|
Твои эмоции несут послание о тебе!
Чтобы быть верной себе и окружающим требует от тебя учиться управлять своими эмоциями. Этот шаг самокритики нужен для того, чтобы жить счастливой, успешной и полноценной жизнью. Игнорировать и подавлять эмоции не означает управление ими. Все что требуется – это слушать свои эмоции. Что они говорят тебе?
Когда ты разрешаешь эмоциям контролировать тебя, ты теряешь важные послания о себе. Когда эмоции игнорируются из-за страха, что они могут заставить тебя что-нибудь сделать или почувствовать, они позже возвращаются к тебе же в виде гнева или недовольства.
Наблюдай свои эмоции, как они играют, достигают максимума и падают.Будь созвучна им и рассуждай. Помни, твои рассуждения в этот момент соответсвтуют тому, во что ты веришь, что испытуешь внутри.
Таким способом ты сможешь откликаться на свои эмоции адекватно!
* * * * * * * * * * * * * * *
Я прислушиваюсь к своим эмоциям !
* * * * * * * * * * * * * * *
Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт http://www.meditationsforwomen.com/ Написать письмо fursova@cons-help.com
Ознакомься с курсом «Увлекательный английский» и ты сможешь читать рассылку на английском легко и свободно!
Информация о Курсе здесь
|
Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Принцесса внутри Эмоции
|
| В избранное | ||
