Проводи время наедине с собой каждый день
Если ты проводишь время наедине с собой, ты постепенно становишься подругой для самой себя. Делая это каждый день, ты обязательно почувствуешь мир в душе, тот самый, который мы зовём счастьем.
Время наедине - это время, когда ты можешь спросить себя, что бы ты хотела изменить в себе и своей жизни. Это время когда ты сможешь исследовать свои мечты и фантазии. Это также время прислушаться к себе и составить планы на день.
Если ты слишком занята и не можешь найти времени для себя, попытайся использовать для общения с собой моменты утреннего душа, время, когда ты добираешься на работу.
Пусть эти драгоценные минуты, посвященные разговору с твоим внутренним «я» станут для тебя необходимостью. Ты удивишься, когда подружишься с женщиной, которая живёт в тебе!
* * * * * * * * * * * * * * * Каждый день я уделяю время себе и своим мечтам!
* * * * * * * * * * * * * *
* http://www.meditationsforwomen.com/
|