Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Трансперсональная психология

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Коучинг: технологии достижения целей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Январь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
17.01.2002
02:12:28
21:32:39
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
artmonax

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

трансперсональная психология


Служба Рассылок Subscribe.Ru 
Карельский Г., Козлов В., Зингерман И.

Обзор интенсивных интегративных психотехнологий. Специфика и преимущества  холотропного
дыхания.

 ...продолжение


Исследования феноменологии расширенных состояний сознания возникающих в процессе
холотропной терапии.

Теперь перейдем к рассмотрению психологического аспекта РСС. Что происходит с
психикой человека находящегося в РСС?

Спектр психических феноменов, возникающих в ходе холотропной терапии, необыкновенно
широк и разнообразен, но все же можно выделить некую примерную структуру, определить
и описать феноменологическое поле РСС. При этом необходимо обратить особое внимание
на то, что не существует никакой возможности прогнозировать переживания дышащего:
каждый процесс уникален, зависит от множества переменных, таких как, например,
особенности тренинговой группы,  уровень профессионализма ведущего и инструкторов,
общепсихологическая атмосфера, наличие или отсутствие у дышащего опыта медитативной
практики, его общефизиологическое состояние, тематический настрой предварительной
лекции. Бывают случаи, когда перечисленные выше факторы не оказывают никакого
влияния на содержание переживаний. Выше уже упоминалось, что содержание процесса
дыхаания определяется суммарной внутрипсихической готовностью клиента пережить
тот или иной опыт; С Гроф обозначает такую готовность “внутренним радаром”.
Предлагаемое описание базируется на наблюдениях процессов,  опросах участников
тренингов,  самоотчетах дышащих, анализе текстов «проговоров» в пространстве
выборки сделанное В.В. Козловым.
Двигательная сфера.
Наблюдение за поведением дышащих вовремя процесса позволяет выделить три типа
двигательных реакций:
- спонтанные движение рук,  ног, тела в любом направлении,  автоматические вращательные
движения рук, катание по полу,  конвульсии,  паралич рук, ног, языка,    голосовых
связок шеи,  мышц лица (особенно тех  групп  мышц, которые связаны с речью),
кашель, зевота, потягивания, импульсивные вздрагивания всего тела или некоторых
групп мышц и другие;
- комплексы согласованных движений,  которые могут  вылиться в принятие позы
эмбриона, защитные позы, асаны и другие;
- сложные действия, имитация танца,  полета птиц, реализация поведения идентифицируемых
животных и  растений, ритуальных действий, автоматизированных поведенческих актов
и другие.
Нужно учитывать, что все эти движения, как показывают массовые опросы и анализ
«проговоров»,  увязаны в сюжеты переживаний разного уровня сложности.
Сенсорная сфера.
В расширенном состоянии сознания вызываются  разнообразные изменения  в  активности
любого органа чувств.  Нужно отметить, что общей тенденцией является определенная
«аутизация»  сенсорной  сферы:  в основном при полном погружении в процесс дышащие
не слышат фоновой музыки,  звуков,  издаваемых другими дышащими (дыхания,  плача,
 смеха, разговоров, стонов, криков и прочих).
Встречаются случаи,  когда дышащие «не видят» при открытых глазах, не замечают
холода или тепла, прикосновения.
Нередко наблюдается повышение кожной чувствительности. Некоторые клиенты говорят
о том,  что руки лидера «обжигают» или от инструктора «полыхнуло массой энергии»
и так далее.
В процессе,  как правило, возникает изменение общего чувства (комплекса ощущений,
соотносимых не с внешними объектами, а с  собственным организмом):  чувство телесного
благополучия или неблагополучия,  слабости,  утомления, ощущения силы, свежести,
бодрости,  жажды,  зуда,  тошноты, свободного или затрудненного дыхания,  ощущение
покалывания всего тела,  тяжести, стеснения, давления в области различных органов.
Весьма часто встречаются случаи,  когда дышащие говорят об ощущении полета, 
тяжести («свинцовой», «чугунной» налитости) в различных частях тела и во всем
теле,  вибрации, «выворачивания на изнанку», присутствия внутри тела разных образований
(«снежный ком»,  «свинцовый шар», «темная плотность», «копье», «иголки»,  «нож»,
 «липкая  жижа» и других),  «засасывания в землю», «привязанности к полу канатами,
 нитками» всего тела или части, «придавленности»  к земле катком,  металлическими
или бетонными блоками, «раздутости» всего тела или части и тому подобное.
Чрезвычайно часты,  особенно на первых процессах, восприятия различных цветовых
пятен, «звезд», «пульсации света», «космических световых и цветовых гамм», сверкающих
или пульсирующих геометрических фигур различной сложности,  линий, «бегущих огней»
и др.
Встречаются упоминания о чувстве переполненности энергией, движения энергии по
всему телу, выхода энергии через руки, «вытекания»  энергии  через  пальцы, 
«засасывания»  энергии через пальцы или от других людей,  от деперсонализированного
«Некто», «пульсации» энергии во всем теле или какой-то его части, «дыхания энергией»,
отправление энергии в какую-то часть тела, внутреннего свечения, внутреннего
«колыхания» энергии и другие.
Не столь редки даже такие оригинальные ощущения как «шевеление» зубов,  погруженности
тела в снег,  песок  или  какие-то жидкие субстанции вроде воды,  жижи,  «закованности»
всего тела или какой-то его части,  вытекания из тела каких-то субстанций, «приколотости»
к полу копьем,  ножом или каким-либо другим острым предметом, «отсутствия» всего
тела или какой-то его части и прочие.
В процессе так же бывают феномены психосоматического пласта,  включающие  тканевые,
 гуморальные и даже иммунологические изменения (ожог, онемение от холода),  хотя
никаких внешних провоцирующих факторов нет.
Эмоциональная сфера.
Эмоциональная картина процесса отличается большим разнообразием:  от простейших
и тонких (эмоциональный фон) ощущений до аффектов,  паники - по мощности, до
любви к человечеству, миру, космосу - по сложности.
   Эмоциональный тон  ощущений связан с непосредственными переживаниями,  сопровождающими
определенные ощущения  (вкусовые, температурные,  звуковые и другие) или их комплексами
в процессе.  Такого рода эмоции приводят к  стремлению  сохранения  или устранения
этих ощущений.
 Состояние аффекта,  как правило,  связано с тяжелыми физическими (сильная боль,
 судороги, спазмы, зажатость) или психическими переживаниями (родовая травма,
клиническая  смерть, операционные стрессы, переживания, связанные с опасностью
для жизни).
 Судя по  мимике и пантомимике дышащих и многочисленным материалам бесед,  феноменологическое
поле процесса вызывает различные  настроения как по знаку - положительные или
отрицательные, так и по модальности - удивление, радость, ликование, отвращение,
негодование, тревога, печаль и другие - разные по длительности и интенсивности.
  Как правило,  выход из процесса, сопровождаемый интеграцией,  окрашен в положительные
эмоциональные тона: радость, чувство вдохновения, облегчения, наполненности,
насыщенности, эйфории,  любви ко всем людям, к миру живому и неживому, к Космосу,
Вселенной. У  людей повышается общий эмоциональный настрой появляется любвеобильность,
тонкость чувствования, тенденция  к  жизни в радости.
  Внутри процесса также возрастает способность к эмпатии,  к сопереживанию, сочувствованию
- проникновению в переживания другого. Особенно это проявляется в тех ситуациях,
когда кто-то из дышащих прорабатывает и переживает тяжелые жизненные  ситуации,
раскрывая это через плач или стоны.
Некоторые  дышащие  внутри процесса чувствуют одиночество, подавленность, покинутость,
какую-то космическую пустоту вокруг себя,  великую  жалость к себе,  переживают
вину перед близкими людьми (матерью, отцом, сыном, мужем, дочерью и так далее),
перед группой, этносом, человечеством, Богом.
Также чувства,  которые  вызваны сексуально-эротической сферой личности. Табуированные
желания в этой сфере часто прорываются на уровень осознания и переживания в процессе
осознанного связного дыхания. Многие из них проявляются на уровне специфических
телодвижений,  мимике и пантомимике,  изменения тонуса и цвета кожи,  криках,
 стонах, изменении паттернов дыхания,  то есть имеют четко выраженную имитацию
реальных процессов,  связанных с этой сферой. Эти переживания соотносятся  не
только с реальным опытом на уровне индивидуальной биографии.  Часто в процессах
бывают переживания очень насыщенные по содержанию грезами,  мечтами,  фантазиями,
 удивительным переплетением реального и ирреального,  то  есть  находит  свое
проявление подавленное сексуальное начало в человеке.

 ...продолжение следует
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное