Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

32 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас. Выпуск 013


Информационный Канал Subscribe.Ru

Школа Своего Здоровья

                       Татьяны Морозовой

 Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас.

Выпуск 013

Что такое, работать над собой?

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Уважаемая Татьяна,
недавно подписалась и с огромным интересом читаю Вашу рассылку, как получать удовольствие от жизни.  Вы затронули популярную тему: принимай себя таким, какой ты есть.  Хочется спросить Вас, значит ли это, что не нужно над собой работать?  Ведь работа над собой вытекает из того, что нам в себе что-то не нравится, что мы этого принимать не хотим.  А если работать над собой все-таки правильно, то где провести границу, что в себе принимать, а что нет?
заранее благодарю за ответ, Элина

Здравствуйте, Элина!

Принятие себя таким, какой ты есть,- это принятие всех своих прошлых мыслей о себе, об окружающих вас людях, то есть мыслей, которые построили ваше настоящее, то, кем вы сейчас являетесь.

Анализ ваших мыслей об окружающих вас людях позволяет лучше понять саму себя, так как все качества, которые вы находите в других, что вас больше всего раздражает, присутствуют и в вас, являясь отражением вашего собственного отношения к самой себе. Всё это помогает лучше разобраться  с разными гранями вашей личности. Это своеобразная точка отсчета. С чего вы начнёте осмысленное изменение себя. То есть, принятие себя позволяет ясно увидеть ваш собственный образ мыслей.

Критиковать и ругать себя бесполезно, потому что, это, как правило, вызывает лишь чувство вины, и не способствует началу продуктивной работы над собой. Поиск виновного всегда уводит нас в дебри, заставляя уйти с дороги нашей жизни в сторону.

Анализ ваших прошлых мыслей позволит лучше понять, что вы сумели достичь на данном этапе, и как нужно скорректировать ваши мысли, чтобы будущее стало таким, как вам того хочется. Как нужно изменить свое отношение к самой себе и окружающим, чтобы ваши мысли смогли построить желаемую вами реальность.

Итак, когда человек определится с тем, какие мысли создали его настоящее, нужно определиться с тем, чего он хочет добиться в своей жизни в будущем. Это этап постановки цели. То есть нужно определиться с тем, что вы хотите достигнуть в разных сферах своей жизни.

Определить цели и задачи, как глобальные на всю жизнь, так и на более короткий период. Причем, все ваши цели должны касаться только вас, они не должны зависеть от решений и действий других людей.

Например, не надо своими целями считать изменение мнения другого человека на тот или иной вопрос, манипулирование им по своему желанию.

Этот этап, также как и предыдущий, направленный на формирование ясного взгляда на самого себя, очень труден, так как предстоит ответить на извечные вопросы, которые задают себе люди на протяжении веков: В чём смысл лично моей жизни? Для чего я родился на этой земле? Какой урок я должен усвоить?

Многие свой урок усваивают только на смертном одре. Но у нас впереди целая жизнь, и задуматься над тем, какова цель этой жизни мы можем уже сейчас. На самом деле, для этого не надо каких-то особенных условий, а нужно побыть с собой наедине, и не бояться видеть себя таким, какой ты есть на самом деле. В этом очень может помочь написание своей собственной автобиографии, где подробно будут изложены события всей вашей жизни, с вашим отношением к ним и людям, принимавшим в тех событиях непосредственное участие.

Итак, когда цель определена, то нужно составить план, чем подробнее, тем лучше, где главной действующей фигурой будете только вы, план по достижению поставленных целей. Когда план составлен, то остаётся его только воплотить в жизнь.

А при воплощении нужно всегда корректировать свои мысли в сторону их позитивизма. Так как именно оптимистический настрой, успешное умонастроение способствует более быстрой реализации всего нами задуманного.

До скорой встречи.

Татьяна Морозова.

Школа Своего Здоровья © 2003 
 
Подпишитесь на рассылку Валерия Удовенко
В рассылке Вы найдете ответы на вопросы:
- Как зарабатывать деньги на финансовых рынках, не нарушая законы?
- Как использовать интернет для заработка?
- Как правильно распорядиться и управлять своим капиталом?
- Что такое трейдинг?
- Как торговать валютой?
- Как научиться выигрывать?
- Как правильно инвестировать средства предприятия?
- Как распорядиться валютой предприятию-экспортеру, чтобы получить
дополнительную прибыль?
- Как минимизировать риски?
- Как уменьшить налоги?
- Как работает механизм мировой экономики и почему он дает сбои?

 

Эти рассылки - Информационные партнёры  

Школы Своего Здоровья!

 Свой сайт - это просто! Пособие для чайников.

Будем здоровы

Калейдоскоп здоровья

Свое дело - зачем- Шаг за шагом.

Новости Школы своего Дела

Парное обучение

Твоё здоровье в твоих руках
Татьяна Морозова © 2003 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами
web-мастер Olga © 2003
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное