ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
Поймал Иван-царевич Василису Премудрую и приставил ей к горлу свой меч-леденец.
- О, сэр, какая у вас в доме великолепная посуда, подчёркивающая ваш утончённый аристократический вкус! Я восхищён! - Да, сэр, это уникальный китайский фарфор 17-го века. А вот эта неглубокая изящная чашка, которую я приобрел недавно на аукционе, мне особенно нравится! - И чем же, сэр? - Её очень удобно вылизывать после сметаны...
- Почему ты 10 минут не открывал мне дверь? - Я мучился с
запором.
Встречаются два однокурсника... Один говорит другому: - Как подумаю какой из меня инженер - то боюсь к доктору идти...
У Райских врат парень в прикиде Ирландской Республиканской Армии. Апостол Пётр: -Мы не принимаем террористов! Боец: -Да я просто пришёл сказать, что у Вас 15 минут на эвакуацию.
Три года потребовалось российским селекционерам, чтобы вывести породу разговаривающих мышей. Еще 5 лет ушло на то, чтобы вывести из их лексикона матерные
слова и выражения. Теперь эта гордость российского селекционирования ничем не отличаются от своих пищащих собратьев.
- Хочешь, я угадаю как тебя зовут? Хочешь? Хочешь? - Мам, ты чего?!!
Повезло с погодой. В связи с жестокой жарой, стоящей в Занзибаре, ООН срочно направило к его берегам танкер с пивом.
Знаете ли вы, что самый большой налог с оборота платят владельцы каруселей?
Если вы слышите в предвыборной речи "Я положу конец коррупции, бандитизму, организованной
преступности" и т. д. и т. п. - не обольщайтесь, скорее всего правдивы только первые 2-3 слова!
Мечта. Изобрести бы антиалкогольную мазь! Смазал руки - инструмент держат, а стакан выскальзывает.
Название водки: "Первый шаг".
Что-то не прикалывают меня молоденькие девушки, какие-то они неглубокие...
Самая неотразимая женская косметика, это пудра для мужских мозгов.
Продавщица в магазине, получив крупную купюру от покупателя: - Мужчина, у вас других
денег не будет?! - Не каркай, блядь!
Люди! Как вам не стыдно!!! НЕ СМЕЙТЕ! НЕ СМЕЙТЕ называть Киркорова ФИЛЕЙ!!! Миллионы поклонников любят этого артиста! Талантливого, умного, доброго, по-настоящему интеллигентного пса из передачи "Спокойной ночи, малыши"... а вы его именем это ЧМО дёргающееся называете...
- Что общего между Багдадом и Хиросимой? - Пока ничего...
- Операция
по исправлению носа будет стоить 10000 долларов. - Доктор, а нет ли более дешёвого способа придать моему носу лёгкую курносость? - Есть, мадам... Для этого попробуйте с разбегу налететь на фонарный столб!
Прохожий взволнованно молодой девушке с коляской: - Мамаша! Мало того, что вы курите - так ещё и дым прямо на ребёнка пускаете!!! - Да ему один хрен! С утра уже пьяный лежит!
Монахиня(М) приходит на исповедь к священнику(С): М:Я согрешила, святой отец. С:Что ты делала? М:Сосала. С:Сколько? М:Один
час. Священник на калькуляторе какие-то расчеты делает, потом говорит: - Иди сделай кружочек бегом вокруг монастыря, и грехи твои тебе простятся. На следующей исповеди: М:Я опять согрешила, святой отец, опять сосала. С:Сколько? М:Два часа. После расчетов на калькуляторе священник говорит: -Пробегись два круга вокруг монастыря, и все будет в порядке. В следующий раз: М:Я опять сосала, святой отец. С:Сколько? М:Два часа пятьдесят минут. Священник что-то долго считает, пересчитывает,
потом говорит: - Ой, иди, дочь моя, досасывай десять минут, а то такая невъ@бенна дробь получается!
Я вполне обыкновенный человек со своими достоинствами и недостатками. Ежедневно как и все, я сталкиваюсь с огромным количеством стрессов разной категории. Я обратила внимание: если напряжение накапливать, то потом (лично мне) гораздо сложнее восстановить свои силы и утраченную энергию. Постепенно я стала контролировать свои эмоции (точнее свою реакцию на окружающее), и состояние плохого настроения и вспышек взрывов на окружающих у меня стало гораздо меньше. Для того, что
бы усовершенствовать свои навыки, я начала искать в литературе, периодике, Интернете информацию, связанную со стрессом и борьбой с ним. В Интернете существует огромное количество информации на эту тему. Чтобы справиться со стрессом, необходимо прочитать множество статей или же обратиться к специалистам (за деньги, естественно). Поэтому у меня возникла идея собрать полезную информацию в один документ, не очень большой и легко читабельный. Многие советы и методики я испробовала на себе. Теперь хочу поделиться
ими с Вами.
Что же такое стресс?
Логичнее всего начать с самого определения данного слова. Итак, «стресс», в переводе с английского, означает напряжение, сжатие, давление, подавленность.
Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные.
Стресс, выражаясь научным языком, это физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает его или
угрожает ему.
Я думаю, что для многих не надо знать точного определения данному слову, т.к. тут и так все ясно.
Многие из нас осознают и понимают, какой вред нашему организму и душе наносит стресс, а точнее то, что мы не предпринимаем никаких действий по ликвидации негативных ощущений. Лично я многим даю советы относительно того, что надо себя беречь, нервные клетки не восстанавливаются, стресс это губительно. Я думаю, что многие меня понимают, т.к. сами являются такими же советчиками. И, тем не менее, я
сама раздражаюсь, злюсь, одним словом, съедаю себя.
На самом деле не так трудно избавить себя от не приятных ощущений, главное — это желание. Это основная проблема! Надо захотеть, причем захотеть не просто так, а на всех уровнях своего Я. Захотеть так, что бы это желание поселилось и в сознании и в подсознании, вплоть до мышечного уровня.
Человеческая лень и привычка откладывать все «на потом» делает страшные вещи.
На эту тему есть отличная притча:
«Мы уверяем себя, что наша жизнь станет лучше, когда
поженимся, когда родится первый ребенок, второй. После, нас расстраивает, что дети слишком малы для одного, для прочего, и думаем, что все изменится, когда они подрастут. Далее, нас раздражает их отношение, когда они становятся подростками. Уверяем себя, что все придет в норму, когда они повзрослеют. Надеемся, что станем себя чувствовать лучше, когда ваш супруг/супруга решит свои проблемы, когда проведем незабываемые каникулы, когда не должны будем работать. Но мы не проживаем эту жизнь в данный момент, радуясь
ей, Так, когда мы будем это делать? Нам всегда нужны трудности любого характера. А ведь достаточно, принять как данность и решить для себя — быть счастливым, несмотря ни на что. Альфред Соуза как-то сказал: «Долгое время я думал, что рано пришел в данный мир, настоящий мир! Всегда были преграды, которые всегда надо было переходить, всегда было что-то нерешенное, какая-нибудь мелочь, для которой не хватало времени, не отданные долги, т.е. это не та жизнь — не настоящая! Но, в конце концов, я осознал, ведь эти
преграды и есть жизнь. Данный способ восприятия вещей помогает понять, что нет средства «быть счастливым». Само счастье — это средство! следовательно, вкушайте каждый момент вашей жизни, вкушайте вдвойне, так как вы еще можете поделиться этим с дорогим вам человеком, с которым вы бы хотели прожить эти дорогие минуты жизни рука об руку, и помните, что время не ждет!»
Итак, не ждите, когда окончите школу, когда захотите вернуться туда, скинете 5 кг, наберете 5 кг, когда родятся дети, ждать, когда они покинут
дом. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья — драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте — не только ради денег, любите — не в ожидании расставаний. Танцуйте — не обращая внимания на взгляды.
Влияние стресса на организм.
Желание снять стресс естественно, ведь стресс — это насилие над
организмом. Что бы понять это достаточно начать работать над собой. Для этого нужно разобраться с одним очень интересным фактом.
Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции.
Причем сначала идет интеллектуальная обработка информации (сознание и подсознание), потом эмоциональное ощущение (сильное или слабое) и только потом эти процессы закрепляются на физическом уровне.
Не так давно розошолся с девушкой А как ее вернуть не знаю Я сам по натуре человек для которого отношения это все за свои лет у меня было всего девушки с каждой я встречался не меньше года а порой и . Проблема в том что меня бросали, а не я. За всеми я убивался но с последней девушкой не так. Мы познакомились через нет и буквально через неделю встретились. Я влюбился с первого взгляда))) и понял что вот ее я искал всю жизнь буквально через неделю мы начали встречаться. Ходили часто
в кино, гуляли, Летом в двоем ездили на море жили в палатке, ради нее я купил машину чтоб можно было путишествовать, жили в месте какойто период, она постоянно приподносила мне сюрпризы приятные. Приезджала не жданно не гадано, дарила картины которые рисовала сама, липила оболденные фигурки, писала стихи. Я тпоже писал стихи, рисовал. Но меня никогда все не устраивало я до не привык к другим отношениям что мне говорят люблю, обнимают, ласкают и т.п. А с ней такого небыло. Она сама говорила что она выражает любовь...
Я благодарю за мою зайку солнешко Настеньку слава Богу на веки вечные аминь...
Я благодарю родых луюдей за то что они есть ...
Я благодарю Бога за то, что я любима, у меня успешный, умный сын, у меня хорошая работа и хорошая зарплата. Спасибо Господи за все что ты даешь мне, спасибо...
- - , У автора, руководителя и идейного вдохновителя этого проекта сегодня день рождения Для Зубарева Александра... подробнее
Страдание и счастье 02.01.2008 С точки зрения многочисленных тех, кто учит быть счастливым , страдание - страшное зло. Можно сказать, что единственной... подробнее
Настоящий успех 18.12.2007 Сегодня речь пойдет о том, что почти никто не испытывал - о настоящем успехе. Широко известны слова Уинстона Черчилля Успех... подробнее
Еще со времен Древней Греции философы, а затем психологи, нейрофизиологи и биологи пытаются разгадать ее секреты. Сократ утверждал, что она подобна отпечатку перстня на восковой дощечке души, и долгое время считалось... подробнее
Развивайте свое мышление 11.11.2007 Задам провокационный вопрос как вы считаете, какая из изученных нами позиций является самой важной – «ДРУГОЙ», «НАБЛЮДАТЕЛЬ»... подробнее
На жизненном пути нас поджидает множество событий и потрясений, способных вызвать стресс. В большинстве своем они являются неотъемлемой частью нашей жизни, поэтому избежать их или обойти просто невозможно. Важно... подробнее
Вы чувствуете, что не выспались Всю неделю вы недосыпаете и постоянно хотите уснуть на работе Из-за чрезмерного напряжения у вас бессонница и вы считаете, что вам нужно снотворное Что ж, это очень распространенное... подробнее
Как легко снять усталость? 23.11.2008 Для людей, которые жалуются, что они постоянно чувствуют усталость, есть простое решение – выполнение легкой физической... подробнее
5 источников свежего дыхания 08.10.2008 .. источников свежего дыхания Запах изо рта может быть по следующим причинам несоблюдение гигиены полости рта и проблемы... подробнее
год год необъяснимых катастроф. Неожиданно катастрофы (природные) будут происходить в разных концах света не тогда, когда это ожидают, а необъяснимым образом. Важные даты это конец Марта и конец года (приблизительно... подробнее
Почему не стоит читать гороскопы? 04.08.2008 «То, что вы думаете, имеет самое большое значение в вашей жизни. Это важнее вашего заработка, вашего места жительства,... подробнее
«Женщины бывают прелесть какие глупенькие и ужас какие дуры», – сказал Жванецкий. Всего два варианта. Третьего не дано. Умная женщина в рассмотрение не принимается. Ее не существует. Как вида, как класса, как личности... подробнее
Это достаточно просто, нужно всего лишь избавиться от всех тех вещей, которые вы не считаете необходимыми, часто используемыми или любимыми. Выглядит просто на экране монитора, но не в жизни Тогда вам помогут следующие... подробнее
Моя карьера в Корпорации Х 25.12.2006 Меня часто спрашивают, как за столь короткий срок я сумел достичь таких высот в Корпорации. Если интересно, давайте, расскажу... подробнее
Женщины online 04.08.2006 Одна статья, которую я прочитала, начиналась с такой фразы «Если вы читаете этот текст, то почти наверняка вы мужчина.»... подробнее