Заходите на мой сайт!

Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Литература Ссылки

Скачать рассылки с 1 по 70-ую в одном файле!!!

Мое вступление!

Привет всем вам, мои дорогие и любимые читатели! Я вновь рад вас всех приветствовать на страницах нашей интересной и замечательной рассылки! Я так рад, что мы вместе, что вас интересуют те материалы, которые я предлагаю вам в моей рассылке. Меня это воодушевляет и вдохновляет на продолжение этой темы для вас и к тому, чтобы делать рассылку еще интереснее, насыщеннее, глубже. И большое спасибо за те теплые слова по поводу моей рассылки и моего труда, которые я читаю в ваших письмах. Вы даже не представляете себе, как мне приятно читать такие вещи! И я тоже дарю всем вам мое тепло, радость, понимание и любовь. Я понимаю, что эта маленькая рассылка не сможет коренным образом и быстро изменить вашу жизнь. Но если вы будете придерживаться тех правил и принципов, о которых я вам рассказываю, то ваша жизнь обязательно начнет меняться к лучшему, постепенно улучшаться. И тогда вы тоже сможете написать мне: "Благодаря твоей рассылки я стала/стал по-настоящему счастливым человеком!". А я тихо за вас порадуюсь и буду продолжать улучшать жизнь других людей и благодарить вас за теплые слова! И всем будет приятно! Итак, давайте браться за дело и в путь! Я вас очень люблю! Честное слово!

О красоте и здоровье

Здесь будет размещаться информация о партнерах нашей рассылки. Если вы хотите, чтобы ваша информация и реклама была размещена здесь - пишите, рассмотрю все варианты.

Продается нервная система в хорошем состоянии. Заводится с пол-оборота.

Одной из причин стремительного развития болезненного ожирения, когда человек набирает десятки килограммов буквально в считанные месяцы, может явиться сильная психическая травма. При этом происходит травмирование гипоталамуса (мозгового центра, ведающего энергобалансом) и нарушается система контроля над механизмом голода и насыщения. Замечено, что похудение легче дается таким людям в более спокойные периоды, например, в отпуске.
Полные люди часто стрессированы, подвержены общей тревожности или депрессии вследствие нарушений пищевого поведения. А строгие диетические ограничения еще больше усиливают стресс и лишь усугубляют нарушения пищевого поведения. Так замыкается порочный круг.
Повышенный уровень стресса виновен и в случаях длительного набора большого веса за 6-15 лет.
Для того, чтобы вывести себя из порочного круга, достаточно добавить ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ ПРОСТО ТАК! Обязательно попробуйте для улучшения самочувствия ГИДРОМАССАЖ. На сайте www.roxolana.ru  вы узнаете о новинке рынка - гидромассажере <Душ Алексеева>, который, по словам его почитательниц, заменяет все существующие виды душей - Шарко, циркулярный, игольчатый:

www.Roxolana.ru    

Новые товары для новой жизни

Мы представляем в России новое поколение тренировочных систем для коррекции веса, омоложения и моделирования красивого сексуального тела.
Наши предложения позволят вам в домашних условиях избавиться от целлюлита и нежелательных килограммов, создать безупречную, спортивную фигуру. Это полноценная, комфортабельная и выгодная альтернатива фитнесc - клубам и косметологическим заведениям.

 www.beautynews.ru

Модный дизайн

У Вас будет то, чего ни у кого нет! Мы сделаем ЭТО вместе, или, если хотите, я сделаю ЭТО сама. Купили квартиру или дом? Решили обновить свое жилье? Или дизайн офиса уже устарел? ВАМ СЮДА!
Вас посетила идея построить бассейн или разбить парк под окнами Вашего загородного дома – тогда Вам снова СЮДА!

www.artcomfort.ru

Теоретический материал

Итак, как я и обещал в прошлом выпуске, сегодня я продолжаю размышлять об обиде. Точнее, сегодня я предлагаю вам поговорить о прощении и о том, чем прощение не является. И давайте, наверное, начнем именно со второго. Вы знаете, некоторые люди думают, что простить другого человека - это значит, полностью забыть все, что он сделал вам и продолжать вести себя так, как будто ничего и не произошло. Даже говорят так: "Кто старое помянет, тому глаз вон". Например, если твой парень пошел с вами на вечеринку и потом тихо ушел с нее, не дождавшись тебя, то ты имеешь полное право почувствовать на него обиду (но не впасть в состояние обиды, помните?). И потом он просит прощения за свой поступок, приводит кучу оправданий в свою защиту. И если ты его на самом деле простила, то значит ли это, что в следующий раз тебе не нужно будет предупредить его о том, что если он следующий раз так же уйдет с вечеринки без тебя, то потом вообще рискует остаться без девушки, т.е. без тебя? 

