Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вопросы ваши - ответы наши!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
"Друг дома". Избранное
ОПЯТЬ ДВОЙКА...
Двоечники бывают разные. Есть дети, которым действительно с большим трудом дается учеба. Их просто невозможно усадить за домашнее задание, а если они и сидят за учебниками целыми вечерами, то толку практически никакого. Но есть дети, попадающие в отстающие совсем по другим причинам. Они дома, как правило, быстро и легко справляются с задачками, с интересом читают разные умные книжки, отличаются любознательностью и сообразительностью. Но зато в школе за хорошо выученный урок получают тройку, а контрольную, состоящую из знакомых задачек, решают на два...
Такому ребенку перебраться из троечников или даже двоечников в заслуженные хорошисты мешает самый обычный... страх.
- Мой Митя, - рассказывает Наталья, - хорошо учился где-то до третьего класса, пока им не ставили оценок. А в четвертом его как подменили. Если раньше он с удовольствием делал уроки, был у доски бойким и разговорчивым, то теперь все изменилось. у доски, по словам учителей, из него слова не вытянешь, в общем, стал носить тройки и двойки. Но я не могу сказать, что учеба его не интересует, дома он занимается. Что-то здесь не так, а что - понять не могу...
На самом деле Мите, как и многим другим детям, нормально учиться мешает тот самый страх. Причины его связаны как со школой, так и с домом.
- Очень хорошо помню, - вспоминает 20-летняя Вера, - как я боялась в детстве огорчить родителей плохой оценкой. и мама, и папа, и обе бабушки в один голос твердили: в нашей семье дураков нет, все выучились, получили высшее образование, людьми стали. И ты должна учиться только на отлично! После этих внушений возникало ощущение, будто на плечи мне положили огромную тяжелую ношу, с которой мне просто не справиться! Как я боялась получить плохую оценку! Я стала избегать контрольных, умудряясь заболеть буквально за день до них, а если меня вызывали к доске, то от волнения (хотя я всегда отлично знала материал!) просто не могла связать двух слов! В итоге я получала тройки и двойки, а когда приходила домой, там стоял крик на весь двор. Мне говорили, что я бестолковая, ленивая, неспособная, и
обязательно наказывали за плохую отметку, лишали телевизора и прогулок с подружками. Страх плохой отметки просто парализовал меня, лишал активности и самого желания учиться...Страх плохой оценки испытывают многие дети. Как правило, это чувствительные, тонко реагирующие на события дети, для которых очень важно одобрение окружающих значимых для них людей. Их самооценка сильно зависит от того, что думают о них другие. И если таких детей наказывать и ругать, то можно еще больше усугубить положение. Как же с ними поступать? Во-первых, разговаривать спокойно и дружески, ни в коем случае не ругать за плохие оценки, а расспросить, почему, на его взгляд, так произошло: то ли он в последний момент забыл выученный урок, то ли испугался учительницы, то ли волновался перед другими детьми, стоя у доски... Причина, которую назовет вам ребенок, для него очень серьезна, поэтому со вниманием отнеситесь к словам ребенка, успокойте. Можно провести с ним некую ролевую игру. Пусть он выучит очередной урок и представит, что учитель - это вы. Вызовите его "к доске", и пусть он вам отвечает домашнее задание. Проиграв ситуацию в спокойной обстановке, ваша дочь или сын будут чувствовать себя гораздо спокойнее, когда окажутся в ней в реальности.
Для того чтобы ваш ребенок чувствовал себя более уверенно, обязательно прививайте ему опыт общения. Для этого существуют различные секции, кружки, студии. Выясните, что интересует вашего сына или дочь, и пусть занимается.
- Я отдала свою Дашку в танцевальную студию, - рассказывает Ольга. - Сначала, если честно, не хотела, она у меня успехами в школе не блистала. Я боялась, что танцы будут отвлекать ее от учебы еще больше. Но оказалось, как это ни странно, все наоборот. Даша стала приходить с репетиций довольная и с упоением рассказывала про историю танцев, про то, как создавались костюмы, в какую эпоху, в какой стране... Смотрю - сначала улучшились ее оценки по истории и географии (эти два предмета она стала читать просто с огромным удовольствием, ведь теперь она связывала с ними свое увлечение!)
