Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Snobium - дорого о главном!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 30 RSS
←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.01.2013
17:30:44
23:30:37
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://snobium.com
Открыта: 26-12-2012

Автор
Александр Смелл

Статистика

30 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Snobium - дорого о главном!


Ученые установили связь между сном, старением и плохой памятью

Ни для кого не секрет, что с возрастом человек теряет способность запоминать какие-то вещи, детали. Теперь ученые могут сделать вывод почему так происходит.

Ученые из Университета Калифорнии обнаружили связь между нарушением сна у пожилых людей и потерей памяти. Исследование показало, что в период старения организма, он не может больше впадать в такой же глубокий сон, как это делают молодые люди. Это, в свою очередь, связано с тем, что головной мозг генерирует меньше медленных мозговых волн, которые и являются критическими для резкого ухудшения памяти.
Медленные волны участвуют в передаче краткосрочных воспоминаний из гиппокампа в долгосрочные воспоминания, которые хранятся в префронтальной коре. По мнению исследователей, нормальные взрослые тратят четверть времени во сне именно на глубокий сон, который проходит без быстрого движения закрытых глаз, именно в это время генерируются медленные мозговые волны.

Исследование показывает, что медленные волны, создаваемые в середине лобной доли головного мозга, не могут образоваться из-за того, что пожилые люди намеренно стараются уснуть и впасть в глубокий сон, что еще больше оттягивает момент его наступления. Из этого следует, что пожилые люди получают ухудшение качества сна, что влияет на способность хранить воспоминания должным образом в течение всей ночи, а в результате они просто заменяются на новые.

В последнем исследовании, которое было опубликовано в журнале Nature Neuroscience, ученые сравнили сны и память у 18 взрослых людей в возрасте от 20 лет и 18 людей в возрасте около 70 лет. Им было предложено запомнить 120 пар слов, после чего они должны были уснуть, а затем вспомнить наборы этих слов. Все участники эксперимента спали по восемь часов, а их мозговая деятельность отслеживалась при помощи энцефалографа. После сна воспоминания еще раз подвергались анализу, а затем головной мозг подвергался магнитно-резонансной томографии. В результате МРТ ученые получали данные о том, какие области мозга активизируются при выполнении поставленных задач. В ходе исследования ученые обнаружили, что после первого сна показатели более молодой группы были лучше на 25%, а после второго сна на 55%. Сканирование головного мозга показало тесную связь между работой средней лобной доли головного мозга и ухудшением памяти у пожилых людей. В итоге, качество сна пожилых людей было измерено, и этот показатель оказался ниже чем у молодой группы на 75%.

Теперь, после проведенных исследований, ученые надеются отыскать механизм, который бы позволял решить проблемы, которые возникают в головном мозге пожилых людей, и постараться избежать неприятных последствий отсутствия возможности уснуть глубоким сном. Главной задачей ученых является улучшение ночного хранения памяти у пожилых людей и стариков, а так же поиск новых методов лечения подобных расстройств и заболеваний. 
В избранное