Я понимаю, вам это может быть сложно понять, но давайте разберемся в этом поподробнее. Приведу еще один пример. Женщина выходит замуж за красивого и элегантного мужчину и со временем она обнаруживает, что он начал выпивать. Он пришел домой пьяный, наорал на нее, унизил, может быть, даже ударил. Потом, когда он протрезвеет и поймет, что же он натворил, то будет просить у нее прощения за те вещи, которые он сделал. Так вот, что значит простить его в данной ситуации? Забыть о том, что он сделал и больше не вспоминать об этом? А если он снова придет пьяный и снова будет унижать свою супругу? Снова простить и забыть? А ведь многие люди так и живут годами, даже десятилетиями. Например, моя мама. Отчим у нее уже и прощения после выпивок не просит, просто сам ходит и дуется. А она прощает и прощает. Я думаю, что многие люди так и думают, что это - настоящее прощение. Христиане могут даже похвалить такого страдающего и "долготерпеливого" человека. Но я так не думаю, мне кажется, что это не прощение.

Я могу назвать это потакательством, попустительством, самоубийством и убийством другого человека. Что же такое прощение в такой ситуации? Как бы ответила здоровая жена, которая умеет прощать по настоящему? Пример ответа на то, что он пришел вчера пьяный и наорал, а сегодня просит прощения: "Я понимаю тебя, что ты сорвался. Я понимаю, что ты раскаиваешься. И я прощаю тебя и не буду напоминать тебе о сегодняшнем. Но... Если это повторится еще раз, то я уйду жить к маме (подруге, знакомым, в общагу...) и буду жить там до тех пор, пока я не буду убеждена в том, что такого больше не повторится". Понимаете, о чем я говорю? Если я прощаю другого человека, то это не означает, что я позволю ему поступать со мной так же в дальнейшем. В следующий раз реакция будет более конкретная, и пусть он еще раз подумает перед тем, как повторить поступок, который задел меня и вызвал во мне чувства боли и обиды.

Итак, что же означает простить? Расскажу вкратце об этом. Я надеюсь, вы поймете то, о чем я говорю. Простить - это не значит полностью забыть то, что мне сделал другой человек. Но это и не значит, что я буду постоянно твердить своему человеку, что вот ты меня обидел, ты такой нехороший. Я не буду напоминать ему о том событии, когда я был обижен. Но я и не буду ждать от него извинения за то, что он мне сделал. Я просто поставлю ему границы и расскажу о том, что будет, если он еще раз совершит подобный поступок. Я не позволю никому сидеть на моей шее, говоря мне о том, что я должен их простить. Да, я прощаю их, но не позволю снова входить в мой огород и топтать мои цветы. Это мой огород (моя душа), и я очень не хочу, чтобы кто-то разгуливал по нему своими сапогами и топтал его.

Что еще можно сказать о прощении другого человека? Наверное, чтобы простить, надо сначала выяснить, по какой причине я обиделся на того человека. Помните, я рассказывал о том, что обиды у меня могут возникать вследствие моих собственных проблем? Например, девушка хочет, чтобы ее парень дарил ей цветы на каждом свидании, а он хочет, чтобы она стирала его носки. При этом другой человек не хочет выполнять требования своего партнера. И девушка может обидеться на то, что вот он сегодня пришел на свидание без цветов, и вчера тоже без цветов приходил. В этом случае обида происходит не потому, что обидевший вас человек ведет себя как-то ненормально, а просто потому, что что-то происходит в вашей жизни не по вашему, не так, как вы это запланировали. Тогда для того, чтобы простить, вам нужно просто снизить свои ожидания от жизни, свои амбиции. То есть придется работать даже не над конкретно этой обидой, а вообще над тем, что вы не умеете быть довольными своей жизнью, вас многое не устраивает несмотря на то, что другие вроде бы нормально и здорово ведут себя с вами. В христианстве такая черта характера называется смирением. Здорово быть добрым и всем довольным, если перефразировать. И если вы научитесь смирению, спокойному и благодарному принятию, то и обидчивость ваша заметно уменьшится. При этом не путайте желание, чтобы все шло по вашему, и настоящие унижения со стороны других людей.

И еще хочу сказать, что иногда простить человека за какой-то конкретный поступок или долгое издевательство над вами бывает очень тяжело и непросто, и за один раз у вас может ничего и не получится. Например, если вы росли в семье алкоголиков или в других зависимых семьях, то простить таких родителей может быть очень нелегко. Такая боль может ныть годами и портить вашу сегодняшнюю жизнь. Иногда для того, чтобы простить такую обиду, может даже потребоваться вмешательство специалистов, психологов и психотерапевтов. Например, я сам вырос в семье алкоголика, и сейчас я занимаюсь с психологом, чтобы проработать ту боль и страхи, которые до сих пор сидят во мне и мучают меня. Для этих целей есть группы самопомощи, например, группа Детки в сетке, адрес которой вы можете найти ниже. 

Ну, наверное все на сегодня, хватит пока. Если вы не против, то в следующем выпуске я хочу поговорить с вами еще и о гневе. Я думаю, что эта тема будет для вас не менее интересна. А пока я заканчиваю и жду вновь от вас писем, размышлений, опытов, возражений. 

Если вы захотите вступить в группу работы по шагам по электронной почте для решения различных жизненных проблем и болячек, то зайдите на сайт www.detki-v-setke.narod.ru

Вы можете вступить в группу сообщества Анонимных Сексоголиков по электронной почте по адресу www.way-to-freedom.narod.ru

Страничка психолога

В этой рубрике я буду давать слово психологу - Светлане. Здесь будут размещаться ее статьи, дискуссии, ответы на ваши вопросы и многое другое. Вы уже сейчас можете задавать ей вопросы обо всем, что волнует и интересует вас. Все таки она профессионал, пользуйтесь этим!!! А сейчас я привожу ее статью, которую она любезно для вас предоставила!

Обида

Хочу прокомментировать два последних письма..

Здравствуй.
Когда же ты перестанешь ходить вокруг и скажешь наконец ясно и твёрдо: Наши эмоции продукт нашего суждения мира, его интерпретации, а не самих ситуаций, в которых они возникают.
В любой эмоции человек виноват сам, потому что его эмоция - это продукт ЕГО собственной точки зрения о происходящим. Примеры не буду приводить, и так всё ясно.
Для меня это уже давно стало ясно, но окружающие над собой не работают (по крайней мере ТАК) и им кажется, что раз при моих словах у них возникает раздражение, гнев - то в этом виноват я.
Обида, здоровая она или нет - это негативная эмоция, и значит надо работать над её устранением. Не надо культивировать в себе такие эмоции, это жалость к себе, ещё более негативная эмоция, до добра это не доведёт точно. Желаю тебе в этом разобраться. А пока - напиши о состояниях человека. Лень, скука, апатия и т. д. Вкратце. А народ поможет развить тему.
Удачи. Leonder

Leonder! Спасибо, что подкинули тему для развития.:)
Наши эмоции √ это только отчасти продукт суждения мира. Если говорить точно, то эмоция √ это элементарное переживание, которое возникает у человека под влиянием общего состояния организма (в процессе того, как удовлетворяются его потребности). Наши эмоции - это наши настроения, чувства, аффекты, страсти и стрессы. Любые проявления нашей активности сопровождаются эмоциями. Поэтому эмоции важно и нужно переживать! Благодаря нашим эмоциям, мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, понимать друг друга. Например, люди, которые принадлежат к разным культурам, могут безошибочно оценивать состояние других людей по выражению лица, так как выражение гнева, радости, печали, страха, отвращения и удивления у всех людей одинаковы. Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Говорить о том, что мы виноваты в своих эмоциях √ неправильно, так как это се досталось нам генетически и мы, хотим этого или нет, но вынуждены испытывать эмоции. В процессе эволюции эмоции закрепились как способ поддержания жизненного процесса в его оптимальных границах. Самая простейшая наша эмоция √ удовольствие от удовлетворения потребностей и неудовольствие  от неудовлетворения. А вот теперь внимание┘Основные эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на Эмоции, Чувств и Аффекты. В чем же отличие?
Эмоции √ это только лишь отражение и переживание ситуаций, но никак не их оценка и проработка.
Чувства носят предметный характер и связаны с представлением о чем-либо. У чувств есть несколько уровней √ от непосредственных чувств до чувств, связанных с духовными ценностями и идеалами. Чувства выполняют в жизни человека мотивирующую роль, они всегда связаны с работой сознания и могут регулироваться. Вот обида как раз и относится к чувствам, а не к эмоциям, так как обидой мы можем управлять √ подавить, развить, избавиться, переработать.
Ну и аффект √ очень сильно выраженное эмоциональное состояние, оно протекает бурно и быстро, возникает в основном уже в конце какой-то эмоции или чувства. Пример аффекта √ стресс.

Что касается устранения обиды┘.К сожалению, совсем не испытывать это чувство сложно, не обижаются только люди с умственными отклонениями, так как у них в первую очередь присутствуют нарушения в эмоциональной сфере. Любого человека можно обидеть, только причина обиды у каждого своя √ кого-то обижает повышение цен в магазине, а кого-то критика в адрес его слов. В любом случае важна реакция на обиду √ она не будет негативной, если адекватно ее оценить. Человек не будет испытывать к себе жалость, если ограничит расходы в магазине после повышения цен и будет думать, как побольше заработать. Или попробует отыскать долю правды в критике в свой адрес, за что еще и поблагодарит того, кто его же критиковал.
И еще┘ Leonder, люди очень любят примеры, я очень хочу попросить вас привести пример к этому ╚┘В любой эмоции человек виноват сам, потому что его эмоция - это продукт ЕГО собственной точки зрения о происходящим. Примеры не буду приводить, и так всё ясно┘╩.
Про состояния тоже согласна √ давайте развивать!



Здравствуйте, Роман!
В  последнем  выпуске рассылки в ответе на вопрос читателя речь зашла о "господстве разума над  чувствами".  А  не  будет  ли  это той самой ситуацией, когда человек, боясь боли или непонимания,   безразличия,   или   просто   признав   определенные  эмоции  отвлекающими (ненужными,  изматывающими,  невыносимыми), в какой-то момент просто запрещает себе что-то чувствовать. Потом ситуация повторяется снова. И снова. А потом в какой-то момент, вроде и достаточно   важный   в  жизни  (встреча  или  расставание  с любимым человеком, например, достижение  долгожданной  цели и пр.), человек понимает, что не чувствует НИЧЕГО. Или так: просто  не знает,   что  он  чувствует.  Потому  что  привык, прежде чем испытать сильные (или  даже  не  очень)   эмоции,  спрашивать  разрешения  у  логики, взвешивать все "за" и "против",  а  уж  потом  чувствовать  или не чувствовать. Из собственного опыта. Буду рада ответу.
Ольга

Нет, Оля, вряд ли такое случится. Как я написала выше, эмоции мы испытываем всегда, совсем обойтись без них невозможно. Управлять можно чувствами. И подавить их можно, и убедить себя в том, что мы их не испытываем, тоже можно. И поверить в то, что я ничего не испытываю, запросто. Только вот последствия неутешительны. Во-первых, к эмоционально бедному человеку отношение окружающих меняется √ от раздражения до игнорирования и нежелания общаться. Даже собаки с кошками выражают свои чувства и эмоции √ и мы любим играть с животным, дружим с ним и общаемся. А теперь представьте ситуацию √ сидит внушающего вида собака, смотрит на вас и молчит. Первое, что придет вам в голову - она агрессивна или что-то задумала, пойду-ка я от нее подальше. С человеком без эмоций √ практически то же самое. Мы привыкли к выражению эмоций, мы читаем настроение и состояние человека по его эмоциям и чувствам, нам приятно, когда он улыбается при нашем появлении и грустит вместе с нами, смеется над шуткой и┘ способен ТАК любить! Если человек сознательно скрывает и подавляет эмоции, у него серьезные личностные проблемы (от чувства собственной неполноценности до базового недоверия к миру). Подавление эмоций и неспособность выразить их приводит к серьезным соматическим заболеваниям (сердечно-сосудистая система, головные боли) и психическим (депрессии, фобии). В общем, если есть проблемы с использованием логики не там, где нужно √ срочно к специалистам!!!!!

