Доброе время суток!

Рада приветствовать вас в рассылке, посвященной особенностям поиска и выбора работы!

Сегодня мы продолжим разговор о сценариях, который был уже начат и получил продолжение (архив здесь).

Развивать темы очень помогают ваши письма. На какие-то я отвечаю лично, а какие-то хочется публиковать в рассылках. Вот одно из писем:

«Привет!!!
Слежу за всеми рассылками. Ситуации выбора работы у меня практически не было, но все советы можно переложить и на другие события в жизни. Единственное(и я считаю самое главное) как же всё это использовать в тот момент, когда нужно. Начинаю "прогонять" сценарии (какой-нибудь ситуации), мысли начинают путаться и выбрасывают не туда, куда хотелось бы. Даже вопрос в чем пойти на работу хочется решить с вечера, вроде бы так и происходит, но утром всё меняется. Ловлю себя на мысли, что было запланировано что-то другое, но ведь утро, бегом-бегом и опять вся идея упорядочивания "сбежала" . Наверное это уже кому-то дано, а кому-то нет. Сомневаюсь, что люди бизнеса сначала учились всему этому, а потом действовали. Это уже в крови и очень тяжело бороться с собой. Я пытаюсь чем-то заняться прибыльным, но нужно очень много общаться с людьми. А для меня очень трудно наладить контакт. Даже может не трудно, а тяжело потом мне (даже если всё проходит удачно). Ведь сколько усилий пришлось приложить!!!! Переступить через свои комплексы и т.п. Я 100% согласна, что нужна цель и всё будет по плечу, но как бороться с внутренним стрессом? Именно с собой, так как везде нужны самоуверенные сильные личности. Ведь от темперамента тоже многое зависит, а это уже работа природы! Надежда»

Письмо содержит много вопросов, буду отвечать по очереди. Сначала – о сценариях и о том, что же такое упорядочивание.

Представьте себе, что вы идете по сложной лесной тропе. При этом, цель вы видите (пусть это будет гора, вершина которой видна). Много ли лесных путешественников идут по лесу строго «по азимуту», то есть совершенно не сворачивая с курса? Я таких не встречала ни разу.

При этом, человек, идя по лесу имеет целый набор вариантов обхода препятствий. Например, знает, что если попадется овраг – то его надо обойти. А если озеро – то возможны варианты (в зависимости от того, есть ли на берегу лодочник и/или лодка). При этом – если попадаются ягоды – то их приятно собирать и есть. А вот грибы можно положить в корзину, чтобы приготовить себе ужин на стоянке.

Наверное, метафора не самая прямая.
Хороший вариант с одеждой. Действительно (по себе знаю), во что бы ни было задумано одеться вечером накануне, утром – другое настроение, другая погода, наконец, телефонный звонок и изменение планов на день (неожиданная деловая встреча, например). И утром вчерашние планы уже не действуют. Где же упорядочивание?

А упорядочивание в том, что планы – многовариантны. Можно, особенно зная себя, доверять себе выбор одежды на утро. А вот многовариантную подготовку надо делать вечером (то есть заранее). Представьте, что вечером вы решили одеть вот такой костюм и даже его подготовили. Утром все изменилось, а выхода нет, потому что вся остальная одежда – в непригодном для быстрого одевания состоянии. Что-то грязное, что-то мятое, что-то вообще не помню где валяется…

И тут получается безвыходное положение. Это упорядочивание? Да нет. Это, как раз – жесткое планирование. Успеха оно не приносит. А вот если восемь вариантов гардероба, аккуратно приготовленные висят на вешалке – тогда можно доверить себе выбор на утро. И это – упорядочивание.

О чем это мы сегодня? Как это связано с поиском работы и со сценариями? На мой взгляд – напрямую. Действительно, надо ли писать и репетировать жесткий сценарий собеседования? Конечно нет, потому что он обязательно пройдет иначе, чем мы представляем. А вот иметь несколько вариантов развития событий – это очень полезно.

В случае собеседования – это как можно больше предполагаемых вопросов, на которые мы готовы ответить. И не только вопросы. Например, когда вы идете на собеседование –

как вы будете себя вести, если вам пришлось долго ожидать?

Сколько готовы ждать, и как будете уходить, если ожидание затянулось?

Кстати, знаю фирмы, которые именно таким образом «сбивают понты» с соискателей. Это одна из мощных манипулятивных техник – спровоцировать ожидание, чтобы подавить собеседника.

А если вы приходите на собеседование, а вам не предлагают сесть?

Ваш собеседник сидит, а вам не предложили?

Вариант с усложнением – в комнате нет свободного стула? Ваши действия?

Важно помнить, что самый лучший экспромт – это хорошо подготовленный экспромт. «Прожить ситуацию» накануне – это очень полезная техника. Почему? Потому что именно это может компенсировать опыт, который в поиске работы вроде бы необходим, но на самом деле – очень дорого обходится.

