто сердце проваливается (я так образно, чтобы вы поняли насколько сильно).

Как мне справиться с этим, ведь я даже боюсь спрашивать это у Вас или кого бы то ни было (из суеверноего страха)?
Буду очень благодарна за ответ. С уважением, Юлия

(Татьяна Морозова) Здравствуйте, Юлия!
Мне в жизни очень помогает мысль, что в этот мир я пришла одна и голой и уйду из него также одна и голой, поэтому потерять я все равно ничего не смогу, потому что ничем по-настоящему и не владею. То есть я не связываю крепко свою собственную жизнь с каким-либо человеком или вещью. Это всего лишь мои спутники или попутчики, которые рано или поздно все равно уйдут или уйду я сама. Привязываться к кому-либо можно если умеешь отвязываться - Отпускать человека идти его собственной дорогой.

Все приходит к нам и уходит от нас вовремя, мы можем этого вначале не сознавать, но в дальнейшем, понимаем, что все, что не происходит, все к лучшему.

Смена поколений неизбежна, она естественна, и намного хуже пережить своего ребенка, чем пережить своего родителя. Поэтому, Юлия, ваш отец счастливый человек - увидел своих детей взрослыми, его род не прервался, а значит и он сам продолжает жить в своих детях.

Это письмо имело продолжение:

Здравствуйте, Татьяна, большое спасибо за быстрый ответ, не ожидала. Читаю Ваше письмо и на глаза наворачиваются слезы. Наверное, зря я задала свой вопрос, потому что все очень глубоко, только разбередила себе душу. Я стараюсь не думать и запихивать эти мысли как можно дальше. И дело тут даже не в отце, у меня и раньше возникали такие мысли.

Не умею я отвязываться и не могу понять, как это можно сделать и зачем? У меня есть три самых дорогих человека - мама, муж и сын (4 года). Это главное, что у меня есть. Я не представляю, как я буду жить, если их потеряю. Еще я очень боюсь конца (я даже не могу назвать это правильным именем), надеюсь Вы поняли, что я имею в виду. Я даже боюсь писать сейчас об этом. Понимаю, что очень сложно разобраться в ситуации заочно, ведь столько всего переплетено, надо искать еще в детстве. После смерти папы я была у психолога, мы беседовали, кое что для себя уяснила, но опять же загнала свои страхи куда-то вглубь. Они иногда высовываются и я опять терзаюсь, вижу плохие сны.
Если честно, то Ваш ответ я не приняла, наверное, еще не готова его понять и принять. Но все равно большое спасибо за ответ и пожелание.

У меня просьба - посвятите как-нибудь рассылку страхам. А может, она уже есть, надо посмотреть архив.
С уважением, Юлия.

(Татьяна Морозова) Юля, здравствуй!
Отстраниться от горя очень сложно. Я это знаю по себе. В 7 лет у меня умер папа. Для меня это было настоящей трагедией, я считала, что мир ко мне несправедлив. И кончилось все это для меня хроническим пиелонефритом. Об этом я писала в одной из своих рассылок.

Через несколько лет эту ситуацию я смогла воспринимать более спокойно. Помню, мне тогда помогала мысль, что если бы я и папа были неразрывное целое, то я тоже бы умерла. Но если я живу, значит, папа и я, отдельные люди и наша жизнь зависит от чего-то другого, а не от присутствия или отсутствия с тобою близкого человека.

Все детство, отрочество, юность меня занимал вопрос смысла моего рождения и жизни. Смерть папы оказала в формировании моего мировоззрения огромную роль. Я поняла, что каждый человек на земле выполняет свою собственную задачу. И его уход говорит о том, что его задача в этой жизни выполнена. Это мысль помогла мне перестать привязываться горькими воспоминаниями к своему отцу.

Мой папа сделал то, что ему было нужно, он усвоил свой жизненный урок. А моя задача усвоить свой.

Юля, я писала, что смерть ребенка пережить значительно труднее, чем смерть родителя. Я испытала и это. У меня умер мой ребенок, моя девочка. Я не знаю, какую задачу она выполняла в этой жизни, и какой урок усвоила. Могу сказать о себе, ее смерть помогла мне понять, что все в нашей жизни взаимосвязано. Что посеешь, то и пожнёшь.

А то, что я усвоила этот урок, мне помогло понять то, что ровно через 8 лет день в день, час в час у меня родилась другая девочка Женечка. Я так тяжело переживала смерть своей девочки, что сработал защитный механизм памяти, и я тот период своей жизни напрочь забыла. Сам факт, конечно, помнила, но подробности тех дней в голове не сохранились. И вот когда Женечке было 6 месяцев, я перебирала свои старые бумаги и наткнулась на запись, где говорилось, что 14 июня 1991 года в 12 часов 30 минут у меня умер мой ребенок. Для меня это был настоящий шок, ведь именно 14 июня в 12 часов 30 минут 1999 года родилась Женя. Все подробности восьмилетней давности всплыли в моей голове, и я поняла, что теперь совершенно по-иному принимаю смерть моей дочки. Ушло чувство полной безнадежности и безысходности. Я смогла об этом говорить без слез в глазах. Дочка ушла, а я живу дальше.

Моя жизнь продолжается. И прожить ее надо с пользой для себя. А своими бесконечными стенаниями и горем пользу себе я никакую не приносила, а даже наоборот, один только вред. И все болезни ко мне пришли именно за тем, чтобы я поняла эту простую истину.

Юля, я надеюсь, что и вы сможете найти для себя смысл в этой своей утрате.

До скорой встречи.

Татьяна Морозова.

Подпишитесь на рассылки Школы Своего Здоровья!

Кто виноват, что ты болен, и что тебе с этим делать? E-mail:	Как с умом распорядиться своим здоровьем. E-mail:
Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас E-mail:	Путь к здоровью через болезнь. E-mail:
И ты можешь стать счастливыми, здоровым и удачливым E-mail:

Все рассылки осуществляются на базе Subscribe.Ru

Эти рассылки - Информационные партнёры

Школы Своего Здоровья!

Свой сайт - это просто! Пособие для чайников.

Будем здоровы

Калейдоскоп здоровья

Свое дело - зачем- Шаг за шагом.

Новости Школы своего Дела

Парное обучение

Твоё здоровье в твоих руках

Заработать на FOREX очень просто

Вся правда о табаке, или как бросить курить

Рождение без насилия

Совершенствуй себя сам

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru

Отписаться
Убрать рекламу

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Школа своего Здоровья

Рассылка закрыта

Статистика

Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас. Выпуск 020

Зачем жить дальше, если любимый человек умер?