Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Английский язык: говорить легко!

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 57.594 RSS
←   Сентябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://easyspeak.ru/
Открыта: 28-07-2006
Адрес автора: job.lang.basicenglish-owner@subscribe.ru

Автор
Курсы Easy Speak

Статистика

57.594 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Английский язык: говорить легко! В здоровом теле - здоровый дух


EasySpeak

В здоровом теле - здоровый дух

Любители спорта, сегодня мы обсудим фитнес и все, что с ним связано. Только сейчас вам придется напрягать не мышцы, а мозг, чтобы выучить все эти слова!

Fitness - Фитнес

squat - /skwɔt/ - приседание
push-up - /ˈpʊʃʌp/ - отжимание
dumbbell - /ˈdʌmbel/ - гантеля
weight - /ˈweɪt/ - гиря
barbell - /bɑːʳbel/ - штанга
fitball - /fɪtbɔːl/ - фитбол
skipping rope - /ˈskɪpɪŋ rəʊpː/ - скакалка
hoop - /huːp/ - обруч
exercise band - /ˈeksəsaɪz bænd/ - эспандер
trampoline - /ˈtræmpəliːn/ - батут
treadmill - /ˈtredmɪl/ - беговая дорожка
aerobics - /ɛəˈrəʊbɪks/ - аэробика
yoga - /ˈjəugə/ - йога
pilates - /pɪˈlɑːteɪz/ - пилатес
exercise bike - /ˈeksəsaɪz baɪk/ - велотренажер

Устойчивые выражения

bend your knees - согните колени
Bend your knees and keep your back straight. - Согните колени и держите спину прямо.

lotus position - поза лотоса
Most people cannot do Lotus Position the first time they try. - Большинство людей не может сесть в позу лотоса с первой попытки.

take a deep breath in - сделать глубокий вдох
Take a deep breath in after this exercise. - Сделайте глубокий вдох после этого упражнения.

Строим предложения - A/an

Мы используем a/an с:

- С предметами в единственном числе, в значении "какой-то, некий"

He wants to buy a car.
Он хочет купить машину.

- С предметами не уникальными, подобных которым очень много:

Could you give me a pen, please?
Вы не могли бы дать мне (какую-нибудь) ручку?

- Очень часто мы используем его с be и have:

She is a musician.
Она музыкант.

Dan has an electrical guitar.
У Дэна есть электрогитара.

Мы НЕ используем a/an с неисчисляемыми понятиями или с предметами во множественном числе.

I have five dogs.
У меня пять собак.

She likes music.
Ей нравится музыка.

“A” используется со словами, начинающимися на согласный звук.

There is a pig behind my car.
За моей машиной есть свинья.

“An” используется со словами, начинающимися на гласный звук.

I would like to eat an apple.
Я бы хотела съесть яблоко.

Внимание! Ключевое слово здесь - звук, а не буква! Очень часто слово начинается на гласную букву и даёт согласный звук и наоборот.

He has a yacht.
У него есть яхта.

I need to have an X-ray.
Мне нужно сделать рентген.

Диалог Kate’s joined the gym. - Кейт записалась в тренажерный зал.

Alice: Kate, how do you normally spend your evenings?
Кейт, как ты обычно проводишь вечера?

Kate: I've joined the gym here, so I go and exercise and go for a swim.
Записалась в тренажёрный зал - хожу и занимаюсь упражнениями и ещё плаваю.

Alice: How long do you stay each time?
И сколько времени ты каждый раз проводишь в зале?

Kate: About 2 hours.
Около 2 часов.

Alice: Wow. So what do you do during those two hours?
Вот это да! И чем же ты занимаешься эти два часа?

Kate: So we go to the gym for about an hour and then have a swim for half an hour and then sauna for about ten minutes and then finish off with a massage.
Примерно час мы занимаемся в зале, потом полчаса плаваем, потом 10 минут в сауне и заканчиваем массажем.

Alice: In a massaging chair?
В массажном кресле?

Kate: Yes, in a massaging chair!
Да, в массажном кресле!

Alice: Wonderful, and so who do you go with?
Чудесно. И с кем ты ходишь в зал?

Kate:I go with Nicola. She's another teacher and we live in the same building.
С Николой. Тоже преподавательница, мы с ней живём в одном здании.

Alice: Alright. Now when you're in the gym, do you do weights? Do you do cardio? Aerobics? Running? Walking?
Хорошо. Вы в зале тяжести поднимаете? Делаете упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы? Аэробикой занимаетесь? Бегом? (Спортивной) ходьбой?

Kate: We do everything really. Aerobics and weights.
Вообще-то всем мы занимаемся. И аэробикой, и тяжестями.

Alice: Aerobics and weights are the best.
Аэробика и поднятие тяжестей - самое полезное.

Kate: The gyms here are much better than back home.
Здесь тренажёрные залы гораздо лучше, чем у меня дома.

Alice: Oh, yeah. What's the biggest difference?
О, ясно. В чём главная разница?

Katet: They have games on the machines so if you're cycling, you're also playing a game where you have to blow up the other cyclists so it makes it a bit more interesting than just exercising.
Стоят автоматы с играми: если занимаешься на велотренажёре, тут же играешь в какую-нибудь игру, где нужно взрывать других велосипедистов - так что занятия на тренажёрах становятся интереснее.

Alice: Uh-huh! So it passes the time by. Yeah, lot quicker. And then why are you exercising? Do you have a certain reason, a goal in mind?
У-гу! Это помогает "скоротать" время. Причём намного. А вообще зачем ты занимаешься на тренажёрах? У тебя есть конкретная причина или цель?

Kate: Yeah, because I put on a lot of weight when I was in Australia because I was eating too much pizza and, good breakfast, and drinking far too much beer.
Да, потому что я поправилась, когда была в Австралии: ела слишком много пиццы, плотно завтракала, пила слишком много пива.

Alice: So you just want to shed those extra pounds.
То есть ты просто хочешь сбросить лишние фунты веса.

Kate: Yeah, that I put on and get back to the original weight that I was.
Да, лишние фунты - чтобы вернуться к прежнему весу.

Alice: Well, good luck to you.
Что ж, удачи тебе.

Kate: Thank you.
Спасибо.

Друзья, если у вас появятся вопросы по выпуску, обязательно пишите их в комментариях. Я обязательно отвечу.
В следующем выпуске мы рассмотрим кое-что новое. До встречи!
В избранное