Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Интервью с Анатолием Пахомовым
Доброго времени суток, уважаемый Читатель! Выпуск 182
Интервью с Анатолием Пахомовым, руководителем Киевской Школы Йоги
Йог Анатолий Пахомов, - Мой первый интерес к йоге проявился после просмотра советского фильма "Индийские йоги, кто они?". Просматривая этот фильм сейчас, я не нахожу в нем ничего интересного. Но тогда это была "бомба", взорвавшая мое сознание. Тогда у меня зародилось страстное желание практиковать йогу. Я о начале своих тренировок детально на сайте писал: http://www.ukryoga.com/instruktors/ap.html на то время я встретил одного интересного учителя йоги (смеется), он слегка как мне сейчас кажется был "сумашедшим", если можно так сказать в хорошем смысле этого слова. Он был очень увлечен йогой и обучение было не только интересным но и весьма эксцентричным. У вас есть своя методика хатха-йоги «Корректный подход к позвоночнику» Почему именно позвоночник? -Позвоночник — это все для физического тела. Здоров он — здоровы вы. на самом деле правда вопрос не столько в позвоночнике, сколько в том, что он защищает. Позвоночник — защищает центральную нервную систему, от него идут нервные окончания к внутренним органам как провода. На 98% причиной всех заболеваний является давление кости на нервы. Поэтому очень важно правильно спать: так, чтобы позвоночник не скручивался во время отдыха. Можно спать на спине или на животе. Есть и гендерные особенности: женщина не может выспаться на жестком матраце и ей нужно спать дольше, чем мужчине часа на 2. Кстати, йогой можно заниматься даже во сне. называется йога милам, йога сновидений. Можете дать ряд бытовых советов для здоровья позвоночника? -Конечно. Главное его не перекручивать. Например, если вы хорошо сидите и вам лень вставать, чтобы выключить свет или закрыть дверь, которая находиться за вами и вы пытаетесь каким-то образом дотянуться до цели. Это не правильно, встаньте и сделайте то, что нужно с умом и без напряжения. Не советую профессионально заниматься спортом, даже спортивной йогой. Есть данные, что настоящие спортсмены живут мало, в среднем до 35 лет, хотя человеку отводиться в идеальных условиях 100-120 лет жизни. Хотя йоги не рассматриваю смысл жизни, "что бы прожить дольше", так как понимают, что развитие сознание проходит через множество жизней. Исключите сильные волнения в вашей жизни, а также не начинайте заниматься йогой в острый период: гипертония, сердечная недостаточность. Йога — это прежде всего философия, и в ней есть разделы, касающиеся тела. И в них скорей профилактика заболеваний, а не лечение. Йога не заменяет медицину. Какими качествами должен обладать йог? -Главное, чтобы был к этому интерес, обычно люди приходят ко мне когда у них где-то заболело. Вообще йог ничего "не должен", ведь йогами становятся обычные люди, каждый со своими интересами и мотивациями. И занимаясь йогой люди нен становятся одинаковыми. Они скорее усиливают свои качества. которыми обладают до начала занятий. Потому среди йогов так много эгоистов:))) (смеется). Ведь и среди обычных людей так много эгоистов. Во мне например очень много эгоизма, и иногда это даже начинает раздражать меня:). Пытаюсь над этим работать, благо материала для работы много:) Были ли вы в Кирове раньше и для чего приехали? отличаются ли люди в Кирове от других? - Приехал для проведения двухдневного семинара по хатха-йоге. В городе вашем ни разу не был. Могу сказать, что кировчане — обычные люди, все хотят одного и того же:быть здоровыми и счастливыми По сути везде люди одинаковые. Хит-лист героя интервью Любимое блюдо -жаренная картошка. Любимое хобби -автомеханика, автомобили, аквариумы Любимое место на земле? -Горы Карпаты , Украина, я там родился и вырос и там начал практиковать йогу. Еще немного люблю Индию, а именно Гоа и Гималаи. Интервью подготовила
Анна Орехова (г. Киров) Приглашаем на
инструкторские семинары, они открыты для любого уровня, в том числе и для
расширения знаний йоги: http://www.ukryoga.com/seminar/yogainstruktor.html а также на регулярные
занятия зимой 2011-2012 в Индии: http://www.india.skrutok.net/ ukryoga@gmail.com Задавать вопросы можно почтой или непосредственно на сайте, в разделе вопросы-ответы или, если хотите также участвовать в дискуссиях - на форуме. |
| В избранное | ||