 Удачи!!!!! Светлана Обсудить статью

Сайт Светланы | Рассылка Светланы -  

Рассказы Выздоравливающих 

 Мне 26 лет, я глубоко беременна вторым ребенком, которому не терпится выйти наружу на две недели раньше положенного срока. В предродовой палате жду, когда дойдет очередь оперировать меня - впереди трое более "срочных". Кругом - крики, стоны, маты. Такое ощущение, что попала в ад. Воняет хлоркой и еще какой-то больничной гадостью. Голые клеенки на кроватях с железными спинками. А ночью начались схватки, и решено было оперировать. Я согласилась на перидуральную анестезию - укол в спину, - после которого отнимается нижняя часть тела, а сознание остается ясным. Страшно, но, говорят, ребенку так легче, ведь на него лекарство не действует. И опять же - можно сразу после рождения полюбоваться на родное чадушко. Врачи на меня настроены негативно (может, мне так показалось от страха), поэтому жутко вдвойне. И вот началось. На каталке привозят в операционную, персонал облачен, как космонавты космического корабля - ни одной части тела не видно, даже уха. Сплошной скафандр.
Укол. Отнимаются ноги. Кажется, будто парализовало. В результате страха, замешанного на мнительности, в голову лезут мысли о том, что сейчас я умру, зачем я на это пошла, и что не настолько я люблю детей, чтобы терпеть такие муки. Анестезиолог просит, чтоб я разговаривала с ним. Видимо, под влиянием стрессовой ситуации, мне стала вспоминаться вся моя жизнь, с самого детства.
Ясно увидела девочку с бантиками на голове и ямочками на щеках - себя в первом классе. Я была выскочкой, всегда вперед всех тянула руку на уроках. Учителя меня любили, хотя подозреваю, что иногда я их раздражала. Одноклассники, по крайней мере, уважали. Вспомнилась музыкальная школа, в которой я училась по классу фортепиано. Закончила я ее с красным дипломом, но почему-то глубоко засел в памяти случай, как бритвочкой исправляла тройку на пятерку в дневнике и панически боялась, что учительница или мама заметят. Наверное, это была единственная тройка за все годы учебы в музшколе. В нашей семье царили довольно строгие правила, по крайней мере, такими я их тогда воспринимала. Я боялась показаться плохой в глазах родителей.
До 14 лет я была примерной - отличницей, активисткой, пионеркой. Потом что-то случилось, мне захотелось выделиться "по-плохому", наверное, надоело быть первой в хорошем. Я не смогла вспомнить момент, с которого все это началось, но отчетливо всплыл в памяти вечер, тихая темнота, и я, белой краской исписывающая стены домов и заборов надписями типа "Цой жив". Вспомнила  свое первое употребление алкоголя. Мы сидели компанией на скамеечке в детском саду, на несколько человек была бутылка водки. Я налила себе полную алюминиевую кружку и залпом выпила. Домой шла по лужам (кто-то вел меня), а возле дома меня встречала мама, был жуткий скандал. Но мне было все равно. Я где-то летала или плавала, в каком-то вязком тумане. Стыдно стало только утром.
Состояние опьянения мне понравилось, я стала искать возможности испытать его снова. Встречалась с ребятами намного старше и чувствовала себя взрослой и самостоятельной. С мамой все время спорила, делала все назло, обижала ее. Только сейчас я понимаю, от чего она хотела уберечь меня тогда и не смогла. Потом я стала курить анашу со своим парнем (которого уже давно нет в живых - умер от передозировки), а потом поступила учиться в другой город и дала волю всем своим желаниям. А желание было, по большому счету, одно - быть свободной. Я вырвалась "на свободу" - от школ, соседей и родителей - и она меня засосала. Вместо того чтобы стать свободной, я попала в плен алкоголя и наркотиков. Это была ловушка. Я употребляла все подряд, продавала вещи, обманывала, воровала. Много раз "переламывалась", но сразу начинала снова. Употребление не помешало мне выйти замуж в 19 лет и почти сразу же развестись. Какое-то время я еще училась в университете, работала, общалась с творческими людьми. А потом как-то сразу все рухнуло. Узнали родители, ушел любимый человек, отвернулись друзья. Мне казалось, жизнь остановилась, все кончено.