Кстати, именно это послужило основой «Пошагового руководства для тех, кто ищет работу». Это даже нельзя назвать книгой – это подробный план действий, обобщающий сотни опытов, которые послужили поводом и примерами. Подробнее расскажу об этом в следующем выпуске, а пока – адрес сайта, на котором «живет» это «руководство» - www.rezons.ru. Кстати, какие-то разделы там «приоткрыты», а какие-то «открыты» полностью. Есть что почитать…

Вторая часть вопроса – это скорее по теме другой рассылки – «Психология Финансовой Свободы» (подробнее здесь, а здесь архив). Там эта тема «красной нитью». Тем не менее – позволю себе хатронуть эту тему в рамках этой рассылки. Тем более, это очень созвучно с темой многовариантности, которая уже поднята.

Сразу хочу сказать, что рассуждения на тему: «Кому то дано, а мне нет» - это один из мощнейших стереотипов, сдерживающих развитие. Просто кто-то умеет использовать свои сильные стороны, а кто-то нет.

Почему? Нас с детства учили скромности. Стеснительности. По тем временам это было очень удобно. Кому? Обществу. Управлять людьми, неуверенными в себе – очень просто. Сложнее – управлять теми, кто знает себе цену и умеет оценить свои возможности.

Общение – одна из самых сложных сфер, потому что здесь «комплексы» наталкиваются на «комплексы» и усиливаются «проекциями». Проекция – это когда мы в другом видим самое яркое СВОЕ качество, которое в себе отрицаем. Именно это вызывает раздражение.

Что касается общения, хочу предложить вам тест, который поможет понять свои стратегии отношений с людьми. Сегодня я публикую вопросы, а следующий выпуск (или часть его) будет посвящена интерпретации результатов, в том числе и с точки зрения выбора работы в зависимости от стратегии.

Итак, предлагаю вашему вниманию опросник А.Мехрабиана.

Организуйте себе ответный лист (два, потому что два опросника), которые выглядят так:

Ответный лист

Инструкция. «Опросник состоит из ряда утверждений, касающихся отдельных сторон характера, а также мнений и чувств по поводу некоторых жизненных ситуаций. Прочтите утверждения опросника и оцените степень согласия или несогласия, проставив знак (+) в соответствующий столбец таблицы. Не тратьте времени на обдумывание ответов. Дайте тот ответ, который первым пришел вам в голову. Каждое последующее утверждение читайте только после того, как вы уже оценили предыдущее. Ни в коем случае ничего не пропускайте. При обработке результатов производится подсчет баллов, а не содержательный анализ ответов на отдельные пункты. В опроснике не предполагается хороших или плохих ответов. Свободно и искренне выражайте свое мнение.

Шкала СП

1. Я легко схожусь с людьми.
2. Когда я расстроен, я предпочитаю быть на людях, чем оставаться в одиночестве.
3. Если бы я должен был выбрать, то предпочел бы, чтобы меня считали скорее способным и сообразительным, чем общительным и дружелюбным.
4. Я нуждаюсь в близких друзьях меньше, чем большинство людей.
5. Я говорю людям о своих переживаниях скорее часто и охотно, чем редко и по особым случаям.
6. От хорошего фильма я получаю больше удовольствия, чем от большой компании.
7. Мне нравится заводить как можно больше друзей.
8. Я скорее предпочел бы провести свой отдых вдали от людей, чем на оживленном курорте.
9. Я думаю, что большинство людей славу и почет ценят превыше дружбы.
10. Я предпочел бы самостоятельную работу коллективной.
11. Излишняя откровенность с друзьями может повредить.
12. Когда я встречаю на улице знакомого, я скорее стараюсь перекинуться с ним хотя бы парой слов, чем просто пройти и поздороваться.
13. Независимость и свободу от привязанности к другим я предпочитаю прочным дружеским узам.
14. Я посещаю компании и вечеринки потому, что это хороший способ завести друзей.
15. Если мне надо принять важное решение, то я скорее посоветуюсь с друзьями, чем стану обдумывать его один.
16. Я не доверяю слишком открытому проявлению дружеских чувств.
17. У меня очень много близких друзей.
18. Когда я нахожусь с незнакомыми людьми, мне совсем не важно, нравлюсь я им или нет.
19. Индивидуальные развлечения я предпочитаю групповым.
20. Открытые, эмоциональные люди привлекают меня больше, чем серьезные, сосредоточенные.
21. Я скорее прочту интересную книгу или посмотрю телевизор, чем проведу время на вечеринке.
22. Путешествуя, я больше люблю общаться с людьми, чем одному наслаждаться видами и одному посещать достопримечательности.
23. Мне легче решить трудную проблему, когда я обдумываю ее один, чем когда обсуждаю с другими.
24. Я считаю, что в трудных жизненных ситуациях скорее нужно рассчитывать только на свои силы, чем надеяться на помощь друзей.
25. Даже в коллективе мне трудно полностью отвлечься от забот и срочных дел.
26. Оказавшись на новом месте, я быстро приобретаю широкий круг знакомых.
27. Вечер, проведенный за любимым занятием, привлекает меня больше, чем оживленная вечеринка.
28. Я избегаю слишком близких отношений с людьми, чтобы не потерять личную свободу.
29. Когда у меня плохое настроение, я скорее стараюсь не показывать своих чувств, чем пытаюсь с кем-нибудь поделиться.
30. Я люблю бывать в обществе и всегда рад провести время в веселой компании.

