Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.746 RSS
←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 04-11-2004
Адрес автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

3.746 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень


Информационный Канал Subscribe.Ru

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать

Дорогие подписчики!

В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ!

Выпуск 16

 В предыдущем выпуске мы говорили о делегировании и проводили опрос. Я просила Вас написать одно коротенькое письмецо, с одним единственным словом в теме письма – что Вас интересует, о чем Вы хотели бы узнать больше. Давайте проведем микроэксперимент. Возьмите, и прямо сейчас отправьте по адресу inna@timesaver.ru такое письмо, одно единственное слово в теме – то, что Вам нужно. Ну, как результат? Если Вы не написали сейчас это письмо, значит, скорее всего, Вы не делали и остальные упражнения рассылки, и, вероятнее всего я могу прогнозировать заранее Ваш результат – Вы не получите результата ни от этой рассылки, ни от многого другого. Потому что для того, чтобы что-то в себе изменить, нужно что-то сделать. Хотя бы щелкнуть несколько раз по клавишам и отправить письмецо. Кстати, никогда не поздно вернуться и сделать это, прямо сейчас. Второй шанс есть всегда, вы им воспользовались?

 Анекдот в тему:

Один человек очень верил в Бога. Как-то раз он плыл на большом океанском корабле. Корабль потерпел крушение и потонул. Человек оказался в воде и стал молиться:

-         Боже, я так верил в тебя, молился тебе всю жизнь, спаси меня!

Через некоторое время к нему подплыл корабль. Люди предложили спасти человека. Он сказал:

-         Мне не нужна Ваша помощь, мне Бог поможет.

Мужчина остался в воде, корабль уплыл. Мужчина продолжил свои мольбы. Через некоторое время около него показался небольшой катер. Люди заметили терпящего бедствие, подплыли, предложили бросить спасательный круг. Мужчина сказал:

-         Боже, я так верил в тебя, молился тебе всю жизнь, спаси меня!

И он снова остался один. Еще какое-то время спустя он продолжил молиться Богу. Вслед за этим подплыла лодка. Человек, сидящий в лодке протянул руку помощи утопающему. Тот сказал:

-         Мне не нужна твоя помощь, мне Бог поможет.

Лодка уплыла, и еще через некоторое время человек утонул. Когда он попал к Богу, он набросился на него с упреками:

-         Боже, я так молился тебе, так верил в тебя, а ты мне не помог, и я утонул!

Бог ответил:

-         А кто же тогда посылал тебе корабль, катер и лодку?

У Бога нет других рук, кроме твоих. Неважно, верите ли в Бога или нет, все равно, вряд ли кто-то сможет Вам помочь, если Вы не будете пользоваться шансами, которые посылает Вам судьба. Синие птицы удачи перестают прилетать к тем людям, которые не хотят замечать их присутствия.

Результаты опроса, какие темы интересны читателям: из более чем 3000 подписчиков откликнулось 5 человек, которые сообща прислали 10 писем. А что с остальными? Они не хотят сделать несколько щелчков мышью? Мне приходило несколько писем от читателей, один даже не поленился открыть где-то такой специальный ящик, который, как он писал, я не смогу «вычислить». Я не собираюсь заваливать кого-то спамом. Мне, элементарно, лень. Все, что мне нужно, я пишу в своей рассылке. Поэтому страхи, что Ваше письмо вызовет неприятности – не более чем способ оправдать свою ЛЕНЬ.

Как Вы уже могли догадаться из предыдущего описания, в опросе на самую интересную тему победила ЛЕНЬ. Поэтому даю Вам третий шанс протестировать себя на лень.

Одно из основных свойств лени: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать послезавтра». Или «Благими намерениями вымощена дорога в Ад». То, что мы откладываем «На потом», мы зачастую не делаем.

У этого утверждения есть 2 стороны, как у медали. 1-ая сторона, называется принцип ПВО – подожди выполнять, отменят. Если долго что-то откладывать, весьма вероятно, что дело отпадет само собой. Вопрос только в последствиях, будут они, не будет их, какие они будут.

