| ← Сентябрь 2004 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
15
|
17
|
19
|
||||
|
21
|
24
|
26
|
||||
|
27
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://understand.ru
Открыта:
19-03-2004
Статистика
0 за неделю
Практическая психология на каждый день
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Доброе время суток, друзья! |
|
Вот какое письмо пришло мне в субботу, 18го: Марина, здравствуйте! Заботиться о здоровье побуждает только желание оставаться подольше молодой и здоровой. Как я о нём забочусь? Плохо забочусь, если честно… Некоторые достижения: бросила пить, не употребляю плохие продукты, по выходным играю в теннис и волейбол, очень редко - обливания. Вот. Завтра я тоже " с вами " побегу! В кавычках - потому что вы в Москве , а я в Севастополе. И ещё я хочу спросить: Марина, а вы не бегаете по утрам? Всё. Спасибо за ваши замечательные рассылки! До свидания. Надежда. Надежда, Вы меня вдохновили Но самым удивительным было мое мимолетное знакомство на старте с одной женщиной(даже имени ее я не спросила), — я восприняла его как подарок себе за участие в празднике. На вид ей было лет 50, довольно стройная, я бы сказала, — подтянутая. Я ей говорю: «Ну, пять-то километров мы пробежим…». А она в ответ: «Да пробежим, я и полумарафон бегала, бронзовую медаль в чемпионата Европы получила, и золотую медаль — где-то там еще. В своей возрастной категории, конечно.» Тут я сразу вспомнила про вас, про Сентябрь — Месяц Здорового образа Жизни, и спросила ее, с какого возраста она начала бегать вообще. Она говорит: «Бегать начала с 50 лет, но мы в семье всегда старались поддерживать форму, и отдых у нас всегда был очень активный.» И вот тут-то я поинтересовалась, сколько ей лет сейчас, и оказалось, — 71!!!
И оказалось, она до сих пор работает медсестрой в какой-то поликлинике, и копит свою зарплату, и ездит на разные международные соревнования в основном за свой счет (а как туда приедешь, говорит, — о тебе организаторы заботятся, — и устроят, и накормят, и город покажут). А представляете, сколько людей ее возраста сидят одиноко в своих стенах, и не видят ничего, кроме лекарств. Поневоле задумаешься о том, чтобы стать физически активнее А теперь отвечаю Надежде: я бегала когда-то очень давно, сразу после окончания школы. Очень симпатичный одноклассник будил меня телефонным звонком, и я бодро шлепала за ним на стадион. Мужчины, вы обратили внимание, как вашим огромным влиянием можно пользоваться в мирных целях? Кстати, пользы от того утреннего бега мне было немеряно: зав. нашей институтской кафедры заставлял физкультурных прогульщиков за каждое пропущенное занятие бегать 10 кругов по стадиону, а мне к тому времени было все равно, сколько бегать, лишь бы в своем темпе. Поэтому зачеты по физкультуре я получала почти запросто А потом я весь этот бег благополучно забросила на долгие годы, но зато родились дети, и приходилось гоняться за ними. До сих пор в школу мы — то бегом, то вприпрыжку (когда Н.И. не может нас на машине отвезти Но чтобы хорошо бегалось днем, ночью надо хорошенько выспаться. Спокойной ночи, милые мои!
Всего доброго, |
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: psychology.synmaster |
Отписаться |
| В избранное | ||