Шкала СО

1. Я стесняюсь идти в незнакомое общество.
2. Если вечеринка мне не нравится, я все равно не ухожу первым.
3. Меня бы очень задело, если бы мой близкий друг стал бы противоречить мне при посторонних людях.
4. Я стараюсь меньше общаться с людьми критического склада ума.
5. Обычно я легко общаюсь с незнакомыми людьми.
6. Я не откажусь пойти в гости из-за того, что там будут люди, которые меня не любят.
7. Когда два моих друга спорят, я предпочитаю не вмешиваться в их спор, даже если с кем-нибудь из них не согласен.
8. Если я попрошу кого-то пойти со мной, и он мне откажет, то я не решусь попросить его снова.
9. Я осторожен в высказывании своих мнений, пока хорошо не узнаю человека.
10. Если во время разговора я что-то не понял, то лучше я это пропущу, чем прерву говорящего и попрошу повторить.
11. Я открыто критикую людей и ожидаю от них того же.
12. Мне трудно говорить людям «нет».
13. Я все же могу получить удовольствие от вечеринки, даже если вижу, что одет не по случаю.
14. Я болезненно воспринимаю критику в свой адрес.
15. Если я не нравлюсь кому-то, то стараюсь избегать этого человека.
16. Я редко стесняюсь обращаться к людям за помощью.
17. Я редко противоречу людям из боязни их задеть.
18. Мне часто кажется, что незнакомые люди смотрят на меня критически.
19. Всякий раз, когда я иду в незнакомое общество, я предпочитаю брать с собой друга.
20. Я часто говорю то, что думаю, даже если это неприятно собеседнику.
21. Я легко осваиваюсь в новом коллективе.
22. Временами я уверен, что никому не нужен.
23. Я долго переживаю, если посторонний человек нелестно выскажется в мой адрес.
24. Я никогда не чувствую себя одиноким в компании.
25. Меня очень легко задеть, даже если это не заметно со стороны.
26. После встречи с новым человеком меня обычно мало волнует, правильно ли я себя вел.
27. Когда я должен за чем-либо обратиться к официальному лицу, я почти всегда жду, что мне откажут.
28. Когда нужно попросить продавца показать понравившуюся мне вещь, я чувствую себя неуверенно.
29. Если я недоволен тем, как ведет себя мой знакомый, я обычно прямо указываю ему на это.
30. Если в транспорте я сижу, мне кажется, что люди смотрят на меня с укором.
31. Оказавшись в незнакомой компании, я скорее активно включаюсь в беседу, чем держусь в стороне.
32. Я стесняюсь просить, чтобы вернули мою книгу или какую-то другую вещь, занятую у меня на время.

Обработка результатов.

По каждой из шкал подсчитывается суммарный балл.

Ответам на прямые пункты (см. «ключ») приписываются следующие баллы:

∙ Полностью согласен 7
∙ Согласен 6
∙ Скорее согласен, чем не согласен 5
∙ Нейтрален 4
∙ Скорее не согласен, чем согласен 3
∙ Не согласен 2
∙ Совершенно не согласен 1

Ответам на обратные пункты опросника приписываются также баллы:

∙ Полностью согласен 1
∙ Согласен 2
∙ Скорее согласен, чем не согласен 3
∙ Нейтрален 4
∙ Скорее не согласен, чем согласен 5
∙ Не согласен 6
∙ Совершенно не согласен 7

«Ключ» к шкале СП:

Прямые пункты:
1, 2, 5, 7, 12, 14, 15, 20, 22, 26, 30
Обратные пункты: 3, 4, 6, 8, 9, 10, 11, 13, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 24, 25, 27, 28, 29

«Ключ» к шкале СО:

Прямые пункты:
1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19, 22, 23, 25, 27, 28, 30, 32
Обратные пункты:
5, 6, 11, 13, 16, 20, 21, 24, 26, 29, 31

Итак, к следующему выпуску у вас будут две цифры: по шкале СП, и по шкале СО. Их интерпретация – будет одним из вопросов следующего выпуска.

Прощаясь, как всегда желаю успехов, и не только в поиске работы.

Лана Рачкова.

P.S. Коллеги, если возникают вопросы с подсчетом результатов - задавайте вопросы.

рассылка "Психология Финансовой Свободы" Подробности

Написать автору