Как-то раз я случайно заглянула в одну квартиру, хозяйка которой, пожилой и больной человек, похоже, отложила навсегда какую-либо уборку помещения. Это было так ужасно, что описывать не буду, попробуйте представить себе сами. Противоположный вариант: как-то ехала в электричке, и 2 женщины самозабвенно и с нескрываемым удовольствием 40 минут (пока ехала электричка)!!! обсуждали, как они моют кафельную плитку на кухне. Мне кажется, что это 2 полюса, между которыми находится точка, которую выбирает для себя каждый. Это как регулятор громкости у телевизора или радио – вы можете двигать его в сторону увеличения или уменьшения по мере надобности.

2-ая сторона медали: важные и несрочные дела, которые остаются «в загоне». Т.е. мы их не делаем, потому что это не срочно. В одной очень уважаемой фирме руководство не интересовалось вопросами безопасности. Было жаль тратить время и деньги. Ситуация резко изменилась. Попробуйте догадаться, почему. Когда было слишком поздно, и осталось только рвать волосы на голове, вдруг откуда-то взялись и деньги, и время, и неуемное желание. Это стандартная стратегия.

Итак, переходя от примеров к выводам, получается, что обычно нам лень делать те дела, которые обещают нам максимальную отдачу в будущем. Звучит пародоксально, но это – факт.

На днях по МTV показывали молодежную передачу о мальчике, который поставил себе задачу похудеть, нарастить мышцы и уверенность в себе. Ему это удалось. У него нашелся прекрасный наставник, который поддерживал его решимость довести желаемое до конца. Меня особенно позабавил момент, когда мальчик занимался какими-то довольно тяжелыми физическими упражнениями, и каждый раз, когда он отжимался, тренер спрашивал его: «Ради чего ты это делаешь?» - «Ради девушек!». Можно и нужно найти наставника, учителя. Но нельзя перекладывать на него ответственность. Делать придется самостоятельно.

У Вас есть большая причина, почему Вы хотите чего-то добиться в жизни? Вы уверены? Вы готовы ради этого что-то делать? Возможно, что-то не очень приятное?

Что Вам обычно лень делать? Если бы Вы мне об этом написали, мы могли бы это обсудить здесь, в рассылке. Но, скорее всего, Вы этого не напишете, и мы не сможем это обсудить. Потому что Вам лень. Или нет?

Если Вам лень даже написать, что Вам лень делать, то, пока эта ситуация не изменится, случай, скажу откровенно, безнадежный. Первый шаг для борьбы с ленью – признаться хотя бы себе самому, что лень существует, и не где-нибудь в Африке, а здесь и у Вас.

Перед этим еще раз возвращусь к тому, с чего начала: «А зачем Вам все это?» Вопрос не такой простой, как может показаться. Зачастую люди либо теряют цель в жизни, ее смысл, либо ее у них вообще никогда не было.

Мои исследования в Яндексе показали, что СМЫСЛОМ ЖИЗНИ, оказывается, интересуется множество людей. Примерно в 10 раз больше, чем тайм-менеджментом или саморазвитием.

Если Вы вдруг подумали, что у Вас нет Смысла Жизни, не пугайтесь. Это нормально. Большинство счастливых людей о нем не задумываются. Он есть, нужно просто задать себе вопрос и терпеливо ждать ответа от подсознания. Ответ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИДЕТ. Возможно, это будет сон. Возможно, вы вдруг увидите какой-то предмет или человека, и наступит озарение. Возможно, вы просто почувствуете свой Смысл Жизни. Или услышите какую-то фразу, строчку из песни, прочитаете что-то в газете или книге и подумаете: «Ага! Вот он!» Просто дайте себе время на то, чтобы его осознать. Вы могли просто его забыть со времен детства, когда все люди счастливы и гениальны.

Какая связь между высокой абстракцией, такой как Смысл Жизни, и Ленью? Если человеку незачем жить, то для него может быть все равно, как эта жизнь проходит. Это – прямой путь в депрессию. Если мне плохо, какая разница, хорошее у меня здоровье или нет, что вокруг меня и т.д.