Яркое воспоминание - родители повезли меня в реабилитационный центр, у мамы по дороге случился нервный срыв, я никогда не слышала, чтобы она так кричала. А когда приехали, ей стало так плохо, что она не смогла самостоятельно выйти из машины. Тогда я решила, что никогда больше не начну... Через месяц я уже снова была в запое. Много раз лечилась, пыталась бегать по утрам, не выходить из дома, пить только пиво, пить только по праздникам, читать все книги подряд, чтобы отвелечься: ничего не помогало. Умерли от алкоголя и наркотиков многие мои знакомые. Я употребляла, несмотря ни на что. Случались слуховые и зрительные галлюцинации, казалось, что по рукам и ногам под кожей ползают черви, я реально это видела. И реально чувствовала, что я на самом краю, что последними усилиями цепляюсь за жизнь, а смерть - страшная, необратимая - дышит в спину. Но и это не остановило.
Осознать проблему во всем масштабе и признать, что я неизлечимо больна наркоманией мне удалось только спустя еще четыре года употребления, когда у меня уже пропадало зрение и начались слуховые галлюцинации. К тому времени у меня уже был сын, которого я родила в перерыве между срывами. Мама сказала, что лишит меня материнства, и этой фразой спасла мою жизнь и сохранила мать моим детям. Только после этого я признала свое бессилие перед наркотиками и алкоголем и попросила о помощи. Родители устроили меня в 12-Шаговый реабилитационный центр (за что буду век им благодарна!), где я родилась во второй раз. Где я увидела, что снег - белый, земля - черная (была поздняя осень), а люди - разные. Где мне объяснили, что с моей болезнью можно жить, и жить можно счастливо. И я поверила. Я поверила людям из группы Анонимных Алкоголиков (ее посещали пациенты центра), которые делились своим опытом трезвой жизни. И я полюбила их за их открытость и честность, за их искренность и веселость, да просто за то, что они есть.   И я почувствовала, что несмотря на все ужасное, что случилось в моей жизни, я могу жить, я могу быть прощена моими родителями и ДЕТЬМИ, я могу просыпаться утром с радостным чувством, что мне не надо бежать за выпивкой, и так сладко было от этой мысли! Эта утренняя сладость осталась во мне до сих пор: Все это промелькнуло в моей голове за несколько минут, пока я разговаривала с анестезиологом. А говорили мы о : наркомании и алкоголизме. Кое-что я рассказывала о себе, делилась с ним знаниями об этой страшной болезни - химической зависимости, даже читала стихи. Конечно, ему было важнее, что я говорю, а не что я говорю. Но это не важно. Важно, что я высказалась, и у меня не осталось обиды на этих людей, которые сначала с подозрением отнеслись ко мне, зная о моих пристрастиях. Осталась только благодарность за то, что я жива и у меня растет дочь.
Операция длилась около часа - целая вечность. Показали орущую скрипучим голоском дочь - крохотный синий комочек. Перевезли меня в палату, где через несколько часов стала просыпаться боль.
Во время операции я попросила врачей не давать мне никаких лекарств, изменяющих сознание, и весь послеоперационный период пережила без обезболивающих (откуда я могу знать, как поведет себя моя зависимость? Вдруг ей потом захочется еще?), чем вызвала большое уважение со стороны персонала роддома.
После рождения дочери я побывала в алкогольном срыве, который побудил меня с еще большим усердием искать единомышленников в выздоровлении. Я попыталась в очередной раз организовать группы Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов в своем городе, и мне это удалось. Благодаря Богу и собратьям по несчастью сегодня я легко и весело шагаю по трезвой жизни, постоянно чувствуя рядом понимающее плечо. И я постараюсь помочь каждому, кто попросит меня о помощи, потому что я помню, откуда я пришла и знаю, куда иду.