, а потом пришла очередь и остальных предметов. Да и все учителя в один голос стали говорить, что девочка здорово изменилась.Если вы столкнулись с подобной проблемой, самое главное - не пускать ситуацию на самотек, не давать ребенку плыть по течению, важно вовремя вмешаться и принять нужные меры.
Алла ПОВОЛЯЕВА,
психолог.
ЭТО БЫЛ КОШМАРНЫЙ СОН
Меня интересует проблема комплекса у тех женщин, которые пережили попытку изнасилования. Как последствие возникло отвращение к половой жизни.
О.C. Архангельская область.
Изнасилование - одно из тяжелейших преступлений. Посягательство на половую неприкосновенность воспринимается женщиной как величайшее оскорбление. В сочетании с угрозой жизни или здоровью оно может привести к возникновению отрицательных эмоций по отношению к интимной жизни.
Как бы ни происходило изнасилование - грубо или без применения силы, с принуждением или почти "добровольно" (чтобы не было хуже), женщина всегда ощущает себя униженной и оскорбленной. Принципы, впитанные с молоком матери (девичья честь, уважение, личная неприкосновенность и т.д.), не позволяют отнестись к происходящему хотя бы безразлично. Играют роль и взгляды общества - многие считают, что в изнасиловании виновата сама женщина. Поэтому, даже если изнасилование не сочетается с угрозой жизни, происходящее оказывает сильнейшее стрессовое действие.
Психологи и врачи выделяют такое состояние, как синдром травмы изнасилования. У большинства женщин вслед за происшедшим развивается сильнейшая невротическая и депрессивная реакция. Отвращение к мужчинам и ко всему свету, к самой себе, самобичевание типа "зачем я туда пошла,
почему не сопротивлялась, зачем накрасилась и т.д." занимают почти все сознание жертвы. Через некоторое время (дни, недели, месяцы) острое состояние сменяется более спокойным и скрытым. Нередко жертвы изнасилования меняют друзей, место жительства, работу в попытке уйти от того окружения, которое может быть в курсе несчастья. Постепенно буря в психике успокаивается: сама или с помощью психотерапевта женщина продолжает жить, однако нередко в ее сознании происходят изменения, отражающиеся на характере и даже на всей жизни.Сексуальные проблемы развиваются у большинства жертв изнасилования. Чаще они проявляются в отвращении к мужчинам, к близости с ними, в отсутствии возбуждения и оргазма.
У некоторых женщин после изнасилования развивается мнимая гиперсексуальность: они пускаются во все тяжкие, часто меняют партнеров, цинично относятся к любви и интиму. женщина как бы доказывает себе и окружающим, что, несмотря на изнасилование, она остается желанной, пользуется успехом.
Если женщина на момент изнасилования уже живет регулярной половой жизнью, состоит в браке, то отвращение к насильнику, страх перед сношением нередко переносятся на мужа. Понимая непричастность супруга к происшествию, женщина не в силах бороться с ужасными картинками, которые рисует ей подсознание
при возможной близости. Если же с мужем были проблемы и раньше, если после несчастья он повел себя как-то "не так", то крупные раздоры и даже развод почти неизбежны.Что же делать, чтобы восстановить свое естественное отношение к жизни? С самого начала стоит четко и ясно уяснить, что изнасилование - проблема психологическая. Ведь в физическом плане произошло то, что патологией не является, - половой акт. В подавляющем большинстве случаев насильник - человек не совсем полноценный, испытывающий определенные трудности в общении с женщинами. Не умея завязать настоящий контакт, он прибегает к насилию, причем, естественно, выбирает жертву заведомо слабее себя. Недаром множество изнасилований сопровождаются побоями и оскорблениями как попыткой показать себя более сильным и значимым, чем женщина.
Почти в половине случаев у насильника возникают проблемы в самом процессе изнасилования: слабая эрекция, ускоренное или затянутое семяизвержение и так далее.
Поэтому женщине не стоит носить в себе боль и страх изнасилования. Лучше поговорить о происшедшем со специалистом - психотерапевтом, психологом, сотрудником центра помощи изнасилованным (такие есть во многих городах). В конце концов, разговор с понимающей и сочувствующей подругой также способен принести значительное облегчение. Главное - выплеснуть из себя страдание.
С помощью собеседника или самой женщине нужно понять, что происшедшее - следствие больших проблем у самого насильника, а поведение потерпевшей роли почти не играет. Она могла кокетничать или вести себя скромно, пользоваться вызывающей косметикой или быть ненакрашенной, но нападение на нее не было спровоцировано этим, а зависело только от того, что насильник "дозрел" именно в этот момент, а не в какой-то другой. Поэтому никакие самообвинения не должны иметь места. Никакие случаи не могут изменить ценность человека как личности. Не нужно доказывать это себе и другим, живите как прежде, зная, что ваша ценность как женщины, невесты, жены ни в коей мере не изменилась от того, что жизнь столкнула вас с преступником.
Наконец, очень важно знать, что изнасилование не имеет никакого отношения к половой жизни как таковой. Оно - результат патологии насильника. Значит, проводить параллели между происшедшим и своей обычной жизнью, личностью насильника и другими мужчинами - в корне неверно. Об изнасиловании стоит помнить лишь как о кошмарном сне, который больше никогда не повторится.
Юрий Прокопенко, врач-сексопатолог,
кандидат медицинских наук,
обозреватель "Друга дома
ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦУ
Расскажите о гимнастике и других методах лечения при опущении передней стенки влагалища (после родов).
Татьяна. г. Королев
Московской области.
Порой половая жизнь у женщин осложняется тем, что влагалище становится словно более коротким, при введении пениса ощущается боль в передней стенке, фрикции вызывают сильное желание помочиться. Все это часто связано с опущением передней стенки влагалища (а впоследствии и матки).
Опущение чаще бывает у женщин старше 40 лет, хотя встречается и в более молодом возрасте. Заболевание развивается медленно, причиняет постоянные неудобства, снижает трудоспособность, иногда приводит к осложнениям, опасным для здоровья и даже жизни.
К опущению приводят родовая травма мышц тазового дна, частые аборты, разрывы промежности, неправильное положение матки (особенно воспалительное отклонение матки кзади) и т.д.
Лечение опущения и выпадения стенок влагалища и матки бывает консервативное (ортопедическое) и оперативное.
Для консервативного лечения используют пессарий - эластичное кольцо диаметром
8-12 см. Пессарий вводят во влагалище так, чтобы он поддерживал половые органы, не позволяя им опускаться. Подбирают пессарий строго индивидуально, причем женщина должна регулярно посещать гинеколога, поскольку нередко бывают осложнения, вызванные давлением приспособления на нежные ткани.
К сожалению, консервативное лечение - временная мера. Постоянное растяжение стенки влагалища, в которую упирается пессарий, заставляет периодически увеличивать диаметр устройства, в связи с чем возрастает угроза выпадения. Поэтому пессарий применяют только при небольшом опущении или в позднем возрасте, рассчитывая, что старческие изменения приведут к естественному уменьшению диаметра влагалища и веса половых органов.
В зависимости от степени опущения, состояния половых и окружающих органов, возраста больной врач может предложить операцию. Есть несколько видов оперативного лечения, но выбрать нужное может только врач.
Но главное - профилактика! Здоровый образ жизни, общая гимнастика для поддержания тонуса мускулатуры. Никаких физических нагрузок - как перетаскивания шпал, так и развешивания 50 килограммов мокрого белья. Предохранение от абортов и воспалений, снижающих эластичность мышц тазового дна. Правильное ведение родов - без разрывов промежности, уж лучше разрез, который потом должны тщательно и правильно зашить. Регулярные походы к гинекологу, чтобы выявить опущение на самой ранней стадии и решиться на минимальное оперативное вмешательство во избежание обширной операции в будущем.
Наконец, для профилактики и при начальных явлениях опущения используется известная и весьма действенная гимнастика: ритмичное втягивание заднего прохода вместе с круговой мышцей влагалища. Гимнастику можно проводить в любом возрасте, но в пожилом - обязательно. Курс - по месяцу 2 раза в год. Сжатия мышц проводят сериями по 30 раз через каждый час в течение всего дня. Частота движений примерно раз в секунду. Движения должны быть ритмичными, но не силовыми. В результате занятий мышцы влагалища приобретают хороший тонус, сужают вход во влагалище, укрепляют стенки влагалища. Показателем хорошего состояния мышц половых органов может служить реакция мужчины во время сношения, когда женщина несколько раз сожмет его пенис натренированной мышцей влагалища.
Юрий ПРОКОПЕНКО, врач-сексопатолог,
кандидат медицинских наук, обозреватель
Другие материалы газеты Вы можете почитать на сайте
"Гавань красоты и здоровья"|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
|
| В избранное | ||