Даже если Вы заметили в себе что-либо из вышеперечисленного, не пугайтесь. Ничто человеческое не может быть Вам чуждо. Вопрос лишь в том, что делать с найденными недостатками. Ответ прост: «Устранить как можно быстрее!»

Если Вы хотите жить бодро, энергично, счастливо, двигаясь к какой-то цели – так начните делать это прямо сейчас! Это магически просто. Вам даже не нужна Волшебная Палочка. Нужно просто захотеть.

При этом никто не обещал, что дальше будет просто. В том фильме про мальчика, который хотел нравиться девочкам, он занимался спортом, наверняка испытывая при этом сильную боль и прочий физический и эмоциональный дискомфорт. Ему удалось за месяц похудеть на 7 кг, это значит, что он ограничил себя в еде, наверняка каждый из нас хоть когда-нибудь пробовал, каково это.

Точно так же с ленью. Если Вы решили, что необходимо двигаться к какой-то своей цели (желательно, чтобы она была достаточно большой, чтобы хоть краешек цели все время виднелся Вам из-за наползающих по дороге препятствий), то необходимо определиться с чего Вы начнете, примерно наметить план будущих действий и начать немедленно. Если Вы отложите это на завтра, завтра может не прийти никогда. (Мы живем СЕГОДНЯ).

На сегодня относительно Лени все. Сделайте хотя бы то задание, которое я уже дала!

Напоминаю темы голосования из предыдущей рассылки:

Деньги

Работа и карьера

Хаос и порядок

Творчество
Обучение

Мотивация
Лень
Здоровье

Эмоции
Как бороться с вредными привычками?

Как автоматизировать жизнь

Смысл жизни

Пишите, делитесь своими мнениями, открытиями. Я буду публиковать письма по мере того, как они подойдут под какую-либо из обсуждаемых тем. Все совпадения с реальными людьми прошу считать случайными. Письма без специальных пометок могут быть опубликованы. Грамматические ошибки будут исправлены мной в целях сохранения Вашей конфиденциальности.

Ниже Вы можете найти программу моего тренинга, который я провожу совместно с Ирой Мягковой в Сити-Классе 15 апреля с 19 до 22, стоимость 750 руб за 3 часа, или в двухдневном формате в другом месте 16-17 апреля, стоимость 2000 рублей за 2 дня.

 Желаю удачи

 Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru

inna@timesaver.ru, iigolkina@mail.ru, 8-926-319-50-32

Как повысить личную эффективность на пути к благосостоянию.

Большинство людей стремятся к богатству и успеху, но часто двигаются хаотически  и такими длинными путями, что жизни не хватает… Но «изобретать велосипеды» не нужно… Исследователи  преуспевающих и богатых людей уже выявили закономерности, слагающие успеха, о которых и пойдет речь на семинаре.
Смыслы. В чем смысл богатства? Богатство как создание ценностей.

  • Зачем становиться богатым? Чего вы хотите от жизни? Насколько велики ваши цели? Сила мотивации.
  • Эмоции богатства. Радость, праздник или страх?
  • Богатство материальное. И нематериальное: здоровье, творчество, занятие любимым делом.  Найти талант, приносящий радость успех и богатство.
  • Препятствия на пути к богатству. Убеждения полезные и ограничивающие. Страхи и само-саботаж. Как преодолеть?
  • Сила планирования. Сила дисциплины. Желание действовать.
  • Знание мира финансов.
  • Какими людьми мы себя окружаем?
  • Как сделать так, чтобы процесс построения благосостояния не уносил годы?

Эти и другие вопросы будут затронуты в семинаре. Вы получите видение целостной картины  построения богатства , примете участие в обсуждениях и практических заданиях.

www.timesaver.ru

inna@timesaver.ru,  iigolkina@mail.ru, 8-926-319-50-32

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.timemanagement		 Отписаться
В избранное