Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Трансперсональная психология

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Коучинг: технологии достижения целей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
19.01.2004
00:07:07
14:15:42
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
artmonax

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Трансперсональная психология


Информационный Канал Subscribe.Ru 
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

Метод холотропного дыхания был основан Станиславом Грофом. Слово "холотропный"
буквально означает "стремящийся к целостности" (от греч. целое и движущийся в
определенном направлении, направляющийся). Процесс проводится в парах со сменными
по очереди ролями, где один – ситер, а другой – холонавт. Ситер – человек, обеспечивающий
пространство безопасности и оказывающий помощь, включая специальную работу с
телом. Холонавт – человек, находящийся в дыхательном процессе. Холонавт полностью
отдается процессу , в котором эмоционально и телесно отреагирует поднятые переживания.
Дыхание без пауз. Частота и глубина дыхания определяет степень погруженности
в расширенное (измененное) состояние сознания. В начале процесса дыхание может
быть форсированным. Процесс проходит под специально подобранную музыку, способствующую
процессу. Длительность процесса составляет от 1,5 до 3 часов. После завершения
процесса обязательное рисование мандалы т.е. отражение в рисунке опыта переживаний
в ИСС. Затем проводится обсуждение и демонстрация мандал.          
Интерпретация мандал инструктором или членами группы не рекомендуется. 
Основная философская предпосылка холотропной терапии состоит в том, что средний
человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных
возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь
с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное
отождествление ведет к не подлинному, нездоровому, и лишенному свершений образу
жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической
природы. 
Холотропная терапия содействует активизации бессознательного до такой степени,
что это приводит к необычным состояниям сознания. Этот принцип сравнительно нов
в западной психотерапии, хотя он в течение столетий и даже тысячелетий использовался
в шаманской и целительской практике многих народов, в ритуалах различных экстатических
сект, в древних мистериях смерти и возрождения. В такого рода работе, нередко
уже на первой сессии становится ясным, что корни психопатологии простираются
значительно дальше событий раннего детства и выходят за пределы индивидуального
бессознательного. 

С. Гроф отмечает, что эмпирическая психотерапевтическая работа раскрывает за
традиционными биографическими корнями симптомов глубокие связи с вне биографическими
областями души, такими, как элементы встречи с глубинами смерти и рождения, характеристиками
перинатального уровня и широким спектром факторов трансперсональной природы.
Гроф утверждает что, узкие "биографические" представления в отношении техник
эмпирической терапии могут быть лишь мешающей делу смирительной рубашкой, что
подлинно эффективная работа не может быть ограничена проработкой биографических
проблем, что представления о психике, используемые в холотропной терапии, должны
быть расширены за пределы биографического уровня, за пределы индивидуального
бессознательного, должны включать перинатальные и трансперсональные уровни. 
Метод холотропного дыхания является, в отличие от других дыхательных ИИПТ, наименее
манипулятивным, поскольку терапевт и клиент не привносят своих ожиданий и концепций
в содержание поднимающегося материала. Это является важнейшим принципом холотропного
дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами. 
Внутренняя мудрость индивида выбирает именно тот тип дыхания, то переживание,
которое является релевантным для личности в данный момент времени, это внутренний
радар, безупречно находящий актуальную проблему для психики, точно находящий
эффективный способ разрешения травмирующей ситуации; Именно доверие к внутренней
мудрости, внутренне присущим человеческой психике механизмам самоисцеления, позволяет
наиболее быстро поднять и проработать самый актуальный в настоящий момент материал
бессознательного, независимо от интеллектуальных ожиданий. Метод холотропного
дыхания включает в себя три основных этапа работы с клиентом: 
1) знакомство и подробное обсуждение проблем, личной истории, желаемой цели;
подготовка к эмпирическому самоисследованию; 
2) сессия холотропного дыхания; 
3) многоуровневая интеграция полученного опыта. 
Сессии дыхания проводятся как индивидуально, так и в групповом формате. Используется
более глубокое и частое дыхание, чем обычно, без каких-либо ограничений и специальных
рекомендаций. Вторым важным элементом, активирующим бессознательное, является
использование побуждающей музыки. Во время эмпирического самоисследования создается
психологическая атмосфера поддержки всех возникающих переживаний без интеллектуального
редактирования их содержания. Кроме того, в случае необходимости используется
работа с психосоматическими симптомами. 

Структура поступенчатой интеграции полученного опыта обеспечивает эффективную
трансформацию личности клиента. 
Помимо вышеупомянутого основного принципа, холотропная терапия основана на следующих
положениях:                                                                 
     
1). Личностная проблема, дисбаланс всегда имеют глубинный психодинамический смысл,
они являются следствиями причин из личной истории клиента, причем причина и следствие
образуют некоторую целостность - целостность психической реальности (ЦПР); 
2). Человеческая психика имеет необходимость в удовлетворении такой базовой потребности,
как потребность в трансцендировании, в духовных измерениях существования; 
3). Личность - уникальная мозаика дуальностей, а не идентификаций, и сохраняет
качество гомеостаза до тех пор, пока есть внутреннее соответствие между бинарными
составляющими. Личность представляет собой систему напряжений между "Я" и "не-я",
"так" и "не так"; 
4). Осознанное дыхание - естественный физиологический механизм для вхождения
в РСС- расширенными состояниями сознания; 
5). В РСС происходит взаимодействие с проявленным материалом бессознательного
с целью его трансформации и интеграции; 
6). Содержание дыхательного процесса, независимо от того на каком уровне он протекает
(биографическом, перинатальном – БПМ, трансперсональном) всегда отражает особенность
внутреннего конфликта и пути его решения; 
7). Внутренние переживания в измененных состояниях сознания могут создавать чувство
покоя и завершенности на глубинном уровне; 
8). Прохождение в измененном состоянии сознания целостного опыта смерти - рождения,
а также трансперсональных переживаний, как правило, приводит к глубоким трансформациям
личности, изменяя доминирующие установки, ценностную ориентацию и мировоззрение
в целом; 
9). Опыт переживания целостности психической реальности невозможно передать на
языке логики, в европейском способе мышления не существует языка, способного
ретранслировать целостные ситуации опыта, целостные переживания. Следовательно,
в ИИПТ необходимо употреблять символический, метафорический, образный и другие
языки, которые, однако, также будут иметь свои ограничения в передаче опыта переживания
ЦПР.

( Для тех , кто серьезно заинтересован в профессиональной подготовке в области
трансперсональной психологии и холотропном дыхании напоминаем -
29 января-1 февраля Быково (Подмосковье) в международном институте интегративной
психологии состоится профессиональный сертификационный  тренинг- 
"Трансперсональная психология и ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ" 1-й модуль -50часов
(Теория и практика.) Подробная информация по телефону:  (095)  744-91-92 Андрей
, Виталий   mipi@narod.ru 
Образовательные услуги, предоставляемые МИИП ( Гос.Лицензия №  070609).в сфере
 дополнительного профессионального образования, осуществляются по дистанционной
форме. Курсы повышения квалификации рассчитаны на 150 часов, и проводятся в виде
научно-практических семинаров и тренингов. По окончании курсов, выдается сертификат
о повышении квалификации. )

Обучающие программы по трансперсональной психологии предназначены в первую очередь
тем, кто хочет улучшить свою жизнь, свою профессиональную состоятельность и здоровье
через умение влиять на свои эмоции, самосознание, через способность «выстаивать»
в трудных жизненных ситуациях, быть полезным окружающим. Широко распространенные
программы дополнительного профессионального образования имеют ярко выраженную
практическую ориентацию, и успешно применяются в подготовке и повышении квалификации
представителей профессий, в которых главным требованием является умение работать
с людьми, понимать и решать их профессиональные, личные, семейные и воспитательные
проблемы, своевременно обнаруживать и предотвращать алкогольные и другие зависимости,
предотвращать стрессы и неврозы, выявлять и реализовывать природные способности,
определять профпригодность и выбирать наиболее подходящую профессию.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное