Больше всего на свете я боюсь одиночества. Когда я остаюсь дома одна, мне становится так страшно, что я даже начинаю задыхаться. В такие моменты у меня в голове полный хаос, вертятся одни и те же мысли. Что мне делать?
А вы уверены, что это страх одиночества? Судя по тем симптомам, которые вы описали, у вас скорее агорафобия. Прочитайте определение и описание этой фобии, данное в этой книге ранее. Я бы также посоветовала вам проконсультироваться у врача.
Почему я всегда боюсь оказаться обманутой? Я чувствовала этот страх даже на научной конференции, которая состоялась сегодня вечером.
Какой одинокой вы, должно быть, себя чувствуете! На то, чтобы внимательно следить за всеми окружающими, уходит огромное количество энергии. Совершенно очевидно, что вы потеряли уверенность в себе. Поспешите же обрести ее снова! Она ждет, пока вы вновь позволите ей занять место, которое принадлежит ей по праву. Никто не сможет сделать это за вас. Постарайтесь с каждым днем держаться немного увереннее, сначала в общении с близкими вам людьми. Можете ли вы вспомнить, когда последний раз были уверены в себе?
Когда вы постепенно восстановите уверенность в себе, вместо того чтобы бояться всех и каждого, у вас появится ощущение, что вы заново родились.
Недавно я пережила длинную череду очень неприятных событий. Месяца три назад у меня возникла мысль покончить с собой, и эта мысль преследовала меня днем и ночью. Если бы я не отрешилась от всего, то, скорее всего, лишила бы себя жизни. Что мне делать, если это повторится снова?
Вы говорите, что если бы не отрешились от всего, то лишили бы себя жизни. Напротив, вы хотели покончить с собой именно потому, что отрешились от всего. Жить настоящим — значит любить каждое мгновение, не беспокоясь о будущем и не жалея о прошлом. Лучший способ избавиться от мыслей о самоубийстве —жить настоящим двадцать четыре часа в сутки. Постарайтесь видеть хорошее в том, что с вами происходит, что вы делаете, кем являетесь. Радость жизни — лучшее противоядие от суицидального настроения. В одной из моих
следующих книг я расскажу более подробно о том, как расслабиться и жить настоящим.
Представьте себе образ идеального мастера, достигшего высот в вашей профессии, и войдите в его сознание, попробовав смотреть на мир его глазами, испытать его рабочие состояния, проникнуться его отношением к делу. Представьте, что вы заходите в комнату, где работает этот мастер. Что висит на стенах этой комнаты, какая там атмосфера? Мысленно походите по этой комнате, почувствуйте себя ее хозяином, переставьте что-то, дайте войти атмосфере этого идеального рабочего места в ваше сознание, пропитайтесь ею. Представьте
себе, что этот мастер – не только профессионал, но и мастер медитации, а его комната – своего рода медитационный зал, и работа – это способ духовного продвижения. Возвращайтесь в комнату мастерства, когда вам будет нужен дополнительный стимул работы.
Есть территория, а есть карта этой территории. Подобно этому, есть реальность, а есть карта этой реальности. Территория – это жизнь и окружающий мир, – все, что вам предстоит сделать. Карта – это ваше сознание. Чем подробнее карта, тем точнее она отражает территорию, тем точнее вы можете продвигаться к цели. Работайте с вашей картой сознания, делая ее как можно более точной и подробной, чтобы она была прямым, а не кривым зеркалом. Вновь и вновь проясняйте карту сознания, стараясь, чтобы она подлинным образом
отражала реальную территорию.
Вам предстоит важное дело. Пошлите в будущее некую мысленную посылку, представив себе пущенную стрелу или искры, летящие туда из вашего существа. Они летят к будущему и по ходу полета уплотняются, превращаются в энергии и возможности. Это часть вас, часть вашего духа, которую вы уже заслали в будущее и держите около цели, не давая ей отдалиться или измениться. Повторяйте эти посылки как можно чаще. Так вы подготавливаете тонкий фундамент для реализации ваших целей и облегчаете себе преодоление препятствий.
О тренинге в целом. Впечатления самые замечательные! Такое чувство что во время прохождения тренинга мир вокруг стал ярче и глубже, какбудто ему добавили еще одно, а то и несколько измерений, хотя на самом деле я стала больше в нем замечать! А самое главное, что этот курс помогает жить в согласии с собой, и у меня просто не хватит слов описать какое ощущение счастья, спокойствия, уверенности и душевного комфорта это приносит)))
Огромное спасибо Вам, Альберт, за Ваш курс ,за Ваше внимание, которое я ощущала как тонкий лёгкий светлый лучик.Мне помог Ваш курс почувствовать себя глубже, ощутить связь происходящего с внутренним голосом , поверить в свои силы,испытать радость предстоящих перемен,которые улавливаешь и порадоваться этой возможности—прислушиваться к своей интуиции. Раньше я видела вещие сны, получала ответы на вопросы во сне,а Ваш курс дал возможность развития этого удивительного чувства ,благодаря которому ощущаешь радость
жизни; события жизни начинают происходить так , как ты и ...знала. Полезное и то,что тренируются разные каналы получения интуитивной информации,понравились медитативные упражнения . Желаю всем курсантам радости познания себя,чудесных событий и озарений в жизни. Вам, Альберт, новых задумок , идей , озарений, открытий,впечатлений,и...продолжать освещать ту дорогу, по которой посчастливилось идти Вашим курсантам..Здоровья,удачи и успехов. Я не прощаюсь. С уважением Инна
Иван: ...все Ваши тренинги насыщены, прежде всего, желанием нести добро, поэтому они столь эффективны. Я давно читаю Ваши рассылки и рекомендуюмую литературу. Раньше многое изучал и из других источников, но в их основу положен, как правило, коммерческий принцип: продажа - первична, обучение - вторично, или даже имитационно. У Вас - другой подход, и чем больше вникаешь в Ваши методики, тем более понимаешь их глубину. Это - как айсберг, на поверхности видна лишь малая часть.
Вот что значит добрый посыл. Кстати, последние дни обучение у меня пошло более быстрыми темпами. Большое Вам спасибо и Успехов, Успехов.
До свидания. С уважением, Иван
С уважением, Альберт Романов.
Статьи об интуиции, нумерологии, эзотерике здесь...
Отзывы о тренинге Мультисенсорная Интуциия. Читать ...
