Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь и два начала

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

9.352 подписчиков
-56 за неделю
←   Все выпуски   →

Любовь без измен и вранья (личный опыт)


Выпуск 429


Автор: Светлана Ермакова

Рассылку проводит тренинговый центр «Синтон», один из крупнейших учебных центров России.

ВЫГОДЫ МАЛОЕДСТВА



1. Гораздо больше энергии.
2. Полное здоровье (при условии чистоедения и полусыроедения, нетоксичности быта).
3. Долголетие (судя по японцам, Галине Шаталовой, академику Углову: "все глубокие старцы удивительно мало ели").
4. Огромная экономия денег.
5. Огромная экономия сил на покупку и готовку.
6. Хорошая фигура, кожа, волосы.
7. Легкое чувство голода уходит через несколько дней. Сейчас я ем каждые два часа, всего тысячу килокалорий в сутки, если чувствую голод, жую тертую морковку, капусту.

На тему здоровья мы с мужем написали: "Как быть мужем. Как быть женой. Наш опыт (4 книги)", "Советы умным (5 книг)", "Почему мы здоровы в 55 лет (4 книги).

Вот глава из книги "Почему мы здоровы в 55 лет", она написана в 1996 году (кстати, апельсины мы сейчас не едим):

МОЯ АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗИМА

Вчера гуляла по настоящей зимней (белой!) дороге. Смотрела вверх, на настоящее синее с настоящим розовым, и хотела жить настоящей жизнью.
Прошла студентка с сумкой, в сумке сигареты. Запах от студентки чуется за пять метров в настоящем-то воздухе. Когда я была студенткой, то тоже курила и заедала жареным мясом с жареной картошкой. Все другое казалось невкусным.
К первому курсу у меня уже был гастрит. Проработав три года после вуза, я насидела еще остеохондроз и одышку.
Тут решил родиться Иван и спас меня, нагрузив собой, своей коляской и сумкой со всем запасным детским имуществом.
Но к шести годам (три из которых он кашлял) я приобрела профессиональную болезнь матери городского ребенка - невроз. Мне хотелось только тишины, а ее не было нигде в городе.
---
И вот десять лет я хожу под соснами и думаю: неправда, что к хорошему привыкаешь; не такое уж оно хорошее.
А вчера - ко всему "хорошему" - встретила свою приятельницу Алену.
- Ой, чем ты лицо мажешь?
Этой зимой меня замучили городские приятельницы:
- Ой, чем ты лицо мажешь?
То ли ужасаются, то ли восхищаются - не поймешь городских.
Алена (она девушка простая) говорит:
- Такая ты свеженькая, рыженькая такая.
- Да я просто ем апельсины.
- Апельсины... дорого ведь!
- А колбасу-то я не ем!
Ну, дальше обычный разговор: про мое "сорокалетнее здоровье" и про ее "тридцатилетние болезни". Алена мной восхищается, за это я даю ей полезный совет. Хоть и знаю, что бесполезно: моими лекарствами никто не лечится. Верят врачам, которые, по статистике, болеют чаще своих пациентов, потому что надеются на лекарства.
---
Походив в общественную - у озера - баню, я поняла: люди любят болеть, чтобы привлечь к себе внимание, стать значительнее. Люди гордятся болезнями, как почестями. Говорят любовно: у меня букет болезней... Мол, хорошо пахнет!
Обычный банный разговор:
- Так голова утром закружилась, чуть не упала.
- Голова! Вот я себя до такого давления довела -- скорую вызывали!
Зимой я хожу в баню босая, в шлепанцах; захожу и жду испуга чьей-то городской гостьи, не привыкшей к моим странностям. А привыкшие сначала ругали, как девочку, потом ждали, когда я заболею, теперь хвалят и говорят: ты закаленная, а нам нельзя.
А я не закаленная, не заговоренная. Не закодированная, я не пью новомодный дорогой бальзам и даже старомодную бесплатную мочу. Лечусь просто едой, а иногда --отсутствием еды.
---
Нашу еду мы называем обезьяньей: фрукты-овощи и орехи-семечки (с деревенскими добавками: молочными, яичными). Когда спрашивают: почему обезьянья? - шутим:
- Ну, на автобусе в город долго ехать, будем по деревьям "доскакивать".
Процесс превращения начался три года назад.
Мы и раньше знали об этом (и кто не знает, что надо больше есть растительного?). Читали Брэгга и Шелтона, но, как все, видели в Брэгге проповедника голодания, а в Шелтоне - идеолога раздельного питания. А они, прежде всего, -- проповедники живой, солнечной, растительной пищи.
Но эти авторы не убедили. Точнее, мы не готовы были быть убежденными (хотя уже знали, что здоровеем потому, что не едим мясного, консервированного, копченого, жареного и сахарного).
Убедила книга в сорок страниц. Арнольд Эрет, "Лечение голодом и плодами". Написана в 1912 году. Суть ее: "Здоровее всего человеку питаться фруктами, и их понадобится совсем немного; плоды - самая совершенная пища".
---
В ту зиму наш Леонид ел много хлеба… В его первой семье были денежные затруднения, и он почти все свои деньги отдавал туда.
Я, прочитав Эрета, сообщила, что мука и хлеб так же вредны, как и мясо; и я этому верю.
Реакция была мужская:
- Но я же не наемся!
- Ты прочитай сначала! И вспомни, как спать хочется от блинов.
Через час (за это я его люблю) Леонид без всякой "тоски во рту" (за это я его люблю) попрощался с булками и блинами (за это я его люблю).
---
Я же вскоре записала в своем блокноте (где отмечаю свои усилия не толстеть и результаты этих усилий) о плюсах плодовой диеты:
* Вкусно (все любят фрукты, орехи, семечки).
* Можно есть много (иногда я ем целый день; вместе с книжкой на подставке - лучший для меня отдых).
* Не надо готовить (это в наших безводопроводных условиях - спасение).
* Красота (да, у меня все стало видимо лучше - кожа, зубы, волосы. И что-то еще - невидимо).
* Здоровье (давление не давит, колит - не колет, перистальтика - не перестает. Даже голова не болит профессионально).
* Энергия (бывают - нечасто - месяцы, когда набирается шестьдесят выступлений. А ведь мы не ножкой топаем, не ручкой хлопаем: мы убеждаем и переубеждаем -- сколько для этого нужно энергии?).
Минусы:
Дорого (по сравнению с чем?).
На этом запись кончилась, но я продолжу (для себя), потому что все же говорю иногда: дорого!
А потом спрашиваю себя: по сравнению с чем? И покупаю на предпоследние деньги (остаться с последними мы себе не позволяем) апельсины.
Да, по сравнению с чем?
Сколько стоит сознание того, что ты не можешь заболеть? И знаешь, как вылечить почти любую болезнь?
Сколько стоит чувство того, что ты после сорока вполне молода и долго будешь такой?
Сколько стоит уверенность, что будешь нравиться мужчинам, пока будет энергия (энергия - вот что притягивает мужчину)!
Сколько стоит радость того, что жизнь только начинается и все радости впереди?
А может ли быть иначе, если ты питаешься лекарствами?
---
Ох, и удивились вчера, прочитав в газете рецепт от какой-то болезни: возьмите морковь и долго варите ее с сахаром... Кто-то ломает качели, кто-то пишет на стенах мат, кто-то советует людям, как из лекарства сделать отраву. Зачем варить морковь? Зачем долго? Зачем с сахаром?
Что случается со мной, когда я ем (честное слово, вкусный!) овощной суп? Я лечу себя настоем из десяти компонентов: моркови, кабачка, свеклы, капусты, картошки, укропа, лука, чеснока, тмина, петрушки... Да еще саморощенных!
А когда я съедаю всего пол-апельсина... я делаюсь легкой, и кажется, взлетаю. У американцев свежевыжатый апельсиновый сок -- почти обязательная добавка к кофе... Понимаю.
Книжек Эрета мы купили много и подарили уже штук десять. Но никто не соблазнился и не собезьянился.
И мы давно уже перестали уговаривать хороших людей жить долго; они хотят умирать. То есть они хотят жить, но не настолько, чтобы отказаться от пельменей.

Хотите быть здоровыми не только физически, но и эмоционально, открывая в себе каждый день новые грани? Приглашаем Вас на - Базовый тренинг: открытие новых возможностей!

Базовый тренинг — это основной тренинг Синтон-программы. На Базовом вы сможете взглянуть на привычные вещи с новых сторон и понять, как строить свою жизнь так, чтобы в результате получать именно то, что вы хотите. На Базовом вы станете ещё увереннее, смелее и активнее, найдете новых друзей, отряхнете усталость, увидите перспективы.

Перед вами откроются новые пути развития, вы поймете, что ваша жизнь может быть определенно ярче, сильнее и богаче. А самое главное, вы получите реальные инструменты, которые помогут сделать ее именно такой.

Базовый тренинг поможет вам:

∙ перестать копаться в проблемах, начать активно двигаться вперед
∙ эффективно общаться, точно понимать людей, легче договариваться
строить сотруднические отношения, доверять людям и себе
∙ перестать плыть по течению, начать принимать собственные решения
∙ раскрыть дремлющие в вас ресурсы, увидеть вокруг скрытые возможности
∙ начать жить активно, смело, энергично каждый день.


Тренинг начнется 13 октября в 19:00, проходит в регулярном формате (6 занятий по средам)

Узнавайте подробности: 507-87-93 или заходите на сайт http://www.syntone.ru



Приглашаем вас в нашу Библиотеку, где вы найдете много интересных книг по психологии отношений, личностному росту и саморазвитию, а также: Лучшие тренинги о любви и искусстве построения счастливых отношений собраны в разделе «Мужчина и женщина».

Будьте Здоровы!

Тренинг-Центр «Синтон»


В избранное