Каждую минуту разные мысли посещают тебя.
Остановись на миг и прислушайся к внутреннему голосу. Послушай диалог с собой.
Если твои мысли осуждают тебя и ограничивают, измени их.
Например, если голос говорит тебе: « Снова!
Я сделала глупую ошибку. Я никогда не научусь поступать правильно!» Остановись и
спроси: «Почему я так осуждаю себя?» Затем измени свои мысли: «Я могу поступать
правильно!»
В твоих силах направлять личный внутренний
диалог. Сперва осознай и прими, что ошиблась.
«Ну и что? Я могу
ошибаться!»
Это не должно тебя расстраивать. Измени
самоосуждающие мысли, вдохнови себя сама:
«Я смогу!»
Уверенный внутренний разговор придаст тебе
силы и ты сможешь достигать любых целей.
* * * * * * * * * * * * * *
*
Я внимательно прислушиваюсь к своим
мыслям и внутреннему разговору!