Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Картофель до беременности связан с риском гестационного диабета



Картофель до беременности связан с риском гестационного диабета
2016-01-13 06:10 zarubin

Высокое потребление картофеля до беременности связано с большим риском развития гестационного сахарного диабета во время беременности, пришли к выводу в Гарвардском университете.

Исследователи считают, что замена картофеля другими овощами или бобовыми (такими как горох, фасоль и чечевица), а также продуктами из цельного зерна может снизить риск.

Гестационный диабет является распространенным осложнением беременности и имеет долгосрочные риски для здоровья как матери, так и ребенка, но ассоциация между потреблением картофеля и риском гестационного диабета оставалась неизвестной, хотя ранние исследования показывали, что картофель может иметь отрицательное влияние на уровень сахара в крови из-за их высокого содержания крахмала..

В новом изучении ученые проанализировали данные более 15630 женщин в течение 10 лет (1991-2001 гг). Они не имели никакой истории предыдущего гестационного диабета или хронических заболеваний до беременности.

После учета других факторов риска гестационного диабета, таких как возраст, семейный анамнез сахарного диабета, физической активности, общего качество диеты и ИМТ, они обнаружили, что высокое потребление картофеля был значительно связано с повышенным риском гестационного диабета. Однако заменяя две порции картофеля в неделю другими овощами, бобовыми или продуктов из цельного зерна значительно понижало риск.

Авторы отмечают, что картофель имеют высокий гликемический индекс, по сравнению с другими овощами, поэтому может вызвать резкое повышение уровня сахара в крови, и это может быть одним из объяснений полученных результатов. Диетологи заключают: «Более высокие уровни потребления картофеля до беременности связаны с большим риском гестационного диабета и замены картофеля другими овощами, бобовыми, или продуктов из цельного зерна может снизить риск».



Электронные сигареты с алкоголем ухудшают двигательные навыки
2016-01-13 06:53 zarubin

Некоторые электронные сигареты содержат достаточно алкоголя, чтобы повлиять на двигательные навыки человека, выяснило исследование Йельского университета.

E-сигареты часто содержат алкоголь и другие химические вещества. Ученые во главе с Mehmet Sofuoglu протестировали воздействие алкоголя, содержащегося в электронных сигаретах. Люди, которые курили электронные сигареты, содержащие 23,5 процента алкоголя, показали плохое выполнение психо-моторных тестов. Кроме того, присутствие алкоголя может усилить привыкание к никотину и алкоголю при вдыхании, предупредил Sofuoglu.

Sofuoglu и его коллеги протестировали устройства, которые содержится высокое (23,5 процента) или низкое (0,4 процента) количество алкоголя. Группа, которая использовала электронные сигареты с высоким уровнем алкоголя, оказалась худшей при прохождении психо-моторных тестов. Отдельные добровольцы даже имели определяемые уровни алкоголя в моче. Sofuoglu заявил: «Учитывая широкое распространение и нерегулируемое использование электронных сигарет, особенно среди молодежи и других уязвимых групп населения, необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить безопасность и долгосрочные риски для здоровья использования спиртосодержащих электронных сигарет».



В избранное