Я боюсь медитировать после того, как где-то прочитал, что во время медитации могут вернуться прошлые страдания или болезни. Если это произойдет, как мне быть?
При помощи медитации можно избавиться от застарелых стрессов. Обычно медитация приносит большое удовольствие и чувство свободы. Я занимаюсь медитацией уже несколько лет и знакома с людьми, которые занимаются ею еще дольше. Честно говоря, ни я, ни кто-либо из этих людей никогда не чувствовали страх перед медитацией или во время нее.
Во время медитации у вас может возникнуть чувство дискомфорта, но это не страшно. Доверьтесь своему телу — оно лучше вас знает свои возможности. Если вы не будете его принуждать и подгонять, оно само найдет оптимальный для него ритм. Я советую вам начинать с пятнадцати минут медитации в день (лучше утром) и постепенно довести это время до получаса в день. Только так — в действии — вы сможете понять, что ваш страх нереален.
Я работаю допоздна и вынуждена возвращаться домой в темноте. Везде так много говорят об изнасилованиях, и я боюсь, что и меня могут изнасиловать в один из темных вечеров, когда я буду возвращаться домой с работы. Как мне избавиться от этого страха?
Очевидно, вы принимаете информацию об изнасилованиях слишком близко к сердцу. Знаете ли вы, сколько женщин становится жертвой насилия? Предположим, 5% от общего количества женщин — тогда почему же вы не относите себя к тем 95%, которые никогда не станут жертвой насильника?
Кстати, ваше отношение к этому вопросу играет очень важную роль. Если вы, идя по улице, дрожите от страха, насильник обязательно это почувствует и постарается воспользоваться вашей слабостью. Если же вы идете уверенно, с высоко поднятой головой, это отпугивает потенциальных насильников. Согласно исследованиям психологов, насильники и карманные воры тщательно изучают поведение будущей жертвы.
Вначале вам нужно будет приложить немало усилий, чтобы выглядеть уверенной в себе и бесстрашной, но со временем вы научитесь делать это без особого напряжения.
Для того чтобы как можно быстрее избавиться от этого вредного верования, перестаньте слушать и читать криминальные новости, а также смотреть фильмы, в которых есть сцены изнасилования. Все это только усиливает ваш страх.
Заочный Тренинг "НЛП для успеха и благополучия": Подробнее...
Сергей Ключников:
Можно говорить о том, что негативное кармическое ощущение – это прежде всего ощущение незаконченного действия. Оно держит нас и не отпускает, помимо нашей воли предопределяет наши действия и поступки, обрекая на бег по кругу, не давая прорваться на новый уровень. В психологии наше стремление заканчивать дела получило статус рефлекса, инстинктивного стремления человека. Если у нас накапливается много незавершенных дел, то они начинают давить на нас, и мы чувствуем себя угнетенными, так что лучше стараться
решать проблемы по ходу их возникновения, не доводя количество незаконченных дел до критического. Доводя какое-либо действие до финала, до разрешения, мы всегда чувствуем удовлетворение – это ощущение своего рода венец избавления от кармы. Важно попытаться пережить чувство удовлетворения сполна, прочувствовать эту эмоцию. Карма – это не только то, что тебя выпустили из тюрьмы, но и твоя реакция по этому поводу: ты вздохнул и обрадовался. Если ты покинул тюрьму, но внутренне остаешься в ней, то это мало что меняет
в жизни, внешних обстоятельств самих по себе оказывается недостаточно. Когда мы чувствуем, что какой-то этап нашей жизни закончен, тогда у нас появляется возможность полноценно отдаться новому, перейти к чему-то еще. Если дело настолько запущено, что доделать его не представляется возможным, тогда нужно внутри себя просить Бога, чтобы он отпустил вас, простил вам вашу ошибку и обещать, что больше не будете играть в такие игры, будете пытаться всегда заканчивать то, что планировали. Незаконченные кармические
программы всегда рождают проблемы, мышечные зажимы, предопределяют новые неудачные обстоятельства. Даже уходить с этого света человеку советуют с ощущением того, что он все доделал, – тогда его сознание не отягощается. Если же у нас много незавершенных проектов, тогда мы постоянно находимся в роли плохих учеников, отстающих. Лучше взяться за одно дело, но закончить его, чем за пять, десять одновременно, которые мы не будем иметь сил завершить.
В Бхагавад Гите говорится: «Лучше своя плохая карма, чем хорошая чужая». Внешне благоприятное, но внутренне чужеродное нам заимствование иногда оказывается очень вредно. Что хорошо французу, то русскому не ко двору, и наоборот. Есть некий принцип органичности, соответствия программ человека его природе. В Агни Йоге говорится, что часто для выполнения хорошего самого по себе совета требуется иная аура, чем у этого, конкретно взятого человека. Некоторые люди по своей природе оказываются неспособными его выполнить.
Однако каждому человеческому существу дана способность стремиться к свету и внутренне расти – своим путем, органичным его натуре. Нужно помнить о том, что универсального лекарства для всех не бывает, и пытаться отделять свой путь от чужеродных кармических программ.
Тренинг Материализация Желаемого.
Вы узнаете о необходимых навыках и ступенях материализации, О необходимости анализа жизни и четкой постановке цели, О навыках концентрации и релаксации, О помощи энергии дыхания. Вы научитесь нужному дыханию, релаксации и нескольким техникам концентрации, Определите то, что необходимо получить лично вам, Сможете составлять тексты для самогипноза и самовнушения, Научитесь составлять реализационную формулу для материализации желаемого, Займетесь притягиванием нужных вам событий. Узнаете, как использовать свойства
воды, фазы Луны, силу свечи и специального символа, камней и кристаллов. В целом, научитесь древним правилам материализации желаемого и выполните всё необходимое для материализации ваших желаний. Тренинг дополнен информацией о т.н. "нарезании свечи" для усиления её влияния, о 3х силах действующих на человека в процессе жизни, о том, всех ли желаний стоит добиваться, об основных принципах успеха и вирусах неудач.
Отзыв: Здравствуйте, Альберт! Огромное Вам спасибо за Ваши тренинги. Вы возвратили меня к жизни, возвращатете веру в себя и свои силы, веру в людей. Мой негативный период длился годы, правда, до сих пор не поняла пока, что сделала не так в своих прошлых делах, надеюсь, разберусь с Вашей помощью. Мне очень помогают Ваши тренинги. Вот и теперь, еще не закончился тренинг "Материализации Желаемого", а положительные действия уже присутствуют. Спасибо Вам за Ваш благодарный труд! С уважением,
Елена
Новая заочная группа начнет обучение 20 марта. Подробнее...