Трезвая благодаря Богу и вам.

Истории взяты из журнала "Дюжина". Сайт журнала: Журнал "Дюжина"

Высказать свое мнение об истории

Ваши письма!

К сегодняшнему выпуску рассылки пришло еще одно письмо об обиде от Елены. Я думаю, что у вас будет, что сказать ей, правда?  И, естественно, я жду ваших писем, чтобы пообщаться с вами, вынести проблему на всеобщее обсуждение и просто так...  И давайте постараемся не давать советов и не учить, как жить. Просто постараемся поделиться личным опытом решения подобных проблем или своим сочувствием. И если вы не хотите, чтобы я не публиковал ваше письмо в рассылке, а читал его лично, то пишите об этом в своем письме, ладно?! 

Ваши рассказы

В этом разделе я буду публиковать рассказы, которые вы сочиняете. Ведь не все же умеют писать стихи, а вот прозу пишут многие (и я в том числе). Иногда, когда вы мне позволите, я буду публиковать здесь и свои рассказики. Присылайте свои произведения. На сегодня вам предлагается прочитать продолжение рассказа "Общая тетрадь" от Рустама. Начало можно найти в прошлом выпуске моей рассылки (Выпуск 73 и 74) И вы тоже обязательно присылайте свои произведения!

Комментарий к прошлому рассказу

Здесь я буду публиковать ваши отклики к рассказам, если они будут поступать... А их опять нет, к сожалению...

Ваши стихи

Сегодня я предлагаю вам почитать большую подборку стихов от хорошей знакомой нашего постоянного поэта Yager Necromancer, которую зовут Елена ТроЯнская. Вы можете насладиться ее стихами! И вы тоже присылайте свои произведения, не закапывайте свои таланты, свою любовь и тепло души!

Монолог Маргариты
(к роману М.А.Булгакова <Мастер и Маргарита>)

по рукам и по бедрам
прокатились две струйки
в зеркалах темнота
и пульсация в ухе
все блестит и кружится
за трюмо чьи-то тени
шепчут имя и трутся
по разбитым коленям
и проклятая ночь
за окном, даже в дома
потерялись ключи,
и завыли от боли
что-то резко по крыше
и луна как нагая
опускается ниже,
не касаясь руками,
как кота кошка лижет
и метет волосами
как проклятая ведьма
и меня нагибает
ивняка стая веток
допьяна этой смесью
из огня и вертепа,
задыхаясь, напьюсь,
чтобы жить до рассвета

***

из разбитых окон света
вылетают, как проклятья,
твоих слов пустая лепта
в штор оконное распятье

провожаешь будто в вечность.
и ремни так больно режут.
свяжешь в узел мою верность.
цепи в доме не удержат.

и потянется дорога
вспомню только у причала
как меня держали ветка
и калитка целовала

***
как змея свилась клубочком
так на шее твои цепи
простыня поставит точку
в это утро, в этом месте

и земля бы раскачалась,
если б я сказала нет.
и твоя струна б порвалась,
зацепив в прихожей свет,

и скала сошла бы с места,
океан лишился б соли.
если б не было ответа,
захлебнулся мир бы в боли.

но ответила глазами,
что могу идти повсюду
руки сжала я руками
я твоею вечность буду
***
сквозь открытые окна
пробирается вьюга
долго-долго одна
дожидается друга
колокольчик-струна
померещится то ли
или света луна
осветит мигом поле
и как камень, рука
как скользящая нега
наградит до утра
и укроет под снегом
и опять у окна
холодящая вьюга
ее любит одна
как без друга подруга
***

Постоянная мука,
И растерзано сердце.
Проходная из жизни:
Всем открытые дверцы.
Парафиновой маской
Прикрываются маски,
И палящие взгляды
Рвут одежду с опаской.
И раздетое тело
Поливается грязью:
Распинают и любят
Как бы с рабской боязнью.
А потом осужденье
И косые упреки:
Вожделенье растет.
Как охота пороки.
И азарт, и пари,
И чужие ошибки,
И игра в поддавки,
Ядовитость улыбки.
Как интрига разврат,
И визгливая храбрость,
И белье - на парад,
И убогая радость:
Сколько надо воды,
Чтобы смыть эту гадость,
ощущенье вины
и от муки усталость?

Миниатюрные зарисовки этой осени
(пять стихотворение об одном)

***
1.
городская пряжа
людная скамейка
милые пейзажи
парочки, семейки
мокрые асфальты
рыжие деревья
скрипки сменят альты
в позолоте пенья
небо будто в дырах
терпкое, высокое
только не в квартирах
и совсем далекое

***
2.
блестит листва
звенят слова
как воздух глух
ласкает слух
рябины вкус
и парк так пуст
лишь ветра звон
как тонок он
под ноги - лист
все так же чист

***
3.
покажи мне осень! -
с полотна Тициана
прекрасная дама
одета богато
в устах ее песнь
немая прохлада -
портрет ее весь

***
4.
:и лес как будто бы не знает,
что гол и наг, что весь промок

и все в природе засыпает
на двери в дом мой есть замок
никто не ждет, но и не гонит
огонь не греет и не жжет
мои глаза твои встречают
уйдешь - в пути оберегают
хоть путь твой долог и далек

сквозь голый лес иди тропою
иди в далекий мой приют
а сверху - совы за тобою
летят и сердцем берегут

***
5.
не говорите мне слова об осени
не пойте песен глупыми словами
ведите к небу в сени поднебесные
и плачьте осень теплыми слезами

Ответить

Дружественные рассылки!

Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим.  

На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите!

Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо